Как быть 💩 на 100% и прочая профилактика хандры

Подкаст Ольги Скребейко

Вчера, между прочим, был день подкастов! Принимаем поздравления (чем не повод оставить нам отзыв на любимой платформе для прослушивания, мы будем рады) и выкладываем новую беседу.

В конце расскажем, как принять участие в нашем подкасте!

Всех нас порой с головой накрывает хандра или ретроградный меркурий, и никуда от этого не деться. Или деться? Слушайте сегодняшний выпуск Непопулярных решений — мы поговорили о методах профилактики уныния и практиках, которые помогут в моменте.

А если хандра вас навещает слишком уж часто, знакомьтесь с Tesoro notes циркон, он точно поможет.

В этом выпуске:

01:30 Фотолента телефона как терапия

07:08 Что делать, когда жизнь — боль?

12:02 Как эффективно прохандриться

17:22 А юмор как же?

20:10 Кинематографический взгляд на жизнь

23:12 Еще больше практик, забирайте скорее

25:30 Спасибо за теплые отзывы!

Над подкастом работали: ведущие подкаста — Александр и Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Music: Sunday at Slims at Blue Dot Sessions

Хотите принять участие в подкасте и оказаться с титрах? Отправляйте ваши вопросы нам (в формате имя/город/вопрос) в телеграм: @Izdatelstvo_skrebeyko. Мы вставим ваш голос в подкаст – и ответим на вопрос.