Best Eier Podcasts (2024)

1
Fred Syversen – friskilegende, terrengsyklist og eier av Folven Camping 51:00

4h ago51:00

51:00

Vi har fått æren av å intervjue friskilegenden, terrengsyklisten og eieren av Folven Camping på Stryn, Fred Syversen. Fra å holde uoffisiell verdensrekord i høyeste klippedropp på ski til å oppdage stisykling som 50-åring, kjøpe Folven Camping, jobbe med stibygging og mye, mye mer har han bygget seg en interessant livshistorie. Vi klarte å få Fred …

1
OTB-racepod: Dramm-enduro, intervjuer og rapporter fra løypa på rittdagen 34:20

13d ago34:20

34:20

For første gang podder vi live opptak med startnummer på styret. Vi rapporterer fra før, under og etter rittet - snakker med både deltagere og vinnere. Bli med på et av årets desidert høydepunkter på rittkalenderen! Gratulerer og takk til alle som var med – og stor takk til Aron sykkelklubb og Drammen Bikepark for et fantastisk bra gjennomført ritt…

1
Hafjell-sjef og utforlegende Knut Løkås 1:01:56

18d ago1:01:56

1:01:56

Vi klarte endelig å huke tak i Hafjell-legenden Knut Løkås midt i en travel åpningshelg for Hafjell Bike Park. Vi skravler om alt fra hvordan det er å ha tilbrakt 15 sesonger i Hafjell, til skaden som reddet ham fra militæret, utfor-karrieren hans, fortiden og fremtiden for Hafjell Bike Park, og mye mer. Og som alltid blir det en tur innom skriftes…

1
50. En bauta i bransjen takker av etter 55 år i samme firma, med Harald Strand - Multiconsult 1:03:49

23d ago1:03:49

1:03:49

Dette er episode nr. 50 av podcasten. Det handler om å holde på over tid, og det snakker vi mye om i denne episoden, da vi har en gjest som faktisk har jobbet 55 år i samme firma. Hvordan er det mulig å ha samme arbeidsgiver så lenge? Hva skal til for å lage seg en lang og god karriere? Hvordan holde seg i vigør både fysisk og mentalt, og ha en god…

1
Knees out is right but so wrong. 10:56

1M ago10:56

10:56

Let's save hips and knees. Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training.

1
Fuel Your Ride: Kosthold for stisyklister som vil sykle mye 1:23:01

2M ago1:23:01

1:23:01

I denne episoden dykker vi ned i ernæring for stisyklister. Vi diskuterer hva du bør spise og drikke før, under og etter sykkeltur for å optimalisere ytelse og restitusjon... eller med andre ord, sørge for at du får syklet så mye sti som overhodet mulig! Hvordan merker at du kanskje ikke har spist eller drukket nok under turen? Hvorfor er karbohydr…

1
49. Kunstig intelligens hos rådgivende ingeniører 1:05:39

1M ago1:05:39

1:05:39

Denne episoden handler om KI eller kunstig intelligens og hvordan rådgiverdelen av prosjektbransjen tar dette i bruk. Henger rådgiverbransjen med i svingene nå som KI kommer for fullt? Er de egentlig interessert i å henge med, eller strider dette mot forretningsmodellen der man selger sine timer med kunnskap? Er det mulig å unngå den store KI-flodb…

1
48. Boligprosjekter og godt samarbeid, med Jorunn Nerheim og Roger Wiksnes, OBOS Nye hjem 1:08:35

2M ago1:08:35

1:08:35

Hvordan går det egentlig med boligmarkedet? Hvilke prosjekter jobber OBOS med for tiden? Hvordan jobber de med prosjekter nå? Hvordan fungerer godt samarbeid i prosjekter? Disse tingene og mer diskuterer Alexander Strand med Jorunn Nerheim og Roger Wiksnes OBOS Nye hjem, i denne episoden av Prosjekteffekt Podden.…

1
What's not in a programming pdf? Training stories. 19:22

2M ago19:22

19:22

Let's talk about what can't be shown in a pdf or excel. Traveling Circus Platform: https://www.skool.com/grex-5827/about IG: @gregorgrex @we.are.grex

