Best Health and Well-Being Podcasts (2024)

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Hätte Hätte: Vergangenheit loslassen. #733 NLP fresh-up 11:01

4h ago11:01

11:01

Du kennst es sicher: Dieser nagende Gedanke, der dich nicht loslies. "Hätte ich doch nur…" Wie oft hast du dich schon dabei ertappt, in die Vergangenheit zu blicken und dir vorzustellen, was hätte sein können? Wiebke – DIE NLP Master-Trainerin in Deutschland - heute ohne ModeratorIN- geht auf das Thema verpasste Chancen und nicht getroffenen Entsch…

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Dermatophytosen: Pilzerkrankungen der Haut 52:35

6h ago52:35

52:35

Pyritz, Lennart; Nenoff, Pietro www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Pyritz, Lennart; Nenoff, Pietro

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Vom Erbgrind zum Hautpilz - Geschichte der Dermatophytosen: Interview P. Mayser 7:19

1d ago7:19

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Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Pyritz, Lennart

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Medizin oder Mythos: Magengeschwüre - Spielt Stress tatsächlich eine Rolle? 6:07

6h ago6:07

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Smiljnaic, Mirko www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Smiljnaic, Mirko

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Neuer Corona-Impfstoff in den Hausarztpraxen: Int. Nicola Buhlinger-Göpfarth 3:52

6h ago3:52

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Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Pyritz, Lennart

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Mpox-Notlage - welche Folgen für Afrika und Europa? Interview Christoph Boesecke 6:18

6h ago6:18

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Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Pyritz, Lennart

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BestOf: Ist Kraft- oder Ausdauersport effektiver zum Abnehmen? 30:39

13h ago30:39

30:39

Kann man durch Krafttraining leichter abnehmen, ist Ausdauersport der effektivere Weg – oder zählen am Ende nur die Kalorien, die Du verbrennst? Hier ist die überraschende Antwort, die Dir den nachhaltigen Fettabbau um einiges leichter machen dürfte. 👉 SHOWNOTES: marfit.de/abnehmtraining ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Höre…

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Surfen – kommt der Boom nach Olympia? 28:34

2d ago28:34

28:34

München ist jetzt "Surftown" - Gespräch mit Chris Boehm-Tettelbach, dem Chef des neuen Münchner Surf-Parks / Trailrunning - Einsteigerkurs und Trainingstipps / Sport bei Hitze - gefährlich oder besonders effektiv? / Kolumne: Rennradfahren wie die Profis - Episode 1Beiträge: Frauke Gerbig, Ann Küch, Willi Schlichting; Moderation: Julian Ignatowitsch…

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Ende und Neubeginn: Mut zum Wandel auch im NLP fresh-up Podcast. #732 NLP fresh-up 16:39

7d ago16:39

16:39

In dieser emotional bewegenden Folge des NLP fresh-up Podcasts feiern NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms einen bedeutenden Meilenstein und zugleich Abschied: Es ist die letzte Episode ihrer gemeinsamen Podcast-Reise. Mit einer Mischung aus Freude über die gemeinsamen Erfahrungen und einem Hauch von Wehmut übe…

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Ein Start ins Leben mit Hindernissen: Die Lippen-, Kiefer- und Gaumenspalte 51:59

7d ago51:59

51:59

Sartori, Christina; Hölzle, Frank www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Sartori, Christina; Hölzle, Frank

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Medizin oder Mythos: Rotwein - Schützt er tatsächlich vor Herzkrankheiten? 6:10

7d ago6:10

6:10

Smiljanic, Mirko www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Smiljanic, Mirko

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Droge auf Rezept: Erste Erfahrungen mit Cannabis in Praxis- und Klinikalltag 8:00

8d ago8:00

8:00

Sartori, Christina www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Sartori, Christina

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BestOf: Die Top 5 Eiweißriegel – und eine leckere Alternative 37:42

8d ago37:42

37:42

Viele Eiweißriegel versprechen mehr, als sie halten. Einige sind nicht viel besser als ein Schokoriegel. Anhand von fünf Qualitätsmerkmalen findest Du in 30 Sekunden heraus, was einen guten Proteinriegel ausmacht. Auf dem Prüfstand: 7 populäre Eiweißriegel – 5 davon sind top, 2 fallen eher in die Kategorie "Süßigkeit". Außerdem bekommst Du eine sim…

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Entscheidungen treffen bei Veränderungen. Trau Dich. #731 NLP fresh-up 18:34

14d ago18:34

18:34

Steht dir oder jemanden in deinem Umfeld ein Lebenswandel bevor? Wiebke Lüth, DIE deutsche NLP-Master-Trainerin und -Coach, macht sich heute mit dir Gedanken um die emotionalen Herausforderungen und Chancen, die mit großen Veränderungen einhergehen. Fühlst du dich überwältigt von den bevorstehenden Veränderungen in deinem Leben? Ob es darum geht, e…

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Herzinsuffizienz: Großes Herz - schwaches Herz 54:16

14d ago54:16

54:16

Winkelheide, Martin; Von Haehling, Stephan www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Winkelheide, Martin; Von Haehling, Stephan

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Medizin oder Mythos: Übergewicht - Macht Fett wirklich fett? 6:35

15d ago6:35

6:35

Smiljanic, Mirko www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Smiljanic, Mirko

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Geschlechtskrankheiten - mit Antibiotika vorbeugen? Interview Stefan Esser 7:34

15d ago7:34

7:34

Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Winkelheide, Martin

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BestOf: Wie Du in 5 Schritten ein Fitnessziel setzt, an dem Du easy dranbleibst 38:28

15d ago38:28

38:28

Maximale Fitness, minimaler Stressfaktor – jeden Sonntag im kostenlosen Dranbleiber-Newsletter. Die meisten Menschen übergehen die vielleicht wichtigste Voraussetzung für körperliche Transformation: Du setzt Dir Fitnessziele, die Dich begeistern, motivieren und fordern, aber nicht überfordern. Dabei liegt zwischen richtigen und falschen Zielen oft …

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Abschiede, Umzug, Loslassen: Neubeginn meistern. #730 NLP fresh-up 16:30

21d ago16:30

16:30

Neuanfänge meistern: Abschiede, Umzug und das Loslassen – wie gehst du damit um? In dieser tiefgründigen Episode des NLP fresh-up Podcasts führt Wiebke Lüth, renommierte NLP-Master-Trainerin und -Coach, durch die emotionalen Herausforderungen, die große Lebenswechsel mit sich bringen können. Entdecke, wie du deine gemischten Gefühle anerkennen und …

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Ohrenschmerzen und Ohrenentzündungen 54:11

22d ago54:11

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Schmude, Magdalena; Schipper, Jörg www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Schmude, Magdalena; Schipper, Jörg

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Medizin oder Mythos: Musik - Sind mozartbeschallte Babys wirklich intelligenter? 6:19

22d ago6:19

6:19

Smiljanic, Mirko www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Smiljanic, Mirko

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Alzheimer-Wirkstoff Lecanemab: Was bedeutet die Nicht-Zulassung für Patienten? 6:01

22d ago6:01

6:01

Kohlenbach, Lukas www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Kohlenbach, Lukas

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BestOf: 10 tückische Muskelaufbau-Fallen (und wie Du sie umschiffst) 34:05

22d ago34:05

34:05

Fehler beim Muskelaufbautraining werden auf sozialen Medien immer wieder behandelt. Man könnte also meinen, das Thema sei längst abgehandelt und ausreichend bekannt. Allerdings wird gerade der Bereich, in dem die schwerwiegendsten Fehler gemacht werden, praktisch ignoriert: das Prinzip der progressiven Überlastung. Es ist der Grund, warum die meist…

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Veränderung ist leichter als du denkst. #729 NLP fresh-up 16:33

