Sergio Manzione é psicólogo clínico, administrador, mestre em engenharia da energia, escritor, e tem colunas na Rádio Câmara e no portal Muita Informação! O foco principal são os assuntos do dia-a-dia, e que têm a ver com todo mundo. Alguns temas são: ciúme, traição, depressão e a família, assédio moral, abuso sexual, medos e fobias, ódio nas redes sociais, inveja, machismo, racismo, discriminação social, bullying, suicídio, mentira, entre outros sempre presentes em nossas vidas. Autor do li ...
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Cotidiana/mente programa Radial de Desarrollo Humano
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Charla entre amigos, entrevistas, un espacio para promocionarte, noticias? See, todo eso y mucho más, cualquiera puede opinar.
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Temas variados.... Entrevistas, vida cotidiana. Cosas que nos hacen ser humanos.
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Soy un podcaster aficionado que le gusta compartir información con el mundo.
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En "Conexiones Cotidianas", creemos que el mundo digital y las innovaciones pueden ser tus mejores amigos en la vida diaria, sin esfuerzo. Te guiaré a través de consejos prácticos, historias curiosas y anécdotas personales que te ayudarán a ver el mundo digital de una forma más accesible y amigable. ¡Así que acompáñame en "Conexiones Cotidianas" y aprendamos juntos cómo el mundo digital puede mejorar nuestras vidas. Siempre tendrás los 3 últimos episodios gratis, si quieres tener acceso a to ...
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Tres amigos se reúnen para conversar sobre la vida cotidiana y experiencias que han vivido a lo largo de su vida, además de cosas que les interesan de la actualidad en redes sociales. Este podcast es un espacio abierto a muchas opiniones, podrás estar de acuerdo o no, pero siempre serás bienvenido.
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"La vida no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino por los extraordinarios momentos que nos lo quitan"
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Un show recitado por @laisabi_sol. Sígueme en la red… https://twitter.com/laisabi_sol
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Hola bienvenidos y bienvenidas a nuestro podcast, un lugar donde hablaremos de tecnología desde el punto de vista de usuario con nuestras impresiones de usabilidad y nada técnico, solo el uso en la vida cotidiana.
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Aqui vamos (re)descobrir a psicanálise clássica e suas possibilidades de amparar a realidade contemporânea. Sem nenhuma chatice! Falamos de textos de Freud contextualizados e explicando conceitos. Hericka Zogbi e Sharon Toledo são as psicólogas que desenvolvem os temas e discutem pontos da obra de Freud e que podem ajudar a entender melhor sentimentos e acontecimentos. O canal conta com dois quadros extras: - Temas em Psicologia e Psicanálise - temas como psicossomática, psicopatologia, infâ ...
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Fe, esperanza y amor. Tres virtudes teológicas de la vida cristiana que son la manera cristocéntrica de crecer en la gracia que nos fue dada. Tanto la obra de Dios en nosotros, como nuestra respuesta de vida hacia Él, se relacionan con estas virtudes. Un podcast para caminar juntos en el camino a casa.
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¿Sabes cómo ahorrar para ese viaje que tanto te apetece? ¿Tienes claro cómo sacarle el máximo partido a tu dinero? ¿Sabes hablar de finanzas con tus hijos o con tu pareja? ‘Economía Cotidiana’ es un podcast para hablarte precisamente de todo lo que tiene que ver con tus finanzas de una forma amena y sencilla, para que pases un buen rato mientras aprendes sobre ahorro familiar, los conceptos económicos del día a día y la educación financiera de los niños y jóvenes.
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RadioLacan.com | Ecos de Palermo: Presentación de "Lógica de la vida cotidiana" de Leonarda Razzanelli.
RadioLacan.com es el sitio de audios y conferencias de la Asociación Mundial de Psicoanálisis.
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ANSIEDADE E ADOLESCÊNCIA: QUAIS AS CAUSAS? AS TELAS SÃO AS VILÃS?
