Go offline with the Player FM app!
Я не слышу свое тело: осознанность через медитацию и йогу
Archived series ("Inactive feed" status)
When? This feed was archived on October 03, 2022 22:03 (). Last successful fetch was on April 08, 2022 22:08 ()
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 278288529 series 2827961
Удивительно, но первый эпизод подкаста про здоровое саморазвитие посвящен йоге. Вместе с йога-терапевтом и тренером Ксенией Тимохиной мы разбираемся, почему такая физическая практика, как йога, на самом деле очищает голову, как житель большого (или не очень) города может использовать дыхательные практики (пранаямы) и медитацию и как перестать гнаться за несуществующим идеалом и принять свое тело.
Ксюша не только прекрасный тренер, но еще и человек, который привел лично меня в спорт. Именно благодаря ей я полюбила свое тело и научилась жить с ним в согласии (а еще узнала, насколько оно сильное и крутое).
А еще в этом выпуске наши друзья из GeekBrains спрашивают Ксюшу, как йога и медитация могут помочь в учебе. Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить анонсы новых выпусков:
Telegram — t.me/etorazveprod
Twitter — twitter.com/etorazveprod
ВК — vk.com/stepenpodcast
FB — facebook.com/etorazveprod
IG Маши — instagram.com/mkknst
Над подкастом работали:
автор и ведущая — Маша Константиниди
pr-менеджер — Алина Яськова
выпускающий редактор — Алина Данилова
продюсер — Никита Скороходов
ассистент продакшена — Анна Полятыкина
монтаж — студия Две дорожки
За чудесный джингл спасибо Денису Ситнову, за дизайн обложки — Dasha Fartushniak.
11 episodes
Archived series ("Inactive feed" status)
When? This feed was archived on October 03, 2022 22:03 (). Last successful fetch was on April 08, 2022 22:08 ()
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 278288529 series 2827961
Удивительно, но первый эпизод подкаста про здоровое саморазвитие посвящен йоге. Вместе с йога-терапевтом и тренером Ксенией Тимохиной мы разбираемся, почему такая физическая практика, как йога, на самом деле очищает голову, как житель большого (или не очень) города может использовать дыхательные практики (пранаямы) и медитацию и как перестать гнаться за несуществующим идеалом и принять свое тело.
Ксюша не только прекрасный тренер, но еще и человек, который привел лично меня в спорт. Именно благодаря ей я полюбила свое тело и научилась жить с ним в согласии (а еще узнала, насколько оно сильное и крутое).
А еще в этом выпуске наши друзья из GeekBrains спрашивают Ксюшу, как йога и медитация могут помочь в учебе. Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить анонсы новых выпусков:
Telegram — t.me/etorazveprod
Twitter — twitter.com/etorazveprod
ВК — vk.com/stepenpodcast
FB — facebook.com/etorazveprod
IG Маши — instagram.com/mkknst
Над подкастом работали:
автор и ведущая — Маша Константиниди
pr-менеджер — Алина Яськова
выпускающий редактор — Алина Данилова
продюсер — Никита Скороходов
ассистент продакшена — Анна Полятыкина
монтаж — студия Две дорожки
За чудесный джингл спасибо Денису Ситнову, за дизайн обложки — Dasha Fartushniak.
11 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.