#180 VACACIONES sin descuidar el ENTRENO
MP3•Episode home
Manage episode 430477132 series 3496841
Content provided by Estrategas del trail y Run and Estrategas del trail. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Estrategas del trail y Run and Estrategas del trail or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo mantener el entrenamiento durante las ansiadas vacaciones. Soy Patricia, entrenadora online especializada en trail y mujer, y espero que estés disfrutando de tus días libres. Ya sea que me estés escuchando en la playa, en un chiringuito, o con tus hijos, tengo algunos consejos para ti. ¿Deberías entrenar? ¿Cómo puedes hacerlo sin que se convierta en una obligación? Te dejo unos truquitos para que disfrutes de tus vacaciones y mantengas el ritmo de manera efectiva. ¡Acompáñame y descúbrelo! ¡Nos vemos en el próximo episodio! _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/
…
continue reading
186 episodes