Guias Espirituales public
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Viajes & Dreams

Iliana Arana / Paulina Codelia

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Viajes & Dreams es el podcast dedicado a mujeres inmigrantes, donde se comparten historias auténticas sobre la experiencia de emigrar. Con entrevistas a mujeres valientes que han vivido esta travesía, se exploran tanto los momentos luminosos como los desafíos que enfrentan en el camino. Además, incluye la sección especial "Mensajes del Alma" con Guada, una Médium Angelical que ofrece mensajes llenos de esperanza y guía espiritual. Este podcast crea una comunidad comprensiva y solidaria, perf ...
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Programación variada sin guión, naturalidad y espontaneidad nos interesan las personas tratamos temas diversos,si tienes algo que contar o quieres ser escuchado o algo interesante que decir puedes contactar con nosotros. Telefono 644380842 Skype: radio varada
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MINDBOSS

Sonoro | Pau Arroyo

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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
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A TODO SI

Stephanie Rodríguez

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Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez Instagram @atodo_si @stephanierdzs @cartasaluniverso_
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Iluminandy

Grexi Albornett

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Bienvenido a este espacio de luz y despertar de la consciencia. Embarca conmigo este viaje de descubrimiento espiritual y elevación de la conciencia mediante la reflexión de un curso de milagros, los principios de la metafísica, el estudio de la espiritualidad y la Profunda ciencia del misticismo conocida como cábala, donde cada episodio te invita a reflexionar y expandir tu consciencia y comprensión del universo en planos superiores. Con este podcast encuentras una guía transformadora hacia ...
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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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El amor, un estilo de vida podcast, es la intención de inspirar desde la consciencia a toda Mujer y familia que busca seguir su guía interna filosofando desde una perspectiva armoniosa que les conecte con el AMOR Universal. En este espacio, hablamos de Crianza Espiritual, diseñamos tu mapa de espiritualidad para vivir la vida en paz y comprender los procesos desde la parte más amorosa de ti. ¡Amor, luz y paz desde San Juan, Puerto Rico! Visítame, leeme y sígueme: www.elamorunestilodevida.com ...
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¡Qué maravilloso sería viajar con frecuencia a tu lugar favorito y regresar lleno de energía y entusiasmo! La Rev. Ana Quintana Bird te llevará en un viaje espiritual, el cual te levantará de tu rutina para ayudarte a trascender cualquier pensamiento y patrones mentales improductivos que estén bloqueando tu éxito. -- (ENGLISH) How wonderful would it be to travel regularly to your favorite place and come back full of energy and enthusiasm? Rev. Ana Quintana Bird takes you on a spiritual voyag ...
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Cada día debemos ingresar aquellos hábitos que nos ayudan a crecer, a realizar tareas, cumplir metas o realizar sueños pendientes. Alba Letycia es una escritora, blogger, podcaster; coach de cambio de hábitos , guía literaria y Coach Editorial. Ella busca concientizar a las personas acerca sobre la importancia de crear hábitos sanos para lograr metas, hacer realidad sueños así como compartir con su audiencia historias con gran contenido de valor para plantar semillas de inspiración.
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Energías del universo Podcast

Energías del universo Tarot

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Energías del Universo Podcast es un espacio donde exploramos la espiritualidad, la astrología y los misterios del cosmos con naturalidad. Cada semana, nos acompañan profesionales de diversas áreas del conocimiento, compartiendo su luz y sabiduría. Además, como novedad, todos los viernes te ofrecemos nuestro ranking y el horóscopo del fin de semana. Nuestro objetivo es democratizar el conocimiento espiritual y hacerlo accesible para todos. ¿Te unes a la misión? ¡SUSCRÍBETE al PODCAST para no ...
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Escucha meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness basadas en psicología contemplativa, neurociencia y filosofía budista. También charlas y reflexiones sobre cómo integrar la ciencia y psicología moderna en El Arte de la Meditación. Exploramos qué es la compasión, la impermanencia, el karma, la vacuidad, la sabiduría no dual, el sutra, el tantra y cómo todo esto se relaciona con el desarrollo psicológico y espiritual. Soy Raziel Tovar, psicólogo y terapeuta especialista en ciencias cont ...
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Cápsulas para dar Gloria al creador del cielo y la tierra y dar guía de vida a través de un coaching cristiano y plenamente espiritual. Capsules to give Glory to the maker of heaven and earth and provide guidance through a fully spiritual christian coaching.
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Aquí voy a compartir información acerca del Alma y su Contacto con otras Realidades, la Vida más Allá de la Muerte, Guías Espirituales, Portales Dimensionales, Vidas Pasadas, Almas Gemelas Y Parejas Karmicas, Ciudades en otras Dimensiones, Viajes en el Tiempo, Trampas del Karma, Espíritus Elementales de la Naturaleza, La Vida en Cuarta Y Quinta Dimensión, Fenómenos Paranormales y muchos temas más. Web Oficial: http://www.frecuenciasdelalma.net
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Podcasts 7Day

Podcasts 7Day

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En este lugar podrás encontrar ayuda para tu vida espiritual, matinales, guías de estudio, testimonios, oraciones, prédicas, debates y sobre todo amor cristiano.
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¡Hola! Mi nombre es Marina, encantada de saludarte. Este podcast surge con el fin de acompañarte en tu camino de crecimiento personal y espiritual. Podrás encontrar prácticas de todo tipo, basadas en: metafísica, tradiciones orientales, espiritualidad, psicología, neurociencia, etc. Me gusta compartir todo aquello que he aplicado y experimentado en mí misma. Espero que te sea útil. Para agendar sesión, contactarme o apoyar mi trabajo: aracilmarina@gmail.com - www.aracilmarina.com www.instagr ...
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TATri Vidya ®

Paramahansa Sadhvi Tridevi Maa

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TATri Vidya® representa la Filosofía TATri fundamentada en la Psico-Lógica TATri, la lógica Psíquica que impulsa a vivir la vida con Libertad de Ser y Responsabilidad bajo la guía de Paramahansa Sadhvi Tridevi Maa.
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Equis X Cosa

Julieta y Azucena (Duo Divinas)

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Sociedad ▪︎ cultura ▪︎ filosofía. Descifrando el mundo en que vivimos desde una perspectiva consciente para vivir en armonía y ayudarnos a vivir el propósito de nuestra vida.
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Riqueza con Propósito

Hilda & Eduardo Ortega

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Más que hablar de negocios, estrategias y técnicas, hablaremos de las emociones, relaciones y creencias que influyen en el resultado. Sabemos lo que has vivido, hemos pasado por ahí, sentido el fracaso y gozado el éxito. Somos Hilda y Lalo, socios de vida y negocios, y en cada episodio compartiremos más de 17 años de trayectoria, 6,000 empresas atendidas y 3,000 hrs. de entrenamiento con mentores de negocios y guías espirituales. Construye tu más alto potencial para Crear Riqueza con Propósi ...
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En este programa escucharás mensajes procedentes del mas allá de experiencias reales contadas por la reconocida vidente, canalizadora y médium Diana Dahan. Si quieres más contenido y formación puedes acceder en www.dianadahan.com
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Meme Landívar médium cósmica

Meme Landivar Médium Cósmica

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Soy guía espiritual, mediadora y puedo comunicarme con seres y ancestros de muchos mundos. Además vivo en consciencia PRANICA, significa que active mi cuerpo de luz y ya no necesito alimentos físicos para vivir. Para lo que nací fue revelado y sigue siendo un proceso de transformación, para que muestre un camino.
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Confusión Espontánea

Confusión Espontánea

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Confusión Espontánea es el podcast oficial de Café Equidna (https://www.facebook.com/cafe.equidna), grabado en Culiacán, México, en el que tratamos temas contemporáneos de una maneria seria y a profundidad. O quizás todo lo contrario, no se sabe.
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Víctor Florencio, mejor conocido como el ‘Niño Prodigio’ es un médium y astrólogo que, gracias a su esfuerzo y dedicación, ahora es reconocido mundialmente. Con este podcast diario el ‘Niño Prodigio’ te guía de una forma espiritual y astrológica con el fin de impactar tu día de una forma positiva. El ‘Niño Prodigio’ contestará tus dudas además de darte horóscopos semanales, predicciones, recetas, números de la suerte, y mucho más. ¡Inicia tu día conectado con las energías del universo!
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En una crianza compartida vamos a adquirir recursos para la guía y acompañamiento de nuestros hijos en su crecimiento físico y espiritual, con base en el respeto, los buenos tratos y sobre todo en el amor incondicional, para que ellos sientan y vivan ese amor de forma auténtica en el vínculo que formamos cada día con ellos. La clave será el autoconocimiento y el crecimiento personal que vayamos desarrollando como personas y padres para irlo logrando. Un podcast de JuanDiegoNetwork.com
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Espiritual y muy terrenal.

Espiritual y muy terrenal

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Aquí hablamos de porque somos seres espirituales, pero no dejamos que del lado que somos muy terrenales, con baso en: compartimos contigo temas holísticos como ángeles, sanación energética, guía de vida espiritual, etc. Queremos como tu, tener una mejor calidad de vida, acompáñame soy Yon Terriquez, Coach Espiritual y me acompañan:.....
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¿Buscas comenzar tus mañanas con inspiración, esperanza y buena música? ¡Bienvenido a ”Buenas Nuevas con Jesús”! Presentado por William Velázquez y transmitido en ZonaGospel, este podcast es tu compañero perfecto para arrancar el día con energía y propósito. ✨ Temas de interés y actualidad 📖 Devocionales 📚 Recursos Cristianos 🎵 Música Inspiradora Únete a nosotros cada mañana y descubre cómo cada día puede ser una nueva oportunidad para crecer y acercarte más a Dios. Escúchanos en: www.zonago ...
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¿Te sientes perdido en esta sociedad acelerada? ¿No puedes seguir el ritmo y al mismo tiempo darte la atención que tu alma necesita para regenerarse y alinearse con tu propósito? Únete a Flavia Baldasseroni, guía reconectiva, despertadora de conciencias y brújula álmica, fundadora de Flavia's MIND, todos los lunes a las 10 para reconectarte con tu esencia primordial y aprender una nueva forma de vivir la vida respetándote y dándote el valor y el amor que te mereces. ¡A través de reflexiones ...
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Desde que apenas pueden hablar los niños ven que es posible platicar con Dios. Ya sabemos que son esponjas y todo se les va quedando pero cada vez hay más estudios que abrumadoramente comprueban la importancia de lo que pasa en los primeros 4 años de su vida. En la parte espiritual es tremendamente importante esta etapa y muchas veces dejamos hasta que sean más grandes diciendo que es por que "queremos que ya entiendan", cuando la verdad es que los niños entienden todo lo espiritual desde mu ...
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Para lograr cambios en nuestro estado fisico hay que cambiar nuestro estilo de vida. Típicamente cuando pensamos en cambios en nuestro estilo de vida pensamos en cosas físicas, entre ellos la nutrición, el ejercicio las horas en que dormimos, etc. Aunque cada uno de esos aspectos de nuestra vida son importantes, hay otra área que juega un papel de sumamente importancia – la parte cognitiva, o sea la forma en que pensamos. Nuestros pensamientos tienen mucho poder - no solamente a lo que conci ...
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Hoilistic Joy - Merari Carbajal

Merari Carbajal - Hoilistic Joy

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En este podcast encontrarás un sin número de recursos, herramientas temas y reflexiones que te ayudarán a CO-CREAR esa vida de amor, alegría y abundancia que has venido a manifestar en tus finanzas, negocios y relaciones, así como en cada uno de tus niveles de existencia, físico, mental, emocional y espiritual. Esa vida que sueñas ya es tuya si te atreves a creerlo y a sanar aquello que te impide lograrlo, y aquí encontrarás el camino. Sígueme en Instagram @meraricarbajal.joy y en este Podca ...
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Este podcast es un espacio para el Desarrollo de la Consciencia a través de: - Autoindagación - Autoliderazgo, Liderazgo Consciente y Bioliderazgo Natural - Mindfulness y Meditación - Herramientas de Crecimiento y Desarrollo Personal y Espiritual - Y sobre todo, de la Vida Misma. Mi intención es inspirar y ayudar a establecer la coherencia interna entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces para que lideres tu vida con plena confianza y seguridad en ti. Melania Mosteiro Coach y Terap ...
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¡Bienvenidos al Avivamiento Podcast! Un programa esclarecedor que te lleva a una profunda exploración de la sabiduría sagrada de la Biblia y te sumerge en las profundidades de sus escrituras. Únete a nosotros en este viaje transformador, guiados por el Espíritu Santo en las profundas enseñanzas e inspiradoras palabras de nuestro estimado anfitrión, Pastor Eduardo Fuentes. Biografía del Anfitrión: El Pastor Eduardo Fuentes es un reconocido maestro bíblico, pastor y líder espiritual con una fe ...
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Ángeles entre Nosotros, es un programa que está diseñado para darte paz al final de tu día. Es un programa divertido, y relajante. Además de todo lo que te vamos a explicar a continuación estate bien pendiente si quieres recibir un mensaje personalizado de tus ángeles… porque al final del programa, si eres de las primeras 10 personas en escribirnos dándonos tu nombre completo, Mónica te lo dará.Escuchar cada martes este programa, será como abrazar tu alma y consentir a tu niño interior.Se da ...
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JOYCE PAGÁN Entre la Justicia y Los Angeles

JOYCE PAGÁN Entre la Justicia y Los Angeles

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Bienvenidos a "Insights Angelicales", el cautivador podcast presentado por la notable Joyce Pagán, una destacada abogada, exjueza y autora de best sellers cuya profunda conexión con los ángeles ha transformado innumerables vidas. En esta esclarecedora serie, Joyce combina hábilmente su experiencia legal con su viaje espiritual para ofrecer ideas profundas sobre el mundo de los ángeles y cómo su guía divina puede impactar positivamente tu vida diaria. En el mundo actual, acelerado y a menudo ...
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Abraza tu Feminidad

gainesvillega.chiec@gmail.com

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Abrazar la feminidad significa que cada mujer se honre y se acepte a sí misma tal como Es. Cuando una mujer individualmente elige hacerlo, todas las demás mujeres se acercan colectivamente a convertirse en la mejor versión de lo que Ellas Son. Para que el Género Femenino logre abrazar su Feminidad, lo primero que hay que desarrollar es el Amor propio, ya que éste les permite descubrir el Gran potencial y la Grandeza que llevan dentro. Cuando una mujer puede mirar hacia su pasado, y hacerlo s ...
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Para obtener más información sobre Prabhuji, visite: https://www.prabhuji.net/Prabhuji Facebook: https://www.facebook.com/MysticAvadhuta/ Tienda: https://prabhujisgifts.com/ Youtube: https://www.youtube.com/c/Prabhuji108 Libros: https://prabhujisgifts.com/collections/books-in-spanish David, Ben Yosef, Har-Zion, quien escribe bajo el seudónimo de Prabhuji, es místico avadhūta. En 2011, decidió retirarse de la sociedad y adoptar una vida eremítica de silencio y contemplación. Pasa sus días en ...
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Acompáñame en este camino donde voy a trabajar en mi todos los días y donde vas a poder identificarte con algunos retos personales por los que estás pasando y esto te sirva para tener ideas sobre como trabajar esa parte de ti. Voy a compartirme de forma vulnerable (aunque me cueste trabajo), para que sepas como me siento frente a mis miedos y retos que tengo en mi día a día y conozcas lo que voy descubriendo sobre como hacerle frente a eso. Espero que podamos crecer juntos en este camino.
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Las meditaciones que encontrarás aquí serán sencillas, prácticas y fáciles de hacer. Te permitirán en breves minutos realizar cambios sutiles, profundos y poderosos en tu vida. Recuerda hacer de la meditación, un estilo de vida. No olvides que puedes escuchar las meditaciones en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y todas las demás plataformas, subimos una meditación cada semana :) Además de las Meditaciones, subimos "Afirmaciones" y Videos Explicativos relativos a las meditaciones o a otros te ...
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En esta práctica, nos conectamos con nuestra capacidad sanadora a través de la respiración y la meditación, reconociendo nuestro poder interno de autorregulación emocional. Elegimos identificarnos con nuestro potencial para sanar y ayudar a otros, viéndonos como seres espirituales que trascienden limitaciones. Reflexionamos sobre nuestras experienc…
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Escucha esta meditación y más prácticas de mindfulness, budismo y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠⁠https://razieltovar.com⁠ Esta meditación reflexiona sobre la naturaleza del yo. Comienza enfatizando la importancia de estar presente, experimentando el momento como si fuera la primera vez, y generando una intención positiva para la práctic…
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Tema: Lidera tu vida y logra tus sueños José Rodríguez desde California José Rodríguez, mexicano residente en Estados Unidos, es coach de vida certificado y fundador de AVER COACHING. Creador del Método AVER, acompaña a emprendedores en su autoconocimiento y crecimiento personal. También es conferencista certificado, compartiendo su experiencia en …
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Escucha esta meditación y más prácticas de mindfulness, budismo y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠⁠https://razieltovar.com⁠ En esta meditación, se aborda la enseñanza de las Cuatro Nobles Verdades enseñadas por Buda Shakyamuni. La primera noble verdad implica reconocer que el sufrimiento es una parte inherente de la condición humana, deri…
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En este episodio hablamos de depresión, sobre todo depresión pre y posparto: Sus síntomas, diagnóstico y tratamiento. ¿Cómo pedir ayuda? ¿Cómo ofrecer apoyo? ¿Qué papel tiene el Mindfulness en la depresión? Todo esto y más nos lo platica la Doctora Gabriela Pellón. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT326: Afirmaciones de confianza y se…
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En este episodio, analizamos los eventos planetarios que estarán activos durante el mes de octubre y el aprendizaje que nos dejan. 👉🏻 CONSULTAS PERSONALES: ⁠⁠https://linktr.ee/energiasdeluniversotarot⁠⁠ ✶ INFORMACIÓN Y CONTACTO: 📧 EMAIL: energiasdeluniversotarot@ gmail.com 📱 WhatsApp: ⁠⁠https://wa.me/+34663055529⁠⁠ ✶ REDES SOCIALES: 🎥 TIKTOK: ⁠⁠htt…
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Escucha esta meditación y más prácticas de mindfulness, budismo y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠⁠⁠https://razieltovar.com⁠⁠ Esta meditación guiada enfatiza la importancia de establecer una intención positiva para el desarrollo personal y el bienestar. Se alienta a visualizar a personas queridas y experimentar sentimientos de amor y comp…
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Escucha esta meditación y más prácticas de mindfulness y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠ Esta práctica de meditación se enfoca en la autocompasión y la conexión con uno mismo. Se anima a observar y aceptar los pensamientos y emociones sin juicio, reconociendo el esfuerzo personal en situaciones pasadas y entendien…
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En este episodio de Viajes & Dreams, Pau e Iliana conversan con María Teresa, una inspiradora venezolana que llegó a Estados Unidos a los 18 años para estudiar y abrirse camino en un nuevo país. Nos comparte su valiente historia, los desafíos que enfrentó y cómo logró superar los obstáculos en su camino para alcanzar sus metas. Un testimonio que se…
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Conversamos sobre la importancia de la inteligencia emocional y la asertividad en la vida de todo creyente. Muchas veces nos enfocamos en lo externo, como cómo servimos o predicamos, pero ¿Qué hay de cómo reaccionamos bajo presión o ante la crítica? Te contamos cómo aprender a controlar tus emociones y responder como lo haría Jesús, tanto en tu fam…
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Escucha esta meditación y otras prácticas de mindfulness y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠ Esta meditación es una práctica de mindfulness que comienza con el cierre de ojos y una inhalación profunda, promoviendo la atención plena a la respiración sin prejuicios ni expectativas. Se alienta a los participantes a obs…
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Tema: Liderazgo, Servicio y Amor en Acción Eva de la Rosa originaria de México, enfermera graduada, con especialidad en Pediatría y Radiología. Con más de 40 años de voluntariado, Eva es una líder y activista por los derechos humanos. Cree firmemente que servir es demostrar amor y fortalecer la humanidad. Fundadora de la organización sin lucro de A…
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Escucha esta meditación y otras prácticas de mindfulness y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠ Esta meditación se enfoca en el proceso de visualizarse como la persona más auténtica y sabia que uno desea ser. Se inicia con una respiración profunda, invitando a los participantes a exhalar suavemente y a conectarse con s…
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En este Cristina nos guía en una práctica maravillosa que te ayudará a conectar con tu corazón y todo el amor que eres. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano. MDT137 https://youtu.be/dHQxvtdSQGM MDT033: Meditación mi intención es elevada, guiada por Julio Diez Tes…
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Escucha esta meditación y otras prácticas de mindfulness y psicología contemplativa en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠ Esta meditación comienza visualizando momentos felices de la infancia, adolescencia y adultez temprana, resaltando sentimientos de autenticidad y libertad en cada etapa de la vida. Se anima a explorar cómo se sentían en esos…
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Hablamos sobre el precioso llamado del profeta Isaías y cómo Dios nos purifica, nos llama y nos equipa para vivir una fe activa. Acompáñanos en este episodio mientras te mostramos cómo cada paso de fe que damos, aunque parezca pequeñito, nos lleva a cumplir el propósito eterno del Señor. 🙌📖 ¡Dile, Heme Aquí Señor Envíame a Mí!…
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Esta meditación guiada se enfoca en la conexión con el presente a través de la respiración. Se invita a los participantes a reflexionar sobre un momento destacado de sus vidas, identificando y detallando las cualidades positivas que experimentaron en esa etapa. Se enfatiza la importancia de visualizar estos momentos, reconociendo las fortalezas per…
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Esta meditación se centra en la autoconexión y el autodescubrimiento, guiándote a encontrar una postura cómoda y permitir que la respiración fluya libremente. Comienza con una inhalación profunda, soltando ideas y conceptos, para enfocarte en las sensaciones que surgen al dedicar tiempo a ti misma. A través de la visualización, te ves como alguien …
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He decidido hacer un primer audiolibro escogiendo los 53 sutras de las enseñanzas de buda, que sientan la base principal del camino y realización espiritual y de todas las tradiciones budistas, kevin me ayudo escogiendo la música de fondo mas adecuada a las que habia probado. Espero que estas enseñanzas ayuden a las personas y también hagan cuestio…
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Tema: Despertando la consciencia espiritual Mariana govela Sanación con energía: Mariana es Maestra en Reiki, tiene certificación en Tetahealing niveles 1 y 2, terapia de Barras de Access y Facelift Energético. Además, es tarotista, guía de ceremonias Blessingway y cuenta con un diplomado en coaching espiritual. Sanación con energía Nuestro sentido…
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La práctica de mindfulness no busca poner la mente en blanco, sino simplemente permitir el paso de la conciencia tal y como es, sin agregar una capa adicional, es decir, sin generar un juicio o autoexigencia. Si aparecen pensamientos, considéralos parte de tu experiencia presente y luego déjalos pasar para regresar a tu centro, a tu respiración, co…
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En este emocionante episodio de Viajes & Dreams, Pau e Iliana nos cuentan la inspiradora historia de Dafne, una joven mexicana que emigró a Quebec, Canadá, a los 17 años para reunirse con su madre. A lo largo de su relato, Dafne nos comparte los retos de adaptarse a una nueva cultura, especialmente el desafío de aprender un idioma completamente dif…
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Esta meditación te ayudará a conectar profundamente con tu ser interior, cultivando una sensación de bienestar y paz. La práctica comienza invitándote a adoptar una postura cómoda y relajada, permitiendo que tu cuerpo se asiente sin tensiones. A lo largo de la meditación, enfocas tu atención en la respiración, inhalando profundamente para llenarte …
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Vamos a comenzar adoptando una postura dignificante, inhalando profundamente para llenarnos de energía y exhalando lentamente. Con cada respiración, conectamos con el momento, el cuerpo y la intención positiva de cultivar un hábito saludable. Observamos nuestra respiración y permitimos que el cuerpo encuentre un ritmo natural, dejando atrás pensami…
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Grexi explora el Salmo 2, "El Reino del Ungido de Yavé", un canto poderoso para la protección contra las malas intenciones, la sanación y la paz interior. Grexi analiza el salmo verso por verso, descifrando su significado y revelando cómo la rebelión contra Dios y su ungido, Jesucristo, solo conduce al sufrimiento y la destrucción. Nos invita a ref…
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Esta meditación te invita a conectar con tu esencia más profunda y despierta, reconociendo el potencial de calma y sabiduría que resides en tu interior. Al comenzar, adoptas una postura digna y te enfocas en tu respiración, liberando cualquier expectativa o idea preconcebida sobre lo que debería ocurrir durante la práctica. Esto te permite abrirte …
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Esta meditación la puedes realizar recostado para ayudarte a dormir y tener un sueño reparador. Pero también puedes realizarla a mitad del día para recobrar energías y continuar con tus actividades con una actitud renovada. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠
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Esta práctica de meditación esta enfocada en la respiración y la relajación del cuerpo. Se comienza con inhalaciones profundas y lentas, buscando estar presente solo en la respiración y dejando pasar pensamientos y distracciones. A medida que se avanza, se visualiza una luz blanca que entra en el cuerpo desde la coronilla, relajando y sanando cada …
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Por segunda ocasión me acompaña el chef Gerardo Garza con quién tuve el gusto de grabar hace 5 años para el episodio número 8 de MINDBOSS. Hoy, 5 años después comparte con nosotros todo lo que ha vivido desde el accidente que lo dejó inmóvil del cuello para abajo hace 8 años y como sigue aprendiendo y agradeciendo las lecciones y los obstáculos de …
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Comenzamos tomando conciencia del cuerpo, buscando una postura cómoda que refleje energía y estado de conciencia. Realizamos inhalaciones profundas y exhalamos suavemente, visualizando la liberación de tensiones como humo gris y llenándonos de aire puro. Reconocemos emociones como la preocupación y la frustración, dándoles espacio sin luchar contra…
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En este episodio, Diana Dahan aborda una de las preguntas que más le han hecho a lo largo de su vida: "Si tuvieras que escoger una profesión que no fuera la espiritualidad, ¿cuál sería?. A través de su respuesta, Diana reflexiona sobre cómo la espiritualidad está presente en todo lo que hacemos y cómo lo hacemos. Además, lanzamos al público una pre…
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Puntos clave de la meditación Realiza una inhalación profunda y exhala tensión y estrés. Observa los pensamientos que surgen y déjalos pasar sin juicio. Reflexiona sobre el deseo de evitar el malestar y de buscar la felicidad. Considera cómo este deseo es humano y natural, influyendo en tus decisiones. Imagínate liberándote de las raíces del sufrim…
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En este episodio Cristina nos cuenta todo acerca del Péndulo Hebreo, ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo es una sesión de Péndulo Hebreo? y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias por los finales no tan felices. Día #276 https://youtu.be/7isfDasNCJQ MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras …
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Imaginamos que con cada inhalación, llenamos nuestro cuerpo de luz blanca que representa calma y paz. Con cada exhalación, dejamos ir tensiones y preocupaciones en forma de humo gris. Notamos sensaciones en el cuerpo, permitiendo movimientos ligeros si es necesario, aceptando cualquier impulso sin rechazo. Enfocamos nuestra atención en la luz blanc…
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Puntos clave de la meditación : Enfocar la atención en la respiración profunda por la nariz y exhalar suavemente. Llenar el cuerpo de energía con cada inhalación y soltar lo que no se necesita con cada exhalación. Reconocer la capacidad de respirar libremente y agradecer al cuerpo por sostenernos. Observar los pensamientos y emociones sin luchar co…
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Al inicio, modificamos la respiración conscientemente, sintiendo cómo se expanden los pulmones, el abdomen y el pecho. Luego, dejamos que la respiración se normalice y notamos el presente, sin luchar con pensamientos o tensiones que surjan. Tomamos conciencia del cuerpo, sintiendo las distintas partes y dejando ir la tensión con cada exhalación. Ha…
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Adopta una postura cómoda y recta. Inhalamos profundamente por la nariz, llenando los pulmones y exhalamos suavemente, soltando tensión y estrés. Imaginamos aire blanco renovador. Continuamos respirando profundamente, prestando atención al proceso de la respiración y a las sensaciones del cuerpo. Si surgen distracciones, las notamos sin luchar y re…
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Puntos clave de la meditación: Comenzar la práctica de mindfulness buscando una postura cómoda con la espalda recta. Tomar tiempo para hacer contacto con el cuerpo y realizar respiraciones profundas y lentas. Permitir soltar tensión física y mental al exhalar. Generar una intención positiva para la práctica y su impacto en uno mismo y en los demás.…
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Esta práctica se enfoca en la respiración consciente. Se enfatiza la importancia de estar presente en el momento, disfrutando del proceso de respirar y siendo conscientes de las sensaciones físicas en el cuerpo. Durante la práctica, se destaca la observación de cualquier distracción sin intentar cambiarla, regresando la atención a la respiración. S…
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Adoptemos una postura cómoda, cerramos los ojos y comenzamos con una inhalación profunda, permitiendo al exhalar soltar tensión y estrés. Notemos el aire fresco y la energía positiva, permitiéndonos estar presentes con la respiración. A medida que exploramos nuestro entorno, observamos sonidos, temperatura y generamos gratitud hacia lo que nos rode…
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En esta meditación, comenzamos cerrando los ojos y prestando atención a nuestra postura, manteniendo la espalda recta y relajada. Conectamos los pies al suelo y nos enfocamos en la respiración, inhalando y exhalando lentamente, visualizando el aire fresco que llena nuestros pulmones y expulsando impurezas. Reconocemos nuestros pensamientos sin juzg…
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En este emocionante episodio de Viajes and Dreams, Iliana y Pau conversan con Lisa, una inspiradora inmigrante cubana que ha recorrido un camino lleno de desafíos y triunfos. Desde su llegada a Miami hasta su nueva vida en California, Lisa nos comparte su historia de resiliencia y éxito como coach de ventas para dueñas de negocios latinas. Además, …
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Grexi continúa explorando el poder de los Salmos y nos introduce al Salmo 1, "El Justo y los Pecadores", como una herramienta para fortalecer la fe, protegernos de la adversidad y alcanzar el éxito. Grexi explica que los salmos son oraciones con un poder mágico real, que han sido utilizadas durante siglos para conectar con la divinidad y obtener re…
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Puntos clave de la meditación: Adoptar una posición cómoda y dignificante para la práctica. Realizar inhalaciones profundas por la nariz y exhalar suavemente. Observar los pensamientos sin intentar cambiarlos o rechazarlos. Permitir que los pensamientos fluyan y brindarles espacio si se fijan por un tiempo. Imaginar que al exhalar se sueltan preocu…
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En esta meditación, la autocompasión es la clave. Se nos invita a tratar nuestras emociones con la misma compasión que mostramos hacia otros, reduciendo la autocrítica y aceptando tanto nuestros aciertos como nuestros errores. Al aceptar nuestras circunstancias actuales, sin necesidad de tener todas las respuestas, aprendemos a vivir con mayor tole…
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Se inicia un ejercicio de mindfulness centrado en la respiración, invitando a adoptar una postura cómoda y relajada. Se enfatiza la importancia de conectar con el momento presente, sintiendo el cuerpo y los sonidos del entorno, mientras se permite que la respiración fluya de manera natural. Se recomienda observar sin juzgar cualquier sensación o pe…
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