Best Bieganie Podcasts (2024)

1
Jak budować pewność siebie przez bieganie? Katarzyna Krupicka | Bieganie.pl Women 1:25:04

22d ago1:25:04

1:25:04

„Wszystko dzieje się po coś” – to maksyma, która towarzyszy Kasi od kilku lat. A jak było wcześniej? Katarzyna Krupicka to biegaczka ultra, która swoją przygodę z biegami górskimi rozpoczęła 11 listopada 2021 roku, kiedy ukończyła swój pierwszy bieg i... przepadła bez reszty. Choć wciąż nie jest pewna, czy bardziej kocha biegi uliczne czy górskie, …

1
Marek Plawgo: Sport wspiera zdrowie psychiczne | Podcast Bieganie.pl Women 51:36

1d ago51:36

51:36

Czy sport może pomóc w codziennym funkcjonowaniu? Czy rzeczywiście jest wsparciem leczenia depresji? Gościem naszego kolejnego podcastu Bieganie.pl Women jest Marek Plawgo – były lekkoatleta, który, jak sam mówi, „miał najlepszy zawód świata”. To multimedalista mistrzostw świata i Europy w biegu na 400 metrów przez płotki oraz w sztafecie 4 x 400 m…

1
Jak biegać szybciej? Rady Fizjoterapeuty - Szymon Połednik | Podcast Bieganie.pl 34:48

3d ago34:48

34:48

Chcesz poprawić swoją szybkość w bieganiu? 🏃‍♂️ W dzisiejszym odcinku Szymon Połednik, doświadczony fizjoterapeuta, dzieli się z nami kluczowymi poradami, które pomogą Ci biegać szybciej i efektywniej! Dowiesz się o: Prawidłowym ustawieniu stopy i miednicy, które jest fundamentem zdrowego biegania. Zbalansowanej pracy ciała, aby uniknąć kontuzji. N…

1
Ostatnia prosta przed maratonem. Jakich błędów nie popełniać? - Szost, Jóźwik, Guzik | Podcast Bieganie.pl 58:42

5d ago58:42

58:42

Podcast Bieganie.pl tym razem wyjątkowo w formule live, prosto ze sklepu New Balance, który jest partnerem audycji. W tym odcinku propozmawiamy o tym, jakich błędów uniknąć na ostatniej prostej przed jesiennymi maratonami, jak pokonać ten dystans, ale także, co robić po maratonie. Gośćmi podcastu są osoby będące twarzami Bieganie.pl - Joanna Jóźwik…

1
Marcin Szczurkiewicz: Zacząłem biegać, aby nie zdziadzieć | Podcast Bieganie.pl Women 1:08:37

8d ago1:08:37

1:08:37

Czy uprawianie sportu może sprawić, że dłużej będziesz czuł_a się młoda_y? Dlaczego bieganie jest tym sportem idealnym?Marcin Szczurkiewicz to dobrze znana postać ze sceny kabaretowej jako część drużyny Kabaretu Skeczów Męczących, ale również z nowych mediów jako "biegam i piję". Nie zaskoczymy Was zatem treścią rozmowy, która również jest bardzo h…

1
Aleksandra Lisowska: Stawiam na słuchanie organizmu | Podcast Bieganie.pl 48:21

12d ago48:21

48:21

Aleksandra Lisowska, Mistrzyni Europy w maratonie po udziale w swoich drugich Igrzyskach Olimpijskich poinformowała kibiców, że dobiegła końca współpraca z jej wieloletnim trenerem Jackiem Wośkiem. Wśród kibiców rozgorzała dyskusja, kto będzie dalej prowadził karierę rekordzistki Polski. W naszym podcaście rozmawiamy m.in.: Jak wyglądały badania wy…

1
Justyna Święty-Ersetic: Jestem piekielnie uparta i niecierpliwa! | Podcast Bieganie.pl Women 1:04:54

15d ago1:04:54

1:04:54

Justyna Święty-Ersetic to wybitna polska lekkoatletka, czterokrotna olimpijka, która reprezentowała Polskę na igrzyskach w Londynie, Rio de Janeiro, Tokio i Paryżu. Najcieplej wspomina jednak igrzyska w Tokio, gdzie zdobyła dwa olimpijskie medale: złoty w sztafecie mieszanej 4x400 m oraz srebrny w sztafecie kobiecej 4x400 m.Ta niezwykła zawodniczka…

1
Wanda Panfil i Jan Huruk: Dzisiaj mają wszystko, a biegają słabo - podcast Bieganie.pl 38:05

19d ago38:05

38:05

Wanda Panfil i Jan Huruk to legendy polskiego i światowego maratonu. W swoich czasach byli ścisłą, światową czołówką maratonu. Pani Wanda Panfil to Mistrzyni Świata z 1991 roku, zwyciężczyni maratonów m.in. w Nowym Jorku, Bostonie czy Londynie. Pan Jan Huruk to siódmy zawodnik Igrzysk Olimpijskich w Barcelonie w 1992 roku. Rok wcześniej był czwarty…

1
Jak zdobyć pakiet na maraton w Bostonie, Nowym Jorku czy Berlinie? Robert Szych, Marta Zadroga | Podcast Bieganie.pl 1:07:57

26d ago1:07:57

1:07:57

Twoją pasją jest bieganie? Chcesz pobiec maraton w ciekawym miejscu? Marzysz o tym, aby wystartować w największym maratonie świata? Mamy dla Ciebie podpowiedź, jak to zrobić! Gośćmi dzisiejszego podcastu są Marta Zadroga i Robert Szych, touroperatorzy z firmy Raz Event Marathon, zajmującej się organizacją od A do Z wyjazdów na największe maratony ś…

1
ZOJA SKUBIS - Teraz Manaslu, później maraton na Antarktydzie | Podcast Bieganie.pl Women 1:25:13

1M ago1:25:13

1:25:13

Jak to jest iść przez świat nieutartymi ścieżkami? Dlaczego warto zaufać sobie i zająć się w życiu tym, co ma się w sercu? Zoja Skubis to podróżniczka, miłośniczka gór, biegaczka i ...rolkarka. Swoją popularność w sieci zdobyła poprzez kreatywność w tworzeniu materiałów ze swojego bardzo ciekawego i niestandardowego życia. Uczyła się w szkole w chm…

1
Jaki wybrać trening dla dzieci? Tomasz Wilczewski | Bieganie.pl 1:30:44

1M ago1:30:44

1:30:44

Dzieci to ogromny potencjał jaki powinniśmy wspierać w rozwoju. Z wielką ulgą odkryłem Tomasz Wilczewskiego i IMPEKSIS. Szukałem odpowiedzi na pytania w rozwoju moich dzieci odnalazłem znacznie więcej (Adam Kszczot). Ten podcast to przegląd najważniejszych treści i pytań jakie warto sobie zadać jako rodzic, trener i pedagog szkolny. Tomasz Wilczews…

1
Karolina Wierzchowiak - pasuję do świata biegów ultra | Podcast Bieganie.pl Women 1:18:58

1M ago1:18:58

1:18:58

Karolina Wierzchowiak to ultramaratonka, prawniczka i podróżniczka, która przebiegła już przez 66 krajów! Jest żoną Jara i opiekunką Tobisia – psa adoptowanego ze schroniska, który, podobnie jak ona, stał się zapalonym biegaczem. Karolina ma słabość do rogali pistacjowych, jak wielu z nas, ALE nie każdy wygląda jak słodka, drobna dziewczynka z noga…

1
Cel: Igrzyska olimpijskie w 2028 roku - Nikodem Dworczak | Podcast Bieganie.pl 1:46:40

2M ago1:46:40

1:46:40

Nasz biegowy podcast tym razem gości Nikodema Dworczaka, biegacza, który żyjąc w USA w tym sezonie osiągnął najlepszy wynik na 10000 metrów w Polsce nie notowany od kilku sezonów (28:48,81). Biegacz w tym roku poprawił też własny, halowy rekord naszego kraju na 5000 metrów śrubując go do wyniku 13:51,92. W tym odcinku Podcastu Bieganie.pl porozmawi…

1
Sport daje pewność siebie - Aleksandra Sidorenko | PODCAST Bieganie.pl Women 1:05:43

2M ago1:05:43

1:05:43

Aleksandra Sidorenko to wybitna polska i ukraińska bokserka. Siedmiokrotna mistrzyni Ukrainy w boksie. W 2017 roku zdobyła pas mistrzyni Europy. Przez cały okres swojej kariery borykała się nie tylko ze stereotypem “męskości” tej dyscypliny, ale również z problemami wynikającymi ze zmianą kraju, ze zmianą swojego otoczenia oraz wielokrotnymi walkam…

1
Igrzyska Olimpijskie: podsumowanie bieżni & zapowiedź maratonu 1:12:33

2M ago1:12:33

1:12:33

Pierwszy Polski lekkoatletyczny medal Natalii Kaczmarek, analiza trasy maratonu. Goście specjalni: Anastazja Kuś, Kajetan Duszyński. Zapraszamy na live spod wioski olimpijskiej!

1
Pierwsze złoto na Igrzyskach! Biegowy live prosto z Francji! 1:22:59

2M ago1:22:59

1:22:59

Dzisiejszy live podsumowuje wydarzenia z kolejnego dnia Igrzysk Olimpijskich. Gośćmi specjalnymi są Jarosław Skrzyszowski, Aleksandra Płocińska oraz Jakub Jelonek. Polaków

1
Igrzyska Olimpijskie - 5 dzień lekkiej atletyki - podsumowanie 41:43

2M ago41:43

41:43

W dzisiejszym live'ie opowiadamy o wielu ekscytujących wydarzeniach! Zaglądamy za ogrodzenie wioski olimpijskiej, omawiamy występy lekkoatletów z wczorajszych i dzisiejszych finałów, analizujemy starty Polaków i mówimy o POLSKIM, biegowym rekordzie świata. Bądźcie z nami, Wasze pytania i komentarze są mile widziane!…

1
Nie bójcie się ryzykować! Marcin Lewandowski | Podcast Bieganie.pl 49:37

2M ago49:37

49:37

Marcin Lewandowski przez lata dawał masę pozytywnych emocji polskim kibicom za sprawą swoich występów na bieżni. W dorobku ma m.in. brązowy medal mistrzostw świata na 1500 metrów, czyli w jednym z najbardziej konkurencyjnych dystansów w lekkiej atletyce. Po zakończonej karierze dalej jest blisko sportu. Daje się namówić na pobieganie z najlepszymi …

1
Jak tworzyć treści w nowych mediach? Tomek Tomanek, Łukasz Dulniak | Podcast Bieganie.pl 26:51

2M ago26:51

26:51

Dziś mamy dla Was wyjątkowy podcast!Igrzyska Olimpijskie trwają w pełni, a my wykorzystujemy ten czas, aby porozmawiać z czołowymi ekspertami w dziedzinie promocji sportu w nowych mediach. Naszym pierwszym gościem jest Tomasz Tomanek, najważniejszy twórca internetowy o koszykówce w Europie. Tomek może się pochwalić ogromnymi zasięgami na TikToku (8…

1
kieRUNek Paryż - Kuba Wiśniewski, Asia Jóźwik, Tomek Koprowski | Podcast Bieganie.pl 1:01:21

2M ago1:01:21

1:01:21

Jedziemy do Paryża! Dla naszej redakcji to duża nobilitacja i stajemy przed dużym wyzwaniem. Posłuchaj, jakie wyzwanie na nas czeka.

1
Bieganie pomogło mi wyjść z nałogu - Ela Rutkowska | Bieganie.pl Women 1:14:21

2M ago1:14:21

1:14:21

To nie ta Elżbieta - tak nazywa siebie na Instagramie, bo zmieniła swoje życie i stała się… Elą. Rzuciła stare życie, które kierowane było uzależnieniem od alkoholu i wszelkich innych destrukcyjnych używek. Problem pojawił się już, gdy była nastolatką. Czuła, że nie pasuje do tego świata i wtedy alkohol stał się lekiem i ucieczką. Przez wiele lat w…

1
Bieganie jest proste, ale nie jest łatwe - Florian Pyszel | Podcast Bieganie.pl 1:44:50

3M ago1:44:50

1:44:50

Szybki maraton, trening i życiowe mądrości. To główne tematy tego odcinka podcastu bieganie.pl. Porozmawialiśmy z Florianem Pyszelem, który w grudniu 2023 roku zadebiutował w maratonie z fenomenalnym czasem 2:19. Z biegaczem, korepetytorem matematyki, trenerem i byłym podcasterem porozmawialiśmy o jego treningu, czy o wspomnieniach z nagrywania pod…

1
"Zjem tartan, ale się nie poddam!" Marika Popowicz - Drapała | Podcast Bieganie.pl Women 1:29:43

3M ago1:29:43

1:29:43

Przed Wami rozmowa z fenomenalną lekkoatletką, Mariką Popowicz, którą udało nam się złapać na zgrupowaniu kadry narodowej w spalskim COSie.Tej zawodniczki w świecie biegaczy przedstawiać nie trzeba. Od wielu lat staje na podium mistrzostw kraju. Zaczynała od 100m, ostatecznie przedłużyła się do jednego okrążenia i w tym momencie jest bardzo mocnym …

1
Czy warto przebiec maraton nocą? Michał Piersiński | Podcast Bieganie.pl 54:08

3M ago54:08

54:08

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl rozmawiamy z Michałem Piersińskim o maratonie rozgrywanym NOCĄ. Zastanawialiście się jak to jest biec w nocy? Zdecydowanie warto to sprawdzić! 27 lipca rusza 10. Nocny Maraton Szczeciński oraz 5. Nocny Półmaraton. Start biegu przewidziany jest na godzinę 23:00, a więc o palące słońce nie musicie się martwić…

1
Trzeba być wariatem, by skakać o tyczce - Monika Pyrek - Rokita | Podcast Bieganie.pl Women 1:18:31

3M ago1:18:31

1:18:31

Monika Pyrek - Rokita to wybitna polska lekkoatletka, tyczkarka. Wielokrotnie stawała na podium mistrzostw świata i Europy. Przez cały okres trwania swojej kariery poprawiała rekord Polski aż 68 razy. Jej rekord życiowy wynosi 4.82 Czy zdajesz sobie sprawę jak to jest wysoko?Jeśli nie, to pomyśl, że to mniej więcej wysokość drugiego piętra budynku.…

1
Wyczynowe bieganie amatorki - Ela Glinka | Podcast Bieganie.pl 1:11:24

3M ago1:11:24

1:11:24

Elżbieta Glinka to zawodniczka, która w krótkim czasie z amatorskiego biegania weszła do polskiej czołówki. Jej wyniki 16:38 uzyskany podczas AR Mokotowskiej Piątki to czas, który w przypadku biegaczki wywodzącej się z amatorskiego świata jest wprost fenomenalny. Taki wynik podczas ostatnich Mistrzostw Polski w biegu na 5 kilometrów dawałby srebrny…

1
Ważniejsza jest droga, niż cel - Oswald Rodrigo Pereira | Podcast Bieganie.pl Women 1:18:23

3M ago1:18:23

1:18:23

W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem jest Oswald Rodrigo Pereira. Tej osoby w świecie biegania i himalaizmu przedstawiać nie trzeba. To reporter i filmowiec górski, himalaista. Jest zdobywcą czterech 8-tysięczników. Człowiek maszyna, który imponuje swoją wytrzymałością i zdolnością do szybkiej regeneracji. Oswald przez wiele lat był dzi…

1
Ostatnia prosta przed igrzyskami - Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl 1:12:24

3M ago1:12:24

1:12:24

Jak trenować do maratonu? Jak wybrać trenera? Jak rozpoznać dobrą intensywność treningu? To i wiele więcej usłyszysz w podkaście Bieganie.pl, gdzie Angelika Mach opowiada o swojej drodze do jej drugich Igrzysk Olimpijskich. Biegaczka opowiedziała nam także o wypaleniu, trudnych decyzjach dotyczących zmiany sponsora, poszukiwaniu najlepszego trenera…

1
Jestem modelką, łamię 40 min na 10 km - Ola Ziemińska | Podcast Bieganie.pl Women 1:09:30

3M ago1:09:30

1:09:30

Ola Ziemińska to biegaczka amatorka. Z zawodu informatyk, choć od 17 roku życia pracuje jako modelka i łamie chyba wszystkie stereotypy tego zawodu. W 2010 roku wygrała prestiżowy konkurs Elite Model Look Polska, po którym jej kariera modelki międzynarodowej mocno rozkwitła. To nigdy by się nie wydarzyło, gdyby pewnego razu nie wyjechała z mamą na …

1
Czy biegi ultra trail są dla każdego? Grzegorz Kuczyński | Podcast Bieganie.pl 1:43:28

3M ago1:43:28

1:43:28

Grzegorz Kuczyński pochodzący z województwa podlaskiego przeszedł długą i ciekawą drogę od stanowisk menedżerskich do organizowania biegów na pełen etat. Dziś jego fundacja Białystok Biega organizuje największe wydarzenia biegowe w regionie włącznie z Bison Ultra Trail. Choć w Polsce Biegi ultra kojarzą się z górami, to Podlaski Bison jest wyjątkow…

1
Jak nie odpuścić pomimo kontuzji - Marcelina Kopka | Podcast Bieganie.pl Women 1:12:02

4M ago1:12:02

1:12:02

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Marcelinę Kopkę, biegaczkę i wielką miłośniczkę gór. Pasja do biegania narodziła się już w szkole, kiedy to nauczycielka WF zaprowadziła ją ja pierwsze zawody. Wtedy nie zwracała kompletnie uwagi na to, że jest w spodenkach jeansowych. Teraz jest trenerką adidas Runners Warsaw, gdzie swoją cha…

1
Trening do maratonu. Powrót do biegania - Jakub Gorzelańczyk | Podcast Bieganie.pl 56:53

4M ago56:53

56:53

Trening do maratonu to temat, który rozpala wyobraźnię biegaczy. Jak trenować do maratonu opowiada jeden z najlepszych w Polsce biegaczy amatorów. Jakub Gorzelańczyk to zawodnik, który w czasach juniorskich był czołowym, polskim średniakiem. O tym jak wrócił do biegania po po tym, gdy doznał wypalenia zawodowego w sporcie, jak łączyć biegi górskie …

1
Nasz sposób na zdrowe i sprawne ciało - Kasia Żbikowska, Marcin Sałata | Podcast Bieganie.pl Women 1:06:13

4M ago1:06:13

1:06:13

Czy zastanawiasz się jak żyć, aby być zdrowym i mieć sprawne ciało? Czy warto ćwiczyć i dbać o swoją dietę? W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z Kasią Żbikowska i Marcinem Sałatą, parą, która dzieli pasję do sportu i zdrowego stylu życia. Oboje są trenerami, jednak wywodzą się z zupełnie innych sportów. Kasia od najmłodszych…

1
Trening biegowy. Jak biegać tempo? 3 złote zasady - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.pl 34:23

4M ago34:23

34:23

Poznaj trzy złote zasady treningu tempowego, które pomogą Ci uchronić się przed błędami i zrozumieć jak ważna jest to jednostka treningowa. Z Piotrem Rostkowskim rozmawiamy o najcięższym składniku planu treningowego biegacza. Treningi tempowe są najrzadziej stosowane w całych przygotowaniach do upragnionego startu. Jednocześnie to właśnie po tej je…

1
Bieganie jest dla mnie odskocznią - Krzysztof Iwaneczko | Podcast Bieganie.pl Women 1:02:22

4M ago1:02:22

1:02:22

Gościem kolejnego podcastu Bieganie.pl Women jest Krzysztof Iwaneczko - pianista, muzyk i wokalista. Swoją popularność zyskał wygrywając szóstą edycję programu „The Voice of Poland”. W tym roku wydał już drugą solową płytę pt. „Millenium”, która opowiada dużo o tym, jakim jest człowiekiem. Dzięki swojej wrażliwości o pasji sportowej opowiada nieco …

1
Jak biegać dłużej i wygrywać? - Dominika Stelmach | Podcast Bieganie.pl 1:07:47

4M ago1:07:47

1:07:47

Ten odcinek podcastu bieganie.pl poświęcony jest jednej z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce - Dominice Stelmach. Rozmawiamy z nią niedługo po jej globalnym zwycięstwie w biegu charytatywnym Wings for Life. Biegaczka jest na ostatniej prostej przygotowań do Comrades Marathon - najbardziej prestiżowego ultramaratonu na świecie. W tym, ży…

1
Jak powinna wyglądać dieta biegacza? Michał Wrzosek | Podcast Bieganie.pl Women 1:22:17

4M ago1:22:17

1:22:17

Bieganie i dieta biegacza: Jak zacząć?Jak powinna wyglądać Twoja dieta, jeśli zaczynasz biegać? Dlaczego tak ważne jest żywienie podczas biegu? Co suplementować?Michał Wrzosek to ekspert w dziedzinie dietetyki, który pomógł dziesiątkom tysięcy ludzi zrzucić wagę i zmienić nawyki żywieniowe. Jego autorska metoda Respo, oparta na holistycznym podejśc…

1
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski - Bieganie.pl 34:24

4M ago34:24

34:24

Ile biegać kilometrów? Jak szybko biegać? Tak brzmi często zadawane pytanie aktywnych ruchowo. Odpowiedź wydaje się trudna i faktycznie wszystko zależy od wielu czynników takich jak między innymi wiek, uprawiany sport, stopień zaawansowania. Odkrywajmy zatem karty tej zagadki.Zarówno początkujący jak już weterani ruchu nie powinni zapominać o odpow…

1
Kocham swojego trenera - Kamil Jastrzębski | Podcast Bieganie.pl 1:03:10

4M ago1:03:10

1:03:10

Kamil Jastrzębski to jeden z najlepszych, polskich maratończyków ostatnich lat. Ma na swoim koncie tytuł Mistrza Polski wywalczony w 2020 roku w Olesnie. Rok później, w Walencji ustanowił swój obecny rekord życiowy 2:11:08. Jego kariera przeplatana była też niestety poważnymi kontuzjami. Naszą szczerą rozmowę odbyliśmy niedługo po nieudanym starcie…

1
Lubię wyzwania, przebiegnę ultramaraton! Mikołaj Sondej | Podcast Bieganie.pl Women 1:13:37

4M ago1:13:37

1:13:37

Mikołaj Sondej to pochodzący z trójmiasta marynarz i drwal, miłośnik podróży i poszukiwacz przygód. Zainspirowany przez swojego ojca i wujka, którzy spędzali dużo czasu na morzu, wie, że cały świat stoi przed nim otworem. Gdy w wieku 18 lat pierwszy raz wyjeżdżał do Norwegii z namiotem poklejonym taśmą i nieodpowiednim sprzętem jeszcze nie wiedział…

1
Czy biegacze powinni się rozciągać? Piotr Rostkowski - Bieganie.pl 33:13

5M ago33:13

33:13

W nowej serii podcastów podnosimy merytorykę na nowy poziom. Rozmawiamy z jednym z najlepszych Trenerów w Europie o najważniejszych składnikach treningu. Piotr Rostkowski pochodzi z województwa podlaskiego, a w swojej karierz wspiął się na szczyt jako zawodnik, ale również i Trener. Sam doprowadził się do popełnienia rekordu Polski na 1500m, a w os…

1
Czego nauczył mnie maraton? Henryk Szost, Asia Jóźwik, Ola Guzik | Podcast Bieganie.pl 50:51

5M ago50:51

50:51

Podcast inny niż wszystkie! Przy okazji 50. Ampanel Maratonu Dębno postanowiliśmy wyjść ze studia i nagrać dla Was rozmowę w pięknych okolicznościach przyrody. Możecie w tle usłyszeć świerkające ptaki, szum wiatru, śmiech oraz zabawę dzieci, zatem pełen eksperience! Jest to rozmowa trójki naszych maratończyków: Henryka Szosta, Asi Józwik oraz Oli G…

1
Złapałam zajawkę na bieganie! Agata Sacewicz | Podcast Bieganie.pl Women 56:47

5M ago56:47

56:47

Agata Sacewicz jest aktorką, influencerką i od niedawna również… biegaczką. Na swoich profilach dzieli się swoim barwnym i intensywnym życiem w którym dużo podróżuje i doświadcza. Pomimo profesji, jaką się zajmuje, zdradza, że ma ogromny lęk przed… wywiadami. Okazuje się, że codzienna praca z kamerą, nauka i odgrywanie roli stała się dla niej bezpi…

1
Wpadłam w triathlon - Martyna Lewandowska | Podcast Bieganie.pl 1:04:50

5M ago1:04:50

1:04:50

Martyna Lewandowska to zawodniczka, która łączy triathlon, bieganie, pracę w korporacji i dodatkowo zajmuje się własnym biznesem. Na Instagramie możecie kojarzyć ją jako Dream Of Tomorrow. Martyna wywodzi się z czysto amatorskiego sportu i doszła do wyniku m.in. 2:58 w maratonie. Z naszej rozmowy dowiecie się jaką drogę przeszła, jak trenuje i jak …

1
Świat hormonów vs. sport - dr n. med. Katarzyna Skórzewska | Podcast Bieganie.pl Women 1:01:29

5M ago1:01:29

1:01:29

W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z ginekologiem, endokrynologiem, panią dr n. med. Katarzyną Skórzewską.Rozmowa nabrała delikatny charakter konsultacji pacjenta z lekarzem. Nasze prowadzące, Kasia Zawistowska oraz Asia Józwik, postanowiły omówić najczęściej występujące zaburzenia hormonalne w naszym społeczeństwie oraz dowiedzieć…

1
Rynek biegowy wrócił do normy! Piotr Jakóbik | Podcast Bieganie.pl 1:18:26

5M ago1:18:26

1:18:26

Piotr Jakóbik to Rzecznik Prasowy PKO Gdynia Półmaratonu, który wraca po kilku latach przerwy na biegową mapę Polski. W naszej rozmowie przybliżymy kulisy organizacji imprez sportowych, obraz tego rynku w Polsce i jego perspektywy. Przy okazji powrotu największej, trójmiejskiej imprezy biegowej nie mogło zabraknąć pytań związanych z trudną przeszło…

1
Jak wygrałam Wings For Life World Run? Katarzyna Szkoda | Podcast Bieganie.pl Women 1:22:58

5M ago1:22:58

1:22:58

W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z globalną zwyciężczynią Wings For Life World Run z 2023 roku - Katarzyną Szkodą. Kapitan Wąs dogonił naszą rozmówczynię dopiero na 55 kilometrze! Kasia wspomina ten moment ze wzruszeniem na twarzy. Chwile, kiedy wszystkie oczy były zwrócone w jej stronę są nie do zapomnienia. Kasia okazuje się by…

1
Nie potrafiłam wypowiedzieć zdania "To już koniec!" - Angelika Cichocka | Podcast Bieganie.pl Women 1:09:06

6M ago1:09:06

1:09:06

Angelika Cichocka to już niestety była lekkoatletka, ponieważ kilka dni temu oficjalnie ogłosiła pożegnanie z zawodowym sportem. Jest mistrzynią Europy na 1500m z Amsterdamu, wicemistrzynią świata na 800m z Sopotu, wielokrotną mistrzynią Polski na obu dystansach, a przede wszystkim wspaniałą osobowością polskiej lekkiej atletyki. Przez całą swoją k…

1
Jak biega Warszawski Koks? Michał Owczarzak | Podcast Bieganie.pl 1:24:47

6M ago1:24:47

1:24:47

OwcaWK wstrząsnął środowiskiem biegowym dzieląc ludzi na zwolenników i przeciwników. Skąd wzięła się tak silna polaryzacja zdań? Jak zwykle chodzi o osiągnięty wynik sportowy. Michał Owczarzak dla większości znany jako OwcaWK, zaczynał projekt Warszawskich Koksów zafascynowany luźnym sposobem żywienia rodem ze Stanów Zjednoczonych. Jak sam mówi dla…

1
Jak zakochać się w biegach górskich? - Natalia Tomasiak | Podcast Bieganie.pl Women 1:10:39

6M ago1:10:39

1:10:39

Do dzisiejszej rozmowy zaprosiliśmy kobietę, która góry pokochała najmocniej na świecie. To właśnie w nich postanowiła realizować swoje sportowe pasje, które bardzo szybko przerodziły się również w pracę. Natalia Tomasiak jest biegaczką górską, trenerką biegową, która oprócz samego biegania kocha m.in. ski toury i wspinanie. Jest autorką książki „B…

Podcasts Worth a Listen

Bieganie Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide