Vào ngày mùng 5 Tết Chi Anh quay trở lại VLOG và Podcast với chủ đề dành cho tất cả những ai đang cân nhắc một quyết định cho chính mình và cảm thấy phân vân vì chưa nhận được sự ủng hộ của những người xung quanh mình. Hãy nghe/xem chia sẻ của Chi Anh và dũng cảm đi theo lựa chọn của chính mình một cách độc lập.…

T?t ??n v?i nhi?u sum h?p gia ?ình nh?ng c?ng nhi?u khi mang ??n nh?ng lúc khó x? n?u b?n b? h?i nh?ng câu h?i t? nh? v? ??i t? mà b?n không c?m th?y mu?n chia s?. Tr??c tiên hãy ch?p nh?n là nh?ng câu h?i ?ó s? ??n và thay vì chán n?n ho?c tìm cách tr?n tránh. Ti?p theo thì xem VLOG c?a Chi Anh nhé ?…

??u n?m chúng ta hay suy ngh? và b?n r?n l?p k? ho?ch c?a n?m, nh?ng có m?t cách mà n?u làm m?i ngày, b?n s? có m?t n?m tuy?t v?i dù là có gì x?y ra. Hãy nghe ?? bi?t cách Chi Anh luôn h?nh phúc và thu hút, ?ón nh?n nh?ng ?i?u t?t lành ??n v?i mình nhé!

B?n có hay ??t ra các m?c tiêu hoành tráng t? ??u n?m, ?? r?i ??n gi?a n?m l?i ?âu vào ??y, r?i cu?i n?m l?i c?m th?y ?ã phí m?t m?t n?m không ??t ???c gì mình mu?n? ?ó là do ngay t? ??u lúc ??t m?c tiêu b?n ?ã ??t sai cách, và k?t qu? là b?n không có hành ??ng và thói quen m?i ?? t?o ?i?u ki?n cho mình m?i ngày ti?n g?n m?c tiêu h?n. Khi ?ó, m ...…

Cu?i n?m chúng ta hay suy ngh? nhi?u v? nh?ng gì mình ?ã làm và v? t??ng l?i. ?ôi khi lúc này khi?n chúng ta lo l?ng, s?t ru?t ho?c hoang mang và c?m th?y chán n?n n?u ch?a hài lòng v?i l? trình c?a mình. Hãy nghe Podcast hôm nay ?? l?c quan h?n vì ch? khi chúng ta tin t??ng và l?c quan m?i tìm th?y h??ng ?i t?t h?n cho mình s?m nh?t có th?! Ng ...…

Chi Anh th??ng xuyên nh?n ???c l?i nh?n xét là làm vi?c hi?u quá ho?c làm ???c nhi?u vi?c m?t lúc, super woman, V.v... nh?ng th?c ra nh?ng vi?c CA làm ???c ít h?n nh?ng vi?c CA ch? ??ng KHÔNG làm: không lãng phí th?i gian v?i m?ng xã h?i, TV, không ?i ch?i nhi?u, không ?i ngh? nhi?u, không làm nh?ng vi?c mình không enjoy ho?c yêu thích... cu?i ...…

M?t hi?n t??ng khá nguy hi?m ? nhi?u b?n tr? ngày nay là s? l??i bi?ng trong suy ngh? và tìm hi?u thông tin chính th?ng, t? rút ra k?t lu?n cho riêng mình. Thay vào ?ó h? mu?n làm theo ho?c l?y Thông tin tr?c ti?p t? b?n bè, gia ?ình, nh?ng ng??i có ?nh h??ng mà h? follow trên m?ng xã h?i... và vô hình trung h? s? s?ng và làm theo nh?ng quan ?i ...…

Today I had the pleasure of welcoming my first guest on my Podcast! She is a Danang based vlogger on YouTube, and you can find her under the name “Giang Young”. Today Giang and me discuss the importance of consistency for progress in work as well as in life. We also answered some questions from the live audience! Hope you enjoy this as much as ...…

Dù chúng ta ?ang s?ng và làm vi?c ? n??c ngoài hay ? thành ph? l?n, s? có lúc trong m?t s? chúng ta s? có câu h?i là nên v? quê h??ng hay ? l?i. ? ?âu s? có nhi?u c? h?i và h?nh phúc cho b?n h?n? Hãy nghe chia s? v? câu chuy?n c?a Chi Anh ?? tham kh?o cho tình hu?ng c?a b?n nhé!

Ch?t l??ng cu?c s?ng ???c quy?t ??nh nhi?u b?i nh?ng gì chúng ta dành th?i gian và Công s?c ?? ??u t?. Hôm nay Chi Anh chia s? 3 th? Chi Anh ngh? là quan tr?ng nh?t ?? ??u t? vào su?t cu?c ??i chúng ta.

Ch?c ai c?ng t?ng tr?i qua nh?ng giai ?o?n khi c?m th?y không ai th?c s? hi?u mình. Và c?m giác ?ó có th? khi?n b?n th?y cô ??n và bu?n phi?n. Tuy nhiên không c? ph?i nh? v?y. N?u v??t qua ???c b?n s? có s?c m?nh và s? t? tin b?t di?t vào b?n thân mình.

G?n ?ây nhi?u ng??i quan tâm v?n ?? detox c? th? cho s?c kh?e và gi?m cân, nh?ng l?i không nói ??n detox c? v? tinh th?n. Th?c ra c? “mind” và “body” ??u ph?i clean thì chúng ta m?i th?c s? kh?e m?nh t? trong ra ngoài và h?nh phúc. Podcast hôm nay c?a Chi Anh s? giúp b?n nhìn l?i nh?ng gì mình c?n detox kh?i cu?c s?ng b?n ngay t? hôm nay.…

Bu?i sáng khi chúng ta t?nh d?y là lúc t?t nh?t ?? thi?n, vì khi ?ó ??u óc, tinh th?n s?ng khoái và t??i m?i nh? m?t t? gi?y tr?ng ?? b?n v? lên b?t c? gì b?n mu?n. Hãy t?n d?ng giây phút yên t?nh này ?? thi?n và hình dung cho mình nh?ng ?i?u ??p nh?t mình mu?n x?y ra trong ngày ho?c trong t??ng lai, ?? b?t ??u m?t ngày m?i trong nhi?u ni?m tin ...…

G?n ?ây nhi?u b?n than phi?n v?i Chi Anh v? stress và mu?n thêm ph??ng pháp ?? t?nh tâm, l?y l?i bình t?nh trong nh?ng lúc lo âu, h?i h?p ho?c s? hãi. Dù b?n ?ang tr?i qua nh?ng gì, ph??ng pháp Chi Anh chia s? hôm nay c?ng s? giúp b?n tr? v? tr?ng thái bình th?n nh?t ?? quay l?i cu?c s?ng v?i nhi?u n?ng l??ng tích c?c.…

?ôi khi chúng ta hay lo l?ng, s? hãi, t??ng t??ng nh?ng tr??ng h?p x?u nh?t có th? x?y ra v?i mình r?i c?m th?y b?t an, d?n ??n nh?ng suy ngh? h?n ch? và nh?ng quy?t ??nh, hành ??ng xu?t phát t? lo l?ng thay vì nh?ng hành ??ng xu?t phát t? s? t? tin và l?c quan. Và ?ó chính là ?i?u khác bi?t gi?a ng??i luôn ch? ??ng và ng??i luôn c?m th?y không ...…

Chúng ta ai c?ng v?n mang m?t tâm h?n c?a ??a tr?, m?t trái tim c?a chính mình h?i nh?. ?ó là m?t tâm h?n vô cùng ??p và ??c nh?t, ch? b?n m?i có, và có kh? n?ng ??a b?n ??n nh?ng chân tr?i, gi?c M? và tình yêu ??p mà ch? ??a tr? trong b?n m?i khám phá ra ???c. Hãy nghe Podcast hôm nay c?a Chi Anh ?? cùng ?ánh th?c ??a tr? ?ó nhé ????…

Ngh? thu?t thuy?t ph?c n?m ? kh? n?ng chúng ta khi?n ng??i khác l?ng nghe mình. Nh?ng làm th? nào ?? có toàn b? s? chú ý c?a ng??i khác? Tr??c tiên hãy “l?ng nghe” Podcast hôm nay c?a Chi Anh nhé! ;)

Nhi?u b?n h?i Chi Anh câu này, kèm v?i câu h?i là khi nào bi?t là ng??i mình yêu là ng??i ?úng. Câu h?i muôn thu? v? tình yêu này s? ???c Chi Anh gi?i ?áp theo suy ngh? c?a Chi Anh hôm nay. Hi v?ng s? giúp b?n hi?u rõ h?n v? tình c?m c?a mình.

Cùng Chi Anh khám phá v? tình b?n trong t?p hôm nay! Tình b?n r?t quan tr?ng v? b?n bè chính là gia ?ình th? 2 mà chúng ta ???c t? ch?n ?? g?n bó. Nh?ng tình b?n t?t không ph?i t? nhiên mà có ???c, và c?ng nhi?u tình b?n là không ?áng có n?u nh? h? không mu?n ?i?u t?t nh?t cho b?n. Và tr??c tiên, chúng ta ph?i là m?t ng??i b?n t?t v?i chính mìn ...…

Hôm nay Chi Anh chia s? v? khái ni?m EQ ho?c “m?c ?? thông thái v? c?m xúc”. Trong công vi?c ho?c kinh doanh, có m?t EQ t?t quan tr?ng h?n có IQ cao. Vì làm b?t c? cái gì, chúng ta c?ng làm ?? ph?c v? ai ?ó. N?u EQ không t?t, chúng ta s? không bao gi? th?a mãn ng??i chúng ta c?n ph?c v? và s? không th? thành công.…

M?i l?n chúng ta nghe m?t ?i?u gì không t?t ng??i khác nói v? mình, hay khi b? ai ?ó t?n công và thách th?c tr?c ti?p b?ng l?i nói, chúng ta có th? l?a ch?n gi?a vi?c ph?n ?ng l?i, ho?c không ph?n ?ng, không t? v?. Cách th? 2 s? là cách mang l?i nhi?u h?nh phúc nh?t cho b?n sau này. Hãy nghe thêm ?? bi?t cách Chi Anh ??i m?t nh?ng tình hu?ng nà ...…

