Best Reclaim Podcasts (2024)

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#010 Women reclaim your sleep. With Laura Kanadel 1:02:14

9d ago1:02:14

1:02:14

Welcome to our very first English episode of Healthwise! In this special edition, we delve into the fascinating world of sleep, focusing on the unique aspects of female sleep patterns and needs. Our guest, Laura Kanadel, a certified sleep counsellor and founder of The Sleep Institute in Copenhagen, shares her extensive knowledge and practical tips …

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#017 Ayurveda: Alte Weisheit für das moderne Leben. Mit Suyogi Gessner 54:32

3d ago54:32

54:32

In dieser Episode von Healthwise tauchen wir tief in die Welt des Ayurveda ein, einer Jahrtausende alten Gesundheitslehre, die heute aktueller denn je ist. Gemeinsam mit der erfahrenen Ayurveda-Expertin Suyogi Gessner erkunden wir, wie diese traditionelle indische Heilkunst in unserem modernen Alltag angewendet werden kann, um Körper, Geist und See…

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#016 Deep Dive: Coenzym Q10. Mit Oliver Romanow 46:51

7d ago46:51

46:51

In dieser ersten Folge unserer neuen Deep-Dive-Reihe tauchen wir tief in die Welt eines einzelnen Mikronährstoffs ein: Coenzym Q10. Dieses essentielle Molekül, das in jeder Zelle unseres Körpers vorkommt, spielt eine zentrale Rolle in der Energieproduktion und wirkt als starkes Antioxidans. Besonders für die Herzgesundheit und bei der Bekämpfung vo…

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#015 Arthrose: Neue Hoffnung! Mit Dr. Wolfgang Feil 47:10

9d ago47:10

47:10

In der neuesten Folge von Healthwise widmen wir uns einem Thema, das Millionen von Menschen weltweit betrifft: Arthrose. Diese degenerative Gelenkerkrankung ist eine der Hauptursachen für Gelenkschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit und betrifft allein in Deutschland etwa fünf Millionen Menschen. Doch es gibt Hoffnung! Zu Gast bei Nils Behrens …

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#014 Kapseln, Pulver oder Gummis: Vor- und Nachteile der Darreichungsformen. Mit Jason Raffington 58:17

9d ago58:17

58:17

In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Host Nils Behrens mit dem renommierten Ernährungsexperten Jason Raffington über die vielfältigen Darreichungsformen von Nahrungsergänzungsmitteln und deren Vor- und Nachteile. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt der Kapseln, Pulver, liposomalen NEMs und Nahrungsgummis ein. Sie erklären, warum Kapseln häufig…

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#013 Fit & Vital ab 40: Monica Meier-Ivancans Geheimnisse der Ernährung 40:39

9d ago40:39

40:39

In der aktuellen Folge von Healthwise spricht unser Host Nils Behrens mit Monica Meier-Ivancan über die richtige Ernährung für Frauen ab 40. Die bekannte Moderatorin und Autorin teilt ihre Erkenntnisse zu den Auswirkungen hormoneller Veränderungen, gibt Tipps gegen einen langsameren Stoffwechsel und erläutert die Vorteile einer ballaststoff- und pr…

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#012 Fragerunde: Sportliche Ziele mit Arne Greskowiak. 20:30

9d ago20:30

20:30

Wir haben erneut Arne Greskowiak zu Gast. Der renommierte Athletiktrainer beantwortet diesmal Fragen direkt aus der Sunday Community. Freut euch auf spannende Einblicke und wertvolle Tipps rund um Training, Ernährung und mentale Stärke.#### Fragen und Themen der Episode:1. Reicht es auf Dauer, 10.000+ Schritte zu gehen, wenn man keinen Sport machen…

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#011 Sportliche Ziele erreichen. Mit Arne Greskowiak 50:36

9d ago50:36

50:36

In dieser spannenden Episode haben wir die Ehre, den renommierten Athletiktrainer Arne Greskowiak zu Gast zu haben. Arne hat eine beeindruckende Karriere hinter sich und arbeitet mit Spitzensportlern sowie Nationalmannschaften aus dem Bereich Basketball und Eishockey. Er hat seine langjährige Erfahrung und innovativen Methoden in seinem Buch "Besse…

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#009 Länger besser leben. Mit Nina Ruge 59:15

1M ago59:15

59:15

In unserer neuesten Podcast-Folge erkundet unser Host Nils Behrens, wie wissenschaftliche Fortschritte und innovative Ansätze unser Leben verlängern und unsere Gesundheit verbessern können. Dabei konzentrieren wir uns auf Bewegung, Ernährung, Mindset und Regeneration, um praktische Tipps und spannende Zukunftsperspektiven zu entdecken.Unser Gast is…

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#008 Der Supplement-Kompass. Mit Bas Kast. 1:08:42

1M ago1:08:42

1:08:42

In dieser spannenden Episode von HEALTHWISE begrüßt Nils Behrens den Bestseller-Autor Bas Kast (u.a. Der Ernährungskompass, Der Kompass für die Seele). Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ein und diskutieren die aktuelle Studienlage zu verschiedenen beliebten Supplements wie Taurin, D-Mannose und Magnesium.Bas Kast, …

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#12 Reclaim the Web - Der Kampf um die Demokratie im Netz 19:47

1M ago19:47

19:47

Zugegeben, die AfD macht das nicht schlecht. Sie verbreitet gekonnt ihre rechte Propaganda auf TikTok und ist darin besser als die anderen Parteien. Und sie erreicht damit vor allem Jugendliche und junge Erwachsene. Aber viele wollen sich das nicht mehr gefallen lassen. Sie wollen social Media und vor allem TikTok nicht den rechten Aktivisten überl…

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#007 Longevity Mindset: Mit welcher Einstellung wir gesund alt werden. Mit Guido Axmann 1:04:51

1M ago1:04:51

1:04:51

In dieser Folge von HEALTHWISE begrüßen wir Guido Axmann, einen renommierten Experten für emotionale Gesundheit und Mindset-Optimierung. Wir diskutieren, wie ein Longevity Mindset sowohl mentale als auch physische Resilienz stärkt und ein langes, erfülltes Leben fördert. Guido teilt praxisnahe Ansätze zur Förderung emotionaler Gesundheit und gibt w…

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#006 Raus aus dem Hormonkarussell. Mit Dr. Judith Bildau 50:46

2M ago50:46

50:46

Zwischen 35 und 45 Jahren erleben viele Frauen hormonelle Veränderungen, die ihren Alltag stark beeinflussen können. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme sind häufige Symptome. Dr. med. Judith Bildau, renommierte Gynäkologin und Hormonexpertin, erklärt, wie Frauen in dieser Lebensphase wieder mehr Balance finden können. Themen…

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#005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen 59:29

2M ago59:29

59:29

Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für ein langes Leben. Prof. Dr. Andreas Michalsen, Internist und Autor, klärt auf: Nutzen wir unser Wissen richtig? Als Chefarzt der Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor an der Charité Berlin teilt er in seinem neuen Buch „Ernährung. Meine Quintessenz“ wichtige Erkenntnisse. Themen: Ver…

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#004 Ganzheitliche Herzgesundheit. Mit Christian W. Engelbert 52:20

2M ago52:20

52:20

Herzerkrankungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Dr. Christian W. Engelbert, Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Integrative Medizin, zeigt in dieser Folge auf, wie ein ganzheitlicher Ansatz die Herzgesundheit fördern kann. Von traditionellen Heilmethoden über moderne wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu s…

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#003 Superorgan Schilddrüse: Stoffwechsel, Hormone und Gesundheit. Mit Dr. Johannes-Paul Richter 29:51

2M ago29:51

29:51

Weise Wege zur GesundheitIn dieser HEALTHWISE-Episode spricht Dr. Johannes-Paul Richter, ein führender Nuklearmediziner und Spezialist für Schilddrüsenerkrankungen, über die entscheidende Rolle der Schilddrüse im menschlichen Körper. Erfahren Sie, welche häufigen Erkrankungen es gibt, wie diese diagnostiziert und mit modernen Methoden wie der Radio…

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#002 Longevity Strategien: Expertentipps von Dr. Andrea Gartenbach. 58:35

3M ago58:35

58:35

Weise Wege für gesundes Altern.Sie wollen länger besser leben? Dann tauchen Sie ein in die neueste HEALTHWISE-Episode und lassen Sie sich von Dr. Andrea Gartenbach, einer führenden Expertin für Präventionsmedizin und Longevity, inspirieren. Entdecken Sie, wie moderne Longevity-Strategien nicht nur chronischen Krankheiten vorbeugen, sondern auch Ihr…

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#001 Kopf hoch! Mental gesund und stark mit Prof. Dr. Volker Busch 1:00:48

3M ago1:00:48

1:00:48

In dieser Folge des Podcasts haben wir das große Vergnügen, Prof. Dr. Volker Busch zu begrüßen. Er ist ein renommierter Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler, der sich intensiv mit den psychophysiologischen Zusammenhängen von Stress, Schmerz und Emotionen beschäftigt. Prof. Dr. Busch leitet eine neurowissenschaftliche Arbeitsgruppe an der Klini…

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#000 - HEALTHWISE - Trailer 0:20

3M ago0:20

0:20

Weise Wege zu Wohlbefinden und LanglebigkeitWillkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast für weise Wege für mehr Wohlbefinden und Longevity. Wir bringen Ihnen wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit führenden Expert*innen.- Medizin und Therapie: Entdecken Sie die neuesten Gesundheitsinnovationen.- Bewegung und Regeneration: Tipps für einen ak…

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#11 Rechtsextremismus an Schulen - Ursachen, Erscheinungsformen und Gegenmaßnahmen 16:22

3M ago16:22

16:22

Hakenkreuze auf Tischen, rechtsextreme Schmierereien auf Schulhöfen und rassistische Parolen im Unterricht. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Rechtsextremismus an Schulen. Wie sieht dieser in einer demokratiefördernden Institution wie der Schule aus? Und was können Lehrkräfte und Schulen dagegen tun? Kompetenznetzwerk Rechtsextremismuspräven…

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#10 Symbole und Codes - Versteckte Hinweise der rechten Szene 15:44

9M ago15:44

15:44

Memes - Emojis - Zahlenkombinationen - Zeichen In unseren bisherigen Podcastthemen sind immer wieder Symbole und Codes der rechten Szene aufgetaucht. Sie sind mehr oder weniger versteckte Hinweise darauf, dass wir es bei einem Post oder einer Reaktion mit demokratiefeindlichen oder menschenverachtenden Hintergründen zu tun haben. Wir wollen es gena…

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#9 Klima. Krise. Lüge? Wie rechte Akteur*innen mit dem Klimawandel Stimmung machen. 16:15

10M ago16:15

16:15

Der menschengemachte Klimawandel ist mit vielen Studien belegt. Wir befinden uns mitten in einer globalen Krise. Dennoch leugnen unter anderem rechte Akteur*innen, dass der Mensch das Klima beeinflusst und erklären politische Maßnahmen gegen den Klimawandel als sinnlos. In unserer neuen Folge "Nach den Rechten geschaut" gehen wir der Frage nach, wi…

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#8 Wokeness - ein Kampfbegriff der rechten Szene? 18:57

11M ago18:57

18:57

Wie ist es dazu gekommen, dass die Begriffe woke und Wokeness so negativ besetzt sind? Eigentlich kommen sie aus der Bürgerrechtsbewegung in den USA, bei der mit „stay woke“, also „bleibt wachsam“, zu einem stärkeren Bewusstsein für rassistische Unterdrückung aufgerufen wurde. Heute wird Wokeness für alles Mögliche verwendet und dabei eher abwerten…

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#7 Ist doch nur Spaß!? - Rechter Humor 17:17

1y ago17:17

17:17

Nur ein geschmackloser Witz? Oder steckt da mehr dahinter? Diskriminierende Botschaften werden online nicht selten mit Humor verbreitet: Wir finden sie in Memes, Reels, in Kommentarspalten oder Chats. Warum solche „Witze“ problematisch sind und welche Strategien von Rechts darin stecken können, besprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge. Außerde…

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#6 Rechtsextremer Aktivismus - Wie eine laute Minderheit in Social Media Stimmung macht 15:50

1y ago15:50

15:50

"Unsere Heimat ist bedroht!" Solche und ähnliche Parolen verbreiten Rechtsextreme auf TikTok, YouTube, Instagram und Co. Sie sollen "aufrütteln" und Angst machen. Und oft richten sie sich damit direkt an Jugendliche. Wie rechtsextreme Kampagnen im Netz aussehen, woran wir sie erkennen und wie wir auf sie reagieren können, das hört ihr in unserem ne…

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#5 Rechtsextremismus im Gaming? Wo und warum das uns begegnet, wenn wir eigentlich nur zocken wollen... 18:07

1y ago18:07

18:07

Findet man im Gaming rechtsextreme Inhalte und Ansprachen? Die gute Nachricht: Meistens wird einfach nur gezockt und Rechtsextremismus spielt keine Rolle. Aber wie überall, wo sich viele Menschen tummeln, finden wir auch beim Gaming menschenverachtende und rechtsextreme Inhalte. In unserem Podcast sprechen wir mit Felix Zimmermann (https://felix-zi…

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#4 Social Media-Trend Esoterik - Warum #Witchtok und Germanische Heilkunst mit Vorsicht zu genießen sind 19:13

1y ago19:13

19:13

Pendel, Horoskope, heilende Steine. Für viele ist Esoterik eine Möglichkeit, die eigene Spiritualität zu erforschen und zu sich selbst zu finden. Es gibt aber auch viele, höchst bedenkliche Tendenzen in der Esoterik. Wir treffen auf Verschwörungsmythen, auf antidemokratische Strömungen, auf Antisemitismus. Stichwort "Rechte Esoterik". In dieser Pod…

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#3 Antifeminismus, #tradwives und Rechtsextremismus 17:23

1+ y ago17:23

17:23

Antifeministische Inhalte sind nicht immer sofort als solche erkennbar. Oder war euch klar, dass #tradwife oft von antifeministischen Akteurinnen ganz bewusst genutzt wird? Wie ihr antifeministische Inhalte trotzdem erkennen könnt und was zurzeit online zu finden ist, haben wir für euch zusammengetragen und auf die Hintergründe dazu geguckt. In die…

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#2 Bedrohte Männlichkeit? Über Frauenfeindlichkeit in der Manosphere 21:23

1+ y ago21:23

21:23

Männer sind heutzutage verweichlicht und wahre Männlichkeit ist bedroht? Im Netz gibt es einige Leute, die genau das behaupten. Dabei sprechen sie besonders junge Männer an, die nach Orientierung suchen. In unserem Podcast reden wir mit drei Expert*innen darüber, dass es häufig vorkommt, als Mann verunsichert zu sein, welche problematischen Antwort…

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#1 Die Strategien der rechtsextremen Musikszene 16:43

1+ y ago16:43

16:43

In der ersten Folge „Nach den Rechten geschaut“ geht es um die rechtsextreme Musikszene. Lisa und Fabian schauen sich gemeinsam an: Was macht die Szene aus? Welche Musikgenres werden besetzt? Welche Strategien werden angewendet? Wie erkennt man versteckte Codes, Begriffe und rechtsextreme Netzwerke? Und was ist die Grauzone? Um der Sache etwas nähe…

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HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

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Nach den Rechten geschaut

JFF - Institut für Medienpädagogik in Forschung und Praxis

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#013 Fit & Vital ab 40: Monica Meier-Ivancans Geheimnisse der Ernährung 40:39

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#012 Fragerunde: Sportliche Ziele mit Arne Greskowiak. 20:30

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#011 Sportliche Ziele erreichen. Mit Arne Greskowiak 50:36

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#009 Länger besser leben. Mit Nina Ruge 59:15

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#008 Der Supplement-Kompass. Mit Bas Kast. 1:08:42

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#12 Reclaim the Web - Der Kampf um die Demokratie im Netz 19:47

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#007 Longevity Mindset: Mit welcher Einstellung wir gesund alt werden. Mit Guido Axmann 1:04:51

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#006 Raus aus dem Hormonkarussell. Mit Dr. Judith Bildau 50:46

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#005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen 59:29

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#004 Ganzheitliche Herzgesundheit. Mit Christian W. Engelbert 52:20

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#003 Superorgan Schilddrüse: Stoffwechsel, Hormone und Gesundheit. Mit Dr. Johannes-Paul Richter 29:51

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#002 Longevity Strategien: Expertentipps von Dr. Andrea Gartenbach. 58:35

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#001 Kopf hoch! Mental gesund und stark mit Prof. Dr. Volker Busch 1:00:48

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#11 Rechtsextremismus an Schulen - Ursachen, Erscheinungsformen und Gegenmaßnahmen 16:22

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#2 Bedrohte Männlichkeit? Über Frauenfeindlichkeit in der Manosphere 21:23

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Quick Reference Guide