Best Holistic Health Podcasts (2024)

1
7 manières de développer son intuition (et pourquoi le faire !) 42:37

2d ago42:37

42:37

🌙 La formation INTUITIVE est à tout petit prix jusqu'au dimanche 10 novembre ici : https://chloebloom.com/intuitive Comment développer son intuition ? Quelles sont les manières simples, accessibles, faciles et rapides pour cela ? En quoi l'intuition nous change la vie ? Dans cet épisode je partage avec vous quelques piliers qui m'ont permis de déve…

1
Ressentis intuitifs et perceptions subtiles : les 13 clés pour se faire confiance 35:22

9d ago35:22

35:22

Comment distinguer son intuition de ses peurs, de la paranoïa, de la méfiance ou des projections personnelles & biais intuitifs ? Est ce qu'il faut toujours faire confiance à son intuition ? Comment parvenir à se faire confiance et débloquer ses perceptions ? Dans ce nouvel épisode je partage avec vous 13 points à travailler pour parvenir à dévelop…

1
TEST : Êtes-vous une personne intuitive ? 27:37

16d ago27:37

27:37

Êtes-vous une personne intuitive ? Peut-être que vous pensez ne pas avoir d'intuition, ou bien ne pas savoir comment vous y brancher, ne pas savoir comment se manifeste votre intuition... Je vous propose dans cet épisode de faire le point, sur vos perceptions et sensibilités, votre rapport à l'intuition mais aussi revoir l'image que vous avez de vo…

1
Être coupé.e de son intuition : Les 4 grandes difficultés qui vous empêchent de faire les bons choix 50:35

23d ago50:35

50:35

Dans notre vie à mille à l’heure, il est parfois très difficile de faire les bons choix pour soi, de choisir une direction juste et de s’entourer des bonnes personnes : Et si on se trompait ? Et si c’était notre imagination ? Et si les autres avaient raison ? Pourquoi ce que l’on ressent ne colle pas avec la logique générale ? À quoi et à qui peut-…

1
Avoir du talent dans plusieurs domaines : 10 clés pour devenir rapidement doué.e en (presque) tout 39:21

1M ago39:21

39:21

Comment devenir rapidement doué.e et talentueux dans presque n'importe quel domaine ? Comment progresser rapidement sans s'épuiser et comment faire émerger nos dons et facilités ? Dans cet épisode, nous explorons comment devenir rapidement talentueux dans un domaine grâce à l'observation, l'intuition, la sensibilité et d'autres clés insoupçonnées d…

1
L'organisation intuitive : 6 étapes pour trouver son rythme au quotidien 41:10

1M ago41:10

41:10

Chloé, "Comment est-ce que tu arrives à tout faire ?" "Comment s'organiser au mieux pour pouvoir trouver un bon point d'équilibre entre toutes nos activités et pratiques ?" "Comment planifier intelligemment sans sacrifier notre flexibilité et notre bien-être ?" "Est-il possible d'organiser nos journées de façon fluide tout en respectant nos priorit…

1
On a tous besoin d'être exceptionnel.le (et ce n'est pas si mal) 37:06

1M ago37:06

37:06

Pour commander mon nouveau livre 📕 EXPLORER SES PARTS D'OMBRE ET SE RETROUVER SOI, c'est par ici : chloebloom.com/livre Pourquoi est-ce qu'on a besoin de prouver qu'on est différent ou meilleur ? Et si on avait juste besoin d’être exceptionnel et qu'on ne s'en rendait pas compte ? Comment peut-on utiliser ce désir d'être unique sans qu'il nous cont…

1
Explorer ses parts d'ombre : se retrouver soi 27:25

2M ago27:25

27:25

Pour commander mon nouveau livre 📕 c'est par ici : chloebloom.com/livre Comment explorer ses parts d'ombre ? Comment faire son travail de l'ombre au quotidien, de manière simple, légère, sans se prendre trop au sérieux ? Quels sont les ingrédients principaux pour un travail de l'ombre réussi et pertinent ? Dans cet épisode je vous emmène à la décou…

1
Développer le goût de l'effort & devenir persévérant 46:23

2M ago46:23

46:23

Te dis-tu parfois que si tu dois faire un effort, c’est que ce n’est pas vraiment aligné ? Penses-tu que la fluidité et le lâcher-prise sont incompatibles avec le travail acharné ? As-tu du mal à retrouver le goût de l'effort pour persévérer dans ce qui te tient à cœur ? Dans cet épisode, je démystifie ces idées reçues et t’explique pourquoi l’effo…

1
Ton HISTOIRE vaut plus d'argent que ton EXPERTISE (sans connexion, il n'y a pas de TRANSACTION) 16:44

2M ago16:44

16:44

Réserve ta session stratégie offerte: https://www.valeriebenoit.net/strategie

1
Renouer avec son corps : 8 clés pour une profonde connexion à soi 37:31

2M ago37:31

37:31

Vous sentez vous déconnecté.es de votre propre corps ? Comment renforcer ce lien fondamental entre votre esprit et votre corps ? Dans cet épisode, je partage avec vous 8 habitudes pour approfondir notre relation avec notre corps. Qu'il s'agisse de découvrir de nouvelles sensations à travers l'activité physique, d'apprendre à bouger dans des élément…

1
Avoir une bonne image de soi : Ce que je fais VS ce que je dis 43:28

2M ago43:28

43:28

Avez-vous déjà pris le temps d’évaluer si ce que vous dites sur vous-mêmes correspond réellement à ce que vous faites ? Est-ce que vos paroles et vos actions sont toujours en accord, ou ressentez-vous un décalage ? Par exemple, avez-vous déjà cru être des personnes disciplinées, pour vous rendre compte que vos actions racontent une autre histoire ?…

1
13 habitudes pour avoir plus d'énergie au quotidien ! 44:54

3M ago44:54

44:54

Comment avoir plus d'énergie au quotidien ? Comment se sentir plus en forme, et éviter de puiser dans ses ressources ou son système nerveux ? Aujourd'hui je vous propose un format différent de d'habitude, en partageant avec vous 13 habitudes et pratiques que j'ai mises en place dans ma vie depuis des années et qui me permettent clairement d'avoir u…

1
Se comparer aux autres : 10 clés pour ne plus souffrir 39:26

3M ago39:26

39:26

Pourquoi nous comparons nous sans-cesse ? Comment réellement cesser de se comparer ? Comment tirer des clés de nos comparaisons permanentes avec les autres ? La comparaison est un sujet beauuuucoup abordé dans l'univers du développement personnel, et souvent sous le prisme de "arrêtons de nous comparer pour être enfin heureux". Aujourd'hui j'ai env…

1
L'intimité au sein du couple : Homme vs Femme ! Part. 2 29:45

3M ago29:45

29:45

Rejoignez le programme Couple Initiatique à -25% jusqu'au 8 aout ! Une formation à faire seul.e ou à deux, pour apprendre à se comprendre, à communiquer, entretenir la flamme et cultiver la polarité dans le couple. Retrouvez enseignements, pratiques, routines, exercices ! Le programme ici : https://chloebloom.com/couple-Initiatique Qu'est-ce qui su…

1
Homme VS Femme, quelles différences ? Part.1 33:49

3M ago33:49

33:49

Homme et femme en couple : quelles sont nos différences ? Comment fonctionnons-nous ? Quels sont les comportements de l'un et de l'autre qui nous challengent ? Qu'est-ce qui nous rend amoureux ? Quels sont les grands apprentissages du couple ? Aujourd'hui c'est un épisode un peu particulier puisque j'accueille mon compagnon Chris Aud, à qui je pose…

1
L'orgueil : le sentiment d'insuffisance qui freine votre réussite 28:18

4M ago28:18

28:18

Qu'est ce que l'orgueil ? Quelle est la différence avec l'égo ? À quoi sert il ? Pourquoi notre orgueil nous empêche bien souvent d'évoluer et de nous remettre en question ? Dans cet épisode je souhaite, avec douceur et humour vous inviter à regarder votre orgueil avec détente, pour savoir encore mieux le dompter ! Écoute cet épisode pour : découvr…

1
Le choix facile versus le choix audacieux (ce podcast va changer ta vie) 10:18

4M ago10:18

10:18

Applique pour l'Académie FLB: https://calendly.com/valbenoit/flb Nos témoignages: https://www.youtube.com/@itsvalbenoit

1
Trouver sa puissance et la cultiver ! (+ faire face au sentiment d'impuissance) 35:01

4M ago35:01

35:01

Qu'est-ce que la puissance ? Comment renouer avec sa puissance, la trouver, l'accepter ? Comment faire face au sentiment d'impuissance ? La puissance est un thème abordé depuis des siècles sous plein d'aspects différents par des philosophes, sages, gurus, peintres, écrivains… Et c'est un sujet fascinant. Un sujet au cœur de la plupart de mes partag…

1
Les événements en direct ont changé ma vie (et m'ont générés des centaines de milliers de $) 15:36

4M ago15:36

15:36

Masterlass gratuite REVENUE REVOLUTION: https://www.valeriebenoit.net/revenue Ton billet pour Freedom Queen Live ici: https://www.freedomqueenliveguest.com/thank-you-616032281720341098170 Code promo: VALERIE

1
Je m'ennuie dans ma vie : comment gérer et surmonter l'ennui profond ? 33:49

4M ago33:49

33:49

Comment gérer l'ennui dans sa vie ? Pourquoi je m'ennuie vite ? comment sortir de cet ennui profond et retrouver de l'intérêt et du sens ? Comment l'ennui affecte notre couple, notre travail, notre vie ? Dans cet épisode aujourd'hui je partage avec vous l'exploration que j'ai faite de l'ennui ces dernières années, alors que beaucoup de personnes me…

1
La stratégie Instagram qui m'a générée 1.1 million de dollars 9:54

4M ago9:54

9:54

Inscris-toi gratuitement ici: https://www.valeriebenoit.net/revenue

1
Transitions de vie : comment traverser ces périodes inconfortables ? 28:37

4M ago28:37

28:37

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ? Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolution. Je ressens une période de flottement le Q entre deux chaises, comme si on ét…

1
MAMA IS BACK: 50 000$ par mois en travaillant de moins en moins (update honnête de mes 6 premiers mois de 2024) 26:25

4M ago26:25

26:25

Applique pour l'Académie FLB ici: https://calendly.com/valbenoit/flb

1
Perte de créativité et vide d'idées : comment dépasser la culpabilité et retrouver du sens 36:42

5M ago36:42

36:42

Panne d'inspiration ? Plus d'idées ? Vide créatif ? Perte de sens et d'énergie ? La créativité est sans doute l'une de nos plus grandes ressources, mais parfois, nous traversons des passages à vide, dans lesquels PLUS RIEN NE VIENT. On se retrouve alors incapable de produire la moindre chose, ni même d'avancer sur des projets. Dans ces moments-là, …

1
Que faire dans un monde qui va de travers ? 40:12

5M ago40:12

40:12

Que faire dans un monde qui va de travers ? Que faire face à ce sentiment d'injustice et d'impuissance que l'on peut ressentir parfois ? Comment trouver du sens et donner un sens à sa vie ? Comment mener nos combats, garder de l'espoir et changer le monde ? Aujourd'hui je vous emmène dans une discussion que j'ai eue avec une femme qui m'a posé des …

1
Tu devrais avoir honte. 27:11

5M ago27:11

27:11

"Tu devrais avoir honte !", des mots qu'on a tous entendus un jour et qui ne sont pas normaux. La honte est un dossier douloureux sur lequel je travaille depuis plusieurs années, et qui s'immisce partout. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je voudrais partager avec vous des pensées, de pistes, pour ne plus laisser la honte entraver notre processus …

1
Être une femme rayonnante & charismatique : 10 points clés à travailler ! 36:39

5M ago36:39

36:39

❤️Quels sont les points essentiels pour développer son charisme, être plus radieuse et plus rayonnante (malgré la charge mentale, la timidité etc) ? Dans cet épisode je vous partage 10 points clés, à explorer pour révéler votre charisme naturel, et votre rayonnement. Je suis convaincue que nous avons toutes quelque chose de lumineux, d'attractif et…

1
Dévorer sa vie à pleines dents : ça nous rend belles & puissantes ! 26:32

5M ago26:32

26:32

Qu'est-ce qui nous rend profondément radieuse, connectée à notre souveraineté et portée par une force de vie ? Comment miser sur nos ressources plus que nos difficultés ? C'est quoi "profiter de la vie " ? Qu'est-ce que signifie vraiment "dévorer sa vie" et comment s'y connecter ? Dans cet épisode j'essaie de partager avec vous ce sentiment profond…

1
3 étapes pour rayonner dans sa vie à 360° et assumer toutes ses facettes 29:02

6M ago29:02

29:02

🌞 Comment se déployer, s'assumer et s'affirmer en tant que femme ? Quelles sont le étapes à suivre pour sortir de nos cages, et des comportements bloquants qui nous empêchent encore de nous assumer ? Comment prendre sa place , et enfin sortir des schémas répétitifs qui nous limitent et nous ternissent ? Je vous conseille d'écouter l'épisode précéde…

1
Prendre sa place en tant que femme : Les 5 blocages qui vous empêchent de vous affirmer 41:40

6M ago41:40

41:40

🥀Pour mieux comprendre dans quel blocage principal vous vous situez, vous pouvez faire le test gratuitement juste ici : DÉCOUVRIR LE BLOCAGE QUI M'EMPECHE DE M'AFFIRMER EN TANT QUE FEMME Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être…

1
La conscience et la connaissance de soi, pour une vie élargie 22:30

6M ago22:30

22:30

Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ? Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques…

1
Faire la part des choses : éviter de tout confondre pour avancer plus sereinement ! 41:37

6M ago41:37

41:37

Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conclusions souvent radicales, et nous ferment des portes sur d'autres soluti…

1
La sagesse de la spontanéité : se sentir libre d'être soi ! 39:20

7M ago39:20

39:20

Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ? Écoute cet épisode pour : comprendre en quoi la spontanéité est une expression de soi très i…

1
Préserver son temps & son énergie : comment VRAIMENT respecter nos limites et nos besoins ? 42:06

7M ago42:06

42:06

Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins…

1
Les bonnes et mauvaises intentions des autres à notre égard : on les sent ! 43:24

7M ago43:24

43:24

Comment connaître les intentions des autres à notre égard ? Pourquoi ressent-on parfois que quelqu'un a des intentions cachées ? Faut-il se faire confiance lorsqu'on ressent cela ? En quoi l'intention d'une personne change tout dans une relation, un échange et une interaction ? Écoute cet épisode pour : comprendre comment pressentir les intentions …

1
Quand rien ne va plus: 2 obstacles personnels que j’ai vécus cette semaine [IN THE RAW] 16:45

7M ago16:45

16:45

Tu scales ton entreprise à 10k+ par mois cette année? Réserve ta séance stratégie OFFERTE avec mon équipe ici: https://calendly.com/valbenoit/flb

1
Incarner sa sensualité : 3 peurs à dépasser pour embrasser la femme sensuelle en nous 35:45

7M ago35:45

35:45

Comment incarner pleinement sa sensualité quand on se sent paralysée par la peur ? Quels sont les blocages et les grandes peurs qui nous freinent à oser être cette femme sensuelle qui sommeille en chacune de nous ? Dans un monde dans lequel il est déjà difficile pour la plupart des femmes d'assumer leur sensualité sans se sentir jugées, critiquées …

1
Je ne veux pas d'enfant : comment assumer ce choix ? (épisode spécial Podcasthon) 48:24

8M ago48:24

48:24

Welcome dans un épisode un peu spécial puisque je participe au Podcasthon cette année ! Podcasthon.org J'ai choisi de communiquer un peu plus ouvertement sur le choix de ne pas avoir d'enfant, en espérant que cela puisse aussi soulager et ouvrir la parole à ce sujet. Retrouvez l'action de La fondation des Femmes qui lutte pour la Liberté et les Dro…

1
Générer 1 million de dollars, la vraie réalité derrière [IN THE RAW] 15:53

8M ago15:53

15:53

💸🥂 Inscris-toi à ma masterclass gratuite MAKING 1 MILLION: https://valbenoit.myflodesk.com/1million

1
Femme hypersensible, HPI : comment déployer son potentiel et s'épanouir ? Avec Elodie Crépel 1:06:32

8M ago1:06:32

1:06:32

Aujourd'hui je vous propose un format assez nouveau sur le podcast : j'accueille Elodie Crépel, experte accompagnante, auteure et formatrice en neuroatypies, qui grâce à ses questions et apports pépites, me propose de vous dévoiler mon fonctionnement neuroatypique. Je suis persuadée qu'en tant que femme neuroatypique, nous traversons des challenges…

1
La peur d'être vu.e : comment oser se mettre en lumière ? 40:57

8M ago40:57

40:57

Comment dépasser sa peur d'être vu ? Comment assumer d'être en lumière et oser briller, rayonner ? Aujourd'hui, suite à des apprentissages inconfortables je vous dépose ici ce que signifie profondément avoir peur d'être VU.E, au delà simplement du regard des autres, et plus dans notre besoin de briller et d'être mis en lumière ! Rayonnez ! Écoute c…

1
Respiration apaisante pour rayonner & évacuer les tensions (breathwork + visualisation) 24:02

8M ago24:02

24:02

Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement ! Écoute cet épisode pour : découvrir u…

1
Les grandes leçons de ma retraite au PÉROU (10 jours de transformations profondes) 16:43

8M ago16:43

16:43

Rejoins le membership LE VORTEX pour propulser ton contenu & tes ventes et utilise le code "PODCAST" pour un rabais exclusif: https://valbenoit.systeme.io/levortex Prête à décoller ta business en en 2024 vers le 6 chiffres en 2024? Applique pour un appel stratégie OFFERT: https://calendly.com/valbenoit/flb Suis Val au quotidien sur: - Instagram: ⁠⁠…

1
L'autodérision : apprendre à rire de soi pour mieux se foutre la paix 29:08

8M ago29:08

29:08

J'ai souvent l'impression que les gens sont trop tendus pour rire d'eux-mêmes... Pourquoi est-ce qu'on se prend autant au sérieux concernant notre cheminement personnel et spirituel ? Comment apprendre à rire de soi et developper son autodérision ? Découvrez dans cet épisode comment l'humour dirigé vers soi-même peut devenir un outil de développeme…

1
Être imparfaite me génère PLUS de revenus dans mon entreprise 11:04

8M ago11:04

11:04

Rejoins le membership LE VORTEX pour propulser ton contenu & tes ventes et utilise le code "PODCAST" pour un rabais exclusif: https://valbenoit.systeme.io/levortex Prête à décoller ta business en en 2024 vers le 6 chiffres en 2024? Applique pour un appel stratégie OFFERT: https://calendly.com/valbenoit/flb Suis Val au quotidien sur: - Instagram: ⁠⁠…

1
Comment devenir attractif : découvrir cette singularité qui nous rend magnétiques ! 33:51

9M ago33:51

33:51

Comment devenir attractif de manière naturelle et spontanée ? Qu'est-ce qui nous rend vraiment attrayant pour les autres ? Quelle est cette chose qui peut nous rendre vraiment magnétique si on l'accepte et si on renoue avec ? Quelles sont les parts de nous intéressantes à aller chercher ? Je vous emmène dans une réflexion à propos de votre pouvoir …

1
Activer ton mindset d'abondance dans ton entreprise 15:02

9M ago15:02

15:02

Rejoins le membership LE VORTEX pour propulser ton contenu & tes ventes et utilise le code "PODCAST" pour un rabais exclusif: https://valbenoit.systeme.io/levortex Prête à décoller ta business en en 2024 vers le 6 chiffres en 2024? Applique pour un appel stratégie OFFERT: https://calendly.com/valbenoit/flb Suis Val au quotidien sur: - Instagram: ⁠⁠…

1
Superficielle, et alors ? Renouer avec la superficialité pour être pleinement authentique 40:35

9M ago40:35

40:35

La superficialité est un trait de personnalité très critiqué et dévalorisé, plus particulièrement chez les femmes. J'ai souvent eu l'impression que dans le monde du dev perso et de la spiritualité, la superficialité n'avait pas sa place, et qu'il fallait la rejeter au maximum. Je me suis vu me couper de ma superficialité, la juger, ne pas l'assumer…

1
Pourquoi essayer de devenir virale nuit à tes ventes 11:35

9M ago11:35

11:35

Rejoins le membership LE VORTEX pour propulser ton contenu & tes ventes et utilise le code "PODCAST" pour un rabais exclusif: https://valbenoit.systeme.io/levortex Prête à décoller ta business en en 2024 vers le 6 chiffres en 2024? Applique pour un appel stratégie OFFERT: https://calendly.com/valbenoit/flbSuis Val au quotidien sur:- Instagram: ⁠⁠⁠⁠…

Podcasts Worth a Listen

Holistic Health Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide