Самоспасание: как победить тревожность и поддержать себя, коллег и команду

Твой выход

Content provided by Ростелеком. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ростелеком or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

1+ y ago 44:31

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on November 30, 2023 10:13 (6M ago). Last successful fetch was on November 30, 2023 11:12 (6M ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Гость выпуска: Анастасия Сусуева — коуч-консультант, сертифицированный эксперт в области leadership embodiment с 15-летним опытом управления талантами в крупных компаниях: Qiwi, Билайн, MARS, Альфа-Банк.

Вместе с Настей обсудили:

— что такое leadership embodiment и как телесное состояние влияет на ментальное;

— какие техники и практики помогают стабилизироваться и сохранить фокус на работе;

— как помочь себе и окружающим во времена неопределенности и стресса.

В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как она и компания помогает своим сотрудникам.

📌 Курс Насти «Тело лидера» на Stepik: https://vk.cc/cih6Oj

💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни».

🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм

Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online

Для связи: listen.podcasts1@gmail.com

18 episodes

#Карьера #Бизнес #Ростелеком #Образование #Самосовершенствование