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Lonely Minds

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Dans le secret de notre esprit, il se passe beaucoup de choses. On y fait des découvertes, On prends des décisions et on s'efforce de tracer notre route. C'est notre quotidien à tous mais nous y réfléchissons peu. Ici, toute seule ou avec d'autres, je partagerai ces réflexions avec vous. On part tous de quelque part pour devenir les meilleures versions de nous. Ici, deux fois par mois, nous suivrons le fil ensemble.
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La Saint-Valentin, fête de l'amour est célébrée dans le monde entier aujourd'hui. C'est l'occasion pour moi de nous interroger sur le sens que nous donnons à l'amour. Je partage un peu de ma vision, mais au final j'aimerais tout autant savoir ce que VOUS pensez. Exprimer l'amour n'est pas automatique ou automatisé. Selon notre cultutre, notre carac…
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Dans cet épisode, un poil personnel, Anna s'interroge sur les principes qui nous permettent de bâtir des relations amoureuses saines. C'est un ressenti, pas une vérité toute faite. Il y a forcément des milliers de chemins à suivre et toute la beauté est de pouvoir s'écouter et de discuter ensemble de ses chemins. Pour cet épisode final de la premiè…
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Quelle est votre réponse automatique à la question "comment vas-tu? ". Au-delà de ce qu'on dit aux autres il y a ce qu'on se dit à soi-même. Dans cette épisode, Anne Kedi Siade parle de prise de conscience. Pouvons-nous être les premiers à reconnaître notre état physique ou mental afin de chercher des solutions au besoin? Ne serait-il pas intéressa…
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Le verbe "étouffer" est l'expression d'une douleur qu'on a du mal à exprimer et qui peut se manifester chez tout le monde, à tout moment de la Vie. L'utilisation de ce verbe dans le discours devrait nous interroger à chaque fois, sur le niveau d'attention, d'écoute qu'attend l'autre. En repensant aux nombres de fois où nous avons pu entendre ce mot…
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Aujourd'hui, j'ai dû faire face à la difficulté de la page blanche, l'absence d'inspiration à priori pour réaliser cet épisode du podcast. Je me suis donc posée la question pour tous. Comment faire face à la page blanche pour un créateur de contenu, la panne d'idée pour un professionnel ou un blocage face à l'action. Tout d'abord, pourquoi Est-ce q…
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Dans l'un des derniers épisodes de cette capsule, je m'interroge et je nous interroge: quels sont nos standards? Comment la réponse à cette question peut impacter nos interactions avec les autres? C'est l'une des réponses que je donne aussi. . Je me rends aussi compte que le sujet est vaste et j'envisage pourquoi pas, un épisode de podcast complet,…
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D'une part, nous avons très souvent des barrières invisibles que nous nous fixons et qui nous empêchent d'aller au maximum de nous-mêmes. D'autre part, nous avons un code moral/éthique individuel qui nous permet de dormir en paix. D'une part donc des barrières négatives, et d'autre part des barrières Postives. Comment faire la part des choses?…
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Dans cet épisode, je reviens sur plusieurs événements qui ont eu un impact sur ma vie et ma manière de voir le monde, des événements qui m'ont permis de devenir moi. Je réalise que se découvrir ou se regarder n'est pas toujours chose facile et quand bien même nous tirons les leçons parfois nous portons les poids. J'ose croire que vous serez édifiés…
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On est toujours là avec le boost et ceci jusqu'à la fin du mois de Décembre. Trois minutes d'encouragement, un mot clef, aujourd'hui, on parle de préparation. Comment se préparer pour nos rêves et surtout pourquoi se préparer? Qu'en dites-vous? En ce qui me concerne, je partage mon avis. Agréable écoute 😊😆😘😎😎😎😎😎😎😎💣💥💣💥💣💥🚃💨…
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Dans le cheminement que nous traversons en tant qu'individus, il revient parfois certaines questions en fonction de notre vécu.. Pour nous les femmes, la question, "comment j'y arrive? ", se pose souvent face à toutes nos responsabilités. Aujourd'hui, j'ai posé cette question à deux femmes. Tatiana SEPTO, femme des médias, entrpreneure, maman, épou…
