Ademhaling public
[search 0]
More
Download the App!
show episodes
 
Moeite met slapen? Kun je je gedachtes niet op pauze zetten in de avond? De hele tijd wakker door te piekeren? Met onze slaapmeditaties zul je ontspannen, zodat je tot rust komt voordat je naar bed gaat. Ga lekker zitten, druk op 'play', doe je ogen dicht en voel je rustig. Val vervolgens makkelijker in slaap en voel je de dag erna weer helemaal uitgerust. Somnox: Slaap is je superkracht. Meer leren over slaapmeditaties? Lees er meer over: https://meetsomnox.com/nl/blog/slaapmeditaties
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vind Rust en Diepe Slaap met Somnox's Nieuwe Slaapmeditatie Meer informatie over Somnox op somnox.com/nl Ontdek de kracht van rust met onze nieuwste slaapmeditatie, begeleid door Julian van Somnox. Deze zorgvuldig samengestelde meditatie is ontworpen om je te helpen ontspannen, stress te verminderen en je naar een vredige slaap te leiden. Beginnend…
  continue reading
 
Welkom bij weer een nieuwe aflevering - slaap lekker! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Beoordeel de podcast in je favoriete podcast app of deel de slaapmeditatie met een vriend(in) die meer rust nodig heeft. Slaap is een superkracht. voor meer informatie ga naar somnox.nl Ervaar diepe ontspanning en vernieuwde energie met onze nieuwste Yoga Nidra-slaapmeditatie, nu besc…
  continue reading
 
Welkom bij weer een nieuwe aflevering - slaap lekker! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Beoordeel de podcast in je favoriete podcast app of deel de slaapmeditatie met een vriend(in) die meer rust nodig heeft. Slaap is een superkracht. voor meer informatie ga naar somnox.nl Ervaar diepe ontspanning en vernieuwde energie met onze nieuwste Yoga Nidra-slaapmeditatie, nu besc…
  continue reading
 
Loslaten verwachtingen voor slechte slapers Voor meer informatie bezoek somnox.nl voor meer gratis informatie over meer rust in je hoofd en beter slapen. Welkom bij deze slaapmeditatie. Neem even de tijd om jezelf comfortabel te maken in bed, je lichaam te ontspannen en je geest open te stellen voor deze ervaring. Sluit zachtjes je ogen en laat je …
  continue reading
 
Hey, goed dat je er bent! Het feit dat jij deze opname beluistert, betekent dat je in één of andere vorm te maken hebt met slapeloosheid. Het kan zijn dat je moeite hebt om in te slapen door te slapen of dat je je niet uitgerust voelt als je wakker wordt. Nou is dat niet per se een probleem of iets waar je direct mee aan de slag moet. Iedereen heef…
  continue reading
 
Audioles: Misschien maak je het zelf wel elke avond mee: het gevoel van slaapangst. Terwijl je in bed ligt, blijf je wakker en het lijkt onmogelijk om in slaap te vallen. Ondanks je inspanningen om te ontspannen en langzaam weg te dommelen, lijkt dit juist een tegenovergesteld effect te hebben. De kans is groot dat je kampt met slaapangst, wat neer…
  continue reading
 
Othman perfumepredator.com in Almere over parfums uit Parijs en Dubai interview op 8 Juni 2023Almere Centrum,https://sites.google.com/view/veganstijnhttps://sites.google.com/view/dailystijnhttps://sites.google.com/view/stijn-online/ https://sites.google.com/view/stijnGABELERhttps://is.gd/stijnG #StijnGabeler is.gd/Stijn +31622869860 https://sites.g…
  continue reading
 
Ontdek de kracht van afwisselende neusademhaling voor diepe ontspanning en een goede nachtrust. Deze audio-oefening van 10 minuten begeleidt je naar een staat van innerlijke rust en bereidt je voor op een vredige slaap. Met kalmerende achtergrondmuziek en eenvoudige instructies word je uitgenodigd om je aandacht te richten op je ademhaling. Door af…
  continue reading
 
In deze meditatieoefening word je uitgenodigd om jezelf over te geven aan het proces van loslaten, terwijl je op een dieper niveau ontspant en je voorbereidt om heerlijk in slaap te vallen. Je wordt begeleid door middel van visualisaties en ademhalingstechnieken om gedachten, emoties en spanningen los te laten die je kunnen belemmeren om tot rust t…
  continue reading
 
In deze meditatieoefening word je uitgenodigd om jezelf over te geven aan het proces van loslaten, terwijl je op een dieper niveau ontspant en je voorbereidt om heerlijk in slaap te vallen. Je wordt begeleid door middel van visualisaties en ademhalingstechnieken om gedachten, emoties en spanningen los te laten die je kunnen belemmeren om tot rust t…
  continue reading
 
Deze meditatie brengt je naar een staat van innerlijke sereniteit en vrede. Het helpt je om jezelf volledig te accepteren en alles wat je bezighoudt los te laten. Door middel van visualisatie en affirmaties creëer je een ruimte van liefdevolle zelfacceptatie, waardoor je heerlijk in slaap kunt vallen en diep kunt rusten. Ga naar somnox.nl voor grat…
  continue reading
 
Zelfacceptatie in slaap vallen Innerlijke Sereniteit Deze meditatie brengt je naar een staat van innerlijke sereniteit en vrede. Het helpt je om jezelf volledig te accepteren en alles wat je bezighoudt los te laten. Door middel van visualisatie en affirmaties creëer je een ruimte van liefdevolle zelfacceptatie, waardoor je heerlijk in slaap kunt va…
  continue reading
 
leef jouw positieve leven en luister en leer van elkaar uu3.eu StijnOnline https://sites.google.com/view/stijn-online/ https://sites.google.com/view/stijnGABELER https://sites.google.com/view/vhjonline/ https://sites.google.com/view/godogood-eu/ https://www.google.com/search?=&q=Positief+Denken+Veganisme https://m.youtube.com/results?sp=mAEA&search…
  continue reading
 
uu3.eu veganhumanjournalist@gmail.com https://sites.google.com/view/vhjonline/ AM TO EM Jamsession https://sites.google.com/view/stijn-online/ https://sites.google.com/view/stijnGABELER https://sites.google.com/view/dailystijnhttps://sites.google.com/view/veganstijn Powered by plants SONG by 3no.one StijnOnline THE YEAR 2021 https://api.whatsapp.co…
  continue reading
 
Geleide Slaapmeditatie - Bodyscan & Vertraagde Ademhaling Mijn naam is Julian en ga je begeleiden bij deze slaap meditatie om in een diepe slaap te komen door middel van een vertraagde ademhaling. Met Somnox hebben wij de missie de wereld beter te helpen slapen. We hebben zelf ervaren wat het is om slecht te slapen en te blijven aanmodderen zonder …
  continue reading
 
Welkom bij deze Slaapmeditatie van Somnox Mijn naam is Julian en ga je begeleiden bij deze slaap meditatie om in een diepe slaap te komen. Voor ik de meditatie start, eerst even dit met Somnox hebben wij de missie de wereld beter helpen slapen. We hebben zelf ervaren wat het is om slecht te slapen en te blijven aanmodderen zonder resultaat. Daarom …
  continue reading
 
Welkom bij deze Slaapmeditatie van Somnox Breng negatieve emoties tot rust Al onze slaap kennis hebben we gebundeld en gratis beschikbaar gesteld. Ga naar somnox.nl claim jouw gratis e-book en begin direct meer te lezen over het geheim van goed slapen. Voordat je gaat slapen is het van belang om alle negatieve spanning en emoties uit je lichaam weg…
  continue reading
 
anoceanstory.org Sander van Weert voor Extinctionrebellion.nl bij Schiphol.nl https://extinctionrebellion.nl#ExtinctionRebellionhttps://nl.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion https://rebellion.earth#rebellionearth #xrrebellionhttps://xrebellion.orghttps://en.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion Stijn.Gabeler@gmail.com +31622869860http://…
  continue reading
 
Extinctionrebellion.nl rebellion.earth Diein at Schiphol.nl Amsterdam.nl https://extinctionrebellion.nl#ExtinctionRebellionhttps://nl.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion https://rebellion.earth#rebellionearth #xrrebellionhttps://xrebellion.orghttps://en.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion Stijn.Gabeler@gmail.com +31622869860http://stijn…
  continue reading
 
https://extinctionrebellion.nl#ExtinctionRebellionhttps://nl.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion https://rebellion.earth#rebellionearth #xrrebellionhttps://xrebellion.orghttps://en.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion Stijn.Gabeler@gmail.com +31622869860http://stijn.online Extinction rebellion.earth MEETUP AT UVA.nl C002 Heading for exti…
  continue reading
 
Sandra Kuiters voor extinctionrebellion.nl in Amsterdam Wellbeing training 1 https://extinctionrebellion.nl#ExtinctionRebellionhttps://nl.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion https://rebellion.earth#rebellionearth #xrrebellionhttps://xrebellion.orghttps://en.m.wikipedia.org/wiki/Extinction_Rebellion Stijn.Gabeler@gmail.com +31622869860http://s…
  continue reading
 
Loading …

Quick Reference Guide