Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Opptur? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Opptur gjest er tilbake! Adelina Ibishi forteller om verdens søteste Margit, gleden over å bytte til favoritt-sengetøyet, og om den forferdelige oppgaven det er å finne ut hva man vil. God fredag! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Annette har opplevd både planke-shaming og big grevling-energy, Ingeborg har fått glitter-bodylotion journalført, og ingen fis ønskes velkommen på soverommet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ingeborg har blitt narkoman ved et uhell, Annette gjenforteller et spektakulært naken-triks, og Brystsug Jørgensen må skjerpe seg. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukens fredagsgjest er kjent fra radio og TV-programmer som Skal vi danse, X Factor og ikke minst nyhetene på TV2. Guri Solberg har vært en langtids lytter av opptur og sendte for en god stund siden en melding som ga Annette og Ingeborg ett nytt giv! Med sin fløyelsmyke stemme og fantastiske måte å fortelle på få vi høre om Guris yoga reise og alle …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gonoré, jazzmusikk og hagle. En hymne til den eldre garde
36:42
36:42
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
36:42
Annette slår ett slag for alle de gromme tantene og onklene der ute, Ingeborg forteller om at den eldre gardes SOI tall øker og begge ønsker dere en fantastisk sommer! Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukens fredagsgjest bruker tiden på å danse, flexe linbukser og å spise is. Sandeep Singh med varme, humor og kunnskap minner oss på at når livet byr på nedturer, gjelder det å se etter oppturene. I tillegg kommer han ikke med bare ett, men to helgehacks. God helg! Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/p…
…
continue reading
Ingeborg har antastet sjefen sin, Annette har fått klarert ostekaka, og begge idémyldrer for hvordan bli suksessfull på OnlyFans. Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukens Opptur-gjest er Sigurd Sollien! Han forteller om reisen inn i 16 ukers helvete, utdannelsen til vinkelner og kommer med et ganske lokalt helgetips. Spytt og svelg, god helg! Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ingeborg brukte opp grause-kvota da hun plantet rass i vindu på hotell forrige uke, og skal ligge lavt ut mai. Annette leser krim og kvepper av hver minste ting, men ikke fortvil, hun finner oppturer i angsten! Ukas annonsør er Nextory - prøv gratis i 6 uker på nextory.no/opptur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Dagens Opptur-gjest er litt utidig hentet inn til dagens episode. Jon Almaas har kjøpt gård på Brårud, som innebærer flere oppturer, og vi får høre den største av dem spire live. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ingeborg forteller om det grauseste øyeblikket hittil i Opptur, Annette har lært ny fengsel-sjargong siden sist, og minner om å alltid huske koden til safen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukens gjest er ingen ringere enn fredagsdronninga selv, Anne Lindmo! Etter 12 år som programleder skal Anne ut på nye eventyr og (opp)turer, hun forteller om sine neste prosjekter og gir oss kanskje det edleste helgetipset hittil. God helg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Sommeren er i anmarsj, Annette har maurinvasjon, Ingeborg har shottet vodka på prisutdeling, og begge er enige om at kuk og fitte skal sammen sitte, til evig tid. Produsent: Martine Haugland Hermann og Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Annette har vært lut i rygg og tung i rass, og reist på jentetur til Casa Numme for å samle krefter. Ingeborg gleder seg til nye oppturer neste uke, når Annette er tilbake full av pepp og livsglede! Produsent: Martine Haugland Hermann og Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Ukens fredagsgjest er Norges rauseste sunnmøring, også kjent som Terje Sporsem! Terje byr på oppturer fra livet, han forteller om ferie i Thailand, og hvorfor man aldri bør utføre oppgaver med en gang. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann og Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Annette er litt usikker på egne moteslave-ferdigheter, Ingeborg byr på Omega-3-konfekt, og begge to er kåtkristne på gullsko. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukens fredagsgjest er Egil Skurdal, som er akkurat så jovial og graus at han passer perfekt inn i Opptur-universet. I denne episoden forteller han om en blodig audition til Julemorgen, om opplevelsen av å starte 16 Ukers Helvete i buffeten på Granca, og gir et fantastisk hæljehæck til lytterne. God helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on…
