))
Atomowe Nawyki – James Clear
Manage episode 394169811 series 3547321
Content provided by Kamil Dudziński. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Kamil Dudziński or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Dlaczego jest nam łatwiej sięgnąć po cukierka siedząc przy komputerze, niż wyjść na 30 minutowe bieganie po powrocie z pracy? Dlaczego robimy rzeczy, które nam szkodzą, a pomimo tego tak ciężko nam z nich zrezygnować? Jak wygląda proces zmiany i tworzenia nawyku? Tego i wiele więcej dowiesz się z książki Atomowe Nawyki, której autorem jest […]
Artykuł Atomowe Nawyki – James Clear pochodzi z serwisu Książki Które Uczą.
59 episodes
Share
