Vad har du gjort för allra sista gången? Det är full sistagången-bonanza på årets sista dag, i världens sista P3 Hemligheter! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren är i studion denna nyårsafton.By Sveriges Radio

Vi pratar med er som jobbar julafton - det blir rapport från Gällivare, Uppsala, Stockholm, Torslanda och Mjölby! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren håller sällskap denna julafton.By Sveriges Radio

"Glömma" betala för gurkan, ljuga om namn eller shoppa för mycket - vi pratar om de små synderna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Joseph Knevel tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.By Sveriges Radio

Veckans lyssnarbrev kommer från en som är i valet i kvalet. Vara otrogen eller inte? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.By Sveriges Radio

Eller finns det fler som är rätt? Vi reder ut, eller kanske ställer vi bara fler frågor om vad som egentligen är rätt... Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad & Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.…

Måste allt vara hemligt och hur vet man om eller när man ska berätta? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Edvin Edvinsson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.By Sveriges Radio

Om att vilja eller inte vilja förändra hur man ser ut och om hur vi pratar om vårt och andras utseende. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.By Sveriges Radio

Vi ägnar hela programmet åt att lyfta fram de personer som lyssnarna saknar. Mammorna, farmödrarna, syskonen och alla de andra som lämnat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Heaven Small tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.…

Om att vara den lite äckligare varianten av sig själv när ingen ser men också om att anstränga sig lite extra när man vet att andra ser. Vad gör vi och vad gör vi inte? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemlighet…

Veckans lyssnarmejl handlar om att få cancerbesked. Hur pratar man med sin omgivning? Hur hanterar man sin egen rädsla? Hur hanterar man när nära anhöriga blir sjuka eller dör? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Gäst i programmet, Olivia Bergdahl, som skrivit boken Vård och omsorg om att vara gravid och om att få en cancerdiagnos. Rasmus…

Toahemlisar för hela slanten i veckans avsnitt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se.By Sveriges Radio

Vi snackar hemlisar från barndomen. Både såna som är riktigt tunga och som följer med in i vuxenålder, men också busstreck om att smyga in hos grannen som femåring och sno en dockmadrass, eller lura av sin femåriga lillebror en hundring. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och h…

Veckans lyssnarmejl handlar om när den ena inte vill ligga och den andra vill. Varför blir det så, och vad kan man göra åt det? Och hur viktigt är det med sex i en relation egentligen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Heaven Small och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? M…

Det kan vara svårt att prata om att man mår dåligt. Men P3 Hemligheters lyssnare vet på råd och delar med sig av sina egna erfarenheter och tips på hur man kan må bättre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dessutom gästas vi av psykologen Liria Ortiz som sätter ytterligare ljus på frågan. Och så får vi höra Edvins allra bästa tröstlåtar.…

Ett hångel med chefen på julfesten, välplanerat maskande och vad händer egentligen bakom munskyddet på tandläkaren? Allt detta får vi höra om när Tina Mehrafzoon och Klara Zimmergren tar sig an lyssnarnas alla jobbhemligheter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Och är det så fel att ljuga lite i sitt CV? Den frågan svarar advokaten Peter…

To be or not to be a soffpotatis... Sofie Nustad och Klara Zimmergren vänder och vrider på träningshemligheter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Tränings- och livsstilsforskaren Anders Rosengren berättar hur gympaskorna vid frukostbordet kan leda till mer rörelse i vardagen och vi får följa med smygtränaren Emma Knyckare på ultramarato…

Hur vet man när en relation är på upphällningen och det är dags att gå? Sexologen och terapeuten Kalle Norwald ger svar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Heaven Small och Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsvarare och berät…

Avsnittet handlar om att hålla sin sexuella identitet hemlig. Sexologen Robert Jakobsson förklarar varför det kan vara svårt att komma ut och hur man påverkas av det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vå…

Om att dricka för mycket och att inte dricka alls, Specialistläkaren Olle Hagberg förklarar vad man ska göra om man är nära nån som dricker för mycket, eller om man är orolig för egen del. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren grottar ner sig i era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela me…

Festivaltåget går vidare. Rasmus Persson, Klara Zimmergren och lyssnarna snackar festivalminnen från tält, svettiga publikhav och evighetslånga kisseköer. Vi får historier om publikhavshångel, en vild vandring med en köttbulle, filmspoilers på en bar överkropp och mycket mer! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.…

Man kanske låtsas att man tycker att det är jätteroligt att gå på fotboll och följer med bara för att vara snäll. Eller så var det en riktig björntjänst att ge bort en boaorm i födelsedagspresent. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.By Sveriges Radio

En sorts fristad för anonyma arga lappar i radioformat, just den här morgonen. Det blir gnäll på bland annat golf, kaffe, husbilar, andra människor, djur, uttal och en väldig massa mer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.By Sveriges Radio

Det finns uppenbarligen otroligt många sätt att fuska på. Vad sägs om att som 14-åring tävla mot nioåringar i orientering? Eller kanske att svara på låtsasnederländska och få MVG på provet? Detta har hänt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du …

Veckans avsnitt handlar om skammen, kanske den jobbigaste av alla känslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt. 08-784 330…

P3 Hemligheter om flirtandets svåra konst. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I studion Heaven Small och Edvin Edvinsson.By Sveriges Radio

Vad har du gjort på festival som du helst inte gastar högt om? Vad är det knäppaste som hänt dig bland konserterna, leran, köerna och bajamajorna på festival? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier, den här lördagen är det festivalhemlisar som gäller. Musikreporter Nike Rydberg är med …

Ååååå vilket antiklimax! P3 Hemligheter i dag om när det inte riktigt blev som du tänkt dig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier, den här lördagen på temat när det inte riktigt blev som du tänkt dig. Rasmus Persson och Klara Zimmergren delar båda med sig av sina anekdoter om när det…

Vissa tycker att gränsen går vid onani medan andra tycker att det är otrohet först när "den är helt inne". Ett helt program om otrohet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsva…

Förälskelsens tid är här, och veckans brevskrivare undrar om man kan bli galen av kärlek. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Edvin Edvinsson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppe…

Vad gör man med en kompis som är obegripligt snål och varför blir man ens snål? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Den är öppen jämt. Tel…

Avis på din polare? På din kusin lägenhet? På din bästa polares förmåga att få fler ragg än du? Vi går till botten med den jobbiga känslan avundsjuka i veckans avsnitt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter…

Veckans brev kommer från en lyssnare som har svårt att få ekonomin att gå i hop, och som är stressadoch orolig över nyheter om inflation och räntehöjningar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Klara Zimmergren och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. El…

Varför är det så svårt att träffa någon? En lyssnare vill ha hjälp i datingträsket, och datingcoachen Linnea Molander förklarar vad som är viktigast att tänka på och varför det kan bli fel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Edvin Edvinsson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig…

När gråter du och varför? Är du en flödande flod eller en istapp? I dagens P3 hemligheter pratar vi om fulgråt, smyggråt, om att behöva hjälpa gråten på traven med musik och sorgliga filmer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig a…

Ilska, vilt vevande med armarna, tydliga åsikter, ledsna tårar, ömma bröst, choklad: PMS-programmet är här. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pip…

Låtsades du vara någon annan hela Londonresan? Tog du springnota i Wien? Eller levde du på vatten och bröd bara för att kunna stanna en vecka extra på Jamaica? Veckans avsnitt handlar om resehemlisar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Heaven Small tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela…

Det var först i vuxen ålder som Joel fick veta att hans morfar inte var hans biologiska morfar. I veckans program berättar han om beskedet och hur det var att smälta en sådan hemlighet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? …

Ett vykort från en lyssnare som har svårt att få vänner har landat i vår brevlåda. Psykologen Solveig Zirkelbach reder ut hur vänskapsproblem uppkommer och vad vänskapsrelationer betyder för oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med …

Om att plötsligt bli gråhårig, att vara en sån inte kan sluta att tugga på sitt hår eller motvilligt se håret falla av- vi pratar hårhemlisar i detta avsnitt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlis du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se…

Störtförälskad i bästa kompisen och vågar inte säga nåt till någon? Veckans lyssnarmejl är en pirrig förälskelsehemlis! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Klara Zimmergren och Sofie Nustad tar sig an era hemligheter och historier. Allt från att chatta i hemlighet med andra trots att man är i en relation, till att låtsas som att man sett …

Vi snackar om att vara hemlig på nätet och om digitala identiteter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Klara Zimmergren och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet! Telefonnummer: 08-7843300…

Småljug och kryddningar av sanningen är temat, vi avhandlar det vi inte kan låta bli att dra en vals om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet du vill dela med dig av? Mejla p3hemligheter@sr.se. Eller ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet…

Hur pratar med barn om krig, och vad händer i en när man upplever krig? Psykologen Solveig Zirkelbach finns i studion. Vi pratar också med Issam som berättar om sina upplevelser av att fly från krigets Syrien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlig…

Hur gör man egentligen slut med en kompis? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Det går även bra att maila till p3hemligheter@sr.se…

Vad är det allra fegaste du gjort? Och vad kommer det sig att man fegar ur egentligen? Psykologen Hana Jamali förklarar fegeriets orsaker och reder ut om det kan finnas bra saker med att vara en riktig fegis. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet d…

Vi går på djupet med alla de där grejerna man gör för att andra ska gilla en. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet du vill dela med dig av? Mejla till p3hemligheter@sr.se.By Sveriges Radio

Varför är det så svårt att prata om döden? Hur kan man göra det på ett bra sätt? Vi vänder ut och in på detta tunga och oundvikliga ämne. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter p…

Vi pratar ensamhet, om det som är jobbigt med den, men också det som kan vara bra. Författaren Markus Torgeby som bott själv i en kåta i djupt inne i skogen i fyra år berättar om hur det påverkat honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sofie Nustad och Rasmus Persson tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet du vill…

Snoka i folks badrumsskåp, pilla sig i håret hela tiden eller undvika A-brunnar- vi går till botten med måstegrejerna du bara inte kan låta bli att göra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren tar sig an era hemligheter och historier. Har du en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och…

Varför har en del så mycket dåligt samvete? Kan det finnas något bra med det? Vi vänder ut och in på det dåliga samvetet, ältandet och och omvända offerkoffor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rasmus Persson och Klara Zimmergren sänder sitt första P3 Hemligheter och tar sig an era hemligheter och historier tillsammans med psykologen Jo…