Go offline with the Player FM app!
86. Rädda dej själv!
Manage episode 322398232 series 1173618
Vi träffar Ninni Länsberg som är beteendevetare och specialist på arbete och hälsa. Hon hjälper oss att reda i hur vi ska tänka kring stress och balans - hur vi skapar de bästa förutsättningarna för oss själva!
Hon berättar om vikten av att säga nej, vad vi gör med problem som inte går att lösa och vikten av att göra avkall på vissa saker och mer av sånt som gör en glad!
Följ oss på instagram och facebook @forskolepodden
www.forskolepodden.se
122 episodes
Manage episode 322398232 series 1173618
Vi träffar Ninni Länsberg som är beteendevetare och specialist på arbete och hälsa. Hon hjälper oss att reda i hur vi ska tänka kring stress och balans - hur vi skapar de bästa förutsättningarna för oss själva!
Hon berättar om vikten av att säga nej, vad vi gör med problem som inte går att lösa och vikten av att göra avkall på vissa saker och mer av sånt som gör en glad!
Följ oss på instagram och facebook @forskolepodden
www.forskolepodden.se
122 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.