הדר ביסמוט וכנרת יפרח - נשים, עצמאיות, יזמות, ובעיקר חברות. במשך רוב שעות היום אנחנו נושמות את העולם המקצועי של דיגיטל וקהילות, אבל הכי אוהבות לנבור במגירת הממתקים, להכין קפה ולדבר על מה שעשינו, מה שנעשה, מה מעניין בזה ומה אולי אפשר ללמוד לפעם הבאה. יום אחד, מעל ערימה מצטמקת של עוגיות טחינה, חשבנו שאת ההשראה שאנחנו מקבלות זו מזו אפשר לחלוק עם אחרים ואחרות, ושזה רעיון לא רע בכלל להכניס מיקרופון לתמונה ולהציף את העולם באומץ. כך נולד ביסמוט ויפרח - הפודקאסט שייתן לך אומץ. אתם ואתן מוזמנים בחום ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 48 - יש חיים אחרי הוויתור | עם שירלי קנטור
42:38
42:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
42:38
"לא רק שזה לא סוף העולם, אלא זו התחלה של עולם חדש", כך אומרת שירלי קנטור, שניסתה במשך שנים ארוכות להרות ולהיות אימא אבל ללא הצלחה (כי לא, זה לא תמיד מצליח, למרות ההבטחות). בגילוי לב גדול היא מספרת על הקושי שמזמנים טיפולי הפוריות הממושכים – האכזבות, הקנאה, הכאב, המפגש החזיתי עם החולשות שלה, ושוב אכזבות – אבל יותר מזה, היא מספרת על האומץ לשחרר את החל…
…
continue reading
מאיפה להתחיל בכלל לחשוב על כסף? מאיפה להתחיל שינוי אמיתי בצד הכלכלי של החיים שלך?הרי יש מיליון ואחת סיבות להימנע מלהתעסק בכסף, אבל יש גם לא מעט דרכים לצמוח איתו. וכדי לצמוח צריך לעצור ולהתבונן רגע במצב, לקבל עליו אחריות. להכיר בו. וצריך אומץ, אנחנו יודעות, בשביל זה אנחנו כאן.בפרק 47 של ביסמוט ויפרח אירחנו את אלירן ביסמוט (אח של!). כשאלירן התחיל לעב…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 46 - חמישה דברים ליומיום מאושר | עם מאיה גלפמן ורועי אבידן
47:25
47:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:25
ערב אחד, ברגע קוסמי בדירה שלהם בתל אביב, שאלו את עצמם מאיה גלפמן ורועי אבידן מה הופך סתם יום רגיל ליום מאושר. הם חיו דווקא ממש טוב ועבדו באומנות ובמוזיקה כמו שהם אוהבים, אבל משהו בכל זאת היה חסר. התשובה לשאלת האושר שלחה אותם למסע מפתיע ומרתק ב-וואן זעיר בארצות הברית, מסע שהתחיל לפני ארבע שנים ועדיין לא נגמר. בשיחה איתם נדבר קודם כל על האומץ לשאול ש…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 45 - לשים את עצמך בראש הרשימה | עם ארינה טורופ
42:56
42:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
42:56
מה ישתנה בחיים שלך אם יום אחד הרופאה תיתן לך מרשם שכתוב בו: "שימי את עצמך בראש סדר העדיפויות, דחוף מרגע זה, עניין של חיים או מוות"?מה תעשי מחר בבוקר? מה לא תעשה יותר לעולם? איך ישתנו מערכות היחסים שלך? אילו דברים שכבר לגמרי שכחת יעשו קאמבק? למה יימצא פתאום מקום בחיים שלך, אפילו שחשבת שאי אפשר? ארינה טורופ אובחנה עם Burnout (שחיקה בעברית) ונאלצה לענ…
…
continue reading
יוצא לך להגיד לעצמך לפעמים שאת פשוט לא יצירתית? שיש כאלה בני מזל שהרעיונות פשוט שופעים מהם, שיוצרים דברים מדהימים לארוחת בוקר ושהכישרון נשפך מהם כמו מים – ואת כנראה לא נועדת להיות אחת מהם?בפרק 44 של ביסמוט ויפרח אנחנו סוקרות 5 אמונות שמגבילות את היצירתיות שלנו – ואז מפריכות אותן אחת אחת, ביסודיות, עם סיפורים משלנו וטיפים שייתנו לך אומץ לתת ליצירתיו…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 43 – שום דבר לא יכבה את האש הזאת | עם עו"ד לינור דויטש