Hôm nay Chi Anh chia s? v? cách CA ?ã và ?ang ti?p t?c m? r?ng ki?n th?c và t? ?ào t?o b?n thân h?c nh?ng k? n?ng m?i th? nào. Dù b?n ?ang h?c hay làm ? l?nh v?c gì thì không ai có th? ng?n c?m b?n t? h?c thêm m?t k? n?ng b?n yêu thích, k? c? n?u nó không liên quan gì ??n nh?ng gì b?n ?ang theo ?u?i. Chi Anh ?ã t? h?c n?u ?n, t? h?c kinh doanh ...…

Nhi?u b?n sinh viên sau 1 kì ho?c 1 n?m h?c ng? ra là mình không phù h?p ho?c ?a thích ngành mình ?ang h?c và c?m th?y hoang mang và lúng túng tr??c quy?t ??nh h?c ti?p hay chuy?n ngành. Chi Anh c?ng có m?t câu chuy?n t??ng t? t? h?i sinh viên. Hãy nghe chia s? c?a Chi Anh nhé!

Chúng ta chính là ng??i phán xét và trách móc mình nhi?u nh?t. N?u b?n th?c s? mu?n s?ng h?nh phúc và ti?n xa h?n, thì m?i ngày hãy t?p tha th? b?n thân ngay trong t?ng kho?nh kh?c mình ?ang khi?n trách mình ?? quay v? tr?ng thái ?ón nh?n c? h?i và tình yêu cho chính mình.

Có m?t b?n h?i Chi Anh là cách ?ây 10 n?m, Chi Anh ?ã bi?t là mình s? làm gì 10 n?m n?a ch?a. Khi tr? l?i câu h?i c?a b?n, CA càng th?y ng? ngàng tr??c s? kì di?u c?a th?i gian và v? tr? ?ã ??a CA ??n ngày hôm nay. CA r?t ?ón nh?n t?t c? nh?ng gì s? ??n trong 10 n?m n?a, nh?ng tr??c m?t ph?i th??ng th?c hôm nay ?ã :)…

Khi làm m?, chúng ta c?n ?óng nhi?u vai trò: làm m?, làm v?, làm ng?oi nhân viên hay s?p ho?c CEO nh? tr??ng h?p Chi Anh. Cu?c s?ng khi ?ó s? ?òi h?i r?t nhi?u ? b?n, nên vi?c cân b?ng cu?c s?ng c?a riêng mình v?i yêu c?u c?a gia ?ình và công vi?c s? là ?i?u quan tr?ng nh?t b?n c?n làm hàng ngày. Hãy tham kh?o cách làm c?a Chi Anh ?? s?ng h?nh ...…

T?t c? nh?ng c? h?i và ?i?u t?t ??p nh?t có th? ??n v?i b?n, ho?c b? ch?n kh?i b?n, tu? thu?c vào suy ngh? c?a b?n v? chính mình là h?n ch? hay tích c?c, m? r?ng. Hãy nghe podcast hôm nay ?? làm theo th? thách c?a Chi Anh ?? t? b? t?t c? suy ngh? h?n ch? v? b?n thân ?? ?ón nh?n nh?ng thay ??i tuy?t v?i ??n v?i mình nhé!…

Hãy t?p nói "không" nhi?u h?n là "có" ?? b?o v? th?i gian, không gian và s? chú ý dành cho chính mình. ?ây chính là bí quy?t ?? làm vi?c hi?u qu? và s?ng tho?i mái c?a Chi Anh! Nghe xong cách nói "không" thì hãy b?t ??u th?c hành t? ngay hôm nay nhé!

Hãy ng?i vào m?t góc yên t?nh, nh?m m?t l?i và thi?n cùng h??ng d?n c?a Chi Anh ?? b?n m? t?m lòng ?ón nh?n c?m nh?n tình yêu ??n t? m?i lúc m?i n?i, và ??m mình trong tình yêu cho chính mình.

Chi Anh l?i quay tr? l?i v?i podcast ?? chia s? nh?ng suy ngh? g?n g?i, nh?ng t?m s? “?êm khuya” v?i các b?n v? cu?c s?ng, v? công vi?c và tình c?m. Hôm nay Chi Anh mu?n tâm s? v? cách v??t qua m?t chia tay nh? th? nào, và hi v?ng sau khi nghe xong b?n s? có ??ng l?c ?? quay l?i v?i chính mình, v?i tình yêu :)…

Nothing about my life would be what it is today if I didn’t have music to help me grow and push through hard moments. Today I reached out to music in honor of Linkin Park and Chester Bennington.

I’ve been reflecting a lot on our history of the Vietnam war and how it shaped the life we have today. But more importantly, what do we do with our present and future knowing what has happened?

I’ve been growing more and more protective of my brain space, and realized we give it too much activity even during downtime with our mobile devices. I’m starting with my home commutes.

Holiday blues and how I deal with it

Hello from Phu Quoc island, Vietnam! • Bathtub rant

My first Anchor recording!