18:48
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00:53 – Sergio, já ouvi muito falar que a depressão é o mal do Século XXI, e que em 3 anos todas as pessoas do planeta estarão em tratamentos psicológicos. Essaafirmação é verdadeira?02:37 – Os aparelhos eletrônicos, a internet, as redes sociais e toda essa parafernália tecnológica do Século XXI, podem ser considerados os maiores causadores do prob…
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ANSIEDADE E EQUILÍBRIO DAS EMOÇÕES: DIVERTIDAMENTE 2
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00:10 - O filme “Divertidamente 2” mostra a “revolução” que a chegada da puberdade causa na cabeça de uma menina de 13 anos. Jovens no início da adolescência sãorealmente mais suscetíveis à ansiedade? Por quê? 04:12 – Causas principais de ansiedade em adolescentes no Brasil. 09:53 – O primeiro “Divertidamente” abordava alegria, tristeza, nojo, raiv…
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STALKING OU PERSEGUIÇÃO: SAIBA COMO ACONTECE E O QUE FAZER
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00:10 – O que é como e como é definido o “stalking” do ponto de vista psicológico? 02:50 – Os “stalkers” podem ser diferentes? Qual a classificação dos “stalkers”? 04:47 – O “stalker” não sabe lidar com a rejeição 06:15 – Quais são as motivações mais comuns por trás do comportamento de “stalking”? 09:14 – Existem traços de personalidade ou transtor…
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En este episodio de "Conexiones Cotidianas", nos sumergiremos en el fascinante mundo del mantenimiento predictivo en la industria. Descubriremos cómo la combinación de sensores, Internet de las Cosas (IoT), Inteligencia Artificial y Machine Learning está revolucionando la forma en que las empresas mantienen sus equipos y maquinaria. Exploraremos ca…
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PARTE 2: SAÚDE MENTAL - ANSIEDADE, DEPRESSÃO, SUICÍDIO, PSICOPATAS, SOCIOPATAS, PSICOPATAS, ACEITAÇÃO, REJEIÇÃO, ABANDONO, REDES SOCIAIS E VÁRIOS OUTROS
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Segunda parte da entrevista dada à jornalista Daniela Prata, do podcast Bahia Flow, em 11-04-2024. Percorrermos muitos assuntos ligados à Saúde Mental. Alguns temas são ansiedade, depressão, suicídio, psicopatas, sociopatas, psicopatas, aceitação, rejeição, abandono, redes sociais e vários outros.00:10 – Como o mundo se apresenta hoje, em todos os …
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Psicanálise, catástrofe e crise climática
1:07:59
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Com o convidado Maycon Damasceno, geógrafo bacharel e licenciado pela PUCRS, Mestre em Geografia com ênfase em Análise Ambiental pela UFRGS, especialista em Incêndios Ambientais pela UFPR e com a psicóloga Mestre em Psicologia Gabryellen Fraga Des'Essarts apresentamos os dados da crise climática e sua relação com a Psicanálise na tragédia que vive …
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Psicologia nas Emergências: Primeiros Cuidados Psicológicos - Com Gabryellen Fraga - O que fazer e o que não fazer em situações de crise
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Este é um episódio especial que contém um treinamento para atuação da psicologia em situações de emergências e desastres como este que agora assola o Rio Grando do Sul, Brasil, em maio de 2024. É um treinamento desenvolvido em linguagem simples e que permite a todos, profissionais ou não, compreender como podem fazer uma abordagem de acolhimento in…
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PARTE 1: SAÚDE MENTAL - ANSIEDADE, DEPRESSÃO, SUICÍDIO, PSICOPATAS, ACEITAÇÃO, REJEIÇÃO, ABANDONO, REDES SOCIAIS E VÁRIOS OUTROS
32:56
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Primeira parte da entrevista dada à jornalista Daniela Prata, do podcast "Bahia Flow", em 11-04-2024. Percorrermos muitos assuntos ligados à Saúde Mental. Alguns temas são ansiedade, depressão, suicídio, psicopatas, sociopatas, psicopatas, aceitação, rejeição, abandono, redes sociais e vários outros. 00:10 – Apresentação 01:27 – A ansiedade é um do…
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COMENTÁRIOS SOBRE O LIVRO: O QUE APRENDI SOBRE FELICIDADE COM MEU VIZINHO DE 102 ANOS
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Neste episódio faço comentários sobre o conteúdo do livro “O que aprendi sobre felicidade com o meu vizinho de 102 anos”, da Editora Vestígio.A partir do que é apresentado no livro, procuro ter uma visão focada nas questões psicológicas, envolvendo os personagens e, principalmente, Charlie, o vizinho de 102 anos. É uma jornada interessante de como …
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Psicanálise e ciência: psicoterapia, análise e demais terapias #001
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Segunda temporada do Psicanálise da Vida Cotidiana em vídeo!Hericka e Sharon falam sobre a origem da Psicanálise, como se formam psicanalistas e pedem por favor que evitem buscar tratamento com pessoas de formação desconhecida!Também fala sobre as discussões da Psicanálise como ciência.
