show episodes
 
Artwork
 
Miért pont Tudatosság Podcast? 💫 Mert a tudatosság magába foglal mindent és nem ítél meg semmit. Itt a lehetőség hétről-hétre elmerülnöd olyan motiváló beszélgetésekben, ahol tudatosan tudsz összpontosítani a boldogságra, elengedésre, arra a stresszmentes életre, amire mindig is vágytál! Önmagad megvalósítására most nagyobb lehetőséged van, mint hinnéd, és amikor totálisan önmagad vagy, senki nem tud megállítani Téged!💫 Hozz létre magadnak egy olyan teret, ahol laza, motiváló beszélgetésekke ...
  continue reading
 
Artwork

1
Lecsó: belecsapunk!

Farkas Lívia - urban:eve

Unsubscribe
Unsubscribe
Monthly
 
Farkas Lívia, az urban:eve blog szerzője praktikus módszerekkel segít kibogozni és lebontani a korlátozó hiedelmeket, hogy lépésről lépésre közelebb kerülhess ahhoz az élethez, amit szeretsz élni.
  continue reading
 
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
  continue reading
 
Artwork

1
Töltsd velünk!

Kovacs Andras Peter

Unsubscribe
Unsubscribe
Monthly+
 
Az évados megjelenésű podcast-sorozat a szer- és viselkedés-függőségekről szól Kovács András Péter és Deés Enikő műsorvezetőkkel, Hoffmann Katalin klinikai szakpszichológussal és a téma legelismertebb hazai szakértőivel. A podcast a legelterjedtebb függőségek kialakulását, fiziológiáját és lélektanát, buktatóit és kiutait tárgyalja hétköznapi, mindenki számára érthető módon, könnyedén és oldottan, tabuk, stigmák és ítélkezés nélkül. A függőségek előzményei és hatásai mellett szó esik a fiata ...
  continue reading
 
Pongor-Juhász Attila, Az időmilliomos vállalkozó bestseller könyv szerzője, az Imádok Vállalkozni Társaság megalapítója megosztja sikertippjeit, kulcsszokásait, hogyan légy boldog, kiegyensúlyozott, sikeres vállalkozó, hogy juss ki a mindennapok mókuskerekéből, és hogyan építs fel és működtess egy olyan vállalkozást, mely akkor is termeli a profitot neked, mikor alszol.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
A Profession Backstageben 2023 őszén a kékgalléros munkaerő toborzási kihívásairól, trendjeiről beszéltünk szakértőinkkel. Velünk volt Zsédely Krisztián, a Profession.hu értékesítési igazgatója, akivel a legújabb kutatási eredmények mellett a munkaerőpiaci változásokat, a bérezés kérdéseit, valamint a sikeres álláshirdetések tulajdonságait is áttek…
  continue reading
 
Az alkoholbeteg és szerhasználó szülők gyerekeihez hasonló tünetekkel és traumákkal élnek az egyéb módon diszfunkcionális (katonás, szadista, nárcisztikus, betegséget beképzelő vagy szexuálisan abuzáló) családokban felnövő gyerekek. Őket várják az ACA (Adult Children of Alcoholics) névtelen csoportok, melyeknek egyik hazai alapítója és egyik tagja …
  continue reading
 
Ha érdekel, mi van a hétköznapi, „normális” tudatállapoton túl, milyen ősi, tradicionálisan használt vagy akár szintetikus, újabb kori tudatmódosító szerek léteznek és ezek hogyan hatnak ránk, akkor ez az adás neked szól. Témáink a varázsgomba, azaz a pszilocibin, a meszkalin, az ayahuasca, valamint az MDMA és az LSD, illetve a ketamin. Továbbá: 👉 …
  continue reading
 
A rehabilitáció az addiktológiai betegellátás legkötöttebb formája, ami még egy felnőttet is kihívás elé állít - hát még egy serdülőt. A Székesfehérvári Egészségdokk Alapítvány tinirehab részlegvezetője, Perger Tünde és egy bentlakó, Ash mesél a rehabilitáció folyamatáról, arról hogy a rehabilitáció elején hogyan kell megtanulni, hogy milyen lesz a…
  continue reading
 
Anka Kristóf története egy olyan emberé, akit saját öröksége és elméje űzött a földi pokol fenekére. Egy mentális betegség, a paranoid skizofrénia pont a legígéretesebb időszakában törte ketté az életét, és 10 évre kilökte a valóságból. Kristóf azonban nem adta meg magát. Sőt, éppenhogy azt érzi sorsának, ami a diagnózisa óta történt vele, és ahova…
  continue reading
 
Kíváncsi vagy, hogyan alakítja át a társkeresést a digitális kor? Ma erről hoztam néhány kutatási eredményt és az ezekből levonható következtetéseket. Tarts velem, ha érdekel az online ismerkedés, hogy hogyan választunk párt, mitől lesz boldog egy párkapcsolat és milyen pszichológiai eszközökkel segíthetsz magadnak, ha épp társat keresel. 👉 Milyen …
  continue reading
 
Hajdú B. István visszatért, most már nem csak a közvetítésekben, hanem a Gurulj be lassítva is című podcastünkben is újra hallható. Judit ki is faggatta az elmúlt időszakról, szóba került arról, mi lesz az Újpesttel, hol a helye a Ferencvárosnak a nemzetközi porondon, és hogy miét a Leverkusen az idény legjobb csapata Európában.…
  continue reading
 
A serdülő életében a szerfogyasztást ugyanúgy okozhatja társaság mint a társaságból való kimaradás. Az iskola jó jelzőrendszer, de a szülőnek érdemes figyelnie a gyereke viselkedésének változásait. Viszont van az a pont, amikor már nem a szülő tud segíteni. A Pécsi Kamasz Addiktológiai Regionális Centrum két szakemberével beszélgetünk.…
  continue reading
 
Hogy miért fordítjuk életünk egyharmadát alvásra, az evolúciós szempontból nehezen megmagyarázható. Ebben a „kikapcsolt” állapotban teljesen védtelenek vagyunk és sokak szemében akár „haszontalan időpazarlásnak” is tűnhet – gyakran játszunk ezzel, kitolva a lefekvés időpontját még akkor is, ha korán kell felkelnünk. De milyen következményekkel jár …
  continue reading
 
Szombaton matematikailag is biztossá vált a Ferencváros újabb bajnoki címe. Az FTC láthatóan akkor lépett el a mezőnytől, amikor már csak a két hazai sorozatra kellett koncentrálnia, de vajon hány szezon kell ahhoz, hogy valaki akár meg is előzze egy szezon végén a zöld-fehéreket? És persze Xaviztunk is.…
  continue reading
 
Handó Eszterrel és Jánossal a tapasztalati úton történő tanulásról beszélgettem. De szót ejtettünk a tacskó kutyusom 15 másodperc alatti földkerüléséről is. Ez Handóéknak 418 napba tellett. Erről és sok témáról ebben a műsorban. Ők a patcai Katica tanya megálmodói, tulajdonosai. Mindketten az üzleti világból érkeztek meg a saját vállalkozásuk világ…
  continue reading
 
Egy szerencsejáték-függő két esetben nem hagyja abba a játékot: ha nyer, és ha veszít. Demetrovics Zsolt klinikai szakpszichológus, addiktológus, a téma nemzetközileg elismert szakértője szerint itt is szerfüggőségről beszélünk, csak a szer a dopamin, amit az agy állít elő. Az egészségügyi kockázatok is vetekedhetnek más függőségekével, nem is besz…
  continue reading
 
Ez az epizód Pintér Adrienn, Ada története, akitől még ma is sokszor megkérdezik, hogyan lehet mindig olyan vidám. Mert őt a legtöbbek csak így látják. Kevesen tudják róla, hogy milyen mélypontok és milyen harcok állnak a mosolyai mögött. Szinte a televízió képernyőjén, a szemünk láttára lett kislányból felnőtt nő, feleség, majd elvált, gyermekeit …
  continue reading
 
A közösségi média aplikációk algoritmusai és a mesterséges intelligencia karöltve uralják életünk (egyre nagyobb) online élt részét. Milyen hatással van ez ránk, jó ez nekünk vagy inkább csak a nagyvállalatok gazdasági érdekekeit szolgálja? 👉 Hogyan hat az érzelmeinkre a reklámpszichológia? 👉 Milyen ösztönös pszichológiai mechanizmusainkat használj…
  continue reading
 
A mai adásban Sárosi Péter drogpolitikai szakértő segít nekünk megérteni, hogy míg egyes országok a kábítószer-előállítás és kereskedelem minden mozzanatát szigorúan büntetik, ám fogyasztást nem bűncselekményként, hanem megoldandó társadalmi problémaként kezelik, Magyarországon a törvény a fogyasztókat sem kíméli, a prevencióhoz és kezeléshez szüks…
  continue reading
 
Az írás avagy naplózás mint pszichológiai eszköz, amivel segíthetsz magadon: ma arról beszélek, milyen módszerek léteznek, amelyeket te is kipróbálhatsz. 👉 Mi a szerepe az írásnak és hogyan válhat az öntámogatás eszközévé? 👉 Hogyan oldj meg komplikált, soktényezős problémákat az írás és a brainstorming segítségével? 👉 Milyen kérdéseket tehetsz fel …
  continue reading
 
Tudod-e? Így kezdődik az a vers, amit Kovácsovics Fruzsina élete legmélyebb pontján írt. Bármennyit is beszélünk róla, sosem tudhatjuk, milyen a másik bőrében létezni. A kívülről mindig életvidámnak, energikusnak tűnő lány kiskorától kezdve szorongott a teste miatt. Jobb és rosszabb időszakok követték egymást, ám egy ponton a teste azt mondta, elég…
  continue reading
 
Állandó túlterhelés, túlórázás, igazságtalanságok a munkahelyen, váratlan helyzetek, időnyomás, bosszantó kollégák vagy ügyfelek... ma a munkahelyi stresszel foglalkozunk és azzal, hogyan küzdhetsz meg vele hatékonyabban. 👉 Melyek a stressz elleni védőfaktorok és mit tehetsz azért, hogy ellenállóbb legyél? 👉 Miért nem baj, hogy negatív érzelmeid is…
  continue reading
 
További három életcsapdáról, avagy korai gondolkodási sémáról beszélek a 42. epizód folytatásaként, illetve a lehetőségeidről, ha ezeket felismered saját magadban. 👉 Milyen sémához vezethet a gyerekkori kisebbrendűségi érzés vagy a tanulási nehézségek? 👉 Melyik az a séma, ami a legtöbb embernél jelen van valamilyen mértékben? 👉 Milyen hatásai vanna…
  continue reading
 
A megcsalásról sokunknak sokféle tapasztalata van, de erről nem szoktunk nyilvánosan beszélni. Többnyire szégyelljük azt, ám Éva mégis kiállt és elmesélte a történetét. Miután kiderült, hogy a férje a család egy jó barátjával rendszeresen megcsalta őt, hosszas vívódás, düh és önvád után végül képes volt megbocsájtani neki. Ebben az epizódban azt ta…
  continue reading
 
Hogyan szabotáljuk öntudatlanul magunkat a gyakran egészen gyerekkorunk óta cipelt gondolkodási mintázatainkkal? Két részre bontottam ezt a témát: a mai részben a sémák kialakulásáról és működéséről, valamint két gyakori sémáról lesz szó, a jövő héten pedig folytatjuk további hárommal, valamint a megoldási lehetőségekkel. Mindezt a sématerápia szem…
  continue reading
 
Nem mindenki reagál ugyanúgy ugyanarra a nehézségre, stesszhelyzetre: vannak, akik nehezen, mások könnyebben birkóznak meg vele. Mit tanulhatunk tőlük, vagy éppen a terápiából, hogy a mindennapjainkban ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben? 👉 Hogyan lesz a bosszúságokból stressz? 👉 Mitől leszünk érzékenyebbek vagy éppen ellenállóbbak? 👉 Hogyan …
  continue reading
 
A kritika, függetlenül a szándéktól, mindenkit bánt egy kicsikét, ha pedig rosszindulatú, akár napokig bennünk maradhat a tüske. 👉 Miért reagálunk erősen a kritikára és hogyan tudjuk könnyebben kezelni? 👉 Hogyan védd meg magad a nyilvánvaló bántástól? 👉 Egy jól bevált módszer, amivel könnyen visszatalálhatsz az egyensúlyodhoz 👉 Van-e építő kritika …
  continue reading
 
Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak. 👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak? 👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei? 👉 Mitől lesz több szabadidőd? 👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúl…
  continue reading
 
Ha extrán kritikus vagy magaddal, előfordul, hogy nem tudsz igazán örülni a sikereidnek, nehezen éled meg a kudarcot, vagy mindenki igényeire odafigyelsz, csak a sajátodra nem, akkor érdemes erősíteni az önértékelésedet. 👉 Milyen formákban jelentkezhet az önértékelés hiánya és honnan jön? 👉 Mi a különbség a rögzült és a növekedési szemlélet között?…
  continue reading
 
Ebben a személyesebb hangvételű epizódban jobban megismerhetsz, valamint a Tervezd magad újra podcast hátteréről és jövőjéről is mesélek. Ha úgy érzed, több van benned, mint amivel most telnek a napjaid és szeretnél velem dolgozni, akkor neked szól az Iránytű küldetés programom, amire itt tudsz benevezni: https://akademia.tervezdmagadujra.hu/talald…
  continue reading
 
Nem az ambíció vagy a szorgalom hiányzik belőled, ha még nem értél el nagy dolgokat. Ha taposómalomban érzed magad és nem tudod, hogy miből meríts energiát a hétköznapokhoz, lehet, hogy a gond máshol van, mint hinnéd. 👉 Mitől kerülünk krízisbe és veszítjük el a fókuszt? 👉 Életkezdési és életközépi válság – mi ez és hogyan jöhetsz ki belőle? 👉 Hogya…
  continue reading
 
A jó kérdésfeltevés hatalmas versenyelőnyhöz juttathat minket a konkurenciánkkal szemben. Sajnos nem mindenki használja jól. Meglepően tapasztaltam azt is, hogy kifejezetten ezt a témát senki nem oktatja itthon, pedig alapvető dolog. Az értékesítés egyik alapkövéről beszélünk. Éppen ezért ezúttal nincsen vendégem. Ebben a témában 2 nagyon jó könyve…
  continue reading
 
Egygólos vereséggel utazott haza a Ferencváros Görögországból. Az esély a továbbjutásra maximálisan megmaradt, de hol dőlt el a tegnapi mérkőzés, miben bízhatunk egy hét múlva? Hogyan nézték vissza a játékvezetők a meccs legfontosabb jelenetét este a vacsoraasztalnál? És mit hozhatnak az új szerb edzők az OTP Bank Ligának?…
  continue reading
 
Ha nem vagy nagyon komfortos az anyagi kérdésekkel, akkor ez az adás neked szól. 👉 Miért szégyenlősködünk, amikor pénzről van szó? 👉 Mi alakítja a pénzhez való hozzáállásunkat és hogyan tudunk változtatni rajta? 👉 Miből fakad az az érzés, hogy „te nem tudod eladni magad”, nem vagy jó az önmarketingben? 👉 Milyen öntudatlan hiedelmek tarthatnak vissz…
  continue reading
 
Loading …

Quick Reference Guide