47:12
47:12
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:12
"אין דבר שאני יותר אוהבת בעולם הזה מלנצח", אומרת עו"ד לינור דויטש. ואיזה מזל יש לנו שמשימת החיים של האישה הזאת היא עולם צודק יותר.בחמש השנים האחרונות, מאז שלינור נהייתה הלוביסטית הציבורית הראשונה ועד שמונתה למנכ"לית לובי99, היא ראתה הכל: לוביסטים שמוכרים את הציבור בשביל כסף, מלחמות בוועדות הכנסת, גברים שפוטרים אותה במבט מתנשא וגם הצצה לעולם האפל שמ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 42 - בריאות לפני הכל | עם נועה מוצפי-יגב
39:05
39:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
39:05
פרק 42 – בריאות לפני הכל איך מרגישה אישה שאומרים לה שיש לה סיכוי של 90% (!) לחלות בסרטן השד, אבל שהיא יכולה להקטין משמעותית את הסיכוי הזה אם תיפרד מהשדיים שלה? נכון, עכשיו הם בסדר גמור, אבל בכל רגע הם עלולים לבגוד בה. נועה מוצפי-יגב הייתה בת 28 כשהיא גילתה שהיא נשאית של brca1, מוטציה גנטית שגורמת לסרטן השד והשחלות. אחרי תקופה של הדחקה, בדידות ואפיל…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 41 - לחגוג את ההצלחות שלך | עם יהודית כץ
59:29
59:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:29
כשאת מצליחה לעשות משהו שרצית, כמה תשומת לב את נותנת לרגע הזה, של ההצלחה? לא משנה אם הצלחת להשיק פרויקט ענק בעבודה או 'רק' לצאת לעוד ריצת בוקר – האם את עוצרת אפילו לרגע קטן להכיר בהצלחה הזאת? לחגוג אותה? אולי לשתף עם אחרים ולשמוח איתם?ליהודית כץ היו בשנים האחרונות הרבה הזדמנויות לחגוג הצלחות: הפודקאסט שלה הוא מהמצליחים בארץ, הספר שלה הפך לרב-מכר מיי…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 40 - ירידה לצורך עלייה | עם מיכל הניג
38:46
38:46
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
38:46
לפני שמונה שנים ישבה מיכל הניג בחצר הקטנה שלה בפלורנטין. החיים שלה היו בסך הכל בסדר, אבל היא הרגישה שישראל לא יכולה לתת לה יותר מזה. כשבנזוגה התקשר וסיפר שהסטארטאפ נסגר, היא אמרה את מה שהתבשל בה כבר הרבה זמן: בוא נעבור לברלין. בפרק 40 של ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ – דיברנו על האומץ לארוז את החיים שלך ולעבור לארץ אחרת. וזה לא נגמר כשעולים…
…
continue reading
איך את עם קונפליקטים? כשיש משהו שמפריע לך – תתחילי קונפליקט מיוזמתך כדי לשנות את זה? או שתנשכי שפתיים, תשכנעי את עצמך שהכל בסדר ותבליגי (לפחות עד לפעם הבאה)?הרי גם אצל הזוגות המוצלחים ביותר ובבתים הטובים ביותר יש חיכוכים, וגם במקום העבודה, בתור במקסטוק או מול נותני שירות מזדמנים – לעיתים קרובות (מאוד) אנחנו נתקלות ונתקלים בפוטנציאל לקונפליקט. השאלה…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 38 - אין דבר כזה מאוחר מדי | עם מתי מיכאל
38:06
38:06
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
38:06
לפני 23 שנים התחיל מתי מיכאל (המוכר גם כ-מתי של כנרת) את התואר הראשון שלו. הוא למד שלוש שנים, אפילו כתב את כל הסמינרים ו... הפסיק רגע לפני הסוף. בלי תואר.עכשיו, בגיל 53, הוא החליט לחזור ולסיים אותו.לרגל סיום התואר (וגם כי חיפשנו תירוץ) אירחנו את מתי לדבר לא רק על לימודים, אלא על האומץ לחזור אחורה, לתקן ולפתוח לעצמנו דלתות חדשות בכל שלב בחיים. כי הח…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 37 - המיילדת ששינתה את חוויית הלידה | עם ורד דלאל
