Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz. Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile.. Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlam ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsiste Maruz Kalman Gerektiğinde Ne Yapmalı? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 4
44:30
44:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:30
Güzel dinleyicim, Bu bölümde narsist aile bireyleri, akrabalar vs görüşmen gerektiğinde (ki aslında minimum minimum düzeyde görüşmeye özen göstermelisin) neler yapabilirsin bazı pratikleri örneklerle araştırıyoruz. Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak bu da 4. bölüm. Ailende narsist yatkınlık gösteren bireyler varsa, bölümde görüşmek üzere. 🎧…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsist Ebeveyn Olduysa İyileşme Süreci Bazı Pratikler- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 3
49:32
49:32
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:32
Güzel dinleyicim, Bu bölümde, eğer Narsist yatkınlık gösteren annen veya baban olduysa, bugün yetişkin olarak uygulayabileceğin bazı pratiklerden bahsediyorum. Ayrıca romantik ilişkilerde o döngüyü kırmak için arayabileceğin şeyler Bu süreci en şefkatli nasıl geçirirsin, bazı pratiklerden, narsist eğilim kendini nasıl belli eder, hayatını değiştiri…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Neden Şimdi Yaramazlık Yapmalı? Narsist Anne/Baba Olduysa- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2
1:15:27
1:15:27
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:15:27
Güzel dinleyicim, Bu haftaki bölüm herkes için. Tüm şefkati yüksek, hassasiyeti yüksek, empatisi yüksek bireyler için. Bölüm içinde içindeki çocuk çalışmaları kendin nasıl yapabilirsin, bunun yararları gerçekten nedir, anne baba arasındaki dinamikler ve narsizmin çocuğun üzerindeki etkileri, yetişkin olunca yaramazlık yapmanın değeri (tabiki de müt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Cömert Narsist Örneği: Ailesine, En Yakınına Nasıldır? Bir Dinleyicinin Sorusu
1:08:28
1:08:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:28
Güzel dinleyicim, Bu bölüm çok kuvvetli. Yüksek narsist eğilim olan fakat toplumda cömert, iyi niyetli, yardımsever, hoşgörülü, vizyoner vs görünen fakat ailesine, özellikle en yakın çemberine tamamiyle narsist eğilimde olan çok kişi var. Özellikle Türkiye'de ailelerde narsizm çok yüksek. Şu anda çok çok yüksek. Ve dışarıda toplumda, aile çevresind…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsist/ Narsist Yatkınlık Gösteren Anne- Bir Dinleyicinin Sorusu
1:07:02
1:07:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:07:02
Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümde Narsist Anne /Narsist Yatkınlık Gösteren Anne örneği üzerinden güzel dinleyicimin sorduğu soru üzerinden gidiyoruz. Anne kız, anne oğul ilişkilerinde dinleyebileceğiniz bir bölüm. Tüm hassas, şefkati, empatisi yüksek ruhlara. En parlak halini göreceğim. Bölümde görüşmek üzere. Eğer Bu Ağustos ve Eylül ayında Bodrum…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ailende Tanıtılan Duygu: Biri Canını Yaktığında Birşey Yok Gibi Davran
1:00:16
1:00:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:00:16
Güzel dinleyicim, Bugünkü bölüm çok güçlü oldu. Muhakkak dinle. Biz neden yetişkin hayatımızda bize hiç haketmediğimiz gibi, bilerek isteyerek can yakıcı şekilde davranan insanları çekeriz, onları tolere ederiz, hatta arkadaş, dost, sevgili, eş, iş arkadaşı vs yaparız? Bunu neden yaparız? Bu aslında nerede geliyor? Gel bunlara beraber bakalım. Bu a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sakın Cool Kadın Olma! Tüm Genç Kadın, Bekar Kadınlarla Paylaş 💗
36:58
36:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
36:58
Güzel dinleyicim, Bu bölümde romantik ilişkilerde karşındaki kişinin sınırını ihlal eden, 'özgür' takılıyorum bahanesiyle karşındaki bir şekilde suistimal eden adam & kadınlardan bahsediyoruz. Bunun karşılığında da cool olmana gerek yok, gel bölümün içerisinde bakalım. Lütfen tanıdığın tüm bekar kadın erkek ve genç kadınlarla bu bölümü paylaş. 20 y…
…
continue reading
Güzel dinleyicim, bu bölümde bir kişiyi düşmesine, başkasının başarısızlık olarak görebileceği tecrübeleri yaşamasına rağmen götüren ilerleten şey nedir? Peki seni şimdi durduran şeyler nedir? Neden bir kişi ard arda hayır almasına rağmen bunlara mana yüklemeden kalkıp tekrar olacakmış gibi ilerler. Neden başkası düşmeye katlanamayacağı için hareke…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
BU BÖLÜMÜ MUTLAKA DİNLE! Benden Sana Bir Davet!
34:36
34:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
34:36
Güzel dinleyicim, Bu bölüm senin için. En önemli bölümlerden biri. İçeride görüşmek üzere. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin. Ve bana her zaman DM ile …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsist Yatkınlığa Maruz Kalmanın Fiziksel Bedene Etkisi
20:47
20:47
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
20:47
Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde 2 şeyden bahsediyorum. Narsist Yatkınlık/Davranışa maruz kalan kişinin fiziksel bedenine de olan etkisi ve kimlerle paylaşıp paylaşmamanı önerdiğimden bahsediyorum. Bu konuların herhangi biri hakkında daha derinlemesine inmemi istersen lütfen Instagram hesabından bana direk mesaj yaz. @rukenlesimdianladim Bölümde g…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kumda O Çizgiyi Çizdikten Sonra Yolunda İlerlemene En Çok Yarayacak 4 ŞEY
23:42
23:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
23:42
Güzel dinleyicim, bu bölümde; eğer kumda o çizgiyi çizdiysen, gerçekten hayatını bambaşka biryerden sağlıklı net pazarlığı olmayacak sınırlarla yaşamaya başladıysan; şimdi seninle yolunda en güzel sonuçları alabilmen yaratabilmen için gerekli olan 4 şeyi paylaşıyorum. Bunların kaynağı senin içinde sonsuz, her biri yolunda o güzellikleri coşku ve do…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Erteleme Yatkınlığın Varsa Yapabileceklerin
22:05
22:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
22:05
Güzel dinleyicim, Bu bölümde eğer ertelem yatkınlığın varsa yapabileceklerine 3 adımda olarak bakıyoruz. Bir önceki bölümde erteleme yatkınlığının daha çok anne yarasından geldiğini araştırmıştık. Bu bölümde de bu konuda neler yapabileceğine bakıyoruz. Ki sen içindeki sesi dinleyip akışta hergün konfor alanında çıktığın aksiyonları almaya başla. In…
…
continue reading
Güzel dinleyicim, eğer hayatında önemli veya küçük diyebileceğin konularda erteleme yatkınlığın varsa, Oynat'a bas- Bölümde görüşmek üzere. Erteleme yatkınlığı olan birinin ne tarz bir annesi olabilir? Örneklerle bakıyoruz. En parlak halini göreceğim. Tüm şefkati, hassasiyeti ve empatisi yüksek bireylere. Sen hazırsın. Sevdiğin şefkati empatisi yük…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ailede Narsizmin Arkadaşlıklara Yansıması- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 3
36:06
36:06
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
36:06
Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde belki çok fazla konuşulmayan bir konudan bahsediyoruz. Narsist yatkınlık gösteren aile bireyleriyle büyüdüysen bunlar arkadaşlıkların, dostlukların (veya başka ilişkilere de uygulayabilirsin) nasıl yansır, sızar, kendini gösterir (bazen çok gizli bazen daha belirgin şekillerde) Gel beraber bakalım. Bugün güzel dinl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsist Yatkınlıktaki Ebeveynin Kurbanı Oynaması - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2
56:24
56:24
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
56:24
Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorduğu sorulara kendi hikayesi üzerinden devam ediyoruz. Kurbanı oynamak nasıl farklı şekillerde olur, bunun sonuçları nelerdir, kurbana kurtarıcı olmak nedir, yetişkinlikte kendini nasıl gösterir ve tüm bunlarda büyük değişim yaratmak ve kendini gerçekleştirme yolunda yelkenline rüzgar yapmanın nası…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kurbanı Oynayan En Büyük Zalimdir. Narsist Yatkınlıkta Manipülasyon. Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 1
1:10:38
1:10:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:38
Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorularını yanıtlamaya başlıyoruz. Bu bölümde ailede narsist yatkınlıkta kurbanı oynayan kişinin hangi tehlikeleri barındırdığını, hayatının gücünü geri almanın ne olduğunu, kurbanda olma dilinin inkarda olmak gibi spektrumun bir ucu olduğunu ve yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz. Senin şimdi iç…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sokakta Narsist Örneğinde Verdiğin Tepki Savaş, Kaç, Don, Fawn - Bunun Çocukluğunla ilgisi
40:55
40:55
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
40:55
Güzel dinleyicim, sokakta, herhangi bir yerde karşına çıkan Narsist yatkınlığı olan, narsist davranışta bulunan tanımadığın kişilere genelde verdiğin tepkiler o sırada ne oluyor? Yaptığın şeyler sonrasında seni rahat ettiriyor mu? Yoksa daha fazla zihinde düşünce döngülerine mi çekiyor? Kendini daha güçlü hissederek mi, daha kafası karışık merkezin…
…
continue reading
Güzel dinleyicim, bu bölümde Türkiye'de çok çok sık olan, narsist örneklerinden bahsediyorum, ve senin ne yapabileceklerinden bahsediyoruz. Gel, bakalım daha farklı ne yapabilirsin? Veya bazı durumlarda belki anlam bile veremeden neden kendini iyi hissetmiyorsun? Bunun ailede narsizmle hangi konularda bağlantısı var? Ve nasıl çiçek gibi açan güzel …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
NARSIZMIN Seni Kontrol Etmesini Geride Bırakma Formulu (3 ADIMDA)
49:59
49:59
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:59
Güzel dinleyicim, bu bölümde: eğer geldiğin ailede (özellikle) narsist eğilim, davranış gösteren birileri varsa (veya böyle olduğundan şüpheleniyorsan) 3 ADIMDA nasıl bu tip davranışların hayatını kontrol, seni manipule veya kötü hissettirmesini geride bırakabilirsin, bundan bahsediyoruz. 3 adımda gel, NETLİKLE buna bakalım. Sorun olursa lütfen ban…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
UMUTTA olmak saçmalık, ŞART olan EMİNLİLİK
50:15
50:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
50:15
Güzel dinleyicim, harika 4 günlük bir eğitimden çıktım ve yepyeni harika bölümlere bu bölümle başlıyorum. Umutta olmak aslında nedir? Sana doygunluk verecek sonuçları almak için umut değil eminlilik duygusunda olmak neden şart? Yani pazarlığı bile yapılamaz? Peki biz neden bundan bahsediyoruz? Ailede narsist eğilim olunca ne oluyor- gel bunlara ber…
…
continue reading
Güzel dinleyicim, bu bölüm güçlü bir bölüm oldu. Şimdiye kadar seni gerçekten durdurmuş ne varsa bu konuda netlik yaratmaya hazır mısın? Ben hazır olduğunu biliyorum. Ve sana cesaret vermek için buradayım. Zor olması demek yanlış yolda olduğunu değil doğru yolda olduğunu gösteriyor olabilir. Narsist eğilim gösteren kişi nasıl da tam işe yarayan şey…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kendine Verdiğin Değerle Özgüven Arasındaki Fark ve birkaç şey daha
28:16
28:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
28:16
Güzel dinleyicim, bugünkü bölüm biraz daha akışta. Kendine verdiğin değerle özgüven arasında aslında farklar varmış, biraz bunu araştırıyoruz. Ayrıca bunlar nereden gelir, inanç kalıpları nasıl yıkar veya yaratır, bunlar hayatında ne farklar yaratır biraz da bunlara bakıyoruz. Bölümde görüşmek üzere. Eğer sorun varsa Instagram hesabından bana sorun…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsist Yatkınlık Gösterenle Yüksek Dozda Tartışma Yaşarsan Bilmen Gereken 3 ŞEY
46:49
46:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
46:49
Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydetmek dinlemek de hem kolay değil hem de müthiş yararlı. Defter kalemini alıp da yada sadece dinleyerek bölümde görüşmek üzere. Narsist yatkınlık gösteren birine kendini ifade etmek istediğinde konuşma neden yüksek dozda tartışmaya girer? Neden ve nasıl kendini daha da kafası karışmış, ve konuşma öncesinden daha da k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sabah Meditasyonu - Yapmanı Mutlaka Önerdiğim 10 dakikalık yaşam değiştirici bir pratik
27:20
27:20
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
27:20
Güzel dinleyicim, 29 Şubatta beraber her sabah bu meditasyonu yapmaya başlıyoruz. 21 gün boyunca her sabah sen de yaptıktan sonra bana Instagram story'lerde Yaptım! diye oylamada seçip sen de katıldığını gösterip bize katılabilirsin. Bu sabah meditasyonu benim hayatımı değiştirme yolumda kendim uygulayıp müthiş fayda sağladığım bir meditasyon. Bu 1…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Arkadaşlıkta Narsizm Olduğunu Nasıl Anlarsın? Örneklerle
44:04
44:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:04
Güzel dinleyicim, bu bölüm bir ilk. Daha önceden arkadaşlık, dostluk ilişkilerinde narsist yatkınlık kendini nasıl gösterir hiç bakmamıştık. Bu bölümde gel örneklerle, bazen hafif altyazılarla bile arkadaşlık/dostluk (başka ilişkilerde de olabilir) ilişkilerinde narsist yatkınlık kendini nasıl gösterir bakalım. Netlik hayat kurtarır. Empatisi şefka…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ailende Narsizm Varsa En Çok Neden Vazgeçmelisin? 3 ŞEY
33:52
33:52
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
33:52
Güzel dinleyicim, bu bölümde eğer ailende (ve hatta yetişkin hayatında edindiğin ilişkiler de dahil) en çok vazgeçmen gereken 3 şeyden bahsediyoruz. Ve neden bunlardan vazgeçmen gerektiğini araştırıyoruz. Bunlardan vazgeçmek sana hangi şekillerde yardımcı olacaktır- ve farkında olmadan vazgeçmek istemediğin şeyler olabilir mi? Gel bunlara şefkatle …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ailende Narsist Yatkınlık Gösteren Varsa..
45:15
45:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:15
Güzel dinleyicim, bu bölüm belki ilk 3 bölümden biri benim için. Ailende (gelmiş/yetişmiş olduğun ailede) narsist eğilim gösteren anne, baba, kardeş ve tabi sonrasında akrabalar varsa lütfen dinle.. İnsan hayatında pozitife doğru o DÖNÜM NOKTASINI nasıl yaratır? İşte bunu ve daha birçok şeyi konuşuyoruz. Sevgimle. Bölümde görüşmek üzere. Sevdiğin, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
3 Yaşam Değiştirici Alışkanlık: Bugün Uygulamaya Başla, Hayatın Değişsin.
31:36
31:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
31:36
Güzel dinleyicim, bugün benim hayatımda müthiş değişim yaratmama yardımcı olmuş 3 pratikten bahsediyorum. Hepsi bugün yapmaya başlayacağın, kendi rengini tarzını ekleyebileceğin, hayatına müthiş güzellikler getirecek pratik, alışkanlık ve ritueller. Yapmaya başladıktan sonra almaya hızlı başlayacağın meyvelerden ötürü de alışkanlık olmaya başlayaca…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
O Kapıdan Geçerkenki Deneyimi Duymak İster misin?
40:48
40:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
40:48
O kapıdan geçerken, hayatını muhteşem şekilde değiştirmeye karar verdiğinde hem çok zorlanıp bireysel bir yol olduğundan hem de evrenin seni aslında ne kadar daha çok desteklemeye başladığından yolun kendisinin mucizesinden sonuçların ne zaman doygunluk verdiğinden ve sen o sağlıklı sınırları koymaya karar verme anının neden zor ve sonuçlarının da …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Birinin Narsist Eğilimi Olduğunu Gösteren En Kolay Yollardan Biri
23:40
23:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
23:40
Narsist Eğilimi olan birinin en çok rastlanan ortak noktalarından birini paylaşıyorum. Bunun aslında farkındaydım ama bu kadar net narsist eğilimi olan birini ayırt etmek için kendi başına yeterli olabilen şeylerden biri olduğunun yeni farkına vardım. Bu bölümde karşındaki kişinin yanında neden rahat, güvende hissetmediğini belki daha iyi anlayacak…
…
continue reading
Belki en güçlü bölüm. İçeride görüşürüz. Senin narsist eğilim gösteren insanların suistimaline uğradığında aslında efektinin asıl nedeni burada. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne o…
…
continue reading
Güzel dinleyicim, bu bölüm senin için. Burada olduğun için teşekkür ederim. Gel, beraber 2024'ü müthiş yapalım. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin. Ve b…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Biz NEDEN AİLE kuruyoruz? AİLE Kavramı/Deneyimi ASLINDA ne içindir?
52:39
52:39
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
52:39
Güzel dinleyicim, bu bölüm benim için çok değerli. Bu bölümde SAĞLIKLI bir aile içindeki deneyim aslında ne içindir, biz gerçekten neden AİLE kuruyoruz, bundan bahsediyoruz. Derinine inince sağlıklı bir aile ne içindir? Gel beraber buna bakalım. Çünkü birşeyin gerçekten sağlıklı olanını gördüğümüzde yaşadığımız ilişki, dinamiklerin zorlandığımız ye…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sağlıklı Bir Çemberde Olsan AİLE Konularını Paylaştığında Nasıl Tepki Alırsın? Farkettiğim, Susadığımız Alan.
21:48
21:48
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
21:48
Güzel dinleyicim, eğer sağlıklı, güvenli bir aile/akraba/arkadaş çevresinde olsan, geçmişte veya bugün geldiğin aile, ebeveyn, kardeş, akraba vs konularında yaşamış olduğun şeyleri paylaştığında nasıl tepki alırsın? Orası nasıl bir alan olur? Gel beraber güvenli olan alanda nasıl olur ve Türkiye topraklarında daha çok olan- ve aslında problemlerin …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Zor Durumda Savaş, Kaç, Don Dışında 4. Travma Tepkisi FAWNING - Nedir? Nereden Gelir? Örneklerle
49:31
49:31
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:31
Güzel dinleyicim, bu bölümde benim de öğrendiğim, son zamanlarda farkedilip gruplandırılmış FAWNING travma tepkisini araştırıyoruz. FAWNING'in ne demek olduğunu bilmene gerek yok- hepsi bölümün içinde. Örnek: aile/akraba ortamı içinde tam içinden gelmese de kendini güvende hissetmek için güvenli sularda gezip bağ kurmadığını hissettiğin eve dönüşle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Başkası Beni Sevsin İhtiyacı Nereden Gelir? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2
1:20:07
1:20:07
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:20:07
Güzel dinleyicim, bu bölümde çok kişiye hitap edecek konulardan bahsediyoruz. Bir önceki bölümde soru sormuş dinleyicimin sorusu üzerinden, bu sefer onun hikayesi üzerinden başkasının seni sevmesini isteme/buna seni üzecek şekilde ihtiyaç duyuyor olmanın nereden gelebiliyor olmasından, ve daha birçok başka konuyu araştırıyoruz. Araştırdığımız bazı …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Memnun Etmeye, Sevilmeye Çalışma Eğilimin Sana İhtiyacını Verir mi? Bir Dinleyicinin Sorusu
53:39
53:39
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
53:39
Güzel dinleyicim, bu bölüm empatisi, şefkati her daim yüksek, yüksek hassasiyette olan birçok dinleyiciye iyi gelecektir. Güzel dinleyicimin sorusu üzerinden olan bu bölümde, çevrende, girdiğin ortamlarda başkalarını memnun etme isteme eğilimin varsa; - bunun nereden geldiği/nereden geliyor olabileceği - senin gerçek ihtiyaçlarını karşılar mı karşı…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
O MUHTEŞEM HAYATINI Çağıran + Getiren Şey Nedir?
29:02
29:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
29:02
Güzel dinleyicim, bu bölümde 3 x 3 yöntemiyle sana O MUHTEŞEM HAYATINI gerçekten asıl getiren şeyi konuşuyor olacağız? Yani bu şey 3 şekilde neler getirmeye başlıyor, ve bunların olması için gerekli 3 temel şeyden bahsediyoruz. Empatisi şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş bu bölümü. Orada görüşmek üzere. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kendimden Şüphe/Tereddüt Nereden Geliyor? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2
1:18:42
1:18:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:18:42
Güzel dinleyicim, bu bölümde Yeliz'in sorularına devam ediyoruz. İnsanın aksiyon almakta zorlanması, kendinden şüphe, aksiyon alırken yarım alması, bir ayak dışarıda aksiyon alması, gel git yaşaması, istediği sonuçları alamaması, netlik olmaması konuları üzerinden ailede yaşamış olabileceğin şeylere- Yeliz'in hikayesi üzerinden bakıyoruz. Empatisi,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tereddütü Nasıl Aşarım? Bir Dinleyicinin Sorusu
1:08:53
1:08:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:53
Bu bölümde güzel dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum. Sen de aksiyon almakta zorlanıyorsan emin ol bu bölümden aldığın birçok şey olacak. Tereddüt, Netlik, Adım Atmak, Kendini Kısıtlamak vs. Kim ne dedi, başkası ne düşündü.. Tereddüt yaşıyorsan ve yaşamanla ilgili farklı bilgelik ve pratikler paylaşıyorum. Bu konu hakkında 10 bilgelik ve 3 ana yapıl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Olanları, Öfkeni Yelkenline Rüzgar Yapmak
28:19
28:19
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
28:19
Güzel dinleyicim, bu metod benim hayatımı derinden iyileştiren, dönüştüren, gerçekten yoluma başladığıma tanıklık etmeme neden olan şey. Senin potansiyelin düşündüğünden çok daha fazla, yolun belki şu anda hissettiğinden çok daha fazla sana doygunluk, doyum verebilir. Bunun için de geçmişinin, çocukluğunun acıdan uzak olmasına gerek yok. Tüm bu yaş…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Peki Kendini Gerçekleştirmek İçin Ne Yapmalısın? Narsist Yatkınlık Gösteren Aile Bireyleri Olduysa. 3 ADIMDA!
22:21
22:21
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
22:21
Güzel dinleyicim, bu bölümde kendini gerçekleştirmek, doygunluk hissettiğin o yaşamı yaratmaya başlamak için en TEMEL 3 VAZGEÇİLMEZ ADIMI seninle paylaşıyorum. Bu 3 adımı sırasıyla yapman çok önemli. O MUHTEŞEM HAYATINI yaratmaya başlamaya hazırsın. Ben de burada sana yol gösteriyor, cesaret veriyor olacağım. Bunları gerçekten hakkıyla yaptığında, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsist Yatkınlık Gösterenin Zihni Nasıl Çalışır? 6 NOKTAYLA.
1:01:34
1:01:34
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:01:34
Güzel dinleyicim, bu bölümde Narsist yatkınlık, eğilim, davranış gösteren kişinin zihni nasıl çalışıyor, içeride neler oluyor, yaptığı şeylere neden olan şeyler ne bundan bahsediyoruz. Farklı narsist eğilim gösteren karakterlerin içeride neler oluyor (yani yaptıklarına neden olan içerideki sistem nedir) 6 farklı noktayla bakıyoruz. Bunların çoğu ve…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Narsist Eğilim Gösteren Sevgilin/Eşin Varsa.. Bilmen Gereken 3 Şey
41:22
41:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
41:22
Güzel dinleyicim, bu bölüm eğer geçmişte veya bugün narsist eğilim/davranış/yatkınlık gösterdiğini düşündüğün biriyle beraber olduysan sana çok iyi gelecek. Bir kere netlik yaratacak: NEDEN olduğu için. Eğer bugün beraber olduğun karın/kocan, belki bir zamanlar boşanmış olduğun partnerin, karşına çıkan erkek/adamlar, eski sevgilin, bugünkü sevgilin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
**Özel Bölüm: Ailende Narsizm Olması Senin İçin Ne Demek?
24:22
24:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
24:22
Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydederken öncelikle çok mutlu olduğum bir neden var. İçeride seninle paylaşımımı duyunca eminim sen de mutlu olacaksın. İçeride görüşmek üzere. Ayrıca ailende seni bir şekilde zorlayan, veya narsist yatkınlık/eğilim gösteren bireyler de varsa bu senin için ne demek 3 noktada seninle paylaşıyorum. Heyecanlıyım. Bir adım…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ailenle İlişkilerinin İyi Olmasından Önemli Gelen Şey Nedir?
38:58
38:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
38:58
Hele ki Türkiye topraklarından geliyorsan, belki de normal ve hatta mutlu denebilecek bir aileden geliyorsan- bu bölümü muhakkak dinlemeni öneriyorum. Bu sefer bu kadar ipucu veriyorum. :) Hassasiyeti yüksek, bu hayata birşeyler katmak isteyen, empatisi şefkati yüksek olanlara. Seni seviyorum. Bölümün içinde görüşmek üzere. Instagram hesabımız @ruk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
İşler Karıştığında Sana 2 Güzel Hatırlatma
34:19
34:19
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
34:19
Güzel dinleyicim, bu bölümü hem harika bir tatilin ayağında hem de beni daha da genişlemeye davet eden bir anda kaydediyorum. Kendim her zaman dinlemek isteyeceğim bu bölüm umarım sana da iyi gelecektir. Ben yanındayım. Şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla paylaş. O zorlandığın anlarda sana şefkatle gelsin. Instagram hesabımız @rukenlesimdianlad…
…
continue reading
Kendi yolundan çekilmek ne demek? Senin gerçek potansiyelin seni defa defea şaşırtacak kadar yüksek ve geniş olduğunu bilsen. İçeride görüşmek üzere. Hassasiyeti, empatisi, şefkati her daim yüksek olan ruhlara.. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram…
…
continue reading
Bu benim konuşmaktan çok zevk aldığım, benim için en önemli konulardan biri. Belki bu Podcast'i yapıyor olmamın ana temel nedeni/nedenlerinden biri. Bu konuda sana yol göstermek, destek olmak, netlik yaratmak niyetim. Gel beraber, kendini terk etmeden yaşamanın ne demek olduğuna netlikle bakalım. Dinlemesi ve hissetmesi bile iyi gelecektir. Sevdiği…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sen Kendi Kahramanın Olacaksın: Psikolojik/Fiziksel Şiddete Maruz Kaldıysan
1:09:49
1:09:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:09:49
Bu bölüm çok kişiye farklı şekillerde hitap edecek. Bir dinleyicimin sorusundan yola çıkarak, ona cevaplar bulurken bir yandan da hayır demek korkusu, aile ve dışındaki travmalar, nedenleri ve etkileri ve en önemlisi bugün yapabileceklerinden ve sevmenin sağlıklı sınırları çok sevdiğinden bahsediyoruz. Empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınl…
…
continue reading