Redaktør av ITavisen, Politainment og Northern Food tar for teknologi, politikk og underholdning fra sin base i California. Trond eier PollinationPublishing.no, Norges uavhengige medieselskap.
…
continue reading
Velkommen til OTB-podden! En ny norsk sykkelpodcast! Her blir det full fokus på stisykling, med generøse dryss av enduro, downhill og lavterskelhøkk. Programvertene er Jamieson Pothecary og Vidar Berentsen Folden. Finnes på mange podcast-klienter, blant annet pocket-cast og spotify: https://open.spotify.com/show/3BMtTIOodxIB66cBZCumI8 På Apple ligger episodene foreløpig under shows og ikke episoder, av noen grunn.
…
continue reading
My journey to use simple lifestyle changes to optimize blood sugar and thrive with type 1 diabetes.
…
continue reading
Follow me, my training, my book, my calls - the traveling circus platform. I want to provide you with my learning from 12+ years of coaching and running a gym. Why? Very simple. I would have loved to have that opportunity when I started. So I will do it for you. https://www.skool.com/grex-5827/about It costs less than a globo gym membership per month - 19 gold coins :-) I spent about 1000 hours writing the ebook. Times my hourly rate = a good deal for 19 bucks a month for you! Questions? @gr ...
…
continue reading
BOOKING CONTACT: _ vivus-records.com/booking _ kevin.domanski.rbt@gmail.com ___________ "As a vinyl lover, Kevin Domanski is very much into reduced and deep and spacey house sounds. He is a connoisseur of contemporary club music which often comes from eastern European countries." ___________ * one half of @diskursduo * one half of @hashimizu_official
…
continue reading
Er du interessert i prosjekt, prosjektering og ledelse i bygg-, anlegg- og eiendomsbransjen? Jobber du med prosjekt eller har lyst å lære mer om prosjekt? Synes du vi mangler, eller kan bli bedre på, erfaringsoverføring i bransjen? Vil du bli inspirert, og vil du være med å utvikle bransjen? Alexander Strand i Multiconsult har lang erfaring fra alle sider av byggebransjen og er lidenskapelig opptatt av hvordan god ledelse, kommunikasjon og samspill mellom aktørene kan skape gode prosjekter. ...
…
continue reading
1
Ingrid Lonar – høkker de største hoppene i Norge
1:29:02
1:29:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:29:02
Med oss i denne episoden har vi med oss ingen ringere enn legenden Ingrid Lonar. Hun er blant annet den eneste dama som til dags dato har hoppet monsterhoppet på Huckfest. Det blir en hyggelig prat om hva som skal til for å sette de største hoppene i Norge, om å coache jenter gjennom B-rage linje på Trysil for første gang – så litt om hvordan man l…
…
continue reading
1
Fred Syversen – friskilegende, terrengsyklist og eier av Folven Camping
51:00
51:00
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:00
Vi har fått æren av å intervjue friskilegenden, terrengsyklisten og eieren av Folven Camping på Stryn, Fred Syversen. Fra å holde uoffisiell verdensrekord i høyeste klippedropp på ski til å oppdage stisykling som 50-åring, kjøpe Folven Camping, jobbe med stibygging og mye, mye mer har han bygget seg en interessant livshistorie. Vi klarte å få Fred …
…
continue reading
1
OTB-racepod: Dramm-enduro, intervjuer og rapporter fra løypa på rittdagen
34:20
34:20
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
34:20
For første gang podder vi live opptak med startnummer på styret. Vi rapporterer fra før, under og etter rittet - snakker med både deltagere og vinnere. Bli med på et av årets desidert høydepunkter på rittkalenderen! Gratulerer og takk til alle som var med – og stor takk til Aron sykkelklubb og Drammen Bikepark for et fantastisk bra gjennomført ritt…
…
continue reading
1
Hafjell-sjef og utforlegende Knut Løkås
1:01:56
1:01:56
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:01:56
Vi klarte endelig å huke tak i Hafjell-legenden Knut Løkås midt i en travel åpningshelg for Hafjell Bike Park. Vi skravler om alt fra hvordan det er å ha tilbrakt 15 sesonger i Hafjell, til skaden som reddet ham fra militæret, utfor-karrieren hans, fortiden og fremtiden for Hafjell Bike Park, og mye mer. Og som alltid blir det en tur innom skriftes…
…
continue reading
1
50. En bauta i bransjen takker av etter 55 år i samme firma, med Harald Strand - Multiconsult
1:03:49
1:03:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:49
Dette er episode nr. 50 av podcasten. Det handler om å holde på over tid, og det snakker vi mye om i denne episoden, da vi har en gjest som faktisk har jobbet 55 år i samme firma. Hvordan er det mulig å ha samme arbeidsgiver så lenge? Hva skal til for å lage seg en lang og god karriere? Hvordan holde seg i vigør både fysisk og mentalt, og ha en god…
…
continue reading
Let's save hips and knees. Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training.