…
continue reading
Annette er på vei ut i lyset og våren, Ingeborg har sett Blindtärm live fra bakerste rad, hvor mange fjærboaer er for mange fjærboaer? Produsent: Frida Baggethun og Niklas Figenschau Johansen, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Norges grommeste fyr er på besøk, og kan by på både historier fra tida da han var amerikansk filmskuespiller og et ordentlig graust fredagstips! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Annette slår et litt for hardt slag for åpenhet i nabolaget, Ingeborg har solt seg i stabilt sideleie, og barnemarken har ingen yrkesstolthet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Annette er til fjells og briljerer i musikkquiz, Ingeborg slikker sol i Miami, men frykt ikke: Her er litt påskebabling og noen hyggelige gjensyn med tidligere oppturer! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Komiker Trine Lise Olsen forteller om den lange oppturen fra Indre Billefjord til Chat Noir, når hun fant ut at hun var morsom og hva planene hennes er fremover. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ingeborg vil introdusere liggelapp med fokus på lukeparkering og bakkestart, Annette har funnet ut at binderskunnskapen hennes er etterspurt blant den yngre garde, og har Bergensbanen egentlig blitt plyndret? Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Terapeut og komiker Dora Thorhallsdottir er fredagsgjest, og FOR en gjest hun er! Hun byr på sceneskifter i livet, historier om å kline på et torg på første date, det beste med overgangsalderen, og kanskje det aller mest matnyttige helgetipset Opptur har fått. God helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…
…
continue reading
Kona til Harald Numme er ferdig-gogga, Ingeborg og vaske-Haugen har sett på ultramoderne Reisesjekken, og hva er egentlig opp og ned på en penis? Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Denne fredagen ringer Annette og Ingeborg til Halvor Johansson, og det er (nesten) ingen sure miner på tross av en viss Einsteinium-situasjon på Alle mot alle. Resultatet er en samtale om skadeskutte pledd, Cato Reo, elendig oppførsel på flyplass og hest, hest, hest, hest, hest, hest, hest. God helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Aca…
…
continue reading
Annette har havnet i en erotisk hengemyr, Støre skylder Ingeborg 199 kr, og alle hekser burde være glade de lever i 2024! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukens gjest er selve definisjonen på god stemning, og Ronny Brede Aase byr selvfølgelig på alt du trenger på en fredag: Den store påleggspraten, fråtsete ferietips, historien om hvordan han møtte Tuva, og noen nydelige babylyder i bakgrunnen. Good times og god helg! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
…
continue reading
Oppturs reisebyrå planlegger aktivitetsreise til Fittari, trening er det nye hund, og hvis alt går til helvete kan du alltids onanere og tenke på døden. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Du har sett henne på skjermen, du har hørt henne på radio, men vet du hva i alle dager Sarah Natasha Melbye fikk i posten? Hint: Det var ikke en myk pakke, for å si det sånn. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Både Ingeborg og Annette hadde en av sine største oppturer da de gjestet Lindmo. I tillegg svinger de innom fissetappet øl, nebbete tenåringer og et smått viralt forsøk på skigåing. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Opptur gjest: Truls Svendsen og Charlotte Hvide Smith
16:53
16:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
16:53
Annette og Ingeborg slår på tråden til en megafyllesjuk Truls Svendsen. Heldigvis er han sammen med Charlotte Smith, en vandrende opptur, som sørger for at det ender godt denne fredagen og. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ingeborg har hatt sitt livs sportsøyeblikk, Annette har kommet til monologens tidsalder, mammaer hylles, og Valentines er ikke hva det en gang var. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Denne uken ringer Opptur til selveste Ingar Helge Gimle! Han forteller om å få nye venner via Finn.no, Hotel Cæsar-nedturen som ble en opptur, og oppfordrer alle til å komme seg ut og se folk denne helga! Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent: Niklas Figenschau, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Familien Walther Numme har fått kjenne på det glatte føret. Ingeborgs langbeinte mann har vært ute å stått på glatta og Annette har gjennomført en dekkoperasjon. Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent: Niklas Figenschau Johansen, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Opptur gjest: Stian 'Staysman' Thorbjørnsen
22:25
22:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
22:25
Vi har ringt Stian for en fredagsprat, og her blir det både 16 ukers-oppdatering, avsløringer fra Northug-kvelden på Paradise Hotel, påfyll til bucketlista, og et litt tvilsomt fredagstips. God helg! Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Annette har muligens fått et graust jobbtilbud, Ingeborg er glad hun ikke er minister, og morsan kan kjøpe en kompis til deg. Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Etter å ha blitt utlevert og baksnakka i Opptur i flere år er det ENDELIG Thomas sin tur til å komme til orde i podkasten! Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ingeborg har drevet hasardiøs eksponeringsterapi bak rattet, Annette har oppdaget at sønn 1 og 2 ikke nødvendigvis egner seg som liv-vakter og begge har forbarmet seg over den skabbete høna i Farmen Kjendis. Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent; Frida Baggethun Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Tidligere håndballspiller, og nåværende 16 ukers helvete-kollega, Siri Eftedal er gjest i Opptur! Hun forteller om fan-tilbudene hun angrer på at hun takket nei til, og om livets største sports-øyeblikk. I tillegg kommer hun med gode tips om livsnyting uten fråtsing. Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Host…
…
continue reading
OPPTUR ER TILBAKE! Ingeborg har vært alene hjemme og nesten brent ned leiligheten, Annette har ristet ut traumene sine, og begge hyller Gauteshow. Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hva er dobbelt så bra som én Ingeborg? To Ingeborg, selvsagt! Ukens gjest er TV-profil og podkaster Ingeborg Myhre som gir oss insideinfo om sin nye flamme, noen gode råd til julefeiringen og fortellingen om hvordan hennes største opptur i tenårene endte i en gedigen nedtur. Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
…
continue reading
Annette holder talen som skulle vært holdt i 50-årslaget til Ingeborg, og både Lussebrud og Ralph Prøysen stikker innom. God jul til alle grause lyttere! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Moteekspert, kjendisstylist og DJ Marianne Jemtegård er ukas gjest i Opptur, og har med seg historier om hemmelige toppløs-fester, flunkende nytt sertifikat og jule-punk-tips. Alt du trenger i juelstria, med andre ord! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Annette har tatt på seg ungdomsbrillene, Ingeborg har fått romantisk, flat burger, og begge drømmer om gladiatorsvette og sinna nisse fra Rakkestad. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Petter Schjerven er på besøk for å sette i gang helgen, og deler Jaget-erfaringer, historier om rakfisklaget hvor Tore Sagen aldri blir invitert igjen, og minner fra sin tid som bussjåfør. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Annette hyller en nær og kjær, Ingeborg har blitt til JuleFenriken, og fest er best med hest! Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukens gjest er så kul at Ingeborg og Annette nesten ikke turte å ringe henne. Men heldigvis tok de mot til seg og slo på tråden til Tara Lina! Stjerna fra "Med alle respekt" byr på venninne-opptur etter verdens verste sommer, en jokkende hund, og tårnseileren som ga henne følelsen av å bidra i samfunnet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on…
…
continue reading
Annette har reist på en helt usannsynlig ferie, så denne uken får du et gjenhør med noen favoritt-historier fra arkivet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Denne uka blir Opptur særpifisert av Ulrikke Brandstorp, som forteller om buser på første date, Skal vi danse-rehabilitering, og bryllupsplanlegging! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading