Ismael Padavia est bien plus qu'un simple enseignant de sports de combat et arts martiaux. Avec plus de 15 ans d'expérience, ce passionné de technique et de transmission a su forger un parcours unique et inspirant, accessible à tous les amateurs de MMA (Mixed Martial Arts) et JJB (Jiu-Jitsu Brésilien).➡ Début Modeste pour un Parcours RemarquableIsm…

Son Instagram : https://www.instagram.com/julieduvaljeanne/Découvrez le parcours inspirant de Julie Duval, comédienne et fervente pratiquante de Muay Thai, qui partage son voyage de transformation personnelle. Originaire du sud de la France et ayant grandi à Fréjus, Julie s'est lancée à Paris à l'âge de 19 ans. Son expérience unique mêle le théâtre…

Son Instagram @we_nutritionSon site : https://www.we-nutrition.com/Dans ce nouveau podcast j'ai l'honneur d'accueillir Idriss !🌟 Rencontrez Idriss Heerah, le diététicien-nutritionniste qui révolutionne l'univers de la nutrition et du bien-être ! 💪 Son parcours inspirant, jalonné de défis et de résilience, l'a mené à transformer sa passion pour la p…

Dans ce nouveau podcast j'ai l'honneur d'accueillir David Bertrand !Dans cette vidéo, David nous partage son expérience et comment les médias et la culture martiale ont influencé sa pratique des arts martiaux. Il met en lumière l'importance de la culture martiale dans sa vie depuis son enfance et son influence sur ses valeurs et sa motivation à s'e…

Matthieu Toulza : Un Parcours Inspirant Alliant Sport, Science et Résilience.Né à Paris le 22 novembre 1978, Matthieu Toulza a toujours été un esprit curieux et audacieux. Sa jeunesse passée en partie à l'étranger, où il a découvert le karaté, a posé les bases de son parcours exceptionnel.Matthieu n'est pas un podologue ordinaire. Sa passion pour l…

Rencontre avec Pierre David : le maître de la préparation mentale !Tu te demandes peut-être ce qui se passe dans la tête d'un champion ? 🏆Comment, face à la pression, certains repoussent leurs limites là où d'autres cèdent ? Aujourd'hui, je t'invite à découvrir l'homme qui a révolutionné la préparation mentale : Pierre David. Son histoire n'est pas…

Bienvenue mon p'tit padawan dans ce nouveau podcast, où j'ai l'honneur d'accueillir Laure Ruthless, championne de kick boxing.LLaure Ruthless, née le 4 mai 1988 à Pau, est une athlète accomplie et une passionnée de sports de combat. Elle a commencé la boxe à l'âge de 14 ans, bien qu'elle ait eu un sac de frappe dans sa chambre depuis l'âge de 6 ans…

Salut mon p'tit Padawan,Aujourd'hui, on a une invitée de marque dans Parlotte avec Greggot, et c'est pas des salades ! 🥗 On va causer nutrition sportive avec Cécile Giornelli.Tu sais, la nutrition, c'est pas juste manger des carottes et boire de l'eau. C'est tout un art, surtout quand tu veux envoyer des patates douces sur le ring ! 🥊 Et qui mieux …

Mon p'tit Padawan,La question de la préparation physique est un sujet qui revient souvent.Comment s’entraîner pour être performant ?Aujourd’hui, je reçois un invité qui prépare des combattants pro : Kostia Schalccoff.On parle rapidement de son parcours puis ensuite on rentre dans le vif du sujet, les différentes formations qu’il a suivit et quelles…

Hey mon p'tit Padawan !👋 Te voilà face à un nouvel épisode qui va secouer tes convictions. Tu sais, cette fameuse zone de confort dont tout le monde parle, prétendant qu'il faut toujours la quitter pour progresser… Eh bien, il est peut-être temps de revoir cette théorie. 🤔Dans ce podcast, je vais te dévoiler un aspect souvent ignoré mais CRUCIAL de…

Mon p’tit Padawan,J’en ai marre ! Je ne compte plus le nombre de messages reçus ou témoignages écoutés qui racontent la même histoire.Et ce qui m’attriste le plus, c’est que le problème vient des coaches plus que des élèves qui se retrouvent démunis face à leur problème, sans solution.Quel est donc ce problème tant répandu ?Les sparrings (entraînem…

Mon p’tit Padawan,Est-ce que jeûner est efficace pour la perte de poids ?Si oui, comment ? Y’a des astuces pour que ce soit plus facile et plus efficace ?C’est tout le sujet de cette vidéo dans laquelle j’analyse les différents protocoles de jeûne.Je te partage aussi mon avis et mon expérience avec le jeûne.Pour certains, ça peut paraître impossibl…

Mon p’tit Padawan, Pour la plupart des sportifs de longue date, le bilan n’est souvent pas réjouissant. Lentement mais sûrement, les différents traumatismes qu’on inflige à son corps à l’entraînement finissent par se payer, tôt ou tard. Quand tu restes suffisamment longtemps dans un milieu sportif, tu ne prêtes presque plus attention aux différente…

📂 L'étude : https://sports.yahoo.com/news/boxing-debate-does-wearing-headgear-000000037.htmlMon p’tit Padawan,C’est une vraie hécatombe ! Y’a quelque chose qui ne va pas dans notre milieu et il est temps d’en parler.Ça fait plus de 30 ans que j’assiste à ce massacre (et que j’y participe en quelque sorte).Dans la vidéo du jour, je teste un nouveau …

Le futur du MMA : évolution technique et tactique 00:00 Introduction du podcast avec Johnny Frachey 06:04 L’évolution de la posture de McConnor 12:38 Le travail de la position et de la posture 41:07 Apprendre et s’améliorer en MMA 58:40 Conclusion du podcast avec Johnny Frachey

Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Mathilde Esnault, qui est kinésiologiste dans la région bordelaise. Dans ce podcast, nous allons échanger sur cette médecine douce qui commence à se démocratiser en France, sur ses bien-faits, ses points forts et son fonctionnement. Mathilde va nous expliquer en quoi la kinésiologie peu…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Nicolas Ott. Dans ce podcast, nous allons échanger sur l'alimentation dans le sport. Avec Nicolas, nous allons parler de stéréotypes sur l'alimentation qui sont souvent erronés et nous allons expliquer pourquoi. Nous allons aussi discuter des bonnes habitudes à prend…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Greg Velu, préparateur physique depuis plus de 20 ans, qui est passé du stade Toulousain à une équipe de NFL aux États-Unis : les Miami Dolphins. Dans ce podcast, nous allons échanger sur nos visions de la prépa physique, de mouvements que personne ne fait alors qu'i…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Nicolas Ravelle, ancien combattant de Boxe Thaï qui a combattu en Thaïlande. Nicolas Ravelle a grandi dans le 95 à Sarcelles. Il a commencé la boxe à 20 ans avec Pascal Lafleur et Julien Quentin puis a été champion de France D, C avant de partir s'installer en Thaïla…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Leslie James Neufcoeur, globe-trotter des arts martiaux et éducateur spécialisé. Dans ce podcast, nous allons échanger sur l'attentat de Bruxelles qu'ont vécu Leslie et sa femme, ce qui a complètement changer leur philosophie de vie. Ils sont donc partis faire le tou…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Nicolas Ott, spécialisé dans la préparation physique. Dans ce podcast, échanger sur nos différentes visions de la préparation physique, ce que nous faisons, pourquoi, nos résultats, etc ... Nous allons aussi discuter du haut niveau et des compétitions dans les sports…

Tu veux recevoir des conseils exclusifs par email ? Abonne-toi au Padawan Club ! ✅ C'est par ici: https://www.greggot.com/padawan Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Fouad Ezbiri, combattant de MMA et également coach d'arts martiaux. Dans ce podcast, nous allons parler de nos différents parcours dans l…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Pierre Dufraisse, qui est naturopathe, spécialiste en physiologie et préparateur physique et mental. Pendant ce podcast, Pierre et moi allons échanger sur des méthodes pour booster son corps naturellement, l'intérêt ou non de devenir anti-fragile et notre relation à …

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Kadour Ziani, record du monde du plus haut coup de pied (3m03), vainqueur du concours de dunk du All-Star Game LNB et adepte de la mobilité. Pendant ce podcast, Kadour va nous parler de son parcours hors du commun, de sa routine et de ses entraînements qui lui permet…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Christophe Carrio, auteur de 26 livres sur la préparation physique, la nutrition et la prévention des blessures. Pendant ce podcast, Christophe va nous parler de son parcours, de sa routine et de ses entraînements avec une méthodologie qui permet d'avoir des résultat…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Coach Slim qui est spécialisé dans le mouvement 🧘‍♂️ Pendant ce podcast, Slim va nous raconter son long parcours dans le sport, du foot, à la danse, aux sport de combat 🏆 On va échanger sur notre vision du sport, s'il faut être spécialiste ou éclectique, sur comment …

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Nicolas Renier, fondateur du club d’arts martiaux NRFight et compétiteur en Luta Livre le plus titrée d’Europe 🏆 Pendant ce podcast, on va parler de nos carrières respectives, comment Nicolas a ouvert ses clubs d’arts martiaux et ses conseils 🤼 On va aussi discuter d…

Mon p’tit padawan 😁 Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Loan Bouchet, ancien footballeur qui est désormais coach ⚽️ Pendant ce podcast, on va parler de nos carrières respectives, nos passions pour le coaching, ce que cela nous apporte humainement ❤️ On va aussi discuter sur le sujet du talent et voir si le talent suffit p…

Si tu pensais bien t'entraîner, écoute ce podcast, tu pourrais être étonné 😮 Beaucoup de personnes n'arrivent pas à progresser dans n'importe quel domaine à cause de leur méthode d'entraînement ❌ Et ça marche aussi pour la boxe ! 🥊 C'est pour ça que dans cette vidéo je vais t'expliquer comment bien t'entraîner pour progresser beaucoup plus vite ⚡️ …

Dans cette parlotte avec Pank, on aborde plusieurs combats de l'UFC 276. On te partage nos impressions sur les performances des combattants. Adesanya vs Cannonier Volkanovski vs Holloway O'Malley vs Munhoz Perreira vs Strickland Lawler vs Barberena Et puis on revient sur le parcours de vétérans de l'UFC comme Sean Sherk, Karo Parisyan, Andre Arlows…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Salahdine Parnasse, un combattant de MMA très prometteur ! 🏆 Salahdine s’intéresse aux arts martiaux et sports de combat dès l’âge de 11 ans. Il fait partie des nouvelles générations qui ont commencé leur pratique martiale directement par du MMA (du Pancrace plus exactem…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Clément Marcou , un coach et préparateur physique hors normes ! Clément pratique les arts martiaux et sports de combat dès son plus jeune âge : du judo, de la boxe anglaise, du kick, de la thaï, de la lutte, du jiu-jitsu jusqu’au MMA ! Après de nombreuses compétitions, i…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Adrien Matter, praticien de Pilates et professeur de Yoga qui baigne dans les arts martiaux depuis plus de dix ans. Adrien pratique le mouvement depuis son adolescence. Sa formation commence par les arts martiaux (Kung-fu, MMA, Boxe, Jiu Jitsu Brésilien) avec une approch…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec le co-fondateur de la méthode Alphabody ! Anthony Morvan est un coach de perte de poids et de développement personnel. Son histoire est très inspirante, un jour il a décidé de prendre sa vie en main et a tout fait pour devenir une meilleure version de lui-même. Cela a fo…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec le Directeur du Krav Maga Global [KMG] France ! A l’âge de 14 ans, Emmanuel Ayache découvre le Krav Maga et ne cesse depuis de s’investir totalement dans cette discipline. En février 2012, Emmanuel Ayache est nommé directeur KMG pour la France par Eyal Yanilov. Il possèd…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un instructeur de self défense qui a créé son propre système ! Ancien compétiteur, enseignant de Savate Boxe Française et Policier dans des services actifs, Eric Quequet à co-créé l’Académie Des Arts de Combat. Il intervient aussi en entreprise comme formateur spécialisé…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec une combattante extraordinaire ! Je pense que tu as déjà entendu parler de Lucie Bertaud ! Plusieurs fois championne de France et championne d’ Europe en Boxe Anglaise puis vice-championne du monde en MMA Amateur ! Pour notre plus grand bonheur, les compétitions de MMA o…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un invité incroyable ! Connais-tu l’histoire de Philippe B ? As-tu déjà lu son livre « GIGN, confessions d’un OPS » ? Plus connu sous le nom d’Aton, il a servi dans les rangs du GIGN pendant près de 15 ans ! (chuteur opérationnel, instructeur de sports de combat, tireur …

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un invité qui a une histoire incroyable ! David Attias est un ostéopathe et préparateur physique français qui s’est fait une place aux États-Unis aux côtés de grands champions comme Floyd Mayweather. Il pratique les sports de combat dès l’âge de 13 ans. Il a commencé par…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de » Parlotte avec Greggot » avec un invité que tu connais peut-être déjà grâce à sa forte présence sur les réseaux sociaux ! Morgan Charrière ! Un jeune combattant de MMA qui évolue actuellement au Cage Warriors dans la catégorie des poids plume. À son compteur, nous retrouvons une quinzaine de victoire…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec un invité que tu connais surement déjà ! Franck Ropers ! La personne la plus connue dans le milieux des arts martiaux, cela fait des années que l’on se connaît et il a même enseigné dans mon club Fushan Kwoon ! Il pratique les arts martiaux et les sports de combat depuis…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec 2 invités en même temps ! C’est une première ! Tu vas découvrir Luis et Joe Diaz,père et fils, qui sont les précurseurs du Kajukenbo en France. Cette discipline Hawaïenne vient d’un groupe d’experts en arts martiaux de différents styles qui se se réunissaient au sein d’u…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Amélie Guihur ! Amélie a obtenu de nombreuses médailles durant son parcours de Judokate en championnat de France et même en Europe ! Elle a grandi dans une famille de sportifs et a su se forger un mental de combattante dès son plus jeune âge. Elle a ensuite suivi une for…

Hey, Voici un nouveau Podcast avec Yovan Delourme ! Il est venu parler d’un sujet qu’on attendait tous depuis très longtemps : la légalisation du MMA ! Yovan fait parti du comité qui a travaillé en étroite collaboration avec le gouvernement afin d’aboutir à cette légalisation ! Que va t-il se passer ensuite ?Réponse dans le podcast ! 👉 Yovan Delour…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Ibrahim Konate ! Un des coaches qui participera au FK Fight Camp 2019 qui débutera le samedi 20 juillet à 10h ( réserve vite ta place en cliquant ici si ce n’est pas déjà fait ! ) Ibrahim a été champion du monde plusieurs fois en Savate Boxe Française et en Viet Vo Dao m…

Aujourd’hui je te présente un nouvel épisode de « Parlotte avec Greggot » avec Mickaël Borot ! Tu as la chance de découvrir le premier coach qui participera au FK Fight Camp 2019 qui débutera le samedi 20 juillet à 10h ( réserve vite ta place en cliquant ici si ce n’est pas déjà fait ! ) Mickaël est un champion de Taekwondo avec de nombreux titres …

Aujourd’hui je te présente Malick Sylla, l’homme aux multiples casquettes : c’est un athlète de MMA, entrepreneur et artiste musical ! Il a d’abord commencé les sports de combat par la boxe anglaise, puis a dérivé peu à peu vers le MMA. Il est désormais enseignant de MMA et de Grappling dans le club qu’il a fondé : « Fighting Beat » Dans cette parl…

Léo Tamaki pratique les arts martiaux depuis plus de trente ans. Étant enfant il voulait faire de la danse, mais pour en apprendre plus sur la culture d’origine de son père japonais, ses parents l’ont inscrit au judo. Il est alors bercé dès son plus jeune âge par le monde des arts martiaux et s’est essayé à de nombreuses disciplines différentes. Il…

Gintas Zilinskas est le fondateur du CrossFit Thirst ! Une Box (club) spécialement dédiée à ceux qui veulent perfectionner leurs performances physiques et athlétiques ! Passionné de MMA, Gintas Zilinskas a dû mettre fin à la pratique de cette discipline à cause d’une blessure. Il s’est ensuite penché sur sa deuxième passion, la performance physique…

Je suis sûr que vous avez déjà entendu parler de Mansour Barnaoui ! Je vous présente l’étoile montante française du MMA qui est en finale du Road FC avec à la clé une bourse de 1 million de dollars en cas de victoire ! Samedi 18 mai se déroulera la grande finale en Corée du Sud face au champion de la catégorie, le local Kwon A-Sol ! Avec son coach …