#21: Jak ćwiczyć i dbać o siebie? | Trener personalny Łukasz Choiński

1:20:55
 
Share
 

Manage episode 228430223 series 2058291
By Podcast CHARYZMAtyczny and Dawid Straszak. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps.
Łukasz Choiński mówi o tym, w jaki sposób ćwiczyć, jeżeli chcemy zredukować tkankę tłuszczową lub przybrać masy mięśniowej. O motywacji w treningach, roli trenera personalnego i efektach zdrowotnych ćwiczeń.

47 episodes