Best Äventyr Podcasts (2024)

1
Kommunikation och förutfattade meningar 39:51

1y ago39:51

39:51

I veckans avsnitt dyker vi rätt ner i kommunikation. Framförallt diskuterar vi om hur människor förstår eller missförstår varandra och hur lätt det kan vara att bilda förutfattade meningar om andra. In med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/lova…

1
Avslut och nya äventyr! 38:30

1y ago38:30

38:30

I veckans avsnitt pratar vi om nya äventyr - vi båda har tagit examen och nya kapitel väntar! In med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/lovaloebbert/ Cassandra instagram.com/cassieenglund/ instagram.com/arbets.terapeutcassandra/ Ljud: SKY / Twel…

1
Meditation - Söndags sound healing 21:30

1y ago21:30

21:30

Dagens bonusavsnitt är en sound healing där ni får höra Cassandra spela på sina sound healing skålar samt olika ljud från naturen. In med hörlurarna, ta några djupa andetag och njut! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/lovaloebbert/ Cassandra instagram.com/cassieenglu…

1
Aktivitetsbalans - “Balans innebär inte att allt ska vara lika” 37:24

1y ago37:24

37:24

I veckans avsnitt pratar vi om aktivitetsbalans med fokus på vad som kan hända när man gör för mycket av vissa grejer. Balans innebär inte att allt ska vara lika utan att alla ens delar har så stor plats i livet som gynnar dig. Därför är aktivitetsbalans super häftigt att reflektera över, och exakt det för ni höra om här. In med hörlurarna och enjo…

1
Sexlust & lust i livet 38:41

1y ago38:41

38:41

Sensualitet, sex och lust är precis vad vi pratar om i veckans avsnitt. Vi bjuder in dig att vidga perspektivet på vad lust är och hur den sexuella energin finns i så mycket mer än den sexuella akten. Samtalet tar upp hur yttre faktorer i vår omgivning och hur våra tankar och känslor av oro kan påverka den sexuella lusten. Vad kan vi göra och hur k…

1
Meditation - Gående meditation 21:27

1y ago21:27

21:27

BONUSAVSNITT - Gående meditation. Att involvera ett meditativt stadie i det dagliga livet behöver inte vara så krångligt. I denna gående meditation uppmuntrar vi dig att ta en helt vanlig promenad. Promenera gärna i ett område som du känner till och undvik gärna trafikerade gator. Låt sedan promenaden få bli din meditation. Du kommer få uppmärksamm…

1
Hur hanterar man stress när den inträffar? - Andra delen 1:04:41

1y ago1:04:41

1:04:41

En ny vecka, ett nytt avsnitt! I dagens avsnitt dyker vi djupare ner i stress och vad man kan göra när den inträffar samt vad man kan göra för att den inte ska göra det. Vi kopplar våra tankar till Cassandras examensarbete och håller öppna och ofiltrerade konversationer. In med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar p…

1
Hur hanterar man stress när den inträffar? 43:01

1y ago43:01

43:01

Veckans avsnitt är ett väldigt viktigt snack om stress och att lyssna på sin kropp. Vi pratar kring egna erfarenheter och vad som kan hända i kroppen när man blir för stressad under en för lång tid. Eftersom vi båda har upplevt olika nivåer utav stress så vill vi dela våra tekniker för att hantera det och stötta sig själv när det inträffar. In med …

1
Meditation - Ta en stund och landa 11:56

1y ago11:56

11:56

Vi bjuder in dig att ta en stund och landa ner i en meditation. Cassandra guidar dig där du får släppa taget om alla krav och bara vara. Du hör henne spela sound healing i bakgrunden med crystal singing bowls och vindspel. Njut av att bara vara så kommer ett nytt poddavsnitt nästa vecka. ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frå…

1
Hur påverkar 'Artificial Intelligence' oss? 37:50

1y ago37:50

37:50

Dagens avsnitt handlar om AI, ett otroligt aktuellt ämne 2023. Vi utforskar lekfullt om hur vi tror det kan påverka oss både positivt och negativt, och hur vi använder oss utav det idag. In med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/lovaloebbert/ Ca…

1
"Motsatsen till döden är ju livet!" 43:54

1y ago43:54

43:54

Veckans avsnitt handlar om döden, ett ämne som kan vara väldigt triggande och obekvämt att prata om. Vi båda ser hur viktigt det är att bli vän med det okända för att kunna njuta av livet till fullo, så in med hörlurarna och njut! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/l…