1
47. META - Prosjekteffekt får nye eiere + andre refleksjoner om prosjekt og ledelse 59:25

2M ago59:25

59:25

Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Etter en lengre podcast pause, forteller Alexander i denne episoden om prosessen med oppkjøp av firma og podcast, der Prosjekteffekt nå eies av Multiconsult. Både Alexander og Sindre har fått nye rolle…

1
William Scheele – jo brattere, glattere, gjørmete og teknisk - jo bedre! 2:03:03

3M ago2:03:03

2:03:03

I denne episoden har vi fått fartsmester William Scheele i studio. Fra stupbratte "double black diamond"-stier i Whistler til gjørmefest på EWS-ritt har William på kort tid ikke bare blitt styggrask på sykkel, men også en som mestrer og briljerer på ritt når forholdene er på det verste, og stiene er på sitt mest tekniske. Hent en kald pils eller tr…

1
Er du i tvil, full gass! MTB-legende Are Tallaksrud 1:26:11

4M ago1:26:11

1:26:11

I denne episoden får vi besøk av selveste Are Tallaksrud: Probike-ambassadør, hype-man, pudderjeger, surfer, cruxoholic og ikke minst - en terrengsykkelentusiast langt over gjennomsnittet. Hvordan klarer Tallak å sjonglere jobb, pudderavhengighet, ambassadør-liv, MTB lidenskap og sosiale medier-diare med kun 24 timer i døgnet? Og har Tallak endelig…

1
Stem, styre, stack - alt du trenger å vite om cockpit setup 1:21:29

4M ago1:21:29

1:21:29

Har du egentlig tenkt på hvordan cockpiten på sykkelen din er satt opp? Eller har du bare valgt deler og stilt dem inn etter trender, eller hva kompisen mener er best? Eller jakter du en liten fordel som kan gi deg det lille ekstra til å ta KOMen, slå kompisen på et segment eller endelig ta et hopp eller dropp du har alltid stått over. Vi går gjenn…

1
Eier, Cholesterin und Sonne 13:37

5M ago13:37

13:37

Was heißt das denn eigentlich? Eier sind schlecht. Cholesterin. Verstopfte Arterien. Mein Versuch komplexe Dinge zu verstehen und verständlicher zu erklären. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Was ist denn die Alternative?

1
A Life Behind Bars: Rufus Preiss om Orange Mountainbikes, Frognerseteren Freeride Festival, TopTubes, å miste alt og mye mer 2:08:29

5M ago2:08:29

2:08:29

I denne episoden av OTBpodden har vi en ekte pionér og entusiast som gjest - Rufus Preiss. Orange bikes importør, TopTubes Mountain bike consulting og verksted eier, enduro-pioneer, og utforsyklist med en lidenskap for stiene som har fulgt ham siden støttehjulstiden. Rufus har vært en sentral figur i norske enduro- og utformiljø. Fra å delta i den …

1
Grexy Ernährung - unsere Buchserie 5:19

5M ago5:19

5:19

Gratis Link zum Nutrition Buch: https://beacons.ai/grex Instagram: @we.are.grex Fragen: greg@grexgym.com

1
Sandra's Geschichte 45:12

6M ago45:12

45:12

Höhen und Tiefen.

1
Jon-Gunnar Fredriksen AKA Hjuljon - bikebum, sykkelmekaniker, stibygger og høkkmester 1:29:36

6M ago1:29:36

1:29:36

I årets første episode får vi besøk av Jon-Gunnar Fredriksen, ellers kjent som Hjuljon - en mann med en sykkel-CV lengre enn de fleste klarer å oppnå gjennom et helt liv. Vi tar for oss alt fra bikeparks i New Zealand til hjulbygging, "rolige" turer med Ed Masters, stibygging, morsomme tatoveringer og sjukt mange gode sykkelhistorier. Og selvsagt p…

1
Julespesial! Sykkelåret 2023, ønskelister, spåkulen, nyttårsforsetter og skriftestolen. 1:57:49

7M ago1:57:49

1:57:49

Julespesial - Vi oppsummerer årets oppturer og nedturer, ser inn i spåkulen for 2024, skriver ønskelister, pakker opp gaver fra hverandre og tar en siste tur innom skriftestolen for 2023. Tusen takk til alle som har lyttet til oss i 2023 - vi tar en liten julepause før vi er tilbake tidlig på nyåret. Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss…

1
46. Hva betyr kvalitet, og hvordan styrer vi kvalitet i prosjekter? med Nils Uolevi Helsingen, QA Consult 1:10:50

8M ago1:10:50

1:10:50

Mange har sikkert hørt om (og brukt?) kvalitetsplan i prosjekt, men blir det egentlig brukt slik det er tenkt? Revisjon av KS-system og kvalitetsstyring kan kanskje oppleves som et mareritt. Hvordan er det hos deg? Har du styring og kontroll på kvaliteten i ditt prosjekt? Hva betyr egentlig kvalitet? Hvordan kan vi styre kvalitet? Hvordan gjøres de…

1
Diamond in the rough: Johannes Dvorak Lagos deler historien bak Norges første endurolag, DVO-diamond – pluss, hva er greie med opp-ned gafler? 1:44:13

8M ago1:44:13

1:44:13

Ta en nostalgisk reise gjennom historien til Norges første enduroteam og hør hvordan Johannes bidro til oppbygningen av det internasjonale teamet til Ibis. En podcast som tar deg med bak kulissene av sykkelverdenens utvikling, fra komponenter til konkurranser, i selskap med en pioner som har hatt en finger med i spillet både her og der. Johannes ta…

1
45. META - Refleksjoner om prosjekt + ledelse = prosjektledelse. Med Sindre Mæland, WSP Norge 51:32

8M ago51:32

51:32

Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Gjesten Sindre Mæland er til daglig leder av Bygg og eiendom i WSP Bergen, mens verten Alexander Strand er til daglig leder i T-2 Prosjekt Vest i Bergen. Sindre og Alexander liker å reflektere og disku…

1
Progresjon og pallplass - Trans Madeira debreif med Celine Kirkeng og Arild Heimli Johnsen 1:47:25

8M ago1:47:25

1:47:25

I denne episoden får vi besøk av en jente med Norges bratteste progresjonskurve, Celine Kirkeng. Kun to år etter at hun begynte med terrengsykling har hun allerede cruiset gjennom Rollercoaster i Hafjell, og i høst gjennomførte hun Trans Madeira med glans. Og så er Arild Heimli Johnsen tilbake på podden, han gliser fortsatt stolt over tredjeplassen…

1
Skravlepod: Oppsummering fra åretssesong - Rampage, DH, enduro, sykkelmods og mye mer! 1:41:30

9M ago1:41:30

1:41:30

I denne episoden av OTBpodden dykker James og Vidar dypt inn i spennende emner fra sykkelverdenen, med alt fra World Cup Downhill-arrangementer til sykkelmodifisering. Her er en smakebit på hva du kan forvente: 1. World Cup Downhill og tidenes mest spennende finale: James og Vidar bryter ned høydepunktene fra årets World Cup Downhill-sesong og dele…

1
Trans Madeira 2023 - Femte og siste dag! Noe slit og mye fest! 26:43

10M ago26:43

26:43

Siste dag og oppsummering! James opplever litt opp og nedturer i løpet av etappene, men kommer gjennom sykkeldagen og oppdager at 80-tallsfesten etterpå er en minst lage heftig etappe av rittet!By VOTLNC

1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 4 - Trynings og flyt hånd i hånd 25:51

10M ago25:51

25:51

Masse fete stier, vindstille fuktig varme og en del "Madeira ice", som er en spesielt glatt gjørme som dukker opp enkelte steder. Gutta drar et par hopp, som noen overlever mens andre kræsjer hardt på. En av de norske må kanskje bryte pga kræsj? Men James kommer seg heldigvis videre til siste dag, selv om han heller ikke helt slapp unna noen små sm…

1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 3 - Adventure day - Lang fjelltur 23:23

10M ago23:23

23:23

Denne dagen inkluderer passering av noen høye fjelltopper, hvor man mange steder må bære sykkelen på skuldrene og klatre opp smale passasjer med hugde steintrapper for å komme opp. Denne dagen setter store krav til utholdenhet, men den har også noen utrolig fete stier, blant annet en av de mest legendariske video-stiene på hele øya!…

1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 2 - Bratt og glatt 22:35

10M ago22:35

22:35

Dette er dagen med kanskje de bratteste og groveste løypene? Hvordan har våre utskremte nordmenn opplevd dette? Vi ringer opp James og hører hva som skjer?By VOTLNC

1
44. Hva er hensikten med ulike gjennomføringsmodeller? Hva skjedde med OPS? Med Espen Solheim Kile, WSP 1:15:12

10M ago1:15:12

1:15:12

Lager du avtaler med frykt om at folk skal lure deg, eller med tro på at folk ikke skal lure deg? Det er et virvar av ulike gjennomføringsmodeller der ute, men mange har en del fellestrekk. Hva er hensikten med de ulike modellene, o ikke minst OPS - er det fremdeles aktuelt? Hva ligger bak valg av ulike gjennomføringsmodeller, og når passer de ulik…

1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 1 - Miniepisode om en lang dag! 15:29

10M ago15:29

15:29

James er i Madeira og sykler det episke 5 dagers endurorittet Trans Madeira. Vi ringer inn og tar en prat om hvordan den første, og i mil, den lengste dagen av rittet gikk? Vi kan vel røpe at det var glatt etter helgens regnvær, selv om det var fint på selve dagen. Første utgave av denne kom i et format Spotify ikke forsto, så måtte laste opp i mp3…

1
43. Hva er klokt lederskap, og hva kan vi lære av måkene? med Paul Otto Brunstad, HVL 59:33

11M ago59:33

59:33

Vi støter alle på problemer, både i prosjekter og i livet for øvrig. Hvordan håndterer vi dem? Løsningen på et problem finnes ofte i årsaken til at problemet har oppstått, eller måten vi ser på problemet. Og vet man hva problemet skyldes, kan man lettere finne en vei ut av det. Men noen problemer er nærmest uløselige. Kan det bety at man har overse…

1
Perfekt demperoppsett, knekte krankarmer, mullet-konvertering, dekknerding og mye mer 1:02:51

11M ago1:02:51

1:02:51

I denne episoden tar vi en liten oppdatering siden sist. Mullets konvertering, cockpit-nerding, knekte kranker og selvfølgelig litt dekk-nerding. Episodens store tema er demperoppsett. OTB-podden har vært på demperkurs med fjærings-Yoda og tidligere OTB-gjest Gavin Steder. Klarte han å lære oss noe vi ikke kunne fra før? Absolutt. Hør hvordan hans …

1
Huckfest 2023 - debrief med Christopher Condrup 30:50

11M ago30:50

30:50

I bilen på tur hjem fra Huckfest gjør Vidar og Christopher Condrup en oppsummering av helgen på Ål i Hallingdal. Bucketlister har blitt krysset av, nye generasjoner imponerer og jenter har brutt alle barriærer! Lydkvaliteten er noe preget av at bilen kjører, men det ble i alle fall en rykende fersk pod! ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk …

1
Hvordan mestre beryktede Rollercoaster i sykkelmekkaet Hafjell Bike Park - med SykkelMartin 1:08:37

12M ago1:08:37

1:08:37

Hafjell Bike Park ble nylig kåret som ett av de 20 beste stedene å sykle i hele verden. Dette sykkel-mekkaet i Øyer kommune tilbyr alt fra grønne nybegynnerløyper til svarte hopplinjer og vakre fjellstier, som alle bør få med seg. Men hvordan kommer man i gang i Hafjell? Og enda viktigere, hvordan skal man mestre den legendariske hopplinjen Rollerc…

1
42. META - Refleksjoner om prosjekt og ledelse. Med Sindre Mæland, WSP Norge 55:30

1y ago55:30

55:30

Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Gjesten Sindre Mæland er til daglig leder av Bygg & eiendom i WSP Bergen, mens verten Alexander Strand er til daglig leder i T-2 Prosjekt Vest i Bergen. Sindre og Alexander liker å reflektere og diskut…

1
Drammenduro 2023 debrief 32:50

1y ago32:50

32:50

Race report fra Drammenduro 2023. Hvordan gikk det for mange i årets første enduroritt? Vi tar en liten, uformell debrief over en velfortjent øl i tropevarmen. ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss…

1
Skravlepod: Årets første enduroritt, stifestivaler, 155mm krankarmer, 38 vs. Zeb og flat pedals win fortsatt medals 1:22:30

1y ago1:22:30

1:22:30

Som vanlig hadde vi mye på hjertet. Her er episodeoversikten: 00:01:35 UCI World Cup Downhill Lenzerheide - nytt format, nye kommentatorer. Er det bedre, og hvordan gikk det med de norske? 00:12:00 EDR - Flat pedals win medals, fortsatt! 00:19:00 Årets første ritt - Drammenduro - er vi klare? 00:32:25 Stifestivaler 2023 - full oversikt! 00:46:15 Ny…

1
41. Hvordan bør en god brukerprosess og tidligfase gjøres? Med Astrid Reikvam fra T-2 Prosjekt 47:58

1y ago47:58

47:58

Har du noen gang hørt at prosjektene hadde vært mye enklere å gjennomføre, hadde det ikke vært for brukerne? Brukerne har ønsker og behov, og det er vel egentlig brukerne som skal tilfredsstilles for å sikre et suksessfullt prosjekt. Men hvordan skal en god prosess i tidligfase og en god brukerprosess gjøres? For å diskutere tidligfase og brukerpro…

1
40. Hva betyr det for bransjen når Futurebuilt kommer til Bergen? Med Thordur Bryngeirsson og Birgit Rusten fra Futurebuilt 45:25

1y ago45:25

45:25

Nå er Futurebuilt kommet til Bergen! Futurebuilt er et innovasjonsprogram for byggebransjen som har eksistert i Oslo og kommunene rundt i mer enn 10 år. Interessen for Futurebuilt i Bergen er stor og langt over forventningene til Byarkitekten og deres prosjektleder for Futurebuilt, Thordur Bryngeirsson. 19.april var det frokostmøte om Futurebuilt p…

1
Simen Smestad - norgesmester i utfor og enduro 1:43:31

1y ago1:43:31

1:43:31

Simen Smestad - to ganger norgesmester i utfor og enduro - endelig løsner det for han i utlandet! Vi snakker om alt fra sykkeloppsett til mental trening, forskjell mellom konkurranser i Norge vs. utlandet, selvfølgelig dekkoppsett og mye mer. Og så klart, selv ikke en norgesmester slipper unna skriftestolen ... ----more---- Takk til: Quarter Wolf f…

1
39. META - Refleksjoner i annen. Med Sindre Mæland, WSP Norge 1:03:44

1y ago1:03:44

1:03:44

Endelig er META tilbake. Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Gjesten Sindre Mæland er til daglig leder av Bygg and eiendom i WSP Bergen, mens verten Alexander Strand er til daglig leder i T-2 Prosjekt Vest i Bergen. Sindre og Alexander l…

1
Gudfedre av Norsk enduro: Knut Lønnqvist, Roy Ripe og Johannes Dvorak Lagos 1:14:14

1y ago1:14:14

1:14:14

Det finnes mange som kan ta litt av æren for hvordan Norsk enduro har blitt i dag - vi fikk tre av de som absolutt kan ta noe av æren for enduro-fødselen i Norge. "The OG's" av Norsk enduro - Knut Lønnquist, Roy Ripe og Johannes Dvorak Lagos er episodens gjester. De forteller om det første endurorittet på Nesbyen, hvordan det senere ble til den leg…

1
38. Hvordan kan vi forbedre logistikken på byggeplassene? med Ivar Ole Wik og Bjarte Kvamme, Liftroller 1:08:40

1y ago1:08:40

1:08:40

I denne episoden av Prosjekteffekt podden snakker vi om logistikk i byggeprosjekter, og spesielt logistikken som skjer på byggeplassene. Etter å ha utviklet og satt i gang riktig prosjekt, er det viktig å gjennomføre prosjektet riktig. Da handler det mye om å planlegge godt i detaljprosjektering og innkjøp, og ikke minst å få til en god flyt i prod…

