Radio Ambulante es un podcast pionero en español que cuenta crónicas latinoamericanas en audio, celebrando la diversidad y complejidad de la región. / Radio Ambulante is an award-winning Spanish language podcast that uses long-form audio journalism to tell neglected and under-reported Latin American and Latino stories.
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❤️🔥 Monica Sancio The Abs 🧠 Gut Coach from the INSIDE Out ❤️🔥 Master Your High Vibe 🤩🙌🏽
Monica Sancio
❤️🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️🔥Master Your HIGH VIBE and Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdomen y Cuerpo de ADENTRO Hacia Afuera y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud Si ...
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Radio Ambulante es un podcast pionero en español que cuenta crónicas latinoamericanas en audio, celebrando la diversidad y complejidad de la región. / Radio Ambulante is an award-winning Spanish language podcast that uses long-form audio journalism to tell neglected and under-reported Latin American and Latino stories.
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Podcast sobre veganismo
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#deconstruides En las palabras de sus integrantes, Tamara Tenenbaum y Diego Tajer: Somos dos filósofos millennials, judíos y un poco trastornados con muchas ganas de entender qué significa para nuestra generación hacer las cosas bien. En #deconstruides conversamos sobre problemas personales y políticos que nos preocupan, pensamos argumentos, exploramos puntos de vista diversos y recomendamos cosas interesantes que encontramos para seguir investigando. Este es otro podcast de la Asociación Ci ...
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El otro lado de la desgracia. En circunstancias normales, los Vélez y los Guajardo jamás se hubieran conocido, pero un viaje cambiaría por completo la vida de estas dos familias. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Radio Ambulante es posible gracias a nuestra comuni…
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El otro lado de la desgracia. En circunstancias normales, los Vélez y los Guajardo jamás se hubieran conocido, pero un viaje cambiaría por completo la vida de estas dos familias. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Radio Ambulante es posible gracias a nuestra comuni…
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Oops! 😅 3 TIPS to Keep Going High Vibe 🤩🙌🏽❤️🔥 No Matter What
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Need some motivation to go for what you truly want? Here are my 3 tips ☀️I just recorded this for you, with my new microphone 🎙️ 🤩🙌🏽 Excuse the beginning… A technical glitch that happened… And the best practical example of my point on this episode: Just keep going! 🎉😅 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantp…
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Dos toneladas de bronce que pesan mucho más. Desde 1939, los uruguayos supieron que en el fondo del Río de la Plata estaban los restos del Graf Spee, el buque nazi hundido en las costas de Montevideo durante la Segunda Guerra Mundial. Lo que nadie sabía es que allí abajo se conservaba una pieza única que todo el mundo pensaba perdida. Ese hallazgo …
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Dos toneladas de bronce que pesan mucho más. Desde 1939, los uruguayos supieron que en el fondo del Río de la Plata estaban los restos del Graf Spee, el buque nazi hundido en las costas de Montevideo durante la Segunda Guerra Mundial. Lo que nadie sabía es que allí abajo se conservaba una pieza única que todo el mundo pensaba perdida. Ese hallazgo …
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Hace un tiempo le pedimos a nuestra comunidad que nos mandara cartas. Queríamos que nos contaran cualquier cosa, lo que quisieran. Quedamos sorprendidos por las decenas de muestras de cariño que recibimos desde todas partes del mundo. Este es un pequeño tributo a lo que nos enviaron, y a la vez un anuncio: estamos de vuelta. Radio Ambulante, tempor…
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Hace un tiempo le pedimos a nuestra comunidad que nos mandara cartas. Queríamos que nos contaran cualquier cosa, lo que quisieran. Quedamos sorprendidos por las decenas de muestras de cariño que recibimos desde todas partes del mundo. Este es un pequeño tributo a lo que nos enviaron, y a la vez un anuncio: estamos de vuelta. Radio Ambulante, tempor…
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Who Cares? (cellulite, wrinkles…) & How Not to Abandon Yourself
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Have you stopped yourself from enjoying life because you might have cellulite, wrinkles… Or anything that you could be judged about? I tell you my story of transformation to this super high level of confidence and high vibe mastery, how I’m able to change my attitude… And a reminder to always advocate for yourself! --- Support this podcast: https:/…
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🤩 3 Keys to Daily Motivation 🙌🏽 & High Vibe ❤️🔥
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Be On Fire 🔥 MonicaSancio.com & @monicasancio YouTube ☀️ DM ME on @monicasancio IG @monicapower1 Tiktok 🎉--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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Is Coffee ☕️ Good for Your Gut Microbiome? (Science, Sense and Sensation 🤩)
20:46
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Let’s do a little research 🧐 together on ☕️ coffee for your Gut…. DM ME on LinkedIn @MonicaSancio for the links, and to help you Master Your High Vibe and get Your Best Abs and Body from the INSIDE Out! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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🤩 Get Fit When You Are Tired? (3 Tips for ❤️🔥 Active Rest) 💪
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🤩 Thank you ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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🙌🏽 The Best Exercise To Have Abs From the INSIDE Out (🛑Don’t Hold Your Abs In!)
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Can you believe that you can get stronger and better abs, as well as a healthier gut by practicing this? 🎧 And DM ME LinkedIn @MonicaSancio --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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❤️🔥 Believe in Yourself 🤩🙌🏽 Motivation from My Heart ❤️🔥
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@MonicaSancio IG @monicapower1 TT--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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🙌🏽 Master Your High Vibe Even When You Are Angry 😡
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❤️🔥Let’s Get Excited Today & Master Your High Vibe 🤩🙌🏽
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I’m so excited to be here, motivating you to have a great week! Thank You for listening, and for sharing my message ☀️🤩🙌🏽❤️🔥--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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Get Fit While Doing Dishes (3 Important FitClean Techniques)
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This is so fun 🤩 @monicasancio IG--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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De Buenos Aires a Hollywood. Camina como Bruce Willis, se viste y se ve como Bruce Willis. Pero no es Bruce Willis... En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. Si deseas enviarnos una carta, un dibujo, una foto o lo que quieras, puedes hacerlo a: Radio Ambulante Studios, 42…
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De Buenos Aires a Hollywood. Camina como Bruce Willis, se viste y se ve como Bruce Willis. Pero no es Bruce Willis... En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. Si deseas enviarnos una carta, un dibujo, una foto o lo que quieras, puedes hacerlo a: Radio Ambulante Studios, 42…
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🤩18 Ways to Optimize Your Microbiome ☀️🙌🏽🍉
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So happy to talk about my favorite topic, all backed by science and sense 🧠 DM Me @MonicaSancio IG for a 1:1 Consult, to help you get your Best ABDOMEN from the INSIDE Out! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
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Roca celestial, conflicto terrenal: un símbolo en disputa. Un trozo metálico que se desprendió de un planeta en formación recorrió durante más de cuatro mil millones de años el espacio. Aterrizó en Santa Rosa de Viterbo, en Colombia. Pero su llegada al planeta no fue el final de su viaje, sino el comienzo de una nueva historia. En nuestro sitio web…
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Roca celestial, conflicto terrenal: un símbolo en disputa. Un trozo metálico que se desprendió de un planeta en formación recorrió durante más de cuatro mil millones de años el espacio. Aterrizó en Santa Rosa de Viterbo, en Colombia. Pero su llegada al planeta no fue el final de su viaje, sino el comienzo de una nueva historia. En nuestro sitio web…
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Una excavación hacia el pasado. A partir de un dato que recibió casi de casualidad, el artista chileno Francisco Medina Donoso se propuso encontrar los restos del edificio del Palacio de La Moneda, bombardeado el 11 de septiembre de 1973. Esa búsqueda, que encaró junto a un equipo de arqueólogos y artistas, lo llevaría a preguntarse por las formas …
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Una excavación hacia el pasado. A partir de un dato que recibió casi de casualidad, el artista chileno Francisco Medina Donoso se propuso encontrar los restos del edificio del Palacio de La Moneda, bombardeado el 11 de septiembre de 1973. Esa búsqueda, que encaró junto a un equipo de arqueólogos y artistas, lo llevaría a preguntarse por las formas …
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🥰4 Mental 💚Health💙 Tips When Life’s Not Perfect but A Hot 🥵 Mess (and my Dog’s 🐶 Miracle Recovery ❤️🩹)
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¿Cuántos dragones verdes tenemos que matar hoy? Para millones de venezolanos, la solución para sobrellevar una crisis económica demasiado real estaba en un mundo de fantasía. Lo que no sabían era que eso los llevaría a una guerra mundial. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English transl…
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¿Cuántos dragones verdes tenemos que matar hoy? Para millones de venezolanos, la solución para sobrellevar una crisis económica demasiado real estaba en un mundo de fantasía. Lo que no sabían era que eso los llevaría a una guerra mundial. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English transl…
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¿Cómo reducir los daños del fentanilo en México? México teme una epidemia de consumo de fentanilo ilícito, un opioide 50 veces más potente que la heroína y que ha causado miles de muertes. En la frontera norte, las organizaciones Verter y PrevenCasa utilizan la estrategia de reducción de daños para ayudar a los consumidores de esta droga: les dan j…
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¿Cómo reducir los daños del fentanilo en México? México teme una epidemia de consumo de fentanilo ilícito, un opioide 50 veces más potente que la heroína y que ha causado miles de muertes. En la frontera norte, las organizaciones Verter y PrevenCasa utilizan la estrategia de reducción de daños para ayudar a los consumidores de esta droga: les dan j…
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❤️🔥 8 Minute Motivation For You ❤️🔥 From Now On: Go For What You Want ❤️🔥 (Life Coaching Tips)
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Do you know what you want? Do you believe in the power of your dreams and your desires? In this vidcast, I encourage you to connect with your highest power, which is in INSIDE of you; and the secret to actually achieving what you are made for! With love and zero excuses, Monica Sancio The Abs Coach from the Inside Out Biologist in Holistic Nutritio…
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Un cacique, un periodista y una forma de salvar la Amazonía [Episodio extra]
42:46
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Un viaje al corazón verde del planeta. Este episodio fue producido con el apoyo del Amazon Rainforest Journalism Fund en colaboración con el Pulitzer Center y fue publicada originalmente en El hilo, un podcast producido por Radio Ambulante Studios que cada viernes pone en contexto los acontecimientos noticiosos más relevantes de América Latina. El …
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Un cacique, un periodista y una forma de salvar la Amazonía [Episodio extra]
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Un viaje al corazón verde del planeta. Este episodio fue producido con el apoyo del Amazon Rainforest Journalism Fund en colaboración con el Pulitzer Center y fue publicada originalmente en El hilo, un podcast producido por Radio Ambulante Studios que cada viernes pone en contexto los acontecimientos noticiosos más relevantes de América Latina. El …
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Por intuición o casualidad, Olinda descubriría el secreto familiar. Hasta sus 18 años Olinda Ruiz conocía poco sobre la historia política reciente de Paraguay. Tampoco sabía mucho sobre el pasado de su familia paterna. Pero por un trabajo que le pidieron en la universidad, se daría cuenta de que sus abuelos estuvieron involucrados en la época más o…
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Por intuición o casualidad, Olinda descubriría el secreto familiar. Hasta sus 18 años Olinda Ruiz conocía poco sobre la historia política reciente de Paraguay. Tampoco sabía mucho sobre el pasado de su familia paterna. Pero por un trabajo que le pidieron en la universidad, se daría cuenta de que sus abuelos estuvieron involucrados en la época más o…
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Y dejaron caer veneno del cielo. En las islas Galápagos hay cientos de especies invasoras que han afectado su delicado ecosistema. Una de las más devastadoras: las ratas negras. Por eso, en 2023, se llevó a cabo el Proyecto Floreana en el que un grupo de técnicos y científicos se propuso eliminarlas. En nuestro sitio web puedes encontrar una transc…
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Y dejaron caer veneno del cielo. En las islas Galápagos hay cientos de especies invasoras que han afectado su delicado ecosistema. Una de las más devastadoras: las ratas negras. Por eso, en 2023, se llevó a cabo el Proyecto Floreana en el que un grupo de técnicos y científicos se propuso eliminarlas. En nuestro sitio web puedes encontrar una transc…
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"Voy a volver pronto". Cuando Jasmine Garsd tenía 19 años y se fue de Argentina a Estados Unidos, le hizo una promesa a su mejor amigo, Gabi. Durante años hablaban de todo, todo el tiempo. Menos de eso. Hasta ahora. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Radio Ambulant…
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"Voy a volver pronto". Cuando Jasmine Garsd tenía 19 años y se fue de Argentina a Estados Unidos, le hizo una promesa a su mejor amigo, Gabi. Durante años hablaban de todo, todo el tiempo. Menos de eso. Hasta ahora. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Radio Ambulant…
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¿Qué pasó con Marco Antonio Molina Theissen? Minutos después de recibir una de las mejores noticias de su vida, el mundo de la familia Molina Theissen se vino abajo. Más de cuarenta años más tarde, su caso es emblemático de un conflicto que Guatemala no ha terminado de asimilar. *NOTA: Esta versión de la historia publicada en 2020 contiene una actu…
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¿Qué pasó con Marco Antonio Molina Theissen? Minutos después de recibir una de las mejores noticias de su vida, el mundo de la familia Molina Theissen se vino abajo. Más de cuarenta años más tarde, su caso es emblemático de un conflicto que Guatemala no ha terminado de asimilar. *NOTA: Esta versión de la historia publicada en 2020 contiene una actu…
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Cuando internet te elige contra tu propia voluntad. En internet hay mucha gente que quiere ser viral y hace todo para lograrlo. Luego están los que llegan a la fama involuntariamente. Esta es la historia de una de ellas: Ana María Rodríguez, una uruguaya de 85 años cuya cara lleva casi 10 años circulando sin que nadie lo pueda parar. En nuestro sit…
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Cuando internet te elige contra tu propia voluntad. En internet hay mucha gente que quiere ser viral y hace todo para lograrlo. Luego están los que llegan a la fama involuntariamente. Esta es la historia de una de ellas: Ana María Rodríguez, una uruguaya de 85 años cuya cara lleva casi 10 años circulando sin que nadie lo pueda parar. En nuestro sit…
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Una revolución en un pueblo remoto. Justo cuando parecía que a las parejas del mismo sexo en Colombia se les negaría el derecho a contraer matrimonio, el juez Carlos García, desde un pequeño pueblo costero alejado de los centros de poder, decidió que él estaba en una posición única para desafiar esa decisión. En nuestro sitio web puedes encontrar u…
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Una revolución en un pueblo remoto. Justo cuando parecía que a las parejas del mismo sexo en Colombia se les negaría el derecho a contraer matrimonio, el juez Carlos García, desde un pequeño pueblo costero alejado de los centros de poder, decidió que él estaba en una posición única para desafiar esa decisión. En nuestro sitio web puedes encontrar u…
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¿Cómo te respondo si no entiendo la pregunta? Jeanne y su esposo viven en Nueva York y siempre tuvieron claro que, dentro de casa, se hablaría español. Cuando nació Martín, su primer hijo, eso hicieron. En casa, con los abuelos, en su guardería, Martín aprendía español; afuera escuchaba inglés. Y todo iba bien, hasta que llegó la pandemia. Aislados…
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¿Cómo te respondo si no entiendo la pregunta? Jeanne y su esposo viven en Nueva York y siempre tuvieron claro que, dentro de casa, se hablaría español. Cuando nació Martín, su primer hijo, eso hicieron. En casa, con los abuelos, en su guardería, Martín aprendía español; afuera escuchaba inglés. Y todo iba bien, hasta que llegó la pandemia. Aislados…
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TE BUSCO: El accidente [Episodio especial]
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¿Qué pasó esa noche 20 años atrás? Cuando tenía 23 años la periodista chilena Catalina May estuvo a punto de morir atropellada. Como secuela quedó con amnesia, con la mitad del cuerpo quebrado y con un trauma del que nunca habla. Veinte años después empieza una búsqueda para reconstruir lo que realmente le pasó y para tratar de encontrar al hombre …
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TE BUSCO: El accidente [Episodio especial]
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¿Qué pasó esa noche 20 años atrás? Cuando tenía 23 años la periodista chilena Catalina May estuvo a punto de morir atropellada. Como secuela quedó con amnesia, con la mitad del cuerpo quebrado y con un trauma del que nunca habla. Veinte años después empieza una búsqueda para reconstruir lo que realmente le pasó y para tratar de encontrar al hombre …
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The ABS MASTERCLASS: 3 Vital & Effective Solutions to Get Your Best Body from the INSIDE Out
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What do you want to achieve?If you want to get rid of constipation, and feel light and comfortable... Getting your Best Body from the INSIDE Out, so that you can look good and FEEL even BETTER, DM ME @MonicaSancio on Instagram & @monicapower1 Tiktok--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support…
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Gonzalo tuvo que elegir entre la vocación y el deseo. Durante toda su vida, Gonzalo había querido ser árbitro de fútbol. Ese era su sueño y tenía todo para lograrlo, pero cuando empezó a transitar ese camino, se encontró con que había una parte de él que no podía encajar en el mundo del fútbol argentino. En nuestro sitio web puedes encontrar una tr…
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Gonzalo tuvo que elegir entre la vocación y el deseo. Durante toda su vida, Gonzalo había querido ser árbitro de fútbol. Ese era su sueño y tenía todo para lograrlo, pero cuando empezó a transitar ese camino, se encontró con que había una parte de él que no podía encajar en el mundo del fútbol argentino. En nuestro sitio web puedes encontrar una tr…
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