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POE-T3 - 19 - Se llama calma Dalai Lama Dalai Lama en su reflexión describe con transparencia que es par él , la calma. Descubriendo y destacando sus beneficio. …”Se llama calma, y con nada se paga, “… …” Se llama calma cuando se aprende bien a amar,”… VOZ: Laisabisol Autor : Dalai Lama Música: relajante de India…
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En este episodio de "Conexiones Cotidianas," exploramos la relación entre la energía y la producción de objetos cotidianos, un tema que a menudo pasa desapercibido. Desde la fabricación de una simple botella de plástico hasta la producción de utensilios de cocina, cada objeto que usamos a diario conlleva un costo energético significativo. Descubrir…
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En este nuevo episodio de Conexiones Cotidianas, exploramos un tema tan intrigante como controvertido: la aceptación de la inteligencia artificial en diversas culturas y contextos sociales. ¿Podría la IA convertirse en el próximo gran divisor cultural y tecnológico a nivel mundial? A medida que esta tecnología avanza a pasos agigantados, las reacci…
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Tecno-filosofía: Cuestionando Nuestra Realidad
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En este episodio de Conexiones Cotidianas, nos adentramos en un viaje por la "Tecno-filosofía", explorando cómo la tecnología está redefiniendo nuestra percepción de la realidad. ¿Es real la interacción que tenemos a través de las pantallas? ¿Cómo difiere nuestra comunicación digital de las conversaciones cara a cara? Analizamos la evolución del mu…
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En este episodio de 'Conexiones Cotidianas' nos sumergiremos en el fascinante mundo de las predicciones tecnológicas y sociales. A menudo nos encontramos con audaces pronósticos sobre el futuro, especialmente en un entorno donde la tecnología evoluciona a un ritmo exponencial. ¿Pero cuán precisos son realmente estos vaticinios? Hoy, haremos un viaj…
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AS REDES SOCIAIS AFETAM A SAÚDE MENTAL? ELAS PODEM CAUSAR DEPENDÊNCIA EMOCIONAL?
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00:25 – Como trabalhar a mente para lidar com as pressões e ataques nas redes sociais? 02:12 – O que leva uma pessoa desconhecida postar comentários atacando pessoas famosas, ou não, na internet? Qual a motivação? 04:25 – Como lidar com um paciente que passou por um ataque de ódio nas suas redes sociais? 06:35 – A frustração por não conseguir “like…
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REFLEXÕES SOBRE A SUA VIDA ATUAL E A FUTURA: O QUE VOCÊ VAI FAZER DE BOM PARA VOCÊ?
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O fim do ano pode trazer instabilidade emocional por diversos motivos. O Natal pode trazer recordações boas, que não existem mais, e gerar tristeza. Na passagem de ano, as pessoas costumam fazer um “balanço” de tudo que fizeram e não fizeram, o que pode gerar frustrações, raiva, tristeza e até a chamada depressão de Natal. O importante é manter o f…
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IMPACTOS PSICOLÓGICOS NOS FILHOS DE PAIS SEPARADOS (OU SE SEPARANDO)
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00:10 – Na separação de um casal quem sofre mais o pai, a mãe ou a criança? 02:47 – A criação de um(a) filho(a), sendo os pais separados, pode afetar o desenvolvimento psicológico da criança, a ponto dela crescer frustrada e insegura? 06:22 – Quais são as consequências para vida adulta da criança educada e criada em um ambiente de brigas diárias? e…
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VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E CONTRA A MULHER: DANOS EMOCIONAIS / O QUE FAZER? / AS REDES DE APOIO / COMO É O CICLO REPETITIVO DE UM RELACIONAMENTO ABUSIVO? / VEJA SE VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO
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EM CASO DE VIOLÊNCIA, DENUNCIE!Ao presenciar um episódio de agressão contra mulheres, ligue para 190 e denuncie. Casos de violência doméstica são, na maior parte das vezes, cometidos por parceiros ou ex-companheiros das mulheres, mas a Lei Maria da Penha também pode ser aplicada em agressões cometidas por familiares. Também é possível realizar denú…
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FASES DO LUTO E SINAIS DE SAÚDE MENTAL RUIM
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00:10 – Existe um tempo para que o luto se desfaça? 01:46 – Há pessoa doentes em que as pessoas se preparam para a morte dela, mas como lidar com a morte repentina de alguém que estava em plena saúde? Quais são as fases do luto? 05:01 – Quais são os sintomas que indicam que a pessoa precisa de uma ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra? 0…
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USO DOS CELULARES E REDES SOCIAIS PELAS CRIANÇAS (E ADULTOS) PODE LEVAR À MORTE?
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00:10 – Recentemente o influenciador digital Rodrigo Amendoim foi encontrado morto em seu apartamento. É preciso ficar atento a quem faz uso das redes sociais, pois o número de suicídios é muito grande. 03:32 – As pessoas não creem que o influenciado morto tinha depressão, até porque orapaz fazia humor na internet. As pessoas não percebem como os o…
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BULLYING: ESTE É UM PROBLEMA DE TODOS NÓS!
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00:19 – 1. Como ajudar crianças e jovens a quebrar o silêncio e falar de suas dores 04:08 – 2. O agressor também tem algum problema e por isso oprime? Quais são os principais impactos? O que a sociedade pode fazer a respeito? 08:26 – 3. O que deve fazer para que o bullying seja encarado com seriedade? 4. O assunto bullying deve fazer parte do currí…
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IMPORTANTE! VOCÊ PODE AJUDAR ALGUÉM OU A SI MESMO: O QUE PODE LEVAR AO SUICÍDIO? O QUE FAZER?
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✅Se você está sofrendo e precisa de ajuda, saiba que você não está só e é possível achar a solução para seus problemas. No Brasil, ligue 188 e fale com o Centro de Valorização da Vida (CVV). 00:10 – Por que setembro é o mês de prevenção do suicídio? Por que a campanha é chamada Setembro Amarelo? Por que amarelo? Por que é em setembro? Por que o dia…
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ANSIEDADE: O QUE FAZER NUMA CRISE? COMO É A RESPIRAÇÃO QUE CONTROLA O PÂNICO?
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00:55 – A proximidade de um evento importante como casamento, primeiro dia de trabalho, ou estreia de uma peça teatral, pode causar uma crise de ansiedade? 01:48 – Crise de ansiedade é a mesma coisa que o ataque de pânico? 02:25 – O ambiente familiar conturbado pode contribuir para aumentar a ansiedade? 03:34 – Uma pessoa tem comportamento tranquil…
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REBELDIA DA CRIANÇA: POR QUE ACONTECE? PODE SER ALIENAÇÃO PARENTAL? PODE SER O TRANSTORNO OPOSITIVO DESAFIADOR?
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00:10 – A rebeldia da criança tem a ver com a relação conflituosa dos pais? 02:46 – Como harmonizar a comunicação dos filhos de pais separados? 07:48 – Quais sinais que os pais devem notar que o filho está sofrendo no ambienteescolar? 11:47 – Como se manifesta a alienação parental? Foi ao ar na Rádio Câmara em 11/07/2023 ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIA…
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SUICÍDIO: QUAIS SÃO OS SINAIS DE ALERTA? / COMO LIDAR COM O SUICIDA? / O QUE A FAMÍLIA PODE FAZER? / A QUEM E ONDE PROCURAR AJUDA?