1
Mål som vägledning 20:52

1y ago20:52

20:52

BONUSAVSNITT - In med hörlurarna och njut! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/lovaloebbert/ Cassandra instagram.com/cassieenglund/ instagram.com/arbets.terapeutcassandra/ Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com…

1
Målbild, självbild & mentala rum! 47:08

1y ago47:08

47:08

Veckans avsnitt är såklart här och i detta avsnittet pratar vi om allt som har med målbilder, självbilder samt mentala rum att göra. Hur påverkas vi av vår självbild, och vad kan man använda mentala rum till? Allt sånt pratar vi om och mer, så in med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.co…

1
Sex & närvaro 39:11

1y ago39:11

39:11

I veckans avsnitt av Thoughtfully Sharing djupdyker vi i vad närvaro innebär för oss, vikten av att sakta ner, samt fundera ut vad sex innebär för en själv. Hur kan dessa bitar sammanvevas under en sexakt. In med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.c…

1
Livs visioner - "Det är magi!" 16:03

1y ago16:03

16:03

BONUSAVSNITT - In med hörlurarna och njut! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/lovaloebbert/ Cassandra instagram.com/cassieenglund/ instagram.com/arbets.terapeutcassandra/ Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com…

1
Hallelujah till kvinnocykeln! 41:13

1y ago41:13

41:13

I veckans avsnitt pratar vi om kvinnans cykel. Vi pratar framförallt om det under att cykeln kan agera som ett hälsotecken, hur kvinnans månads rutiner kan krocka med det moderna samhällets krav, samt hur mycket bättre man kan förstå sig själv genom att lära känna den kvinnliga cykeln och förstå anatomin. In med hörlurarna och enjoy! ______________…

1
Att skapa förändring - Andra delen 33:09

1+ y ago33:09

33:09

I dagens avsnitt kommer vi fortsätta vårt spännande samtal om att skapa förändring. För er som vill lyssna på det tidigare avsnittet hittar ni länken här "Att skapa förändring". Vi pratar om mönster i vårt dagliga liv och hur rutiner påverkar och hjälper oss i förändringsprocessen. Vad kan vi använda för verktyg när vi vill göra förändring eller fö…

1
Ett holistiskt synsätt på hälsa 37:04

1+ y ago37:04

37:04

I veckans avsnitt pratar vi om ett holistiskt synsätt på hälsa. Det handlar om att se oss själva och människan som en helhet, vilka vi är, vilka förutsättningar vi har och miljön vi är i. Utifrån detta synsätt går det inte att sära på komponenter, alla interagerar och påverkar varandra på ett eller annat sätt. I avsnittet nämner vi framför allt fys…

1
"Existensiell expansion!" 14:20

1+ y ago14:20

14:20

BONUSAVSNITT - In med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Livets Frågor instagram.com/svarpalivetsfragor/ Lova instagram.com/lovaloebbert/ Cassandra instagram.com/cassieenglund/ instagram.com/arbets.terapeutcassandra/ Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com…

1
Varför är det så svårt att bibehålla sitt fokus? 35:01

1+ y ago35:01

35:01

Välkomna till veckans avsnitt om koncentrationsförmåga och dopamin källor. Vi diskuterar verkligheten med mobiler, datorer, tv-apparater, notiser, meddelanden, CHOKLAD och allt annat som matar våra hjärnor med dopaminer. Ibland kan det nästan kännas omöjligt att bibehålla fokuset i denna hektiska värld, så lyssna in för att höra våra tankar om just…

1
Att skapa förändring 41:20

1+ y ago41:20

41:20

Veckans avsnitt handlar om att göra förändring, små och stora, som kan vara på eget initiativ eller helt ofrivilligt. Vi delar med oss av våra tankar och knep när det kommer till att ta steget mot förändring, samt när är det bra att ta initiativ att skapa förändring. In med hörlurarna och enjoy! ____________________ Våra sociala kanaler: Svar på Li…

1
En Arbetsterapeut och en UX/UI Designer 46:33

1+ y ago46:33

46:33

Välkomna till det första svenska podd avsnittet av Though-Fully Sharing. Cassandra och Lova inleder denna säsong med att berätta om sina utbildningar samt delar sina lärdomar från åren som studenter i två helt olika städer. Ni kommer få höra oss prata om allt från prestationsångest till personlig utveckling och hur man hanterar livet som student. I…

1
Holistic health & activity balance w/ Cassandra Englund 31:51

1+ y ago31:51

31:51

Listen in to hear Cassandra Englund’s views on holistic health and activity balance as she shares her knowledge as a third-year occupational therapist student. She also teaches Sound Healing and today she explains some of the benefits of doing such practice - enjoy! Follow Cassandra on Instagram (Swedish): instagram.com/cassieenglund/ instagram.com…

1
Avsnitt 86 - Hur skapas Upplandsleden? 48:34

3+ y ago48:34

48:34

Upplandsleden fyller 40 år! Följ med Daniel Schrire tillsammans med Emelie Runfeldt och Karolina Vessby från Upplandsstiftelsen ut till Heby och den nyaste sträckan av Upplandsleden som ännu inte har färdigställts. Den snitslade stigen tar oss till många olika miljöer medan vi pratar om hur det går till när Upplandsleden bildas, både nu och för 40 …

1
Avsnitt 85 - Älvgärde naturreservat 37:55

4y ago37:55

37:55

Nya naturreservat bildas årligen. Vi besöker Älvgärde, ett av de nyaste reservaten i Uppsala Län tillsammans med Cecilia Ronnås, naturvårdshandläggare på Länsstyrelsen i Uppsala Län. När vi går genom det igenvuxna landskapet pratar vi om vilka naturvärden som ska utvecklas i Älvgärde och vad det är som hotar dem. Vi ser spår efter en svunnen tid nä…

1
Avsnitt 84 - Bioblitz Fulufjället 2019 56:15

4+ y ago56:15

56:15

I årets sista avsnitt av Naturpodden får du följa med Maria Brandt till Naturum Fulufjällets bioblitz. Bioblitzen ägde rum den 17/7 2019 och höll på i 24 timmar. Hör vittnesmål från deltagare och följ med på vandringar med artexperter i Fulufjällets storslagna och varierande miljöer. I avsnittet hör du bland annat Sofia Tiger och Sebastian Kirppu s…

1
Avsnitt 83 - Forskningsresan i naturvårdens utmarker 33:30

4+ y ago33:30

33:30

Följ med ut och inventera skog i Sveriges största ideella skogsinventering, det som kallas Forskningsresan i Naturvårdens Utmarker. 52 personer samlades i Ljungdalen i juli 2019 för att inventera skogar i området som tillhör övervägande stora skogsbolag som SCA och Stora Enso. I avsnittet hör du naturvårdaren Helena Björnström, skogsbiologen Sebast…

1
Avsnitt 82 - Andris och vargarna 58:11

4+ y ago58:11

58:11

Om man ska ha en rimlig chans att få uppleva vilda vargar så krävs det att man spenderar lång tid i skogen, att man är väldigt diskret och att man lär sig tyda olika spårtecken. Då kan man lära sig att se på landskapet som en varg, kanske hittar man då en plats där man har utsikt över en plats där en varg kan passera, eller där man kan lyssna efter…

1
Avsnitt 81 - Revansch för berguvarna i Tjust 23:59

4+ y ago23:59

23:59

Berguven är en viktig symbol för naturvården i Sverige. Som världens största uggla är den en spännande häckfågel i landet. Till skillnad från havsörn och gråsäl, två andra arter som används som symboler, har berguven inte återhämtat sig efter den stora utrotningen på nittonhundratalet. Men hoppet är det sista som överger oss. I år har det ringmärkt…

1
Avsnitt 80 - Uppsala Capercaillies 31:04

4+ y ago31:04

31:04

This episode is in english. Join us on an auditory journey through the forests of Uppsala in search of the Swedish Capercallie, a large forest bird, the largest of member of the grouse family renowned for its mating display. You will follow Andrew Barrett, a British student studying in Sweden, and naturalist Emil V. Nilsson from Biotopia to visit a…

1
Avsnitt 79 - Johanna och skogsdrakarna 27:11

5y ago27:11

27:11

Tjädern och dess spelplatser är ständigt aktuella i skogsdebatten. Fågeln är skygg på spelplatsen och om det avverkas för mycket i närheten minskar antalet spelande tuppar ofta. Samtidigt så är upplevelsen av ett större tjäderspel kanske den största naturupplevelsen som den svenska skogen har att erbjuda. Följ med Johanna Sköld från Naturpodden ut …

1
Avsnitt 78 - Bioblitz Röboåsen 39:41

5y ago39:41

39:41

Hur visar man upp livets mångfald? I det här avsnittet pratar vi om Bioblitz Linné som hölls på Röboåsen i Uppsalas ukant 18 maj 2019. Du hör Daniel Schrire och Emil V. Nilsson från Biotopia & Naturpodden, Ingvar Sundh från Upplands Botaniska Förening, Maria Brandt från Biotopia, författaren och fjärilsexperten Bo Söderström, Erik Hansson och Moa P…

1
Avsnitt 77 - Zombies, vridvingar & sandbin 29:30

5y ago29:30

29:30

Zombies, finns det i naturen? Nej, inte om man menar hjärnätande levande döda, naturligtvis. Men om man med zombies menar organismer vars hela livsmål tagits över av en parasit -- då finns det zombies också i den uppländska naturen. I avsnittet följer Emil med Anders Lindström, entomolog på Sveriges Veterinärmedicinska anstalt, till Lindormsnäs, et…

1
Avsnitt 76 - Rewilding Röboåsen 22:59

5y ago22:59

22:59

Att återställa exploaterade miljöer för att återfå några av de ekosystemfunktioner som gått förlorade blir allt mer nödvändigt i dagens värld. Daniel Schrire och Emil V. Nilsson har besökt Röboåsen i Uppsala, ett område som tidigare var grustäkt och tegelfabrik men som nu återställts till en åsliknande miljö med backsippor och vildbin. Den 18 maj 2…

1
Avsnitt 75 - Dansa med skarvar 20:32

5+ y ago20:32

20:32

Storskarven är idag en vanlig fågel längs våra kuster men hur många har tagit sig tid att titta på deras dans? Emil V. Nilsson och Daniel Schrire från Naturpodden passade på att spana på en skarvkoloni just efter islossningen i Mälaren. Skarvarnas dans i bona gör det lättare att förstå varför den tidigare också kallades havstjäder. Det här avsnitte…

1
Avsnitt 74 - Rädda tornseglarna! 38:06

5+ y ago38:06

38:06

Tornseglaren, fågeln som skapar högsommarens soundtrack, har minskat dramatiskt de senaste tjugofem åren. Karin Lindström och Emil V. Nilsson från Naturpodden har djupdykt i tornseglarnas problematik tillsammans med Debora Arlt från Upplands fågelskådare. Men det finns något som nästan alla kan göra för att hjälpa den. Du kan bygga en holk för att …

1
Avsnitt 73 - Wildlife Photographer of the Year 27:09

5+ y ago27:09

27:09

Följ med Daniel Schrire och Johanna Sköld från Naturpodden in i Naturhistoriska riksmuseet på en förhandsvisning av utställningen "Wildlife Photographer of the Year". Vi överrumplas av otroliga naturfoton och tar del av berättelserna bakom dem i ett specialavsnitt på både svenska och engelska.Vi intervjuar Jan van der Greef, forskare på Leidens uni…

1
Avsnitt 72 - Vitryggen i Färnebofjärden 48:18

5+ y ago48:18

48:18

Nedre Dalälven har varit ett av de viktigaste områdena för vitryggig hackspett så länge vi känner till. De lövrika skogarna längs de ofta vattenfyllda stränderna har haft gott om träd där hackspetten har kunnat hitta skalbaggslarver. Idag har stora delar av området vuxit igen med gran, en art som tränger ut lövträden som den vitryggiga hackspetten …

1
Avsnitt 71 - Live! Varg i Uppland 34:52

5+ y ago34:52

34:52

Finns det varg i Uppland och var finns de? Sebastian Olofsson, rovdjursansvarig på Länsstyrelsen i Uppsala län, berättar om vargarnas historia i Skandinavien och var det finns varg i Uppland idag. I slutet av avsnittet hör du frågor från publiken som handlar om vargrevir, den ensamma vargtiken i Florarna och om inaveln i Glamsenreviret. Avsnittet ä…

1
Avsnitt 70 - Branden och livets återkomst 48:30

5+ y ago48:30

48:30

Under sommaren 2018 utbröt ett 50-tal skogsbränder i Sverige. Många kommer att komma ihåg 2018 som året då skogen brann. Men hur påverkar egentligen skogsbränder klimatkollapsen och den biologiska mångfalden? Naturpoddens Emil V. Nilsson och praon Klara Lindström åkte ut till Öjesjöbrännan, en del av det stora brandfältet i Västmanland, med ekologe…

1
Avsnitt 69 - Live! Lodjur i Uppland 33:06

5+ y ago33:06

33:06

Sebastian Olofsson från Länsstyrelsen i Uppsala berättar om lodjur i Uppland. Visste du att Uppsala län är ett av Sveriges lodjurstätaste områden? Hur vet vi var de finns, hur lever de? Vi får också höra hans svar på publikens frågor. Avsnittet är inspelat inför publik på Biotopia.Sista live-inspelning för i år med Naturpodden är den 12 december (i…

1
Avsnitt 68 - Live! Björn i Uppland 31:57

5+ y ago31:57

31:57

Sebastian Olofsson från Länsstyrelsen i Uppsala berättar om de brunbjörnar som finns i Uppland. Hur vet vi var de finns, hur känner man igen spår från björn, var ska man leta om man vill hitta något i Uppland? Vi får också höra hans svar på publikens frågor. Avsnittet är inspelat inför publik på Biotopia. Nästa live-inspelning med Naturpodden är de…

1
Episode 67 - Wild Uppsala 42:22

5+ y ago42:22

42:22

Have you ever wanted to see Swedish wildlife? Claire and Vera, two international students studying Environmental communication at SLU, Uppsala, did their internship at Biotopia and organized a Wild Life Tour. In this podcast they tell you all about it!Music in this episode is the songs "Feathersoft" and "Children of Lemuel" by Blue Dot Sessions (CC…

1
Avsnitt 66 - Bonden i Håga 26:34

5+ y ago26:34

26:34

Visst är det vackra marker vid Håga Gård och vid Kung Björns Hög i Uppsala? Betande djur i hagmarker gör landskapet rikt på värdefulla växter, insekter och fåglar. En betad hage kan innehålla så mycket som 40 olika arter per kvadratmeter, men det blir inte så av sig självt. Det måste finnas en eller flera personer bakom som tar hand om djuren, ibla…

1
Avsnitt 65 - Ulf, rödlistan & mångfalden 1:07:49

5+ y ago1:07:49

1:07:49

Ulf Gärdenfors har arbetat med rödlistan både internationellt och nationellt under lång tid. Han är nu nybliven pensionär och Emil åkte ut till Fiby urskog tillsammans med honom innan flyttlasset gick tillbaka till Skåne där han är uppväxt. Under promenaden fick Ulf möjlighet att förklara hur rödlistan fungerar, om de olika kriterier som kan leda t…

1
Avsnitt 64 - Kerstin & Rävsten 42:35

5+ y ago42:35

42:35

Följ med oss ut i skärgården! Emil tog kajaken ut till Rävsten för att prata med Kerstin Söderberg. Hon driver Rävstens stugby tillsammans med sin man Thomas Rosen, men hon gör också naturvårdsinsatser i ängs- och hagmarkerna runt om på ön i samarbete med Upplandsstiftelsen. I avsnittet berättar Kerstin, som är uppvuxen på ett lantbruk på Gräsö, om…

1
Avsnitt 63 - Bioblitz Fulufjället 32:14

5+ y ago32:14

32:14

Naturpodden blev inbjudna till naturfest i nordvästra Dalarna och fick vara med på Naturum Fulufjällets bioblitz! En bioblitz är ett artrace där alla samarbetar för att hitta så många arter som möjligt på en viss tid. Naturfesten pågick i princip hela den 23e augusti bland de sprakande färgerna i det fjällnära landskapet. Med oss har vi flertalet a…

1
Avsnitt 62 - Vildare Sverige med ylande varg 33:04

5+ y ago33:04

33:04

Ylande varg. Det är något episkt med ylande vargar, denna mytomspunna ljudupplevelse som lär få håret på armarna att resa sig upp. Men hur gör man egentligen för att få höra varg yla? Och när, hur och var ska man lyssna? Vi på Naturpodden är nybörjare när det kommer till varg så vi åkte på en av Wild Swedens utflykter i nordvästligaste Västmanland …

1
Avsnitt 61 - Kronhjortarnas ljudvärld 48:53

6y ago48:53

48:53

Tänk dig en helt stilla kväll i början av september. Solen har precis gått ner och du sitter i skogsbrynet, framför dig ligger en blommande klövervall. Den sista humlan flyger förbi och en mygga flyger irriterar lite runt ditt huvud. Du ser hur fullmånen sakta höjer sig över skogshorisonten i öster som ett stort brinnande klot när du plötsligt hör …

1
Avsnitt 60 - Att inventera berguv 38:26

6y ago38:26

38:26

Kent Gullquist och Larsgunnar Nilsson har inventerat berguv i Tjust de senaste fem åren. De har varit med om toppåret 2016 med 14 konstaterade häckningar och 20 ungar till förra årets mer “normala” år med sex konstaterade häckningar och åtta ungar. De är ute under långa tider, från början av våren då de lyssnar efter ropande berguvar vid kända och …

Podcasts Worth a Listen

Äventyr Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide