Best Raconte Moi Podcasts (2024)

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BEST OF - Deux petits soldats en vadrouille 6:17

3d ago6:17

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Alma, 8 ans, nous présente son épisode préféré : Marc est menuisier. Quand il avait 11 ans, il a fait une grosse bêtise. Avec son copain Olivier, comme tous les samedis, ils jouent dans la forêt près de chez eux. Ils s’inventent des missions secrètes et communiquent avec des talkie-walkie. Mais ce jour-là, ils vont intercepter les conversations des…

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[ Interview #21] : Prendre soin de santé mentale grâce à une bonne nutrition avec Ketty Welter 1:11:51

11d ago1:11:51

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➡️ Prends soin de sa santé mentale, de sa dépression passe aussi par ce que l'on mange. Afin de te proposer des conseils de qualité sur la nutrition, j'ai invité Ketty Welter Diététicienne - Nutritionniste au CHU d'Angers, pour nous expliquer les bons gestes à avoir. Un échange très pratique et riche pour prendre soin de soi. ➡️ Toutes les instruct…

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BEST OF - Laura Domenge et les poux en liberté 4:56

3d ago4:56

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Siobhan, 8 ans, nous présente son épisode préféré : Quand elle était petite, la comédienne et humoriste Laura Domenge a fait une grosse bêtise. Partie en vacances au ski chez sa grand-mère, Laura décide de ne pas utiliser le shampooing anti-poux que sa maman a glissé dans sa valise. Pourtant elle a des poux plein la tête. Après 4 jours, sa mère app…

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BEST OF - Le mystère des tartines disparues 5:07

3d ago5:07

5:07

Carmen, 7 ans et demi, nous présente son épisode préféré : Angelina travaille dans un musée. Quand elle était enfant, elle a fait une grosse bêtise. Chaque matin, sa maman lui prépare un bon petit-déjeuner. Mais Angelina n’a pas du tout envie de manger ses tartines alors elle trouve une solution à son problème. Beurk ! Pour nous raconter vos plus b…

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Découvrez très bientôt le best of de Raconte-moi une bêtise ! 0:23

5d ago0:23

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Il y a quelques mois, nous vous avons demandé quels étaient vos épisodes préférés de Raconte-moi une bêtise. Vous avez été nombreuses et nombreux à nous répondre. D'ici quelques jours, vous allez découvrir votre super sélection !

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MOUK : Le yéti - Tibet 10:47

6d ago10:47

10:47

Mouk et Chavapa sont arrivés au Tibet, en Asie, au nord de l'Himalaya. Guidé par Tensin, ils veulent se rendre jusqu’à un monastère perdu au milieu des montagnes enneigées. Mais Chavapa est persuadé qu’en chemin, ils vont croiser un yéti… Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation Mouk produite Millima…

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MOUK : Un Noël au soleil - Madagascar 8:52

6d ago8:52

8:52

Mouk et Chavapa sont à Madagascar. Aujourd’hui, c’est Noël mais ici on appelle plutôt cette fête Noely ou Krismasy. Les deux garçons se sont donné un défi : fabriquer eux-mêmes la plus belle des décorations de Noël. Mais pour cela il faut de l’imagination…et de bons amis ! Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la séri…

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MOUK : La vie en musique - Brésil 9:56

13d ago9:56

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Mouk et Chavapa sont à Rio de Janeiro, une très grande ville brésilienne. Alors qu’ils se promènent tranquillement sur la plage, ils trouvent une partition de musique. Elle appartient à Miguel ! Mais le garçon doit absolument retrouver toutes les feuilles de la partition. Les trois garçons s’élancent dans les rues de Rio ! Ce podcast a été produit …

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[#82 Proche] : Gérer un conjoint dépressif et avec un attachement évitant 40:05

13d ago40:05

40:05

➡️Dans cet épisode, nous explorons l'attachement évitant et son impact sur la dépression et le couple❤️. Un évitant est "quelqu'un qui garde ses distances émotionnelles et a du mal à partager ses sentiments." Je te donnerai des stratégies pour mieux gérer cette situation délicate et équilibrer tes besoins tout en soutenant ton conjoint. ➖Formation …

