Synnøve Skarbø og Vanessa Rudjords podcast. Ny episode hver torsdag.
…
continue reading
Siden 2016 har TV2 programleder og journalist Guri Solberg laget Bra damer. I podcasten møter hun kvinner hun beundrer og er fascinert av, og prater om alt fra ambisjoner, arbeidsliv, familie - til sexliv, flaue øyeblikk og råd man ville gitt til seg selv som fjortis. Våren 2022 er Guri og podcasten i New York, og du møter kvinner som på hvert sitt vis har skapt seg et liv i verdensmetropolen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I Power Ladies har Yrja en åpen og ærlig prat med kvinner som har utmerket seg innenfor sitt arbeid. Ved å løfte frem et mangfold av rollemodeller ønsker Yrja å inspirere flere kvinner til å ta tak i egne ambisjoner og realisere drømmene sine.
…
continue reading
Siden høsten 2018 har Sigrun og Helene snakket med eksperter om kvinnehelse fra A-Å i podkasten Femihelse. For annonsering og andre henvendelser: [email protected]»
…
continue reading
Janne og Helén, damene som fjaser med alvor og tar tull seriøst. De deler raust sine egne mer eller mindre vellykkede hverdagsopplevelser, og skammer seg ikke for å trenge "Supernytt for voksne", spalten hvor ingen spørsmål er for dumme! For annonsering: [email protected]
…
continue reading
Sigrid Bonde Tusvik, Else Kåss Furuseth, Siri Kristiansen og Benedickte Wessel Holst har vært venninner i tyve år. Nå skriver de bok om alt man må tåle av hverandre for å holde ut. Takler et vennskap at noen får barn, når de andre fortsatt vil på nachspiel? Hva skjer når noen får en kjæreste man ikke liker? Kan man flytte vekk? Hva når noen gjør karriere, imens andre står i stampe? I forbindelse med bokslipp, ønsker de fire jentene som på hver sin kunst har mye radioerfaring, å lage en podka ...
…
continue reading
Oppblåst selvbilde, gutta på gølvet og familieterapi.
…
continue reading
Sigrun og Helene spiller inn hjemmefra og snakker om å være postpartum i et helt år, babybursdag og jobboppstart etter permisjon. Og selvfølgelig søvn!!
…
continue reading
Smalltalk, SMS-sjokk og Sophie Elise.
…
continue reading
Rampenisse, ny oppdragelsesstil og business-ideer bak betalingsmur.
…
continue reading
Vi har besøk av personlig trener og ernæringsveileder Deisreé Andersen for å snakke om perimenopause, altså årene før man faktisk kommer i overgangsalderen, som for mange av oss kan begynne allered ei slutten av 30-årene. Hun deler sine beste tips til hvordan jobbe med kroppen og hodet, hva slags symptomer man kan kjenne etter og når man bør oppsøk…
…
continue reading
Løgnaktige historier, dagen alt skar seg og The Synnøve og Vanessa Project.
…
continue reading
1
Kveldsoppdatering, biltur med barn og julestemning i endring
34:58
34:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
34:58Her kommer en liten kveldsoppdatering. Helene og familien har vært gjennom en heftig uke, Sigrun har vært på fjellet med to barn i bilen og vi snakker om hvordan julestemningen kanskje har vært mer i endring enn vi først trodde. Også novent, vi elsker novent.
…
continue reading
Er det greit å oute nettroll? Kan man overvinne dødsangst? Vil menn ligge med hvem som helst? En episode med blanda drops.
…
continue reading
Naken-kake, gummibjørner og ELLE-festens mest forelska par.
…
continue reading
1
Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby
39:08
39:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
39:08Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksing som følelsesregulering, om å grue seg til jul. Sigrun forteller også litt om hvordan det plutselig ikke går så bra med søvnen lenger.
…
continue reading
Skam, sus og slarv.
…
continue reading
Våre beste år, spinnvill syklus og en aldri så liten utskjelling.
…
continue reading
Vi deler en nyhet om Femihelse- fremitden, og forsøker å oppsummere året som har gått siden vi fikk Unni & Fie. Hva vi har lært, hva vi skulle ønske vi visste før de kom til verden og hva grugleder vi oss til fremover!
…
continue reading
Menn i tights, danske komplimenter og våre enkle krav til livet.
…
continue reading
Kemneren på døra, single Calvin Klein-modeller og orgelfestival.
…
continue reading
1
Nytt hus, flytting med to barn og Fies søvn
32:24
32:24
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
32:24Sigrun gir en oppdatering på hvordan det har gått å flytte med to barn, hvor det nye huset er (hint: hun søker venner sør i Oslo), og hennes planer for oppussing! Helene gir som vanlig en deprimerende status på Fies søvn;)
…
continue reading
1
Helenes reiseangst, en fin tur til Mallorca og syk baby!
35:28
35:28
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
35:28
…
continue reading
Kjenner Vanessa seg selv? Hvem takler samlivsbrudd best av kvinner og menn? Hvordan skal vi få kred på Instagram?
…
continue reading
Villmarksliv, helsetips som funker og kleine åpningsreplikker.
…
continue reading
Eksponeringsterapi og livets uke.
…
continue reading
Finnes det noen life hacks når man reiser med baby? Utstyr som gjør alt litt lettere? Underholdning? Aktiviteter? Maria Mena deler sine beste tips med oss og Helene som straks skal ut og fly med baby for første gang.
…
continue reading
Offentlig refs, tomt på konto og stakkars oss som har vår egen pod.
…
continue reading
Helene har arrangert navnefest, Sigrun er i høygir på grunn av flytting med to små barn også får vi en liten status på hvordan det går med Helene, Fie og søvnen. Og hva tenker dere: Er dere klare for gjester og andre temaer enn amming og barseltid snart? Og kommer dere på livepod?
…
continue reading
Diagnose eller unnskyldning?
…
continue reading
1
Om babymat med GroGro-gründer Malin Bruset
44:53
44:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:53Vi har besøk av Malin Bruset i studio for å snakke om babymat og barnemat. Hun er mamma, ernæringsterapeut og har startet sitt eget barnematmerke, GroGro, for å utfordre både bransjestandarder og hvordan vi tenker om mat til barn og babyer. Vi snakker om Malins reise, hvorfor barnemat i butikkhyllene ser ut som den gjør og inneholder det den gjør, …
…
continue reading
Det skal ikke mer til for å få oss i godt humør.
…
continue reading
1
Søvn (!), tilbake på jobb og AI - trening
39:34
39:34
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
39:34Endelig får vi snakket oss ordentlig gjennom det store temaet søvn og baby. Helen og Fie har funnet roen i å ikke stresse med "alt man burde gjøre" og Sigrun har lagt Unni på rom med storesøster og fått søvnen tilbake. Hør om hvordan vi forholder oss til søvnmangel, hvilke rutiner vi har og hva vi har gjort for å optimalisere søvnen. Sigrun er også…
…
continue reading
Forbuden frukt og spirituell praksis.
…
continue reading
1
Mat, skryt, sykemelding i graviditeten og mye mer
37:43
37:43
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
37:43Vi snakker om barnemat og hvordan vi har tilnærmet oss alt som omhandler å gi babyen mat. Hvordan? Hva? Når? Vi snakker om hvorfor det kan føles veldig skummelt å begynne å gi babyen mat og hva vi har lært underveis. I episoden kommer vi som vanlig innom mye annet og Helene kommer med en skikkelig skrytetale til alle som har fått en baby også sneie…
…
continue reading
Nervøst sammenbrudd, Synnøve 2.0 og mikrofeminisme.
…
continue reading
1
Ferieupdate, amming i fart og ufrivillig babysjef
44:20
44:20
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:20Her kommer en liten oppdatering på sommeren. Hvordan har ferien vært med baby og småbarn? Hva har vi lært? Hvorfor er det mamma som er babysjefen?
…
continue reading
Et snev OCD, hvit september og kjærlighetsspråkene vi skulle ønske fantes.
…
continue reading
1
Barn + parforhold, hvordan går det egentlig?
33:14
33:14
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
33:14Her kommer en spesialepisode hvor vi snakker om parforhold etter baby og barn. Hvordan har det påvirket forholdet? Har vi funnet ut av noen ting som gjør at forholdet holder seg flytende? Hvilke utfordringer har vi kjent på de siste månedene?
…
continue reading
Historiene som alltid funker, ferieforviklinger og jentenyttår.
…
continue reading
1
420. SOMMERSPESIAL: Slik takler du livskriser
55:38
55:38
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:38Ukas gjest er psykiater Erik Salvador.
…
continue reading
1
419. SOMMERSPESIAL: Perimenopause og overgangsalder
52:08
52:08
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
52:08Ukas gjest er Nina Willumsen, gynekolog og spesialist på kvinnehelse og hormoner.
…
continue reading
Ukas gjest er Petter Stordalen.
…
continue reading
1
417. SOMMERSPESIAL: Barneoppdragelse
1:08:25
1:08:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:25Ukas gjest er psykolog Hedvig Montgomery.
…
continue reading
1
416. SOMMERSPESIAL: Slik blir du flinkere til å snakke med folk
1:06:04
1:06:04
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:06:04Ukas gjest er Fredrik Skavlan.
…
continue reading
Trekantdrama, Gluck Gluck 9000 og Synnøve på sparebluss.
…
continue reading
1
Hei hemoroider, snart tilbake på jobb og en klikk handletur
32:36
32:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
32:36Jentene i Femihelse samles for en siste episode før sommerferien. Helene har klikka på Storo senteret og Sigrun nærmer seg slutten på permisjonen. Vi snakker om vemodige overganger og forventninger til ferien.
…
continue reading
1
Hva kan skje hvis man ikke hviler etter fødsel? Med kvinnehelse fysioterapeut Mathilde Pilskog
49:17
49:17
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
49:17Vi har besøk av Mathilde Pilskog som er kvinnehelse fysioterapeut hvor å snakke om hvile i barseltiden. Vi snakker om hvilke konsekvenser det kan ha å ikke ta det rolig nok i tiden etter fødsel og om at hvile kan være mange ulike ting og ikke nødvendigvis betyr at man skal ligge på sofaen hele tiden selv om det også er lurt av og til. Vi snakker og…
…
continue reading
Kleskode på sommerfest, trailerservice og #MeToo.
…
continue reading
I denne episoden snakker vi om Helenes strategi for å unngå at PMDDen kommer tilbake etter graviditeten, hva slags prevensjon vi bruker og at Helene plutselig skjønner at hun lider av akutt ammeirritasjon, mens Sigrun ofte blir kvalm.
…
continue reading
Hvordan blir vi som svigermødre? Hva skal til for at vi blir forelska? Og hva er Vanessas beste tips for et lykkelig ekteskap? Rene kjærlighetspodden denne uka!
…
continue reading
Livsfilosofien som vokser på oss, fransk flydrama og propaganda vi ikke faller for.
…
continue reading
1
Møte med helse- og omsorgministeren, mobilbruk med baby og romantikk i Sverige
39:11
39:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
39:11Helene, Sigrun, Unni og Fie var på møte med Jan Christian Vestre og la fram konkrete innspill på forbedringer i svangerskaps- fødsels- og barselomsorgen. Ellers snakker vi om en mini-ferie i Sverige og hvordan navigere i mobilbruk sammen med baby.
…
continue reading
Bryllupshelg i Roma, homofile drømmemenn og TikTok-trend-testing.
…
continue reading
1
Utstyr vi liker, oppdatering på nattamming og Helene 40!
44:24
44:24
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
44:24I denne episoden snakker vi først om situasjonen i Gaza, før går vi gjennom utstyr vi har kjøpt og liker til babytiden. Sigrun kommer med en oppdatering på hvordan det går med prosjekt nedtrapping av nattamming og vår kjære Helene fyller 40 på fredag <3
…
continue reading
Nasjonaldag med bismak, agurk-krim og gutta som ikke backer.
…
continue reading