))
🧘🏽 Slik finner du din hvilekraft - med Cecilie Ystenes Myhre [ØNSKEREPRISE]
Manage episode 430819027 series 2859392
Content provided by Execu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Execu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Skal du prestere på et høyt nivå over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan være noe ganske annet enn å ligge på sofaen å se på Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nå skrevet en bok som er stappfull av gode verktøy og råd for å finne din hvilekraft. Det handler om å ha en god energibalanse for å beholde evnen til motivasjon, fokus og å gjøre gode valg. I denne episoden deler Cecilie noen av sine viktigste verktøy og innsikter om hva som skal til for å finne din hvilekraft.
🙋🏻♀️ Lederprogrammet med oppstart 3. september er utsolgt. Men fortvil ikke, vi har fremdeles noen ledige plasser på gruppe 2 med oppstart 4. september. Sikre deg din plass.
243 episodes
Share
