Best Human Podcasts (2026)

1
Episode 08 - Homo Sapiens Sapiens (انسان هوشمندِ هوشمند) 42:46

19d ago42:46

42:46

تو ایستگاه پایانی سفر تکامل، به خودمون می‌رسیم؛ به انسانِ هوشمندِ هوشمند، تنها گونه‌ای که از دل میلیون‌ها سال تاریخ رو زمین، خودش رو ادامه داد. تو این اپیزود، از انقلاب شناختی و تولد زبان و نمادگرایی صحبت می‌کنیم، از اضطرابِ آگاهی و توانایی فکر کردن به مرگ، از داستان‌هایی که برای بقا ساختیم، از پیوند دیرینه‌مون با سگ‌ها و از مسیری که ما رو از شکارچ…

1
Episode 07 - Homo Neanderthalensis (نئاندرتال‌ها) 41:17

26d ago41:17

41:17

چهارصدهزار سال پیش روی زمین چه می‌گذشت؟ نئاندرتال‌ها فقط غارنشینان زمختی نبودن! اونها شکارچیان حرفه‌ای، زبان‌دار، خلاق و اجتماعی بودند، با ژنی که هنوز تو بدن ما جریان داره. از تدفین‌های معنوی تا فلوت‌های استخوانی، از ابزارسازی دقیق تا مراقبت از معلولان، نئاندرتال‌ها ما رو شگفت‌زده می‌کنند. این اپیزود، سفری به دنیای واقعی و شگفت‌انگیز نئاندرتال‌هاست…

1
Episode 06 - Homo Erectus (انسانِ راست قامت) 56:29

1M ago56:29

56:29

تو این اپیزود با انسان راست قامت (هومو ارکتوس) آشنا میشیم؛ انسانی که قدمت اون به حدود ۲.۲ میلیون سال پیش برمی‌گرده. اولین کسیه که آتیش رو کنترل کرده، شکار رو سازماندهی کرده و ابزارهای سنگی متقارن و حتی هنری ساخته. قراره از مسیر مهاجرت انسان از آفریقا تا آسیا، صحبت کنیم، از تغییرات ژنتیکی و رنگ پوست، از نقش آتیش تو تغذیه و خواب، و مهارت‌های شکار و ا…

1
Episode 05 - Homo Habilis (انسانِ ماهر) 41:05

1M ago41:05

41:05

تو اپیزود پنجم، با انسان ماهر یا هومو هابیلیس آشنا می‌شیم. موجودی کوچیک و کوتاه قامت، اما با مغزی در حال تحول که به طور تاریخی به عنوان اولین سازنده ابزارهای سنگی مطرح شده بود، هرچند که حالا این عنوان رو از دست داده. در ادامه صحبت می‌کنیم از بررسی کشفیات لوئیس و مری لیکی، پیچیدگی‌های مغزی، و مسیر تکامل انسان‌ریخت ها تا انسان راست‌قامت، تصویری جذاب …

1
Episode 04 - The oldest Hominins (قدیمی‌ترین انسان ریخت) 43:47

2M ago43:47

43:47

تو این اپیزود سراغ اولین اجداد انسانی‌مون میریم؛ موجوداتی کوچیک و آسیب‌پذیر که روی دو پا راه می رفتند و دنیا رو از زاویه‌ای تازه دیدن. می‌بینیم که چطور زندگی گروهی، ترس از شکارچی‌ها و نیاز به بقا، اون‌ها رو به همکاری و سازگاری وادار کرد. همین قدم‌های ساده و ابتدایی بود که مسیر طولانی انسان شدن رو ساخت و راه رو برای گونه‌های بعدی هموار کرد؛ از جمله …

1
Episode 03 - Becoming Human (انسان شدن) 37:58

2M ago37:58

37:58

تو سومین اپیزود به سراغ لحظه‌ای میریم که تاریخِ ما آغاز شد. جایی میون درخت‌های آفریقا، جایی که یکی از اجداد ما برای اولین بار روی دو پای خودش ایستاد. تو این گفت‌وگو، از نخستی‌ها و میمون‌های بزرگ می‌شنویم، از شباهت ۹۸.۶ درصدی ژن‌های ما با شامپانزه‌ها، از شستِ مخالف و دست‌های گیرای ما، از نوزاد ناتوان انسان و مغزی که بیرون از رحم رشد می‌کنه، تا راز ا…

1
Episode 02 – Darwin and the Secret of Survival (داروین و راز بقا) 45:03

2M ago45:03

45:03

تو این اپیزود از جافکری، به سراغ داروین و نظریه‌ای میریم که جهان‌بینی بشر رو برای همیشه تغییر داد. نظریه ی انتخاب طبیعی. از سفر پنج‌ساله‌ی داروین تا مفهوم نظریه در علم صحبت می‌کنیم، از راز بقا در دنیای موجودات تا رفتارهای ما انسان‌ها در جوامع امروزی. سفری می‌کنیم از زیست‌شناسی تا جامعه‌شناسی. می‌فهمیم چرا ۹۰٪ از مردم «خاکستری»اند، چرا «تنوع»، کلید …

1
Episode 01 - En Route to Evolution (آغاز سفر تکامل) 46:03

2M ago46:03

46:03

موضوع این فصل، چگونه انسان شدن ما از شیش و نیم میلیون سال قبل تا به امروزه. تو اپیزود اول به یکی از قدیمی‌ترین، و بنیادی‌ترین پرسش‌های بشر برمی‌گردیم: ما از کجا ‌اومدیم؟ از اسطوره‌های باستان تا نظریه‌ی داروین، از گل نیلوفر و ریواس تا کشف فسیل‌ها و ژنتیک، سفری می‌کنیم تو دل تاریخ فهم انسان از خودش. می‌فهمیم که تکامل فقط یک نظریه زیستی نیست، بلکه روا…

1
Episode 04 - Golden Points on a First Date (نکات طلایی قرارِ اول) 29:57

3M ago29:57

29:57

اولین قرار عاشقانه جاییه که خیلی‌هامون اشتباه می‌کنیم. به جای لذت بردن از لحظه، می‌ریم دنبال ارزیابی، قضاوت و بازجویی. اما هدفِ دیت اول یه چیز بیشتر نیست: بفهمی در کنار اون آدم حس خوبی داری یا نه. تو اپیزود آخر، با مصطفی درباره‌ی اشتباهات رایج دیت اول، ذهنیت درست، شنونده بودن، جذابیت واقعی و اینکه چطور “بهترین نسخه از خودمون” باشیم، صحبت می‌کنیم. د…

1
Episode 03 - In Search of a Partner (در جست‌و‌جوی شریک عاطفی) 58:26

3M ago58:26

58:26

معمولا یکی از مهمترین سوالایی که تو زمینه روابط عاطفی پرسیده میشه اینه که شریک عاطفی خوب رو از کجا پیدا کنیم؟ اصلا آدمِ مناسب رو چطور پیدا کنیم؟ تو این اپیزود مصطفی در مورد تمامِ شیوه‌های پیداکردنِ شریک عاطفی صحبت میکنه. و البته از مزایا و معایب هرکدوم برامون میگه تا آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم. اگر شما مجرد هستین و دوست دارید آدمِ ایده‌آلِ خودتون رو پ…

1
Episode 02 - Criteria for an Informed Choice (معیارهای انتخاب آگاهانه) 33:24

3M ago33:24

33:24

تاحالا شده با خودت رو کاغذ بررسی کنی برای انتخاب شریک عاطفی تو زندگی باید چه فاکتور‌هایی اولویتت باشه؟ معمولا از هر شخصی بپرسی که چه فاکتورهایی در انتخاب شریک عاطفی براش مهمه، یه لیستی داره و یکسری موارد براش اولویت هستن. اما یک بار برای همیشه، نه براساس نظرات شخصی، بلکه براساسِ نتایجِ تحقیقاتِ روانشناسی، معیارهای مهم تو انتخاب شریک عاطفی رو یاد بگ…

1
Episode 01 - Money, Looks and Similarities in Relationships (پول، ظاهر و شباهت در رابطه) 43:39

3M ago43:39

43:39

براساس مطالعه ۸۰ ساله دانشگاه هاروارد، کیفیت روابط ما، مخصوصاً رابطه عاطفی، اصلی‌ترین عامل تعیین‌کننده سطح شادکامی در ماست . پس باید خیلی حواسمون جمع باشه که به چه کسی میگیم، شریک عاطفی. تو اپیزود اول این فصل قراره صحبت کنیم که چطور معیارهای هوشمندانه‌ای برای انتخاب شریک عاطفی داشته باشیم و بعد بحث‌ کنیم راجع به اینکه شبیه‌بودن سرگرمی و شخصیت، وضعی…

1
Episode 06 - Bounded Rationality (عقلانیت کراندار) 44:02

4M ago44:02

44:02

تو دنیای ایده‌آل ذهنی ما، تصمیم‌گیری یعنی جمع‌آوری تمام اطلاعات، مقایسه همه گزینه‌ها و انتخاب بهترین مورد. اما تو دنیای واقعی، وقت و انرژی و اطلاعات ما محدوده. اینجاست که به جای «عقلانیت کامل»، به چیزی می‌رسیم که هربرت سایمون بهش میگه عقلانیت کراندار. یعنی ما به جای بهترین انتخاب ممکن، به اولین انتخاب قابل‌قبول بسنده می‌کنیم. چون مغزمون باید با منا…

1
Episode 05 - Imaginary Pattern Design (الگوسازی خیالی) 40:00

4M ago40:00

40:00

حتماً برات پیش اومده بعد از یک اتفاق، با خودت بگی: «از اول معلوم بود اینجوری میشه!» این همون سوگیری پس‌نگریه؛ تمایل ذهن به این‌که رویدادهای گذشته رو واضح‌تر و قابل‌پیش‌بینی‌تر از چیزی که واقعاً بوده، به یاد بیاره. مشکل اینجاست که ذهن ما فقط «واقعیت» رو ذخیره نمی‌کنه، بلکه با تکه‌های ناقص، یه داستان کامل می‌سازه. بعد اون داستان رو مثل یک فیلم واقعی،…

1
Episode 04 - Mental Accounting (حسابداری ذهنی) 45:01

4M ago45:01

45:01

جالبه بدونی که ما پول و منابعش رو همیشه یک‌جا نمی‌بینیم. ذهنمون برای هر چیز یک «حساب جدا» باز می‌کنه؛ حقوق ماهانه، پس‌انداز، پاداش، پول عیدی… هرکدوم رو هم جدا خرج می‌کنیم، حتی اگر همه از یک جیب باشه. این همون حسابداری ذهنی تو اقتصاد رفتاریه؛ یک خطای شیرین که باعث می‌شه با یک اسکناس، بسته به این‌که از کدوم حساب ذهنی اومده، تصمیم متفاوتی بگیریم. مثلا…

1
Episode 03 - The Architecture of Selection (معماری انتخاب) 49:40

5M ago49:40

49:40

بیشتر ما تصور می‌کنیم تصمیم‌هامون کاملاً آزادانه است، اما واقعیت اینه که چیدمان گزینه‌ها می‌تونه مسیر انتخاب‌های ما‌ رو تغییر بده. این همون «معماری انتخاب» تو اقتصاد رفتاریه؛ طراحی هوشمندانه محیط و شرایط، به شکلی که انتخاب‌ها به سمت نتیجه‌ای دلخواه هدایت بشن، بدون این‌که آزادی فرد سلب بشه. از نحوه چیدمان منوی یک رستوران گرفته تا جای‌گذاری گزینه‌ها …

1
Episode 02 - Economics, The Science of Motives (اقتصاد، علم انگیزه‌ها) 44:26

5M ago44:26

44:26

اقتصاد فقط فرمول و نمودار نیست؛ علم انگیزه‌هاست. علمی که به ما میگه چرا گاهی برای کارهای درست انگیزه نداریم و اصلا چطور می‌شه اون انگیزه رو ساخت. بعضی انگیزه‌ها آشکار هستن برای ما؛ مثل شنیدن «تخفیف» یا «مجانی». اما بیشترشون تو لایه‌های پنهان ذهن شکل می‌گیرن. اینجاست که اقتصاد رفتاری وارد می‌شه؛ ترکیب اقتصاد و روان‌شناسی برای کشف راز تصمیم‌ها. تو ای…

1
Episode 01 - Non-Economic Animal (حیوان غیر اقتصادی) 48:00

5M ago48:00

48:00

اقتصاددان‌های کلاسیک سال‌ها ما رو حیوانات اقتصادی تصور می‌کردند که همیشه منطقی، دقیق و بی‌احساس تصمیم می‌گیرن؛ انگار که مغزمون مثل یک ماشین حسابه. اما اقتصاددانان رفتاری اومدن و گفتن: نه! آدما پر از احساس، عادت و سوگیری‌ هستنن و همین ویژگی‌هاست که تصمیم‌های ما رو شکل می‌ده. باید بدونیم که ما آدم‌ها همیشه منطقی تصمیم نمی‌گیریم؛ تصمیم‌های بی منطقی می…

1
Episode 03 - Fear and Anxiety Management (مدیریت ترس و اضطراب) 52:51

6M ago52:51

52:51

تو اپیزود قبلی درباره یکی از مهم‌ترین ابزارهای مدیریت افسردگی حرف زدیم؛ نوشتن. حالا در ادامه این مسیر، توی این اپیزود قراره وارد بحث اضطراب بشیم؛ احساسی که خیلی از ما ایرانی‌ها، چه داخل کشور چه خارج از اون، به‌طور مداوم در بحران‌ها باهاش درگیریم. قبل از اینکه راهکارهای جدید رو معرفی کنیم، یکم درباره تفاوت ترس و اضطراب صحبت می‌کنیم؛ اینکه چطوری تجرب…

