Overbelasting blessures
M4A•Episode home
Manage episode 281552757 series 2500351
Content provided by Josta Bolhuis. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Josta Bolhuis or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Helaas komt het voor dat je door enthousiasme te hard en teveel gaat trainen en daarmee te snel wilt opbouwen en er dan ineens een blessure ontstaat. Hoe kan je dit voorkomen of verhelpen.
…
continue reading
86 episodes