1
37. Hva er god ledelse og gode prosjekter i et næringsperspektiv? med Sverre Simen Hov, Bergen Næringsråd 1:05:32

1+ y ago1:05:32

1:05:32

Det er en veldig stor og økende del av europeiske lands verdiskapning, målt som andel av brutto nasjonalprodukt (GDP), som skjer gjennom prosjekter, jf. en artikkel i Harvard Business Review 2021. For å diskutere prosjekter i et næringslivsperspektiv har Alexander i denne episoden fått med Sverre Simen Hov fra Bergen Næringsråd til en prat om dette…

1
Alt om SRAM Eagle Transmission groupset og Stealth Bremsehendler med Alex Gidas 1:14:02

1+ y ago1:14:02

1:14:02

I denne episoden få du vite alt du trenger om den nye Eagle Transmission-gruppen (eagle T-type). Den nye Eagle Transmission groupset som ble lansert tirsdag er den største drivverk-nyheten på flere ti år og et enormt inovativt framskritt for girsystemer. Alex Gidas kjenner produktet inn og ut og har fulgt med utviklingen på kloss hold fra start. Ik…

1
Ny sykkel: Kjøpe komplett, kustombygg, rammebytte eller oppgradere? 1:18:57

1+ y ago1:18:57

1:18:57

Lysten på en ny sykkel er som grått hår. Man merker det ikke i starten, og det kommer sakte sigende på uten at du merker det. Helt til en dag når man ser seg selv i speilet og skjønner - her må det oppgraderes. Skal man alltid kjøpe ferdigbygd og komplett? Hva med alternativene? Kustombygg, rammebytte eller bare oppgradere. Og når trenger man egent…

1
36. Hva er god arkitektur og hvilken rolle har Byarkitekten i Bergen? med Maria Molden og Tina Larsen fra Byarkitekten, Bergen kommune 1:08:53

1+ y ago1:08:53

1:08:53

I prosjekter finnes det mange roller og i Bergen har vi fått en Byarkitekt, som nå har hatt sitt virke i Bergen kommune i 5 år. Hva gjør en Byarkitekt, og hvorfor har Bergen en Byarkitekt? I dagens episode snakker Alexander med Tina Larsen fra Byarkitekten i Bergen kommune og selveste Byarkitekten Maria Molden. De kommer inn på hva som menes med go…

1
Enduroprat med André Aamodt: 1:24:00

1+ y ago1:24:00

1:24:00

VPG og Plan-A ambassadør André Aamodt sykler mye, fort, og deltar i enduroritt både innenlands og utenlands. Det blir gode historier og enduroprat som: Foretrekker vi flere dagers ritt? Burde det være mer teknisk? Burde man ha treningsdag? Elsykkelenduro? Lagkonkurranser? Ambisjoner? Ungdomssatsning? Nybegynnertips? Listefyll-racing? Og mye, mye me…

1
35. Hvordan skape mest mulig verdi i prosjekt med VPU, med Alexander Smidt Olsen, Metier 54:06

1+ y ago54:06

54:06

Er det fakta eller en myte at alt for mange prosjekter går på en kostnadsoverskridelse? Og i så fall hvorfor? Verdistyrt prosjektutvikling er en gjennomarbeidet og utprøvd metode som fungerer svært godt for å skape mest mulig verdi i prosjektene. I denne episoden snakker Alexander Strand med en annen Alexander, nemlig Alexander Smidt Olsen i Metier…

1
Nytt år ny pod! Sykkeltester, kan vi stoler på de? Del 2 50:46

1+ y ago50:46

50:46

I del én tok vi et tilbakeblikk på spådommene for 2022. Hadde vi helt rett, eller tok vi like feil som Recon Race dekk på en endurosykkel? I del to skravler vi om noen av de nye syklene og sykkeltrender for 2023 Denne podcasten er i to deler. Del 1 ble publisert som episode 50 - 22.01.2023 Takk til: Quarter Wolf for introlåten "Bones Heal, Chicks D…

Podcasts Worth a Listen

Eier Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide