Go offline with the Player FM app!
Meditation 1: Pusterummet
Manage episode 411230195 series 2812793
En kort mental pause kan gøre underværker i en travl hverdag i almen praksis. Her er én til dig.
Det er en knap 4 minutters meditation, som du kan begynde dagen med eller måske nå den imellem to patienter.
”Pusterummet” er indtalt af praktiserende læge, forsker ved KU og mindfulnessinstruktør Anette Hauskov Graungaard.
Meditationerne er producerede som en appetitvækker for alle i almen praksis med interesse for mindfulness. For uddybning henvises til podcastudsendelsen "Mindfulness i almen praksis" og de to temaartikler om mindfulness som findes i Aprilnummeret af månedsskriftet 2024.
152 episodes
Manage episode 411230195 series 2812793
En kort mental pause kan gøre underværker i en travl hverdag i almen praksis. Her er én til dig.
Det er en knap 4 minutters meditation, som du kan begynde dagen med eller måske nå den imellem to patienter.
”Pusterummet” er indtalt af praktiserende læge, forsker ved KU og mindfulnessinstruktør Anette Hauskov Graungaard.
Meditationerne er producerede som en appetitvækker for alle i almen praksis med interesse for mindfulness. For uddybning henvises til podcastudsendelsen "Mindfulness i almen praksis" og de to temaartikler om mindfulness som findes i Aprilnummeret af månedsskriftet 2024.
152 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.