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✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasi…
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Es la continuación de mi podcast anterior ya que ahora voy a hablar de la salud mental y la diferencia entre trastornos y enfermedades mentales. También sobre la importancia del amor propio. ..:: Descarga directa [click derecho(Windows) o control + click (Mac) y selecciona la opción para guardar el archivo destino] ..:: Descarga directa [click dere…
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Despues de tantos años les hago una nueva entrega de mi podcast con un tema muy interesante "El desarrollo del aspecto físico sobre la mente" La influencia de la sociedad y de las redes sociales con herramientas de inteligencia artificial. Espero que lo disfruten... ..:: Descarga directa [click derecho(Windows) o control + click (Mac) y selecciona …
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VIOLÊNCIA NAS ESCOLAS: COMO LIDAR COM ESSA SITUAÇÃO E MANTER A BOA SAÚDE MENTAL?
14:44
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Diante de um fenômeno em expansão é preciso ter novas soluções e garantir a paz. É um tema que exige a discussão ampla envolvendo todos os segmentos da sociedade. Como lidar com esse assunto? 00:10 – A demanda por aconselhamento vem aumentando em função do clima de tensão? 02:18 – Como conversar com as crianças e adolescentes para mantê-las em calm…
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RESILIÊNCIA - O QUE ISSO? DICAS DE COMO AUMENTAR A SUA!
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A resiliência, na Psicologia, refere-se à capacidade de retornar ao estado normal de equilíbrio emocional, após algum problema como, por exemplo, de adaptação a alguma mudança (casa, divórcio, luto, emprego), choque emocional, estresse, evento traumático, ou seja, quaisquer situações difíceis e estressantes. A resiliência tem a ver com voltar a um …
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COMO FAZER PARA ENCARAR A REALIDADE APÓS O CARNAVAL (E SEMPRE)? O QUE SÃO OS PRINCÍPIOS DO PRAZER E DA REALIDADE? COMO PLANEJAR E APRENDER A LIDAR COM OS ERROS? ANO SÓ COMEÇA DEPOIS DO CARNAVAL?
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00:00 – Terminando a maratona da folia, uma onda de emoções tomou conta das pessoas nas ruas. Como lidar com todas elas? 02:33 – Dois anos sem festa. Por que muitos esperam o carnaval para extravasar? 04:18 – Pode tudo no Carnaval o pode tudo com parcimônia? 04:58 – É arriscado apostar todas as fichas da alegria no carnaval? 06:14 – E quem se frust…
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Gracia Cotidiana [en extenso] - Los propósitos amorosos de Dios a través del sufrimiento.
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Nadie está exento. No puede ser evitado. Si tienes pulso, vas a sufrir.Dios nos orienta, a través de su Palabra, a cómo podemos llegar a tener una comunión más profunda con Él por medio del sufrimiento. También nos enseña qué debemos pedir en la aflicción y cómo podemos ser felices a pesar de las circunstancias.…
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POE-T3-18-Canto de mí mismo XLVI de Walt Whitman
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Walt nos expresa que él mismo es su compañero de vida. Dialogando con su espíritu en las preguntas y respuestas; en tercera persona. El diálogo nos lo entrega como escuchándose… Siente y transmite la importancia de uno mismo, que cada uno recorre el camino con su propia realidad; donde las respuestas en cada paso las encontramos si nos animamos a v…
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POE-T3-17- Hablando hacia ti y vuelta hacia mí de Laisabisol
5:19
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Sencillamente…Deseo compartir unos momentos para sostener lo deseado para este mundo actual ,descartando lo falso y convulsivo. Alentar estar atentos para vivir una vida, donde se genere el cambio que nos refuerce como personas interiormente. Siendo nuestro esfuerzo por ser feliz; el primer paso hacia esa libertad interior. Voz y autoría : Laisabis…
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Voz: Laisabisol Base musical: Primavera tranquila Artista: Yohann Bourdin “Te deseo Tiempo”: es un poema que se ha viralizado por las redes designando su autoría de forma inexacta a los Indios Norteamericanos. Es elemental conocer que su autora es la poetisa alemana Elli Michler. Te deseo tiempo realmente es un regalo importante para quien lo lea o…
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ANO NOVO VIDA NOVA? VOCÊ SABE SE PLANEJAR?
11:58
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00:10 – Chegamos ao fim de um ano complexo com as pessoas com um poder de compra baixo, além do clima ruim gerado pelas eleições. Novamente, todo mundo pedindo para o ano acabar, buscando essa energia de renovação. Esse clima de mudança contribui psicologicamente para que a gente realmente tome novos rumos e mude questões, que precisamos mudar, ou …
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FIM DE ANO É UM MISTO DE EMOÇÕES: COMO LIDAR COM ESSE PERÍODO?
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00:00 – Como lidar com as emoções neste período natalino e de fim de ano? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade? 02:25 – Por que incomoda tanto a sensação de que ainda não realizamos tudo quedeveríamos? 03:59 – As compras sucessivas são sinais de alguma doença psicológica, que nos dá uma compensação, que vamos me…
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COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES DO FIM DE ANO E DO ANO INTEIRO? PERDOAR É IMPORTANTE PARA QUEM? SER VÍTIMA ATRAPALHA O PERDÃO? COMO PLANEJAR SEUS PROJETOS?
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00:01 – Como lidar com as emoções neste período de Natal? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade? 02:43 – O perdão é um excelente presente de Natal? 05:18 – Quando não conseguimos perdoar, é preciso buscar ajuda psicológica? Ficar na posição de vítima pode atrapalhar para perdoar? 08:01 – E o autoperdão? Perdoar o…
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O QUE É ANSIEDADE? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO? / IR AO PSICÓLOGO OU AO PSIQUIATRA? / COMO MANTER A SAÚDE MENTAL NO DIA A DIA? / QUANDO PROCURAR A TERAPIA?
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PERGUNTAS DOS OUVINTES 063 00:10 – Definitivamente, o que é ansiedade? Existe ansiedade normal? 03:57 – Como diferenciar a tristeza da depressão? 06:07 – Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? Quando recorrer a cada um deles? 10:05 – Como não adoecer com a correria do dia a dia? Quando devo procurar uma terapia? Foi ao ar na Rádio Câmara FM…
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A questão 41 do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), de 2022, foi sobre a “Urgência Emocional”. Em um trecho diz: “[...]Temos pressa para ouvir “eu te amo”. Não vemos a hora que fiquem estabelecidas as regras de convívio: somos namorados, ficantes, casados, amantes? Urgência emocional. Uma cilada.” 00:10 – As pessoas têm pressa em amar? 01:39 – O…
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MEDO DE ENVELHECER: O QUE FAZER? / QUAL O TRATAMENTO PARA DEPRESSÃO? / INSÔNIA TEM CURA? / ADOLESCENTE ESTÁ DEPENDENTE DE VIDEOGAMES? / FALTA DE OTIMISMO QUANTO AO FUTURO
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PERGUNTAS DOS OUVINTES 062 00:10 – Tenho medo de envelhecer, daqui a 5 anos faço 70 anos, como superar está fase do início da velhice? 02:37 – Casa dia que passa a minha depressão aumenta, eu já tomo remédio, mas não adianta muita coisa, tem algum tratamento psicológico para melhorar a depressão? 05:48 – Sofro constantemente de insônia, existe algu…
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POE-T3-15 -Y Me Volví Adicta de Elisa Dapena Cruz
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Elisa nos muestra como se van produciendo los cambios personales ; utilizando en la apertura de cada estrofa la frase:” Y me volví adicta”… Una adición que se fue produciendo en el tiempo poco a poco, una adicción que construye , conforta, elige, sentir la vida, aprendiendo a amarse y descubriéndose en el día a día. Voz: Laisabisol Música Base: Fri…
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SAÚDE MENTAL DAS CRIANÇAS: COMO CUIDAR DELAS?
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00:10 – Como cuidar da saúde mental das crianças? 05:52 – Quais os principais problemas de saúde mental que afetam o desenvolvimento infantil? 08:18 – Algumas crianças e jovens são mais propensos a ter problemas de saúde mental? 10:23 – Estou preocupado com meu filho. O que posso fazer? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 26/10/2022 ✅PODCAST PSICOLOGIA…
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Neste episódio falaremos sobre desinformação, fake news e pós-verdade e o que a psicanálise tem a ver com isso. Vem com a gente!
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Perdas, resiliência e o ciclo da vida | #015
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O episódio fala de tudo um pouco: perdas necessárias, transformações e resiliência no ciclo da vida além de trazer uma palhinha poética ;)
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