Jak trvale zhubnout a netrápit se? Jde to, a navíc bez diety!
MP3•Episode home
Manage episode 293763212 series 2739109
Content provided by Fameplay. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Fameplay or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Rozum v troubě | Zhubnout bez diety? Ono to vážně jde? Ano, a pokud se tomu divíte, pak tu dochází k nepochopení celé komplexní problematiky trvalého zeštíhlení a zdravého stylu života. V něm totiž hraje nejzásadnější roli spánek, dostatek (nejen cíleného) celodenního pohybu, mentální hygiena, práce s emocemi a se stresem a samozřejmě... stravování.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
299 episodes