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Selon Jim Rohn, nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. C'est en réfléchissant, à cette assertion que j'ai pensé à nos différents invités. Samira Palestine Tene est une amie que j'aime beaucoup. Entrepreneure, maman, elle force le respect et l'admiration. Je sais que pour Elle, son entourage clef a c…
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Avec Lonely Minds, j'initie à partir d'aujourd'hui, un petit moment d'échange supplémentaire. Tous les jours pendant trois minutes, je vous parle d'un mot qui me vient à l'esprit et doit accompagner votre journée pour une dose de motivation et d'inspiration. Aujourd'hui, je vous expliquais le concept et j'introduisais le mot "Rigueur". Rigueur, on …
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2020 a définitivement été une année particulière, une année où tous les fondements ont été remis en jeu, et particulièrement pour moi, le sens du mot "humain". Les tragedies de Kumba ou les attaques de Vienne sont autant de choses qui m'ont interpellée quant au sens profond du mot " Humanité ". J'y ai réfléchi et c'est le résultat de ces pensées so…
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En tant qu'êtres humains, nous avons tendance lorsque nous posons des actes à essayer de leur donner du sens, une raison, une Justification. Très souvent, nous finissons par passer notre temps, nos vies à nous justifier. Combien de fois vous êtes-vous posés la question, "pourquoi Est-ce que je fais ceci ou cela? ". Il serait peut-être temps pour no…
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Trop souvent, nous faisons fi de nos émotions. Notamment, on pense que contrôler les émotions, notamment les émotions négatives, c'est ce qui fait de nous des personnes fortes. Mais en réalité, nous avons tous le droit d'exprimer nos peines, nos craintes, et de le faire pour nous, avant tout. Tel est le but de cet épisode, nous rappeler que vivre c…
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La vie qui nous convient est-elle vraiment la vie qu'il nous faut? Sommes-nous réellement capable de faire pour nous-mêmes ce qui nous fait bien? Lorsque nous décidons de vivre pour nous-mêmes, comment le manifester? J'ai demandé à deux amis Oudou Nsangou et Patrick Panda de partager leurs avis. Et vous? Que signifie pour vous, vivre pour soi?…
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Qui suis-je ? Quel est ma raison d'être ? Où vais-je ? Ainsi se résume à mon sens le mot "vision". En lien avec beaucoup de jeunes, et d'étudiants, à cette veille de rentrée, je souhaite partager l'importance d'avoir une vision pour sa vie. Pourquoi et comment ? Découvrons-le ensemble dans ce dernier épisode du Podcast, " Lonely Minds "…
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La crise du Covid-19 se caractérise dans le monde entier par la sensation vécue par plusieurs d'être au bord du gouffre. En repensant à cela, j'ai voulu partager ce message d'espoir, en explorant les mécanismes à mettre en oeuvre pour garder la foi, l'espoir lorsque tout semble aller mal. Une pensée spéciale à tous ceux qui vont mal. Puisse cet épi…
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Dans notre cheminement personnel, nous nous posons beaucoup de questions, vivons de nombreux dilemmes. Nous avons toujours l'impression d'être seuls pourtant, c'est normal et c'est usuel. Avec "Lonely Minds", je me poserai ces questions pour vous, avec vous, et avec d'autres comme dans un journal intime. Cette une belle aventure que nous commençons…
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Hier, j'ai pris une superbe décision de vie: essayer. Ça a l'air tout bête, mais combien de fois passe t-on le temps à hésiter avant de se lancer ? Que ce soit ce nouveau cours de danse, ce bonjour à cette fille pour qui on en pince, ces excuses à maman. Les situations sont nombreuses et toujours sources de longues discussions avec nous-mêmes dans …
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"Ton avenir est à toi, il t'appartient jeune fille et tu peux en faire ce que tu veux." Je souhaite voir tellement de jeunes femmes à croire en cette affirmation. "Shape Your Future", c'est un espace pour raconter aux jeunes femmes camerounaises, africaines, ou citoyennes du monde tout simplement de se prendre en charge, de croire en leur avenir, e…
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