Best Motywacja podcasts we could find (Updated September 2019)   Motywacja public [search 0]
×
Join millions of Player FM users today to get news and insights whenever you like, even when you're offline. Podcast smarter with the free podcast app that refuses to compromise. Let's play!
Podcast smarter! Player FM is free and easy.
show episodes
 
S
Szmexy Podcast
Monthly
 
Podcast by Piotr Tomaszewski
 
Loading …
show series
 
Wszędzie słyszymy, że trzeba biegać by schudnąć. Żeby jeść mniej i ruszać się więcej. Wszyscy mówią, że trzeba trenować, żeby schudnąć - nic bardziej mylnego!Żeby schudnąć, potrzebujemy deficytu kalorycznego. Nie ma tutaj żadnej mowy o treningu. Deficyt kaloryczny zawsze będzie skuteczny i niezbędny do redukcji tkanki tłuszczowej. Trening za to ...…
 
ZAPRASZAM:➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com ➤ Podcasty - http://bit.ly/podcastyszmexiTunes - Szmexy Podcast➤ Mój E-book - https://programgladiator.pl/➤ Pytania tutaj - zapytajszmexa@gmail.com➤ Odzież, suple i syrop 0 - http://wksklep.pl"Szmexy" - kod rabatowy ...…
 
Dziś pierwszy podcast z gościem i jest to też dla mnie wyjątkowy gość, bo mój przyjaciel i były podopieczny - Tomek Grzymski. Poruszamy z Tomkiem błędy jakie ludzie popełniają na redukcji, mówimy jak wg. Nas powinien wyglądać dobry trener i jak powinna wyglądać praca z takim trenerem, oraz poruszamy temat motywacji i ambicji :)Przepraszam za ec ...…
 
Błąd nr 1. - Odżywianie. Szukanie idealnej diety, diety która da najlepsze efekty, która będzie jednocześnie paliła za nas smalec, budowała mięśnie i poprawiała samopoczucie. Czytanie artykułów o tym jak tłuszcz zalewa, jak insulina zalewa, jak białko w ogromnych ilościach jest dobre. A jak jest naprawdę ? No właśnie... Nie ma takiej diety i im ...…
 
W dzisiejszym - pierwszym - podcaście powiem trochę o tym jak podejmować decyzje w życiu, dlaczego to robić i o tym czemu jakość nie zawsze powinna być najważniejsza. Pamiętajcie - średnie wykonanie będzie lepsze niż genialny plan.ZAPRASZAM:➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si➤ Youtube - http://bit.ly/szmexyYT➤ Instagram - https://www.instagram.co ...…
 
Google login Twitter login Classic login