28d ago16:33

16:33

Hast du dich jemals gefragt, warum Menschen manchmal unbewusst ihren eigenen Fortschritt blockieren, besonders wenn es um wichtige Lebensveränderungen geht? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts mit Wiebke Lüth, der renommierten NLP-Master-Trainerin und -Coach, tauchen wir in dieses Phänomen der Selbstsabotage ein und dass Veränderung leichte…

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„Gender-Medizin“: Unterschiede zwischen Männern und Frauen 1:39

28d ago1:39

1:39

„Gender-Medizin“ ist ein Begriff, der die Unterschiede in der Medizin zwischen Männern und Frauen bezeichnet. Hier stehen Frauen oft immer noch vor anderen Herausforderungen als Männer. Ein Beispiel dafür sind chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, kurz CED. Warum Frauen hier häufig später behandelt werden als Männer, erklärt im Podcast Dr. Gundu…

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Geriatrie: Gesund Altern 55:14

29d ago55:14

55:14

Pyritz, Lennart; Schulz, Ralf-Joachim www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Pyritz, Lennart; Schulz, Ralf-Joachim

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Risiko von Hautpilzinfektionen in Barbershops: Interview Martin Schaller 6:25

29d ago6:25

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Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Pyritz, Lennart

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Diskussion um Gesetzentwurf: Verordnung von Statinen soll erleichtert werden 6:37

29d ago6:37

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Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Winkelheide, Martin

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#486: Wie Du ein realistisches Körperbild entwickelst 24:34

29d ago24:34

24:34

🗞️ Kostenloser Newsletter: Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die über den #DRNBLBR Newsletter wöchentlich neue Ideen tanken, die easy fit machen. _______________ "Kann ich diesen Körperbau bis zum nächsten Sommer erreichen?" Wenn ich Anfragen wie diese erhalte – mit Link auf ein bestimmtes Fitnessfoto – dann handelt es sich dabei häufig…

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Es gibt für jeden die richtige Sportart 27:03

1M ago27:03

27:03

Probetraining - schnuppern in exotischen Sportarten / Nach dem Abschlusslauf: Das war Lauf10! Wie es jetzt weiter geht / Wie anspruchsvoll ist der Fitnesstest der Polizei / Vor Olympia: Fußball-Nationalspielerin Klara Bühl im Fitness-Talk Moderation: Christine Kellermann, AutorInnen: Bernd-Uwe Gutknecht, Eva Heime, Heike Otto…

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Unerwartete Verhaltensweisen meistern: Anwendung für den Alltag. #728 NLP fresh-up 16:29

1M ago16:29

16:29

Verhaltensweisen zeigen? In dieser Episode beleuchtet Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth, was hinter solchen Aktionen stecken könnte und wie du besser darauf reagieren kannst. Wiebke, erste deutsche NLP Master-Trainerin analysiert Strategien ungewöhnlichen Verhaltens. Ein zentraler Punkt sind die sogenannten Motivations-Strategien der Me…

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Kopfschmerz und Migräne 52:50

1M ago52:50

52:50

Winkelheide, Martin; Gaul, Charly www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Winkelheide, Martin; Gaul, Charly

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Hormonaktive Substanzen für viele Erkrankungen verantwortlich: Int. Josef Köhrle 9:04

1M ago9:04

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Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Winkelheide, Martin

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SARS-CoV-2 - Basisimmunität nach drei Kontakten: Interview Martina Prelog 6:06

1M ago6:06

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Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, SprechstundeBy Winkelheide, Martin

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#485: Warum soziale Medien unser Körperbild-Ideal schädigen (und wie Du damit umgehst) 29:13

1M ago29:13

29:13

Warum unrealistische Körperbild-Ideale schädlich sind – und wie Du damit umgehst. Ich trainiere seit über 25 Jahren in Fitnessstudios. In den letzten 12 Jahren habe ich schätzungsweise über 500 Artikel und mehrere Bücher geschrieben, Seminare und unzählige Coachings gegeben, und nicht zuletzt diesen Podcast veröffentlicht ... alles über das Schlank…

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Stand up Paddling auf dem Fluss 25:12

1M ago25:12

25:12

Stand up Paddling auf dem Fluss - Abenteuer und Naturgenuss / Sitzenbleiben war gestern - Initiative setzt sich für Schulunterricht im Stehen ein / Turnen mal anders: Teamgym als Mannschaftssport // Beiträge von: Frauke Gerbig, Philippa von Eyb / Moderation: Martin RaspeBy Martin Raspe

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Selbstsabotage oder Bescheidenheit? Warum sich klein machen. #727 NLP fresh-up 19:29

1M ago19:29

19:29

Hast du schon einmal beobachtet, wie Menschen dazu neigen, ihre Leistungen herunterzuspielen oder sich im Gespräch kleiner zu machen, als sie wirklich sind? In dieser neuen Episode des NLP fresh-up Podcasts beleuchtet die renommierte NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth warum dieses Verhalten so verbreitet ist und wie es unser Selbstbild und…

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#484: Können Lebensmittel süchtig machen, Frau Doktor? – mit Suchtmedizinerin Dr. Iris Zachenhofer 53:29

1M ago53:29

53:29

Warum gibt es immer mehr Übergewichtige, trotz aller Gegenmaßnahmen und Aufklärungskampagnen? Die Suchtmedizinerin Dr. Iris Zachenhofer führt dies auf die drogenähnliche Wirkung bestimmter Lebensmittel zurück. Ein neues Klassifikationsschema hilft Dir beim Erkennen und Einordnen dieser Lebensmittel. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): …

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Defis retten Leben: 15.000 werden pro Jahr implantiert 1:24

1M ago1:24

1:24

Defibrillatoren, kurz auch Defis genannt, retten seit über 40 Jahren Leben, indem sie Herzen durch Elektro-Impulse wieder auf die Sprünge helfen. Etwa 15.000 Defis werden jedes Jahr in Deutschland implantiert und jetzt verspricht ein neuartiges System, vieles einfacher zu machen. Im Podcast spricht Herzspezialist Professor Dr. David Duncker über de…

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Eltern im Hochleistungssport 26:24

2M ago26:24

26:24

"Glanz in ihren Augen" - Gespräch mit Beate Wagner, Mutter der Basketball-Profis Franz und Moritz Wagner / Graveln - aber richtig! Expertentipps zum Gravel-Bike / Inklusiver Fußballklub in Dillingen sucht MitstreiterBy Ignatowitsch, Julian

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Begeisterung für Neues versus Altes. Finde deine Balance. #726 NLP fresh-up 19:50

2M ago19:50

19:50

Fühlst du dich oft von neuen Projekten und Ideen begeistert, nur um festzustellen, dass deine Motivation nachzulassen scheint, wenn die anfängliche Neuheit verfliegt? In dieser inspirierenden Episode des NLP fresh-up Podcasts mit Wiebke Lüth, die renommierte NLP-Master-Trainerin und Coach, erörtert, warum manche Menschen von einem Projekt zum nächs…

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RS-Virus: STIKO empfiehlt Immunisierung für Neugeborene und Säuglinge 1:42

2M ago1:42

1:42

R-S-V – diese drei Buchstaben stehen für ein Virus, das weit verbreitet ist und die Atemwege befallen kann. Das RS-Virus wird von Mensch zu Mensch übertragen und kann besonders für Säuglinge und Kleinkinder ein Risiko darstellen, die sich fast alle bis zu ihrem zweiten Geburtstag infizieren. Worauf Eltern achten sollten, erklärt im Podcast Kinder- …

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#483: Wie Du Deinen Appetit zügelst 24:38

2M ago24:38

24:38

Schon einmal jemanden getroffen, der alles essen kann, ohne zuzunehmen? Manchen Menschen geht es zumindest in jungen Jahren so, aber jenseits der 25 gilt es höchstens für genetische Freaks. Ein lebenslang hoher Stoffwechsel ist selten. Sobald Du weißt, wie Du Deinen Appetit unter Kontrolle hältst, wird Fettabbau leichter und vorhersehbarer. Hier si…

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"Es ist viel passiert" – Lauf10 geht auf die Zielgerade 26:12

2M ago26:12

26:12

Ninja-Sport - Herausforderung für den ganzen Körper / Lauf10: Vorläufer Ralf Rauch über Veränderungen in acht Wochen / Studie: Spazieren gehen hilft gegen Rückenschmerzen / Kanuslalom Athletin Elena Lilik im Fitnesstalk / Lacrosse - Uralter Sport neu entdecktBy Kellermann, Christine

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Wie du die Angst vor falschen Entscheidungen überwindest. #725 NLP fresh-up 19:07

2M ago19:07

19:07

Hast du Angst davor, falsche Entscheidungen zu treffen? Diese weitverbreitete Sorge kann lähmend wirken und uns davon abhalten, proaktiv unser Leben zu gestalten. Wiebke Lüth, die deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach beleuchtet, wie frühere Erfahrungen und die Angst vor negativen Konsequenzen unsere Entscheidungsprozesse beeinflussen können. In…

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#482: Was wir von Clint Eastwood über das Altern lernen können 35:17

2M ago35:17

35:17

Fitness ist kein Zufall. Die Regel gilt umso mehr, je älter Du wirst. Ich habe noch nie jemanden über 50 getroffen, der ZUFÄLLIG fit und definiert aussieht. Wenn Du nichts dagegen tust, beginnt der körperliche Verfall irgendwo ab dem 25.-30. Lebensjahr. Aber die gute Nachricht ist: Du kannst einiges dagegen tun. Du erfährst, unter anderem: Wie ich …

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Generalprobe: Letzter Test vorm Nimwegen-Marsch 25:38

2M ago25:38

25:38

Aufgeregt: Schüler und Schülerinnen der FOS München-West starten in vier Wochen beim Nimwegen-Marsch in den Niederlanden. Wie läuft das Training? / Aufgesattelt: Bernd-Uwe Gutknecht war beim "Nove Colli"-Radrennen / Aufgestanden: Frühsport an der CopacabanaBy Sina Wende

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Glück oder Pech: Zufall oder mentale Einstellung? #724 NLP fresh-up 17:03

2M ago17:03

17:03

Hast du dich jemals gefragt, ob Glückssträhnen und Pechphasen wirklich existieren oder ob sie nur Einbildung sind? Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth geht heute dem Thema Glück oder Pech auf den Grund und wie unsere Wahrnehmung unser Glück und unser Pech beeinflussen kann. Glück und Pech scheinen oft wie Wellen zu kommen, aber steckt wirklich mehr…

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#481: Von der Krebsdiagnose zum Weltmeistertitel – mit CrossFit-Athletin Alina Weidlich 2:00:11

2M ago2:00:11

2:00:11

Nachdem Alina Weidlich ins CrossFit Training einsteigt, die Diagnose: Blutkrebs. Nach einem schweren Krankheitsverlauf kämpft sich zurück ins Leben, trainiert und ist heute eine der besten CrossFit-Athletinnen Deutschlands. 2023 gewinnt sie den Weltmeistertitel im Functional Fitness. Alina ist Dranbleiberin. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic …

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Von den Besten lernen 24:46

2M ago24:46

24:46

Was kann sich der Breitensport vom Spitzensport abschauen - Gespräch mit Athletiktrainer Arne Greskowiak / Serie: Fitness zum Nulltarif - Radtouren in der Gruppe / Sport fürs Selbstbewusstsein - Segeln als inklusive Sportart / Fit-Tipps von Fußball-Europameister Thomas Helmer // Moderation: Julian Ignatowitsch…

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