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MOUK : Le jardin japonais - Japon 9:31

13d ago9:31

9:31

C'est le dernier jour de Mouk et Chavapa à Tokyo, la capitale du Japon. Leur amie Miiko veut leur faire visiter un endroit calme et tranquille au cœur de cette ville bouillonnante. C’est le jardin de son père, il va l’ouvrir ce soir ! Mais sera-t-il prêt à temps ? Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’anima…

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116 : Une nouvelle façon d'accepter sa dépression → la thérapie ACT ! 25:20

18d ago25:20

25:20

➡️Et si je te proposais une nouvelle méthode pour accepter ta dépression ? Je te présente; dans l'épisode du jour la thérapie d’acceptation et d’engagement ( ACT). Un moyen de gagner en souplesse psychologique et d'appréhender la dépression différemment😉. Alors je te laisse découvrir. ➖🎁 Masterclass gratuite : Les cinq étapes pour dépasser et dompt…

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MOUK : Les géants de pierre - Canada 12:20

20d ago12:20

12:20

Mouk et Chavapa sont chez leur ami Amaruk, dans le Grand Nord canadien. Ils partent pêcher mais se font surprendre par le brouillard et ont bien du mal à retrouver le chemin du village. Sur la banquise, ils vont faire de drôles de rencontres. Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation Mouk produite Mil…

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MOUK : Les tortues vertes - Madagascar 9:23

20d ago9:23

9:23

Mouk et Chavapa sont sur l’île de Madagascar dans l’océan Indien. Ils veulent voir l'éclosion des œufs de tortues sur la plage. Mais Mouk, trop pressé, n'écoute pas son amie Anosy qui veut lui expliquer les coutumes locales. Chavapa et Anosy décident alors de faire une blague à Mouk… Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation…

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115: Comment créer une alliance avec mon aidant face à ma dépression ? 28:19

25d ago28:19

28:19

➡️L'aide la plus importante est l'aide que l'on peut t'apporter est celle d'un aidant plein d'amour et d'empathie. Mais cette aide se doit d'être une alliance de taille. Comment mettre ce genre d'alliance en place ? A travers mon histoire, je t'explique comment tu peux faire pour trouver cette belle connexion. ➖Inscris toi au cours : ⚡https://mydel…

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MOUK : La rizière – Vietnam 9:29

27d ago9:29

9:29

Mouk et Chavapa sont au Vietnam. Ils font une course de bateaux en papier dans les rizières. C'est alors qu'une jeune fille court vers eux et leur apprend qu'ils ont fait une grosse bêtise... Vite, il faut la réparer ! Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation Mouk produite Millimages d’après l’œuvre …

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MOUK : Le sabar de Bouba - Sénégal 10:26

27d ago10:26

10:26

Mouk et Chavapa sont arrivés au Sénégal. Ils font la connaissance de Bouba. Le garçon est en retard, il doit aller jouer du sabar au mariage de sa cousine… Mais comment transporter son tambour jusque là-bas ? Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation Mouk produite Millimages d’après l’œuvre de Marc Bo…

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[#81 Proche] Comment créer une alliance avec ton proche en dépression ? 36:18

27d ago36:18

36:18

➡️L'aide la plus importante est l'aide que l'on apporte à son proche qui souffre de dépression. Mais cette aide se doit d'être une alliance entre le dépressif et sans aidant. Comment mettre ce genre d'alliance en place ? A travers mon histoire, je t'explique comment tu peux faire pour trouver cette belle connexion. ➖Formation pour apprendre sur la …

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MOUK : La tournée du facteur – Crète 10:43

1M ago10:43

10:43

Mouk et Chavapa sont sur la plus grande des îles grecques. Ils croisent le facteur dont la camionnette est en panne. Les deux amis proposent de l’aider en distribuant son courrier... C'est parti pour une drôle de course contre la montre ! Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation Mouk produite Millima…

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MOUK : La fête de Holi - Inde 10:02

1M ago10:02

10:02

Mouk et Chavapa sont en Inde. Ils arrivent dans un village le jour de la fête de Holi qui célèbre l'arrivée du printemps. Les deux amis n’ont aucune idée de ce qui va se passer… et ils vont en prendre plein les yeux ! Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation Mouk produite Millimages d’après l’œuvre d…

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[Let's talk #3] : Pourquoi face à la dépression la thérapie ne suffit pas ? 28:44

1M ago28:44

28:44

➡️ Bienvenue sur le nouveau format d'épisode de Podcast🥳 . Il s'agit d'une conversation avec moi sur un thème très particulier, auquel j'ai besoin de partager mon point de vue. Alors nous raisonnons ensemble sur le sujet Pourquoi face à la dépression la thérapie ne suffit pas ? 😉 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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MOUK : La grande traversée - Amazonie 9:56

1M ago9:56

9:56

Mouk et Chavapa sont en Amazonie. Ils se promènent le long du fleuve Orénoque quand un pneu du vélo de Chavapa crève. Que va-t-il leur arriver au milieu de la forêt tropicale et de ses animaux ? Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation Mouk produite Millimages d’après l’œuvre de Marc Boutavant Le tou…

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MOUK : La course de dromadaires - Sahara 11:46

1M ago11:46

11:46

Mouk et Chavapa sont arrivés dans le Sahara, ce grand désert dans le Nord de l'Afrique. Ils ont une mission : donner un bracelet porte-bonheur à Zerda. Le jeune homme en a bien besoin, il s’apprête à faire une course de dromadaires. Mais où est-il donc passé ? Ce podcast a été produit par Initial Studio. C’est une adaptation de la série d’animation…

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La bande-annonce de MOUK, le podcast ! 0:56

2M ago0:56

0:56

Connaissez-vous Mouk ? Avec son copain Chavapa, il fait le tour du monde à vélo ! D'ici quelques jours, il va vous raconter leurs voyages du Groenland à l’Amazonie, de l’Inde à la Grèce... Vous verrez, dans chaque pays, les deux petits globe-trotteurs s’embarquent dans des aventures incroyables et se font toujours des amis. A très vite !…

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114 : Ma méthode contre les rechutes. Laisse moi te chouchouter ! 39:34

2M ago39:34

39:34

➡️ Dans l'épisode nous parlons des rechutes de la dépression, pourquoi elles surviennent parfois sans raison apparente et comment tu peux les gérer pour retrouver et maintenir ton bien-être. Et laisse moi t'encourager face à cette situation difficile 😉❤️ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° NOU…

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[#80 Proche] Aider son proche en dépression à distance : comment gérer les défis ? 29:08

2M ago29:08

29:08

➡️Aider à distance son proche n'est pas évident. Dans l'épisode du jour, je prends le temps de te montrer tu peux être un soutien de taille même à distance. De plus, nous verrons comment faire si son proche n'est pas réceptif à l'aide à distance. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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113 : Quelle aurait été ma vie sans dépression ? On peut vraiment se poser cette question ? 24:47

2M ago24:47

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➡️ Je prends le temps dans cet épisode de te parler de mon point de vue sur la question : Quelle aurait été ma vie sans dépression ? °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite Découvre ce que je te prépare ! ⚡https://mydelipressi…

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[#79 Proche] Que faire si j'ai besoin que mon partenaire en dépression me rassure ? 27:33

2M ago27:33

27:33

➡️Nous avons tous besoin de sécurité dans son couple. L'une des besoins est d'être rassuré par son partenaire. Mais que faire quand son conjoint dépressif ne nous rassure pas ? Voici une méthode à suivre pour garder un sentiment de sécurité dans ton couple. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ➖Formation pour apprendre su…

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112 : 4 idées insolites pour prendre soin de ta santé mentale 25:47

2M ago25:47

25:47

➡️ Voici 4 idées insolites pour prendre soin de toi et de ta santé mentale. S'occuper de sa dépression, n'a pas à être barbant... °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite Découvre ce que je te prépare ! ⚡https://mydelipression.…

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[#78 Proche] Doit-on tout accepter sous couvert de dépression ? 30:34

2M ago30:34

30:34

➡️ Comment peut-on soutenir un proche dépressif tout en maintenant des limites saines ? Jusqu’où peut-on tolérer certains comportements sous prétexte de la dépression ? Je réponds à ces deux questions dans cet épisode du podcast. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ➖Formation pour apprendre sur la dépression : https://my…

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[Let's talk #2] : Dépression, oui tout le monde peut s'en sortir, voici pourquoi... 28:42

2M ago28:42

28:42

➡️ Bienvenue sur un nouveau format d'épisode de Podcast🥳 . Il s'agit d'une conversation avec moi sur un thème très particulier, auquel j'ai besoin de partager mon point de vue. Alors nous raisonnons ensemble sur le sujet pourquoi tout le monde peut sortir de la dépression 😉! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[Let's talk #1] Est-ce que je perds mon temps avec mon conjoint en dépression ? 33:03

3M ago33:03

33:03

➡️ Bienvenue sur un nouveau format d'épisode de Podcast🥳 . Il s'agit d'une conversation avec moi sur un thème très particulier, auquel je ne pouvais pas avoir de point de vue. Alors nous raisonnons ensemble sur le sujet pour t'aide à aborder au mieux la situation pour ton couple 😉! ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw °°°…

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111 : Comment gérer les montages russes de la dépression ? 24:56

3M ago24:56

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➡️ Comment faire face aux difficultés émotionnelles de la dépression? Comment gérer les variations d'humeur, les rechutes et les processus de guérison? Je réponds à ces questions dans cet épisode. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive…

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[#77 Proche] Est-ce que je perds mon temps à aider mon proche en dépression ? 27:52

3M ago27:52

27:52

➡️ Dans cet épisode, je te parle de l'aide à apporter à ton proche en dépression. Plus précisément à la sensation de perdre son temps face à son proche en dépression. La semaine prochaine, nous parlerons du couple. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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110 : Comment trouver un bon psy ? Comment changer de thérapeute ? 27:15

3M ago27:15

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➡️Aujourd'hui, parlons de notre meilleur allié contre la dépression : le psy. Mais comment trouver le bon ? Lequel est le plus intéressant pour moi ? Et si je dois changer ? Que faire ? Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode de podcast. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel…

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[#76 Proche] Quand une fausse croyance sur la dépression menace ton couple 27:49

3M ago27:49

27:49

➡️ Dans cet épisode, je partage 4 fausses croyances pouvant faire du mal à toi et à ton couple. Mon but : te permettre d'avoir moins de pression, une aide plus équilibré et un couple plus fort. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° …

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[ Interview #20] : Clémence nous raconte son parcours avec la dépression 29:31

3M ago29:31

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➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview Clémence . Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a mises en place pour prendre soin d'elle et de sa santé mentale. Merci à toi d'avoir partager ton histoire ❤️ Si tu souhaites toi aussi partager ton histoire 😌 envoie-moi un message à l'adresse : contact@myd…

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[#75 Proche] Je t'apprends à parler la langue de la dépression ! 26:28

3M ago26:28

26:28

➡️ Dans cet épisode, je t'apprends à parler couramment la dépression. En effet, le but est de te permettre de comprendre mieux la dépression avec une analogie simple : la dépression est une langue. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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109 : Qu'est-ce que l'aboulie et comment surmonter la perte de volonté ? 26:53

4M ago26:53

26:53

➡️Aujourd'hui, je prends le temps de parler de l'aboulie, cet état psychique caractérisé de la dépression synonyme de perte de volonté. Je t'explique ce que c'est et comment faire pour t'en débarrasser ou aider ton proche qui en souffre. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel outil pour…

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[#74 Proche] Faire face au manque de communication avec un partenaire en dépression peu communicant 27:06

4M ago27:06

27:06

➡️ Dans cet épisode, nous parlons de communication mais surtout de la communication avec un conjoint dépressif et étant un mauvais communicant. Nous verrons ce que tu peux faire pour renouer le dialogue. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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108 : Aller au boulot avec une dépression... 24:52

5M ago24:52

24:52

➡️Petite conversation entre toi et moi face à un sujet très intéressant : aller au travail quand on souffre de dépression. Je te partage mes meilleurs conseils sur le sujet ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite Découvre ce…

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[#73 Proche] Eviter la séparation du couple avec la dépression, en traitant les problèmes du couple. 20:54

5M ago20:54

20:54

➡️ Dans cet épisode, nous prendrons le temps de comprendre les raisons profondes de la séparation quand il y a la dépression impliquer et que faire pour relancer le couple. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ➖ Le cours pour éviter la séparation : https://mydelipression.com/mission/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°…

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107 : 3 choses à savoir quand on parle d'antidépresseur 27:42

5M ago27:42

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➡️Petite conversation entre toi et moi face à un sujet très intéressant mais souvent tabou : les antidépresseurs. Ne t'inquiète, pas de culpabilisation mais 100% de bienveillance. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite Découv…

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[#72 Proche] Attention à ne pas infantiliser ton proche en dépression ! 24:50

5M ago24:50

24:50

➡️ Dans cet épisode, nous verrons l'attitude de ton proche en dépression peut te pousser à l'infantiliser. Ce n'est pas une bonne chose à faire pour la pérennité de votre relation et le processus de guérison de ton proche. Alors voyons pourquoi tu peux infantiliser ton proche et comment garder une relation saine à la place. ➖ Réserve ton appel déco…

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Quel est ton épisode préféré de Raconte-moi une bêtise ? 0:49

5M ago0:49

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Salut, On aimerait bien savoir quel est ton épisode préféré de « Raconte-moi une bêtise » ! Pour nous répondre, enregistre avec l’aide d’un adulte une note vocale où tu nous dis ton prénom, ton âge et ce que tu aimes dans cette histoire. Ensuite envoie cet enregistrement à l'adresse mail betises@initialstudio.fr On diffusera peut-être ton message d…

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106 : Pourquoi je n’arrive pas à sortir de la dépression ? 27:57

5M ago27:57

27:57

➡️Tu es confronté à la dépression et tu te demandes pourquoi tu n'arrives pas à en sortir ? Alors, j'ai pour toi un épisode 100% encouragement pour t'aider dans ta difficulté. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite Découvre c…

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[#hors-serie #6] Comprendre le côté insolite de la dépression 26:44

5M ago26:44

26:44

➡️Dans cet épisode, plongeons dans le côté insolite de al dépression. Un épisode pour te permettre de mieux comprendre ta dépression ou celle de ton partenaire ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : htt…

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105 : Gérer ses émotions face à la dépression ! 23:50

6M ago23:50

23:50

➡️Ah les émotions et la dépression, un super cocktail n'est pas-ce pas ? Comment donc gérer ses émotions ou même l'absence d'émotion ? Les petites plus de MyDeliPression : 1️⃣ Le guide Gratuit 100 actions contre la dépression : https://mydelipression.com/action 2️⃣ Le journal de ma santé mentale : https://mydelipression.com/journal °°°°°°°°°°°°°°°°…

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[#71 Proche] Pourquoi la dépression détruit LE couple ? 31:56

6M ago31:56

31:56

➡️ Dans cet épisode, nous verrons comment la dépression peut affecter un couple en entrant chez le conjoint touché insidieusement. Cet épisode propose des conseils pour faire face aux changements causés par la dépression dans un couple, quand on ne voit pas la dépression arriver. ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw °°°°°…

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104 : Pourquoi avoir une psychothérapie face à la dépression ? 23:05

6M ago23:05

23:05

➡️Parlons un peu de thérapie aujourd'hui... Quel est son intérêt ? Pourquoi avoir une psychothérapie quand on souffre de dépression ? Les petites plus de MyDeliPression : 1️⃣ Le guide Gratuit 100 actions contre la dépression : https://mydelipression.com/action 2️⃣ Le journal de ma santé mentale : https://mydelipression.com/journal °°°°°°°°°°°°°°°°°…

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[#70 Proche] Que faire concrètement pour aider son proche en dépression ? 26:23

6M ago26:23

26:23

➡️Dans cet épisode, je réponds encore une fois sur comment aider son proche en dépression. La différence avec les autres épisodes ? Des conseils pour la réalité du quotidien😉. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l…

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