Best Depressão Podcasts (2024)

Poetry is a way of self-care. Often a poem can make us feel less alone, more connected to ourselves, more connected to nature and the reality around us, people we love and the reality of our shared humanity. Here I share a small excerpt by the poet David Whyte, from his book " Consolations, The solace, nourishment and underlying meaning of everyday…

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Um conto poético 6:44

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1+ y ago6:44

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A leitura é uma das formas de cultivo de autocuidado. Muitas vezes o livro é o lugar seguro de se desapegar de preocupações, escapando para uma realidade paralela que pode ampliar o nosso mundo e alimentar nossa alma. Escolhi um conto do livro do Valter Hugo Mãe para ler pra vocês; Contos de cães e maus lobos. Desfrutem da escrita de Valter, aqui n…

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PORNO DEIXOU ELE SEM PRAZER NO SEXO 6:51

1+ y ago6:51

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DENTRO DE NOS HÁ ANJO E DEMÔNIO 9:22

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O RELATO DE PEDRO SOBRE A VITORIA EM RELAÇÃO AO PORNO 7:57

1+ y ago7:57

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O VICIO EM PORNO É SEU ATESTADO DE MORTO VIVO NA VIDA 7:10

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REDES SOCIAIS SERVEM PRA ALGUMA COISA? 10:00

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FICAR RICO RÁPIDO! A RECEITA PARA ANSIEDADE E DEPRESSÃO 15:00

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OSTENTAÇÃO E APARÊNCIAS É ILUSÃO 15:53

1+ y ago15:53

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ISSO ACABA COM A VIDA DO HOMEM 14:34

1+ y ago14:34

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CHADS! A vida FANTASIOSA dos homens bonitos 15:10

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VIDA ILUSÓRIA DE INTERNET 16:30

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DISCIPLINA FORJA A MENTE DO CAMPEÃO 15:09

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FOI REJEITADO POR ELA? FAÇA ISSO.. 11:39

1+ y ago11:39

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HOMEM SIGMA (FINO SENHORES) 14:09

1+ y ago14:09

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JOVENS! FUJA DE RELACIONAMENTO NESSA IDADE 15:38

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COMO DESAPEGAR DE PESSOAS E COISAS DA MANEIRA CORRETA, FAÇA ISSO... 13:41

1+ y ago13:41

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FAÇA DA DERROTA, DOR E ANGÚSTIA SUAS AMIGAS 12:45

1+ y ago12:45

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FUJA DAS CIDADES GRANDES JÁ! SENÃO VOCÊ VAI PERDER... 12:49

1+ y ago12:49

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FICAR SOLTEIRO É A ÚNICA OPÇÃO DEPOIS QUE SOUBE DISSO... 15:20

1+ y ago15:20

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MULHER DE VALOR NÃO EXISTE! EU POSSO PROVAR 19:16

1+ y ago19:16

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Burnout Syndrome...should you worry about it? 2:43

1+ y ago2:43

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A quick reminder about caring for how work can affect your life. Music and editing: Alê Prade www.alepradeart.com www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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Síndrome de Burnout...você deve se preocupar com isso? 3:07

1+ y ago3:07

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Um lembrete sobre cuidar de como o trabalho pode afetar a nossa vida. Música e edição: Alê Prade www.alepradeart.com www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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Are you suffering from depression? 2:43

1+ y ago2:43

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People sometimes use the word "depressed" to say they are sad. Do you know the difference between sadness and depression? Having the help from a mental health specialist when dealing with depression is key in the treatment process. Music and editing: Alê Prade Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.com Instagram: @vitalkompass…

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Aprender a esperançar 4:00

1+ y ago4:00

4:00

Como você exercita o esperançar? Para te inspirar, escuta aqui citações de Erich Fromm e Paulo Freire. Música e ediçao: Alê Prade www.alepradeart.com Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.com Instagram: @vitalkompassBy Cris Ferraz Prade

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Você sofre de depressão? 3:08

1+ y ago3:08

3:08

Algumas vezes as pessoas falam "tô deprimida" quando querem dizer que estão tristes. Você sabe a diferença entre tristeza e depressão? Receber suporte de um profissional da área de saúde mental é fundamental no processo de tratamento. Música e edição: Alê Prade www.alepradeart.com Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.com Instagra…

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Estresse 2:24

1+ y ago2:24

2:24

Quais são as escolhas que você tem feito que te ajudam a sustentar o seu bem estar e melhor lidar com situações estressantes do dia a dia? Música e edição: Alê Prade www.alepradeart.com Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.com Instagram: @vitalkompassBy Cris Ferraz Prade

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All we need is hope 3:45

1+ y ago3:45

3:45

How do you exercise hoping? To inspire you here are quotes by Erich Fromm and Paulo Freire. Music and editing by Alê Prade www.alepradeart.com Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.com Instagram: @vitalkompassBy Cris Ferraz Prade

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Stress 2:43

1+ y ago2:43

2:43

What are the choices that you make that support your well being and better manage your stresses in the day to day life? Music and editing by Alê Prade www.alepradeart.com @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.com @vitalkompassBy Cris Ferraz Prade

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A VIDA É UMA MERDA SEM SENTIDO ALGUM... 8:48

1+ y ago8:48

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BRINCAR DE CASINHA COM MODERNETE 12:31

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A VONTADE E A LIBIDO SÃO O DEMÔNIO 12:45

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Creativity and knitting as a way to care for mental health 3:55

1+ y ago3:55

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There is a study that was done with more than 3,500 knitters around the world. An interesting information is that the study found a significant relationship between knitting frequency and feeling calm and happy. https://www.betsan.org/knit-for-health-and-wellness/ Music and editing by Alê Prade Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.alepradeart…

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Criatividade e tricô como uma forma de cuidar da saúde mental 3:51

1+ y ago3:51

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Dados interessantíssimos de um estudo que foi feito com mais de 3.500 tricoteiras ao redor do mundo. Um dado que vale a pena mencionar, o estudo descobriu que havia uma relação significativa entre a frequência de tricô e a sensação de calma e felicidade. https://www.betsan.org/knit-for-health-and-wellness/ Música e edição: Alê Prade Instagram: @ale…

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Um pouquinho de Atenção Plena 4:54

1+ y ago4:54

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“Mindfulness, ou Atenção Plena, é a consciência que surge ao prestar atenção, de propósito, no momento presente, sem julgamento, a serviço da autocompreensão e da sabedoria”. Jon Kabat-Zinn Música e edição: Alê Prade Instagram:@aleprade @what_doo_you_see www.alepradeart.com www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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Just a little bit of mindfulness 5:03

1+ y ago5:03

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“Mindfulness is awareness that arises through paying attention, on purpose, in the present moment, non-judgmentally in the service of self-understanding and wisdom.” Jon Kabat-Zinn Music and editing by Alê Prade Instagram:@aleprade @what_doo_you_see www.alepradeart.com www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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MULHER AMA DINHEIRO 7:40

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SOU MUITO TARADO NA RUA! NÃO CONSIGO ME CONTROLAR 8:07

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2023 será um ano miserável 6:39

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Em tempos de sofrimento, pedir ajuda é um sinal de saúde mental 4:15

1+ y ago4:15

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Um lembrete sobre a importância de cuidar da nossa saúde mental. Música e edição: Alê Prade Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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In times of suffering, asking for help may be a sign of mental health 3:37

1+ y ago3:37

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A gentle reminder of the importance of caring for our mental health. Music and editing: Alê Prade Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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Is it really possible to be happy all the time? 4:34

1+ y ago4:34

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A quick reflection on the demands for happiness and the importance of caring for our sadness. Music and editing: Alê Prade www.alepradeart.com www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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E dá pra ser feliz o tempo todo? 5:08

1+ y ago5:08

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Um lembrete sobre as exigências de felicidade e a importância de atentar e cuidar de nossas tristezas. Música e edição: Alê Prade www.alepradeart.com www.vitalkompass.comBy Cris Ferraz Prade

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FICA SOZINHO POHA 5:55

1+ y ago5:55

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PORNO GERA MISÉRIA E MEDO 6:06

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SEU MERDA! APRENDA A SENTIR DOR E TER PRAZER COM ISSO 6:39

1+ y ago6:39

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BATER PUNHETA JOGA NO INFERNO 7:00

1+ y ago7:00

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Sétima temporada!!! Finalmente!!!!;-) 9:32

1+ y ago9:32

9:32

Demorou , mas voltamos! Essa temporada será um pouquinho diferente no seu formato. Teremos episódios mais curtos e focados em temas de saúde mental. Lembretes com informações e reflexões que podem contribuir para cuidar melhor de si mesmo. Música e edição: Alê Prade Instagram: @aleprade @what_doo_you_see www.vitalkompass.com Instagram: @vitalkompas…

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Seventh season!! Finally!! 7:56

1+ y ago7:56

7:56

Yeah, I know...it took a long time for us to be back. But here we are:-) This season will be a bit different in the format. The episodes should be shorter and mostly focused on mental health issues with information and reflections for us to share. This way, I hope we can contribute for mental health awareness and better self care practices. Music a…

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