Best Charuca Podcasts (2024)

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196. Cómo decir adiós a tu dolor corporal. Con Claudia Carol. 1:03:33

3d ago1:03:33

1:03:33

¿Quién no sufre dolor de espalda o no tiene a alguien cerca que lo padezca? Pues el episodio de Jefa de tu Vida de hoy ¡te interesa! Hoy tengo a Claudia Carol en la cocina ( @claudia_byebyepain ) Claudia lleva 20 años trabajando como entrenadora personal y osteópata. Está especializada en dolor de espalda y se ha propuesto enseñarnos a liberarnos d…

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195. Dos podcasters que se ponen al día. Con Enric Sánchez. 56:21

10d ago56:21

56:21

He quedado con Enric Sánchez @enricsanchez que al menos una vez al año tiene que venir a Jefa de tu Vida y contarnos todo lo que le ha pasado desde su último cameo. Porque con Enric la conversación disfrutona y llena de valor está asegurada. Esta vez viene a contarnos que tiene el corazón a pleno rendimiento y también hablamos de VIVA,de Nueva York…

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194. Hábitos para sentirte FELIZ. Con Marina Xifra. 1:02:13

17d ago1:02:13

1:02:13

Es sábado y tenemos una cita en mi cocina. Hoy me acompaña Marina Xifra @estimat_bymarina. Marina es coach experta en nutrición, PNL y Biohacking. Esto último ha sido mi descubrimiento del verano y consiste en una serie de prácticas que nos hacen sentir más energéticas y saludables. Hablaremos juntas de hábitos para cuidarte, de cómo es el descanso…

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193. Cómo convivir con el síndrome del impostor. Con Blanca Muela. 57:23

24d ago57:23

57:23

Es sábado y me encanta que tengamos nuevo PODCAST. Hoy me acompaña Blanca Muela, @dihabla_ . Blanca ha sido copywritter durante los últimos 4 años y en este momento está transicionando al mundo del desarrollo personal. Nos va a hablar sobre dos personajes que todas conocemos muy bien: el síndrome del impostor y el miedo al qué dirán. Estos dos comp…

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192. Cómo amar tu cuerpo tal y como es. Con Eneko Ramón. 59:05

1M ago59:05

59:05

¡¡¡Mi podcast ha vuelto!!!!! Y yo FELIZ de volver a traer nuevos invitados a mi cocina y de estrenarme con nueva portada, nueva sintonía y súper sonido Oprah, el sonido que vuestras orejitas se merecen. Hoy me acompaña mi queridísimo marido profesional, Eneko Ramón @goxogoxo. En esta charla que se nos pasó VOLANDO hablamos sobre cómo aprender a ama…

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191. Cómo sanar a tu niña interior, con Ester López. 50:50

3M ago50:50

50:50

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos el último podcast de la temporada. Pelos de punta y emociones a flor de piel en este último capítulo. Hoy tengo una charla muy bonita y muy intensa con Ester López, de @laninaquesana. Hablamos de cómo muchas de nosotras arrastramos heridas de la infancia sin saberlo, de cómo estas heridas nos impiden avanzar…

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190. Una charla entre podcasters, con Ana Rosell. 1:02:21

4M ago1:02:21

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¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este penúltimo capítulo de la temporada se convirtió en una charla de amigas que acaban de conocerse. “Entrevisto” a Ana Rosell de @unadecada.elpodcast Anna es experta en hacer crecer tu marca gracias al videopodcast, conductora del programa “Una de cada podcast” descendiente de una familia de panad…

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189. ¿Me dejo las canas o me tiño? Con Raquel Bernácer. 59:33

4M ago59:33

59:33

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo un viajazo a muchos niveles. Me apetecía mucho hablar de este tema en el podcast con alguien que ya lo haya transitado y he invitado a una #silversister. Se llama @raquel.bernacer y es experta en menopausia, nutr…

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188. Cómo superar eso que hace que cometas el mismo error una y otra vez. Con Marga Hope. 58:31

4M ago58:31

58:31

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este en concreto hizo que me explotara la cabeza. Me acompaña @marga.hope que se presenta a sí misma como esa amiga sincera que guía tu curiosidad espiritual de forma práctica y sin gilipolleces reprogramando tus códigos inconscientes. Hablamos sobre el inconsciente, la hipnosis, las herencias famil…

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187. Descubre el poder terapéutico del masaje. Con Marc Oromí. 51:38

4M ago51:38

51:38

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este episodio no lo grabé en la cocina de las jefas, sino en @themassagehouse.bcn, el estudio de Marc Oromí. Después de probar su masaje, bien relajada, tuvimos una charla en la que Marc me contó cómo podemos mejorar nuestra vida recibiendo masajes. Toma tres respiraciones, relaja los hombros y ¡emp…

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186. Cómo ser extraordinaria y épica. Con Gemma Fillol. 1:06:16

5M ago1:06:16

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¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. El día que tenía que entrevistar a @gemmafillol, me apetecía hacer algo DIFERENTE (debe ser porque ella es experta en marca personal y por ende, en diferenciación) así que según abrí la puerta de casa le coloqué el micro y le dije “¡Ala! El podcast ya ha empezado”. Si quieres ver cómo quedó el exper…

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185. Ser, para volver a ti. Con Verónica Blume. 1:08:32

5M ago1:08:32

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¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Verónica Blume @veroblume, exmodelo que encontró en el Yoga un nuevo camino profesional y vital. Vero es también autora del libro “Ser el camino de vuelta a ti”. Hablamos de cómo es la vida como modelo, del yoga, de la respiración y de todos esos caminos que exploramos para sentirnos más …

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184. Cómo ser más buenrollista. Con Víctor Parrado. 1:08:26

5M ago1:08:26

1:08:26

Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina. Hoy la cosa promete porque he invitado a un cómico. Se llama Víctor Parrado @parradismo Victor es actor, cómico consciente y podcaster en ciernes. Nos va a enseñar a ser un poco más buenrollistas para tener una vida más maja. Así que venga, prepárate un vin…

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183. Libera tu poder con el tantra. Con Lola Montes. 58:47

5M ago58:47

58:47

Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto charlando juntas. Hoy, me acompaña Lola Montes, experta en salud femenina. La conocéis muy bien, porque Lola es la profesora de nuestro curso de alimentación en la escuela de jefas. Sin embargo hoy no viene a hablarnos de comida para el cuerpo sino de alimento para el alma, energía, deseo y…

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182. Cómo usar el frío y la respiración para hacerte más fuerte. Con Uri Imperial. 1:02:59

5M ago1:02:59

1:02:59

¡¡Buenos días!! Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona Uri es instructor certificado del método Wim Hoff, experto en respiracion, se dedica a devolver a las personas su salud y vitalidad gracias al poder de la exposición al frío. Vente a la cocina y descubre qué es la hormesis (yo…

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181. Cómo superar tus miedos. Con Beatriz Abadía. 1:06:11

6M ago1:06:11

1:06:11

¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña la doctora y divulgadora Beatriz Abadía @mentesquecuran Además de todo esto, Beatriz es experta en miedo y miedosa experta y nos va a enseñar unas técnicas maravillosas para que aprendamos a superar nuestros miedos utilizando el poder de nuestra mente. Vente a mi cocina jefa, es el moment…

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180. Cómo trabajar mejor, gracias a tu ciclo menstrual. Con Paloma Alma. 58:03

6M ago58:03

58:03

¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Paloma Alma @palomaalma__ y hablamos largo y tendido sobre la menstruación, sobre cómo utilizar tu ciclo en positivo, sobre todo lo que nos pasa antes, durante y después de la regla, sobre mil cosas que son de lo más natural y de las que antes, no se hablaba. Vente a la cocina porque nos …

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179. Cómo salir de vínculos tóxicos. Con María Esclapez. 1:01:41

6M ago1:01:41

1:01:41

¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy, me acompaña María Esclapez @maria_esclapez, psicóloga clínica, comunicadora y autora de los libros “Ama tu sexo” “Te quiero, me quiero” “Tú eres tu lugar seguro” y “Mujeres que arden”. María se ha convertido en un referente de relaciones sanas y nos va a enseñar a construir vínculos bonitos y nutrit…

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178. 4 claves para tener un emprendimiento disfrutón, con Silvia Llop. 58:33

6M ago58:33

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Buenos días, queridas camaradas. Yo tengo dos máximas en lo profesional, tengo que hacer “venta consciente” y además tener un “emprendimiento disfrutón” y para mí cuando estos dos factores se combinan, se da la magia de la vida y los proyectos, funcionan. Pues bien… hoy me acompaña nuestra querida Silvia Llop, que ha venido tantas veces a este podc…

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177. Tú también puedes trabajar desde casa y vivir muy a gusto. Con Laura Partner. 1:05:57

7M ago1:05:57

1:05:57

¿Alguna vez has pensado que te encantaría teletrabajar a gusto, desde cualquier lugar y no tener que acudir a un lugar físico? Pues mi invitada de hoy, @laurapartner_ tiene claro que esto es accesible para cualquier jefa que tenga ganas de currárselo y que además hay mucho trabajo y mucha demanda. Vente a mi cocina a escuchar la historia de una muj…

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176. Cómo crear una mega empresa. Con Marta Moya. 1:00:09

7M ago1:00:09

1:00:09

En esta comunidad hay mujeres que tienen proyectos propios de todos los tamaños. Algunas recién están arrancando y otras ya llevan un largo camino andado y pueden ver sus productos en más de 3000 puntos de venta. Este es el caso de mi invitada de hoy, Marta Moya @martamoyamia. Ella es cofundadora de la marca @miacosmeticsparis, y hoy ha venido a mi…

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175. Cómo recuperar tu vista de águila imperial. Con Marina Montiel. 58:05

7M ago58:05

58:05

Mi invitada de hoy hace milagros, devuelve la vista a las personas sin necesidad de usar gafas ni someterse a cirugía ocular. Se llama Marina Montiel, sabe muchísimo sobre cómo funcionan tus ojazos y ha ayudado a recuperar la visión y a vivir mejor a más de 1000 personas. En la actualidad además forma a educadores visuales con su método Visión-Hack…

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174. Una charla de amigas. Con Mónica Galán. 50:56

7M ago50:56

50:56

Buenos días, queridas jefas. Sabéis que tengo debilidad por algunas personas y que una de ellas es mi amiguísima @monigalanbravo Por eso, aprovechando los días que compartimos en Andorra el pasado mes de enero, saqué mis micros, y me llevé una charlita con ella. Juntas hablamos de mil cosas, de lo importante que es tener buenas amigas, de montarte …

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173. Cómo hacer tu propio podcast. Con Enric Sánchez. 1:06:40

8M ago1:06:40

1:06:40

Hablar con él siempre es un placer. Hoy vuelve a visitar mi cocina un gran profesional de la comunicación, Enric Sánchez, escritor, podcaster y filósofo de la vida. Hablamos del gustazo que da tener el podcast (si te gusta mover la sin-hueso, claro) de los pedos, de que tener pareja y llevarse bien, claro está, es buenísimo para la salud y de que s…

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172. Cómo ser un imán para el dinero. Con Maité Issa. 1:01:14

8M ago1:01:14

1:01:14

Lo sé, en esta comunidad hay muchas enamoradas de la jefaza que visita hoy mi podcast y mi cocina. Y es que ¿Cómo no amar a alguien que dedica su vida a que las mujeres aprendan a generar abundancia? Lo has adivinado, hoy tengo a @maite_issa y hablaremos sobre cómo convertirte en un imán para el dinero. La nota curiosa es que grabamos el podcast ju…

Podcasts Worth a Listen

Charuca Podcasts

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Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Charo Vargas

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Quick Reference Guide