1
Episode 02 - Expressive Writing (نوشتن اِبرازی) 37:37

6M ago37:37

37:37

تو اپیزود قبل تلاش کردیم نگاهی عمیق‌تر به مسئله تغییر نگرش داشته باشیم؛ چون باور داریم بدون تغییر نگرش، هر راهکاری حتی بهترین‌ها می‌تونه گیج‌کننده و بی‌اثر باشه. حالا که اون بستر فراهم شده، تو این اپیزود قراره یکی از مؤثرترین و کمترشناخته‌شده‌ترین راهکارها برای مدیریت افسردگی رو معرفی کنیم. نوشتن اِبرازی. روشی که پشتش سال‌ها پژوهش جیمز پنه‌بیکر، رو…

1
Episode 01 - Wounded by Uncertainty (زخمی از عدم قطعیت) 43:55

6M ago43:55

43:55

تو اپیزود اول، نشستیم پای گفت‌وگویی که از دل شوک و اضطراب شکل گرفت. از تجربه‌ی جنگ، ترس، قطع اینترنت، و اون حس آشنای بی‌ثباتی. قراره با هم یاد بگیریم چطور لیبل تازه‌ای برای خودمون بسازیم؛ مثلاً «زخمی از عدم قطعیت». ببینیم چطور می‌تونیم وسط بحران‌ها به یک روتین مراقبتی برسیم؟ چطور از دل اتفاقاتی که رومون آوار شده، معنا بسازیم؟ و اصلاً چرا این معناسا…

1
Episode 06 - Intimacies We Never Thought Of (صمیمت‌هایی که به آن فکر نکرده‌ایم) 48:01

7M ago48:01

48:01

تو اپیزود های قبلی گفتیم که آقای باگاروزی در کتاب مهارت‌ها و تکنیک‌های افزایش صمیمیت ۹ تا بعد رو برای صمیمیت در رابطه برمی‌شماره. تا اینجا در مورد پنج تای اول این بعدها صحبت کردیم. تو اپیزود پایانی از این فصل، قراره در مورد چهار‌تا بعد باقی مونده یعنی صمیمیت معنوی، زیباشناختی، اجتماعی-تفریحی و نهایتا صمیمیت زمانی صحبت بکنیم، همچنین قراره یه جمع بند…

1
Episode 05 - Stay in My Arms (در آغوشم بمان) 53:33

7M ago53:33

53:33

توی این اپیزود قراره بریم سراغ یکی از جنبه‌های هیجانی‌تر و جسمانی‌تر رابطه یعنی صمیمیت جنسی و جسمی. می‌خوایم با هم بررسی کنیم اصلاً چرا این نوع صمیمیت برای ما مهمه؟ چه نیازهایی رو در ما برآورده می‌کنه؟ و چطور می‌تونه کیفیت رابطه رو عمیق‌تر و زنده‌تر کنه. ما توی این اپیزود، نه‌تنها قراره این مفاهیم رو باز کنیم، بلکه به بایدها و نبایدهایی هم اشاره می…

1
Episode 04 - The Courage to Be Vulnerable (شجاعت آسیب‌پذیر بودن) 49:41

7M ago49:41

49:41

تو این اپیزود قراره به یکی دیگه از ابعاد صمیمیت یعنی صمیمیت روانشناختی بپردازیم. اگه یادتون باشه، تو اپیزود قبلی درباره‌ی صمیمیت عاطفی حرف زدیم، ولی حالا می‌خوایم وارد لایه‌ای بشیم که تجربه‌اش شجاعت زیادی می‌خواد؛ یعنی اینکه خودِ واقعی‌مون، با همه‌ی ترس‌ها، زخم‌ها و خاطرات ناخوشایند، توی رابطه دیده بشه. این نوع صمیمیت آسون به دست نمیاد و زمان می‌بر…

1
Episode 03 - Intimacy Etiquette (آدابِ صمیمیت) 1:10:43

8M ago1:10:43

1:10:43

اگه اپیزود قبلی رو گوش‌ کرده باشین، با هم مرور کردیم که قبل از ورود به یک رابطه، بهتره چه شناختی از خودمون و طرف مقابل داشته باشیم. ولی حالا… فرض كنيم وارد رابطه شديم؛ حالا چى؟ توی این اپیزود، با هم ميریم سراغ مهارت‌هایی که برای زنده نگه داشتن رابطه لازم داریم. همونطور که در اپیزود اول صحبت کردیم، یکی از اضلاع مثلث عشق، صمیمیت بود. قراره باهم از اب…

1
Episode 02 - Red and Green Flags (پرچم‌های قرمز و سبز) 1:04:21

8M ago1:04:21

1:04:21

تاحالا با خودت فکر کردی که رابطه‌ی عاطفی سالم از کجا شروع میشه؟ من که میگم از خودِ ما. تو این اپیزود از جافکری، اول می‌ریم سراغ ویژگی‌هایی که باید در خودمون بررسی کنیم تا آماده‌ برای یک رابطه‌ی عاطفی نسبتا کامل باشیم. بعد باهم میریم سراغ ویژگی‌هایی که در طرف مقابل می‌تونه نشونه‌ی سلامت یا ناسالم بودن رابطه‌ باشه. با کمک ردفلگ‌ها و گرین‌فلگ‌ها، که ر…

1
Episode 01 - The Golden Triangle of Love (مثلث طلایی عشق) 1:00:02

8M ago1:00:02

1:00:02

نظریه‌ی «مثلث عشق» که رابرت استرنبرگ مطرحش کرده، یکی از معروف‌ترین مدل‌ها توی روانشناسی رابطه‌ست. طبق این مدل، عشق از ترکیب سه بُعد مختلف ساخته می‌شه که راجع بهش تو این اپیزود مفصل صحبت می‌کنیم؛ آشنایی با این ابعاد می‌تونه کمکمون کنه رابطه‌ ی عاطفی‌مون رو بهتر بشناسیم، بهتر بسازیم یا حتی نجاتش‌ بدیم. قراره در کنار هم بفهمیم یک عشق نسبتا کامل چه ویژ…

1
Episode 06 - Collagen, The Last Stop (کُلاژن، ایستگاه آخر) 26:04

9M ago26:04

26:04

تو مسیر تناسب اندام، فقط عدد وزن نیست که اهمیت داره… ظاهر پوست، انرژی روزمره، و حس کلی‌مون از بدن هم بخش بزرگی از داستانه. توی آخرین اپیزود این فصل، قراره با هم یکی از نادیده‌گرفته‌شده‌ترین متغیرها رو بررسی کنیم: کیفیت پوست. چطور کاهش وزن می‌تونه بدون افت کیفیت پوست باشه؟ چه عواملی باعث شل شدن پوست یا سلولیت می‌شن؟ و مهم‌تر از همه: چطور می‌تونیم از…

1
Episode 05 - Principles of Detoxification (اصول بهینه پاک‌سازی بدن) 35:37

9M ago35:37

35:37

تو این اپیزود می‌خوایم درباره یکی از پرحاشیه‌ترین و جذاب‌ترین مفاهیم دنیای سلامت صحبت کنیم: دیتاکس یا پاک‌سازی بدن. آیا واقعاً بدن ما نیاز به سم‌زدایی داره؟ و آیا این کار می‌تونه به تناسب انداممون هم کمک کنه؟ خیلی‌ها بعد از دیتاکس، حس سبکی، کاهش نفخ و حتی شروع کاهش وزن رو تجربه می‌کنن—اما پشت این احساس خوب، چه واقعیتی وجود داره؟ چطور بدون سخت‌گیری،…

1
Episode 04 - Sleep, A Lost Key (خواب، کلید گم شده) 42:37

10M ago42:37

42:37

تا حالا شده کلی ورزش کنی و رژیم بگیری، ولی نتیجه نگیری؟ شاید مشکل از جایی باشه که کمتر بهش توجه می‌کنیم: خواب. متغیر چهارم ایکس زون! خواب فقط برای استراحت نیست؛ یه ابزار قدرتمنده برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی و حفظ انرژی. کمبود خواب می‌تونه باعث افزایش هورمون های گرسنگی و کاهش هورمون های سیری بشه، که نتیجه‌ش افزایش اشتها و پرخوریه. از طرفی، خواب ناکافی…

1
Episode 03 - Hormones, The Hidden Rulers (هورمون‌ها، فرمانروایان پنهان) 34:12

10M ago34:12

34:12

تو این اپیزود قراره درباره فرمانروایان نامرئی بدن صحبت کنیم: هورمون‌ها. این پیام‌رسان‌های شیمیایی تعیین می‌کنن چقدر انرژی داشته باشیم، چطور چربی بسوزونیم، عضله بسازیم و حتی چه احساسی داشته باشیم. اما چطور می‌تونیم با شناخت هورمون‌هامون، بدنمون رو در تعادل نگه داریم و سلامت بهتری داشته باشیم؟ نقش هورمون‌ها در تناسب اندام ما چی میتونه باشه؟ تو این اپ…

1
Episode 02 - Microbiome: The Hidden Friend (میکروبیوم: دوست پنهان) 41:42

10M ago41:42

41:42

تو این اپیزود قراره درباره یه دنیای مخفی توی بدنمون صحبت کنیم، دنیایی که بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم روی حال روحی، انرژی، تصمیم‌گیری‌ها و حتی تناسب انداممون تأثیر داره. گات باکتریا یا باکتری‌های روده فقط برای هضم غذا نیستن، اونا یه ارتش نامرئی هستن که سلامت جسم و ذهنمون رو کنترل می‌کنن و نقش مهمی توی چربی‌سوزی، متابولیسم بهتر و رشد عضلات دارن. چی …

1
Episode 01 - Reconsidering Lifestyle (بازنگری در سبک زندگی) 40:25

11M ago40:25

40:25

برام سوال شده بود که چرا بعضی از ما با وجود اینکه ورزش می‌کنیم یا حواسمون به رژیم غذاییمون هست، به تناسب اندام دلخواهمون نمی‌رسیم؟ دنبال یک کارشناس درست حسابی بودم که رسیدم به دکتر مهدی روستایی، اول قرار بود تنهایی و به عنوان یک مشاور تغذیه و ورزشی از تجربیاتش استفاده کنم اما بعد، گفتم چرا تو جافکری نه؟ چرا همگی پای صحبت‌هاش ننشینیم؟ دکتر روستائی د…

1
Episode 09 - Wealth-Making Personality (شخصیت ثروت ساز) 39:53

11M ago39:53

39:53

ضبط با سیامک قاسمی تموم شده بود، تقریبا در مورد تمام موضوعاتی که می‌خواستم صحبت کرده بودیم اما یه سوال دیگه به ذهنم رسید، اینکه ما تا اینجا در مورد مفاهیم اقتصادی و مدیریت ثروت‌هامون صحبت کردیم اما شخصیت ثروت ساز چی؟ معمولا چه شخصیتی با چه ویژگی‌هایی به مراحل بالاتری از ثروت می‌رسه؟ دلم می‌خواست این سوال رو کسی به من پاسخ بده که به خاطر حرفه‌اش در …

1
Episode 08 - Poor Billionaires (میلیاردرهای فقیر) 32:34

11M ago32:34

32:34

میدونی به چه کسی میگن میلیاردر فقیر؟ به اون کسی که سالها پیش با قرض و قسط یه خونه خریده اونم یه جای معمولی تو شهر، اما امروز همون منطقه دیگه معمولی نیست، خونه ی چند میلیونیش شده یه خونه ی چند میلیاردی! اما هنوز حقوقش کمه، به قدری که نمی‌تونه گذران کنه زندگی عادی خودش رو، یا اونکه امروز ماشینش در اثر تورم، بالای چند میلیارد تومن می‌ارزه اما از پس هز…

1
Episode 07 - Riding on Inflation (تورم سواری) 39:06

11M ago39:06

39:06

از بین تمام کشورهای روی کره ی زمین، ایران از اون دسته کشورهاست که مردمش بیشترین سطح تورم رو تجربه می‌کنند. این حقیقت دردناکیه. تو این اپیزود اول بررسی می‌کنیم که تورم چی هست و چه ویژگی هایی رو به زندگی ما داده و بعد صحبت می‌کنیم که با داشتن چه مهارت یا مهارت هایی میشه در یک جامعه ی تورمی دووم آورد و درست تصمیم‌گیری کرد. مهمان: دکتر سیامک قاسمی/ کاو…

1
Episode 06 - Behavioral Traps in Investment (تله‌های رفتاری در سرمایه‌گذاری) 52:46

11M ago52:46

52:46

خب، رسیدیم به اپیزود مورد علاقه ی خودم از فصل بیست و سه که حسابی برای انتشارش صبر کردم. تو این اپیزود ما به اقتصاد از منظر روانشناسی نگاه می‌کنیم. می‌خواهیم در مورد ده تله ی رفتاری آدمها در حوزه ی سرمایه‌گذاری صحبت کنیم و اشتباهاتی که باعث میشه سرمایه‌گذار‌های خوبی نباشیم. مسلما آگاهی در مورد این موارد باعث میشه بدونیم برای اصلاح رفتار خودمون باید …

1
Episode 05 - Risk Management and Its Concepts (مدیریت و مفهوم ریسک) 43:00

12M ago43:00

43:00

رفقا تاحالا فکر کردید تعریف ریسک چیه؟ مفهوم ریسک از کجا میاد؟ بهترین روش مدیریت ریسک چیه یا چرا میگیم ریسک رو نباید مهار کرد و باید مدیریتش کرد؟ تو این اپیزود قراره باهم در مورد مدیریت و مفهوم ریسک خصوصا در فضای اقتصادی ایران صحبت کنیم. مهمان: دکتر سیامک قاسمی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین و…

1
Episode 04 - Investment Personalization (شخصی‌سازی سرمایه‌گذاری) 49:00

12M ago49:00

49:00

مسئولیت تصمیم‌گیری در مورد سرمایه گذاری‌های ما با چه کسی هست؟ یعنی چه کسی اندازه ی ما میتونه به شرایط ما برای سرمایه گذاری واقف باشه و بعد برامون تصمیم هم بگیره؟ معلومه که ما! تو این اپیزود با سوال هایی مواجه میشیم که رفتار ماها رو در سرمایه‌گذاری از هم متفاوت می‌کنه و البته فکر کردن به جواب‌هاش، بهمون کمک می‌کنه راحت تر رسپی سرمایه‌گذاری خودمون رو…

1
Episode 03 - Investment Principles (اصول سرمایه‌گذاری) 46:40

12M ago46:40

46:40

تاحالا به این فکر کردی که ویژگی های شخصیتی ما تا چقدر روی نحوه ی سرمایه‌گذاری‌های مالی ما اثرگذاره؟ مثلا ویژگی ترس یا جسارت در ما، چطور به مدیریت ریسکمون مسیر میده و شکل سرمایه‌گذاری‌های ما رو دگرگون می‌کنه؟ تو این اپیزود می‌پردازیم به این موضوع که سرمایه‌گذاری، یک آینه ی تمام نما از شخصیت ماست و وقتی قبول کردیم سرمایه‌گذاری ما تابعی از شخصیت ماست،…

1
Episode 02 - Uncertainty in business (عدم قطعیت در بیزینس) 36:49

1y ago36:49

36:49

چرا ما به قطعیت داشتن یک نتیجه در برنامه‌ ی بلندمدت‌مون علاقه داریم؟ اگر در دنیا قطعیتی وجود نداشته باشه ما باید چه جایگزینی برای برنامه‌ریزی داشته باشیم؟ توی بیزنس هیچ‌وقت نمی‌تونی از آینده مطمئن باشی. تصمیم‌هایی که امروز می‌گیری، همیشه نتیجه‌ای که انتظار داری رو نمی‌ده. اما چطور می‌تونیم با عدم قطعیت کنار بیایم و حتی ازش به نفع خودمون استفاده کنی…

1
Episode 01 - Basic economic concepts (مفاهیم اقتصادی پایه) 45:17

1y ago45:17

45:17

ما در جامعه ای زندگی می‌کنیم که با فشار مشکلات اقتصادی سنگین، بارها عقب میفتیم و گاهی از آرزوهامون دست می‌کشیم تا فقط بتونیم ادامه بدیم. این چند ماه احساس کردم لازمه کمی بیشتر در مورد اقتصاد به زبان ساده بدونیم. مطالعات و تجربیات ما به عنوان شخصی که در یک اقتصاد تورمی زندگی می‌کنه کافی نیست، تجربیات کم ما، باعث میشه تصمیم‌گیری و مدیریت خوبی در شرای…

1
Episode 10 - Rebuilding the Thinking Machine (بازسازی ماشین فکر) 1:13:07

1y ago1:13:07

1:13:07

تو این فصل یاد گرفتیم که ذهنمون، یا همون ماشین فکر، مثل یه دستگاه پیچیده‌ست که اگه درست بازسازی و تنظیمش کنیم، می‌تونیم خیلی بهتر تو بازی زندگی عمل کنیم. تو اپیزود آخر، قراره همه چیزایی که درباره حس و احساسات، منطق، شهود، باورها، اعتقادات، مشاهده، تفکر، هوش، خلاقیت و اقدام یاد گرفتیم رو کنار هم بذاریم و یه تصویر کامل ازشون بسازیم. این قسمت قراره نش…

1
Episode 09 - Decision, Action, and Execution (تصمیم، اقدام و انجام) 58:49

1y ago58:49

58:49

تصمیم‌گیری، نقطه‌ی عطف تبدیل اندیشه به عمله، و اقدام و انجام، پل‌های رسیدن به موفقیت هستند. تو این اپیزود، به بررسی عمیق این سه عنصر حیاتی می‌پردازیم که مسیر تحقق رؤیاها رو هموار می‌کنن. از شناخت موانع تصمیم‌گیری تا کشف راه‌های غلبه بر تعلل و تردید، این سفر به ما یاد میده چطور از مرحله‌ی تفکر به عرصه‌ی عمل پا بذاریم. در این اپیزود، رمز و راز تبدیل …

1
Episode 08 - From Intelligence to Creativity (از هوش تا خلاقیت) 58:44

1y ago58:44

58:44

هوش و خلاقیت، دو نیروی شگفت‌انگیز فکر و ذهن انسان هستند که در تعامل با همدیگه، افق‌های نامحدودی رو پیش روی ما روشن می‌کنند. تو این اپیزود، به کاوش در مرزهای هوش و خلاقیت می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور این دو توانمندی می‌تونن همدیگه رو تقویت کنند. از شناخت انواع هوش تا کشف راه‌های پرورش خلاقیت. این قسمت از جافکری باعث میشه ما بفهمیم چطور از ظرفیت…

1
 Episode 07 - From Observation to Thinking (از مشاهده تا تفکر)  58:23

1y ago58:23

58:23

مشاهده و تفکر، دو بال پرواز ذهن در مسیر شناخت و آگاهی هستند. تو این قسمت، سفری عمیق به دنیای ادراک و اندیشه خواهیم داشت و خواهیم آموخت که چگونه از سطح ساده‌ی مشاهده به لایه‌های عمیق‌تر تفکر حرکت کنیم. تو این اپیزود، مسیر تبدیل مشاهدات خام به بینش‌های ارزشمند رو کشف می‌کنیم و یاد می‌گیریم که چطور با تقویت مهارت‌های مشاهده، پرسشگری، پاسخ‌جویی و تفکر،…

1
Episode 06 - Faith & Culture (اعتقاد و فرهنگ) 58:07

1y ago58:07

58:07

اعتقادات و فرهنگ، مثل ریشه‌های عمیق درخت هویت ما هستند که در خاک ناخودآگاه ذهن‌ ما‌ نفوذ کردن. تو این اپیزود، به کاوش لایه‌های زیرین باورهامون می‌پردازیم - جایی که فرهنگ و اعتقادات اساسی ما شکل می‌گیرن و به عنوان قطب‌نمای درونی، مسیر تصمیمات شهودی ما رو تعیین می‌کنند. قراره صحبت کنیم که چگونه میراث فرهنگی و اعتقادی ما، در لحظات حساس زندگی، بدون این…

1
Episode 05 - Our Library of Beliefs (کتابخانه ی باورهای ما) 1:02:14

1y ago1:02:14

1:02:14

باورها و اعتقادات، عینک‌های نامرئی ذهن ما هستند که دنیا رو از پشت اونها می‌بینیم. این اپیزود به ما یاد میده چطور این عینک‌ها را بشناسیم، پاکشون کنیم و در صورت لزوم تغییرشون بدیم. باهم یاد می گیریم که با درک عمیق‌تر از نقش باورها تو زندگی‌‌مون، چگونه مسیر موفقیت و شادی واقعی رو هموارتر کنیم و برای تحول ذهنی و ساخت یک زندگی پربارترِ مبتنی بر باورهایی…

1
Episode 04 - Logic and Intuition (منطق و شهود) 1:04:33

1y ago1:04:33

1:04:33

غالب کارهایی که روزانه انجام میدیم توسط شهود (یا عقل ناخودآگاه) ما انجام میشه و جالب اینجاست که این شهود از ترکیب نتیجه تجربیات همه ی اجدادمون، تربیت والدین ما، و تلاش و تعاملات خودمون تا به امروز حاصل شده. تو این اپیزود، به نقش شهود در کنار منطق (به عنوان بخش خودگاه عقل) می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور می‌تونیم از این دو قدرت به طور موثر و هماهن…

1
Episode 03 - Intellect: The Engine of Discernment (عقل، موتور تشخیص و تصمیم) 1:06:54

1y ago1:06:54

1:06:54

تو این اپیزود، به بررسی نقش عقل به عنوان موتور قدرتمند تشخیص و تصمیم‌گیری می‌پردازیم و با هم یاد می‌گیریم که چطور عقل به ما کمک می‌‌کنه تا بعد از شناخت مرحله به مرحله دنیای هست ها و هستی ها، حقیقت رو از غیر حقیقت، و درست رو از اشتباه و راست را از دروغ، تشخیص بدیم. ما با مثال‌های کاربردی و ملموس، به اهمیت این قوه شگفت‌انگیز در زندگی روزمره می‌پردازی…

Podcasts Worth a Listen

Human Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide