Melimpah Sajian Daging, Gimana Dietnya?
Manage episode 424190184 series 3127068
Selamat Hari Raya Idul Adha. Semoga amal ibadah kurban kita diterima oleh Allah SWT.
Di hari raya ini, dipastikan persediaan daging berlimpah. Lalu menu apa yang jadi favorit anda untuk disantap? Ada berbagai varian menu yang biasanya jadi pilihan di meja makan.Kalau yang mau direbus atau berkuah ada sop, soto, tongseng atau gulai. Sementara yang digoreng ada empal dan yang dibakar ada sate maupun alternatif lainnya. Pertanyaannya nih, apakah anda menikmati aneka sajian daging itu dengan kalap sepanjang hari? Atau masih bisa kontrol diri? Pasalnya, dalam beberapa kasus, konsumsi olahan serba daging secara berlebihan berpotensi membahayakan kesehatan seseorang karena berisiko mengalami peningkatan kadar kolesterol pada tubuhnya. Terlebih jika tak tepat cara mengolahnya. Lantas, gimana sih diet yang benar saat kita berhadapan dengan aneka santapan serba daging? Seperti apa konsumsi yang disarankan biar tetap sehat?
*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id
1457 episodes