43:41
43:41
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
43:41
האם הלידה שלך תהייה חוויה שתרצי לשכוח מיד כשתיגמר, או חוויה שתרצי לקחת איתך לחיים? חדר לידה יכול להיות זירה שבה זרים נכנסים ויוצאים ומנהלים סביבך את ההתרחשות שאמורה להיות הלידה שלך. אבל הוא יכול להיות גם הזירה שלך. ה-zone שלך. התרחשות שבה את נזכרת בכוח שלך, מסתכלת לאנשי הצוות בעיניים, ובעיקר - בוחרת. כן, למרות הכאב. כי הכאב הזה הוא מה שיביא לך את ה…
…
continue reading
רגע, למה צריך בכלל ליצור חברוּת? היא הרי נוצרת מעצמה, לא? שתי נשים נפגשות, מסתקרנות, יש קליק מרגש, וזהו, חברות עד עצם היום הזה. אז כן, לפעמים זה גם ככה, וזה כיף ומשמח מאוד, אבל לפעמים זה לא. בכל מיני שלבים בחיים שלנו, ומכל מיני סיבות, אנחנו רוצות לרענן את המעגל שסביבנו ולהוסיף אליו חברות וחברים חדשים.אז איך עושים את זה? איפה מוצאים חברות מעניינות? …
…
continue reading
עמוק בפנים את יודעת. את יודעת שהגיע הזמן להיפרד, שהזוגיות הזאת הגיעה לסוף דרכה, שכבר לא טוב לך. יכול להיות שבנזוגך איש מקסים ואבא נפלא, ועדיין.כן, יהיו לזה מחירים. תהיה ביקורת, יהיה צער, יהיה אתגר כלכלי, חברים משותפים אולי ייעלמו, יהיה לא קל. אבל גם להישאר – זה מחיר כבד. הרי כל החיים עוד לפנייך.אז איך יודעים שבאמת הגיע הסוף וזו לא רק תקופה? מה הצעד…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 34 - כן, אני גרה באוטובוס! ולא, לא השתגעתי | עם נועה אדר-רוסו
50:53
50:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
50:53
היא קרמיקאית, הוא סטודנט. במקום לשלם שכר דירה כל חודש ולאבד מלא כסף, הם החליטו להשקיע אותו בנכס שיישאר שלהם. וככה, אחרי תכנון מדוקדק, שעות בפינטרסט, בנייה בעשר אצבעות ותהליך בירוקרטי כמו שרק ישראל יודעת לייצר – עברו נועה ורוסו לגור באוטובוס. מה היה הפחד הכי גדול שלהם כשיצאו לדרך? איך הגיבה אימא של נועה שראתה יותר מדי עספור? כמה עולה אוטובוס? האם נו…
…
continue reading
עם יד על הלב – איך את עם לבקש עזרה? זה בא לך בקלות או שלא תבקשי עזרה גם אם חייך יהיו תלויים בזה?עזרה היא אחד המנגנונים הכי חשובים שיש לנו בחיים. כשאנחנו מבקשות אותה, לא רק שאנחנו מכפילות את הכוח והיכולת שלנו, אלא גם יוצרות קשרים טובים ואינטימיים יותר עם האנשים שסביבנו.בפרק 33 נדבר על המקום של עזרה בחיים שלנו: איך לבחור ממי לבקש עזרה, איך להתגבר על …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 32 - לזרוח בכל הצבעים שלך | עם דנה ישראלי
45:26
45:26
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:26
"ללבוש בגדים עם אמירה זה בעצם להסכים שישימו לב אליי כשאני נכנסת לחדר", אומרת דנה ישראלי. אבל דנה לא הייתה תמיד האישה הזו – שרוצה שיסתכלו עליה ומוכנה להגיד את זה ככה. היא הייתה ביישנית, מאלו שלא מרימות יד בכיתה ולובשות 50 גוונים של שחור כדי לא למשוך תשומת לב.היום היא בדיוק ההפך: אחת הדמויות הכי צבעוניות ומלאות שיק שאנחנו מכירות, שגורמת לנו לבהות באא…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 31 - איתך בכל דרך שתלכי | עם תמר גור קראוזה
45:41
45:41
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:41
לא משנה אילו גבולות דמיוניים יסמן לה העולם, תמר גור קראוזה תצא מהקווים.היא תבחר בדרך הפוכה מהמשפחה שלה כדי ללכת אחרי מה שמדליק אותה, תלמד 10 שנים(!) בשביל מקצוע שגורם לכולם להרים גבה, תמצא משמעויות חדשות במקומות שהאבק כבר כיסה, ותעמוד בשלווה במקום שכולם מצפים לראות בו גבר.וזה לא רק אומץ והתמדה: זו גם היכולת להקשיב כשמשהו מתרגש בך, לסמוך על עצמך כשה…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 30 - להפוך את הרגישות לכוח | עם הילה כדורי
48:45
48:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
48:45
כשהילה כדורי הייתה ילדה היא חשבה שמשהו אצלה לא בסדר: שלכולם הכל קל ופשוט, ורק היא תמיד על סף דמעות, תמיד מתעכבת, תמיד רוצה להתרחק מההמולה ולהתבודד עם ספר. כמו הרבה נשים, היא חשבה שהיא רגישה מדי וגדלה במלחמה תמידית עם עצמה ובהרגשה שהיא חלשה ופגיעה.במרוצת השנים היא הבינה משהו ששינה את חייה: היא לא רגישה מדי, היא רגישה מאוד. היא גם הצליחה לראות שאומנם…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 29 - איטס טיים טו ספיק אינגליש | עם הדר שמש
46:55
46:55
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
46:55
ג'וליה, זה השם שבחרה לעצמה הדר שמש כשהגיעה לגור בניו יורק בגיל 20. היא חשבה שככה תוכל להתחמק משאלות מיותרות, אבל תוך שנייה זיהו את המבטא ושאלו אותה מאיפה היא... בשלב הזה היא עוד לא ידעה שאנגלית ומבטא אמריקאי יהפכו להיות השליחות שלה בעולם.הדר וכנרת, המגישות של ביסמוט ויפרח, עוד לא התגברו על הפחד שלהן מאנגלית, ובימים אלה ממש הן עדיין מסרבות להצעות עס…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 28 - איך עושות פודקאסט: חלק שני על הצד הטכני, עריכה והפצה
42:06
42:06
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
42:06
(חלק שני מתוך שניים) כדי להתחיל פודקאסט צריך אומץ, והמדריך הזה ייתן לך מנה גדושה ממנו. ולא רק אומץ: שני הפרקים המרכיבים את המדריך של 'ביסמוט ויפרח' להקלטת פודקאסט ייתנו לך ערמות של מידע, טיפים, לקחים ומסקנות שאיתם אפשר להתחיל להקליט פודקאסט כבר מחר.החלק הזה, השני, עוסק בצד הטכני: מונחים מרכזיים שחשוב לדעת בכל מה שקשור לציוד הקלטה, עם מה כדאי להתחיל…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 27 - איך עושות פודקאסט: חלק ראשון על נושא, תוכן ואירוח
44:16
44:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:16
(חלק אחד מתוך שניים) כדי להתחיל פודקאסט צריך אומץ, והמדריך הזה ייתן לך מנה גדושה ממנו. ולא רק אומץ: שני הפרקים המרכיבים את המדריך של 'ביסמוט ויפרח' להקלטת פודקאסט ייתנו לך ערמות של מידע, טיפים, לקחים ומסקנות שאיתם אפשר להתחיל להקליט פודקאסט כבר מחר.החלק הזה, הראשון, עוסק בנושאים הרכים: למה להתחיל פודקאסט, כל כמה זמן מוציאים אותו, האם צריך שיהיה לו …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 26 - כל חלום גדול מתחיל בפירוק לחלקים קטנים
26:49
26:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
26:49
חלומות או פרויקטים גדולים יכולים לשתק אותנו. דברים כמו לעשות סדר בביטוחים, לראות את הזוהר הצפוני, לכתוב ספר ואפילו למצוא זוגיות – כל אלה יכולים להיראות כל כך גדולים ומאיימים עד שאין לנו מושג מאיפה להתחיל, והדרך אליהם נראית כמו מסלול מכשולים או חור שחור. בפרק 26 אנחנו מציעות שיטה עוקפת אומץ. כן, שיטה שהופכת כל חלום מפחיד לרשימת פריטים לא מפחידים בכל…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 25 - יש לסיפור שלך מקום בעולם | עם גלית אקרמן ברש
54:24
54:24
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
54:24
הצגה עצמית נתפסת כמשהו שצריך לגמור מהר כי היא לוקחת זמן, תופסת מקום, אולי אפילו משעממת. אז אנחנו אומרות אותה מהר, מקצרות, משטיחות, ואז מקצרות עוד קצת.אבל אולי דווקא הצגה עצמית מלאה, שנאמרת בבהירות ובגאווה, יכולה ליצור יותר אמון, להעמיק את השיחה שתבוא אחריה, להפוך אותנו לאנושיים וקרובים יותר, ואפילו לתת השראה וערך ממקום לא צפוי?גלית אקרמן ברש מספרת …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 24 - איך לקחת יותר יוזמה | עם ליאור פרנקל
49:16
49:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:16
יוזמה היא מפתח להצלחה בכל תחום בחיים. איך היא יכולה לבוא לידי ביטוי אפילו בזוגיות ובגידול ילדים? מה המחירים שלה? איך מוצאים את הדרך ליזום שמתאימה לי אישית? איך עוברים בהדרגה מעמדה של תגובה לעמדה של יוזמה, ואיך רכישת מיומנויות קשורה לזה? בפרק 24 של ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ, דיברנו עם ליאור פרנקל על המעבר שהוא עשה בגיל 30 מחיים שמתגלגלים…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 23 - מתכון לחלום בבישול ארוך | עם טל משעלי
40:28
40:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
40:28
הקורונה תפסה את טל משעלי באיטליה, לא פחות ולא יותר. הוא היה באמצע התמחות של בית הספר לבישול, ואיתו היו בת-זוגו אילה, ביתו בת השלושה חודשים תלמה והכלבה האהובה בובה. כשטל ואילה הבינו שהקורונה לא משאירה אף מדינה מחוץ למשחק, הם מיהרו לחזור הביתה, היישר לבידוד.ומה טל עושה בבידוד? מבשל כמובן, ואפילו מדריך בשלנים אחרים דרך הסטורי באינסטגרם.בשביל טל, להכין…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 22 - להסתכל לשינוי בעיניים – פרק מיוחד לרגל המצב | עם מתי מריאנסקי
40:28
40:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
40:28
על חוף אוסטרלי, עם ערמת ספרים וסנדוויץ' אבוקדו, כשרחש הגלים נשמע מרחוק – מתי מריאנסקי הבין ששגרה רגועה היא לא כוס התה שלו; כדי להתפתח ולגדול הוא חייב מדי פעם לנער את המערכת, לזוז מהמקום, ליצור שינוי.בפרק 22 של ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ הישרנו מבט מציאותי אל המצב שכולנו נמצאים בו עכשיו ודיברנו עם מתי על היחס שלנו לשינויים: על הפחד מפני ש…
…
continue reading
כשהיה סטודנט גילה בן מורג שהחיים הם לא בדיוק מה שסיפרו לו, ושהוא רוצה לפגוש את עצמו מחדש, הפעם באמת. בפרק 21 של ביסמוט ויפרח – הפודקאסט שייתן לך אומץ, בן משתף אותנו בכלים מפתיעים, בסדנאות מרתקות ובנקודת מבט חדשה על שינוי הרגלים – כדי שנעז לבקר קצת יותר מחוץ לאזור הנוחות, לפגוש את עצמנו במצבים חדשים ולשים לב מה מניע אותנו ואיך לבחור טוב יותר בפעם הב…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 20 - תשוקה כדרך חיים | עם לימור קליינמן
42:05
42:05
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
42:05
ללימור קליינמן – אישה דתייה ואם לארבעה – יש חנות לאביזרי מין. הסיפור שלה מתחיל באולפנה בבני ברק, ממשיך במקווה יפהפה אבל שומם, ומגיע (בינתיים) לייעוץ מיני, למכירת אביזרי עונג (כלשונה), ואפילו לשיתוף פעולה מפתיע עם יועצת מינית מוסלמית.וכל זה לא היה קורה בלי תשוקה, הרבה תשוקה. לא רק תשוקה מהסוג הזוגי (גם זה כמובן), אלא תשוקה כדרך חיים, ככוח חיים: בהור…
…
continue reading
הפרק על פרפקציוניזם הוא אחד הפחות מושלמים שלנו, והאמת היא שאנחנו ממש בסדר עם זה. כי אנחנו אומנם פרפקציוניסטיות חסרות-תקנה, עם חיבה יתרה לפרטים הקטנים ושאיפה תמידית למצוינות, אבל הצלחנו – כל אחת בדרכה – להפוך את הפרפקציוניזם לכוח מאוזן בחיים שלנו ולהיות שלמות גם עם דברים לא מושלמים. בפרק הזה אנחנו משתפות איך הפרפקציוניזם משמש אותנו כדי להתקדם, להתפת…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 18 - איך זה שנערה אחת מעיזה | עם מורן מישל וקים חזז
52:40
52:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
52:40
"הרגשתי שיש דברים הרבה יותר טובים שאני יכולה לעשות בשנים האלה" – כך מסכמת קים חזז את ההרגשה שליוותה אותה מבית הספר היסודי ועד כיתה י', שבה החליטה לצאת מבית הספר ולא לחזור יותר לעולם. בפרק הזה מספרת קים – יחד עם אימה, מורן מישל – על הדרך שעשו עד לעזיבה בלב שלם, הפחדים שליוו את ההחלטה, איך מגדלים ילדה שיודעת להקשיב לעצמה, למה חשוב להציב לה משוכות, אי…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 17 - לראות את עצמך בעיניים חדשות / עם פזית עוז
30:28
30:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
30:28
יום אחד. יום אחד אעשה את מה שאני רוצה, יום אחד יהיה לי רגע עם עצמי, יום אחד ארגיש יפה, יום אחד אפסיק לשים את עצמי בצד, יום אחד... פזית עוז מצלמת נשים כדי להביא את ה'יום אחד' הזה לכאן ועכשיו, כדי שיוכלו לראות כבר היום כמה הן מופלאות ויפות, ולא יחכו למבט הנוסטלגי של "כמה יפה הייתי לפני 10 שנים".בסטודיו שלה - Bare by Pazit Oz - פזית מראה לנשים את עצמן…
…
continue reading
למה אנחנו פוחדות להגיד 'לא'? מה המחיר של הסירוב? ומצד שני - למה כל כך כל כך (ושוב כל כך) חשוב להגיד 'לא'? וגם - איך להגיד 'לא' באופן שיהיה לנו קל להגיד אותו ולצד השני קל לקבל אותו? בפרק הזה הדר וכנרת משוחחות על להגיד 'לא' – המחירים, התפקיד הסופר-חשוב שלו בחיים שלנו, איך להיות האוצרת של החיים שלי, מה זה יכול להגיד על מערכות יחסים, למה פוקוס זה בעצם …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 15 - חמש משפחות, חשבון בנק אחד / עם אלעד הראל
49:32
49:32
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:32
בעמק יפה בין כרמל לחולות עומד מגדל עם חמש משפחות. ומי גר במגדל? אלעד הראל, מתכנן ערים בן 35, נשוי לנעמה ואב לשניים. מגיל צעיר הוא הרגיש שאין טעם לשעבד את החיים לפרנסה וחיפש דרך אחרת, כזו ששמה את הקשר האנושי במרכז. היום משפחת הראל ושכניה לבניין מרכיבים יחד את קבוצת מפרש. המשפחות בבניין חולקות כלי רכב, תורנות בישול לצהרון שהקימו בעצמן, טריליון קבוצות…
…
continue reading
הידיעה "מה אני רוצה" עוזרת לנו להשיג את העבודה שאנחנו רוצים, להתכונן לשיחות חשובות, לבחור את בני/בנות הזוג שמתאימים לנו, ואפילו את הדירה שנגור בה. אבל הידיעה הזאת לא מתגשמת מהר כל כך או בדיוק כמו שהתכוונו, וצריך לעבור דרך ארוכה עד שהכל מסתדר כמו שאנחנו רוצות.בפרק הזה אנחנו מדברות על איך להגדיל את הסיכוי שמה שאנחנו רוצים באמת יקרה, מה המחיר שמשלמים …
…
continue reading
ליאן ושחר איתן נשואים כבר עשרים שנה ויש להם שלושה ילדים מתבגרים, אבל בארבע השנים האחרונות הם חיים בשני בתים נפרדים במרחק הליכה זו מזה. לא, הם לא התגרשו. אבל כשהיו קרובים לפרידה הם בחרו להסתכל על המצב במבט צלול, עם כבוד הדדי ובלב פתוח – וכך גילו שיש דרך שלישית, שקורת גג אחת היא לא הכרח המציאות, ושלהם מתאימה אולי דרך אחרת. בפרק הזה ליאן מספרת בגילוי …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 12 - לאהוב ללא תנאי | עם איילת ונציה וניסים מישר
55:39
55:39
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:39
הפרק הזה היה אמור להיות על האומץ להקים עסק יחד כבני זוג, אבל בסוף יצא לנו פרק על אהבה, על שותפות ועל מה שחשוב באמת בחיים. זה פרק מרחיב לב, עם איילת ונציה וניסים מישר, על האומץ שמקבלים כשמישהו אוהב אותנו ללא תנאי, על מריבות שנגמרות בחיבוק, על מה שצריך לדעת כזוג לפני שיוצאים לפרויקט גדול יחד, כמה חשוב לשמור אחד על השנייה, ואיך תבלינים יכולים לשנות לא…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 11 - להיות חלשים ולעוף על זה | עם יסמין גלקר וייסבורד
39:04
39:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
39:04
עם מקצוע נחשק, תואר, שתי ילדות ובנזוג תומך, יסמין גלקר וייסבורד מצאה את עצמה יום אחד הכי חלשה שהיא הייתה אי פעם, וזה מאוד מאוד הבהיל אותה. אחרי שניסתה את הביקורת העצמית הרגילה וגילתה שזה לא מקדם אותה לשום מקום - היא בחרה דרך אחרת: לאוורר. להוציא את זה החוצה. לבקש מבנזוגה מרחב כדי להתמסר לחולשה הזאת, לחשוף הכל בפרופיל פיקטיבי בפייסבוק, לבקש עזרה ממע…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 10 - לחיות בקצב שלך וכמו שנכון לך | עם סונייטה
42:27
42:27
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
42:27
סונייטה מתמחה בלעשות סדר עם אנשים - גם סדר בבלגן, אבל בעיקר סדר עדיפויות בחיים. דיברנו איתה על האומץ לחיות בקצב שלך, לפי מה שנכון לך, אומץ שמגיע כמעט מעצמו כשיש לך הבנה ברורה לגבי מה חשוב לך בחיים האלה ולמה. פרק שמתאים במיוחד לשנה חדשה :) תמצאו כאן תובנות שעושות המון סדר בראש, עם כלים פרקטיים להכניס את הסדר הזה בחיים שלכם >…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 9 - יש לך 200 שקל? אפשר להתחיל | עם מיכל ליבנה
37:15
37:15
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
37:15
איך השקעה חודשית קטנטנה יכולה לשנות את החיים? איך קיבוצניקית תפרנית, שאימא שלה סולדת מכסף ואבא שלה שר בהתרגשות את האינטרנציונל, הופכת למנחת סדנאות להשקעות בבורסה? מה מרגישים בפעם הראשונה שמשקיעים? ועל מה מדברים בארוחת שבת במשפחה שבה כולם נכנסו לשוק ההון, גם הנכדים?מיכל ליבנה הרגישה על בשרה את הכאב וההשפלה הכרוכים בחובות, ודווקא הכאב הזה נתן לה אומץ…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 8 - קני חולצה, קבלי אומץ במתנה | עם רותם לויתן
47:10
47:10
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:10
כמה אומץ צריכה סטודנטית לאופנה בשנקר כדי לגשת למרצים שלה, לראשונה בתולדות בית הספר, ולהגיד: בפרויקט הגמר שלי יצעדו על המסלול דוגמניות במידה 42 ומעלה? הרבה. המון. וכמה אומץ צריך כדי להזמין 60 ארגזים של בגדים שעיצבת בעצמך, כשרק האינטואיציה שלך אומרת שהגיע הזמן לשינוי? ואיזה מזל שרותם לויתן עשתה את זה, הקימה את Retemaומרימה היום לאלפי נשים להיות מהממו…
…
continue reading
פחד קהל הוא לא רק פחד אחד – הוא מורכב מכמה פחדים שמלווים את כל שלבי ההרצאה: הפחד להגיד כן להרצאה הראשונה שלך, החששות הנלווים להכנת ההרצאה כל פעם מחדש, הקהל המאיים, וכמובן הרגעים על הבמה שמתחילים כמעט תמיד בפה יבש ובקול רועד.בפרק הזה עברנו על השלבים העיקריים של כל הרצאה, סדנה או אפילו פגישה חשובה בחדר ישיבות, ביררנו מה הפחד הגדול הנלווה לכל שלב בחוו…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 6 - אוסקה-פרדס חנה: מסע בעקבות האהבה | עם מאיו זדוף
28:45
28:45
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
28:45
בפרק השישי של 'ביסמוט ויפרח - הפודקאסט שייתן לך אומץ' ראיינו את מאיו שעזבה את יפן לפני 6 שנים והגיעה לישראל להתחתן עם איתמר. למה הם העדיפו את ישראל על פני יפן? מה הכי הפתיע אותה כשהגיעה לכאן? במה החיים של הבת שלה, נויה, שונים מהחיים שהיו לה בילדותה? וכמובן – למה היא תמשיך תמיד להתגעגע, לא משנה כמה זמן יעבור? מאיו זדוף – אמנית איקבנה יפנית – מספרת ע…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 5 – לנצח את השדים שלנו | עם סיון מלניק יניב
46:11
46:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
46:11
בפרק החמישי של 'ביסמוט ויפרח - הפודקאסט שייתן לך אומץ', סיון מלניק יניב מספרת מניסיונה כיזמת על ארבעת השדים שיש לנו בראש, שעוצרים אותנו מלעשות את מה שאנחנו רוצים או צריכים. בפרק הזה אנחנו משתפות יחד איתה שלל דוגמאות וטיפים שאולי יעזרו גם לכם לגייס את האומץ הדרוש כדי להתמודד איתםBy הדר ביסמוט וכנרת יפרח
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
פרק 4 - ביי, עברנו עם הילדים לגואה | עם אסף טרפיקנט
53:16
53:16
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
53:16
הילדים מתרוצצים יחפים על החוף, אשתך בשיעור סאפ, ואתה יושב על המזח ומתכנן את השלב הבא בעסק שלך. ככה כל יום ויום, שגרה מאושרת של חופש. נשמע טוב? אסף טרפיקנט– שנסע עם המשפחה שלו לחצי שנה בהודו – מספר על הדרך שהובילה לבחירה הזאת, על מה שהודו עשתה להם ועל החזרה לבית שנראה פתאום קצת יותר מדי עמוס... הפרק גדוש טיפים ותובנות למי שרוצה ליישם ולמי שרוצה רק ל…
…
continue reading
הערה טכנית: שלושת הפרקים הראשונים של הפודקאסט הוקלטו בציוד קצת חובבני, מודות, ולכן הסאונד פחות טוב. זה משתפר פלאים מהפרק הרביעי ואילך, שווה להמשיך, מבטיחות.מה כנרת חשבה על חילונים כשהייתה דתייה; איך הכשרות הלכה והתפוגגה אט-אט מחייה של הדר, ועל מה (עדיין) לא ויתרה; למה ללמוד בבית ספר בלי בנים זה דווקא כיף, ואיך המפגש עם חילונים בצבא יכול לשנות הכל. …
…
continue reading
הערה טכנית: שלושת הפרקים הראשונים של הפודקאסט הוקלטו בציוד קצת חובבני, מודות, ולכן הסאונד פחות טוב. זה משתפר פלאים מהפרק הרביעי ואילך, שווה להמשיך, מבטיחות. בפרק הזה כנרת ראיינה את הדר על האומץ להפסיק דברים באמצע, ובמקרה של הדר – האומץ לעזוב את הלימודים בשנה השלישית, רגע לפני הסוף. משם דיברנו על הנושא מארבע זוויות עיקריות: מה מונע מאיתנו להפסיק באמ…
…
continue reading
הערה טכנית: שלושת הפרקים הראשונים של הפודקאסט הוקלטו בציוד קצת חובבני, מודות, ולכן הסאונד פחות טוב. זה משתפר פלאים מהפרק הרביעי ואילך, שווה להמשיך, מבטיחות. הפרק הראשון של הפודקאסט 'ביסמוט ויפרח - הפודקאסט שייתן לך אומץ' נפתח בבחירה מרכזית בחיים של שתינו: לפלס דרך מקצועית שעוד לא הלכו בה. בין שמדובר במקצוע חדש לגמרי, בתחום חדש או בכל יוזמה מקצועית …
…
continue reading