Episode 29: 029 Stiprs un vesels 2. daļa - sports
Manage episode 416221734 series 3545437
Mūsu prātu ietekmē mūsu ķermenis un gars. Viss mūsu miesā ir saistīts. Šoreiz par to, kāpēc sportot un aktīvi darboties. Sports ietekmē veselību, kā arī veicina prieku. Sports ir būtiski svarīgs vīriešiem saistībā ar hormoniem ķermenī. Raidījumā arī praktiski padomi, kā trenēties, lai būtu stiprs, no grāmatas "Bigger Leaner Stronger".
Avoti - https://pastebin.pl/view/bdc22029
Atstāj atsauksmi, ieteikumu vai jautājumu šeit - ej.uz/vertibukompass
15 episodes