…
continue reading
1
Fuel Your Ride: Kosthold for stisyklister som vil sykle mye
1:23:01
1:23:01
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:23:01
I denne episoden dykker vi ned i ernæring for stisyklister. Vi diskuterer hva du bør spise og drikke før, under og etter sykkeltur for å optimalisere ytelse og restitusjon... eller med andre ord, sørge for at du får syklet så mye sti som overhodet mulig! Hvordan merker at du kanskje ikke har spist eller drukket nok under turen? Hvorfor er karbohydr…
…
continue reading
1
49. Kunstig intelligens hos rådgivende ingeniører
1:05:39
1:05:39
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:39
Denne episoden handler om KI eller kunstig intelligens og hvordan rådgiverdelen av prosjektbransjen tar dette i bruk. Henger rådgiverbransjen med i svingene nå som KI kommer for fullt? Er de egentlig interessert i å henge med, eller strider dette mot forretningsmodellen der man selger sine timer med kunnskap? Er det mulig å unngå den store KI-flodb…
…
continue reading
1
48. Boligprosjekter og godt samarbeid, med Jorunn Nerheim og Roger Wiksnes, OBOS Nye hjem
1:08:35
1:08:35
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:35
Hvordan går det egentlig med boligmarkedet? Hvilke prosjekter jobber OBOS med for tiden? Hvordan jobber de med prosjekter nå? Hvordan fungerer godt samarbeid i prosjekter? Disse tingene og mer diskuterer Alexander Strand med Jorunn Nerheim og Roger Wiksnes OBOS Nye hjem, i denne episoden av Prosjekteffekt Podden.…
…
continue reading
1
What's not in a programming pdf? Training stories.
19:22
19:22
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
19:22
Let's talk about what can't be shown in a pdf or excel. Traveling Circus Platform: https://www.skool.com/grex-5827/about IG: @gregorgrex @we.are.grex
…
continue reading
1
47. META - Prosjekteffekt får nye eiere + andre refleksjoner om prosjekt og ledelse
59:25
59:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:25
Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Etter en lengre podcast pause, forteller Alexander i denne episoden om prosessen med oppkjøp av firma og podcast, der Prosjekteffekt nå eies av Multiconsult. Både Alexander og Sindre har fått nye rolle…
…
continue reading
1
William Scheele – jo brattere, glattere, gjørmete og teknisk - jo bedre!
2:03:03
2:03:03
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
2:03:03
I denne episoden har vi fått fartsmester William Scheele i studio. Fra stupbratte "double black diamond"-stier i Whistler til gjørmefest på EWS-ritt har William på kort tid ikke bare blitt styggrask på sykkel, men også en som mestrer og briljerer på ritt når forholdene er på det verste, og stiene er på sitt mest tekniske. Hent en kald pils eller tr…
…
continue reading
1
Er du i tvil, full gass! MTB-legende Are Tallaksrud
1:26:11
1:26:11
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:26:11
I denne episoden får vi besøk av selveste Are Tallaksrud: Probike-ambassadør, hype-man, pudderjeger, surfer, cruxoholic og ikke minst - en terrengsykkelentusiast langt over gjennomsnittet. Hvordan klarer Tallak å sjonglere jobb, pudderavhengighet, ambassadør-liv, MTB lidenskap og sosiale medier-diare med kun 24 timer i døgnet? Og har Tallak endelig…
…
continue reading
1
Stem, styre, stack - alt du trenger å vite om cockpit setup
1:21:29
1:21:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:21:29
Har du egentlig tenkt på hvordan cockpiten på sykkelen din er satt opp? Eller har du bare valgt deler og stilt dem inn etter trender, eller hva kompisen mener er best? Eller jakter du en liten fordel som kan gi deg det lille ekstra til å ta KOMen, slå kompisen på et segment eller endelig ta et hopp eller dropp du har alltid stått over. Vi går gjenn…
…
continue reading
Was heißt das denn eigentlich? Eier sind schlecht. Cholesterin. Verstopfte Arterien. Mein Versuch komplexe Dinge zu verstehen und verständlicher zu erklären. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Was ist denn die Alternative?
…
continue reading
1
A Life Behind Bars: Rufus Preiss om Orange Mountainbikes, Frognerseteren Freeride Festival, TopTubes, å miste alt og mye mer
2:08:29
2:08:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
2:08:29
I denne episoden av OTBpodden har vi en ekte pionér og entusiast som gjest - Rufus Preiss. Orange bikes importør, TopTubes Mountain bike consulting og verksted eier, enduro-pioneer, og utforsyklist med en lidenskap for stiene som har fulgt ham siden støttehjulstiden. Rufus har vært en sentral figur i norske enduro- og utformiljø. Fra å delta i den …
…
continue reading
Gratis Link zum Nutrition Buch: https://beacons.ai/grex Instagram: @we.are.grex Fragen: greg@grexgym.com
…
continue reading
Höhen und Tiefen.
…
continue reading
1
Jon-Gunnar Fredriksen AKA Hjuljon - bikebum, sykkelmekaniker, stibygger og høkkmester
1:29:36
1:29:36
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:29:36
I årets første episode får vi besøk av Jon-Gunnar Fredriksen, ellers kjent som Hjuljon - en mann med en sykkel-CV lengre enn de fleste klarer å oppnå gjennom et helt liv. Vi tar for oss alt fra bikeparks i New Zealand til hjulbygging, "rolige" turer med Ed Masters, stibygging, morsomme tatoveringer og sjukt mange gode sykkelhistorier. Og selvsagt p…
…
continue reading
1
Julespesial! Sykkelåret 2023, ønskelister, spåkulen, nyttårsforsetter og skriftestolen.
1:57:49
1:57:49
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:57:49
Julespesial - Vi oppsummerer årets oppturer og nedturer, ser inn i spåkulen for 2024, skriver ønskelister, pakker opp gaver fra hverandre og tar en siste tur innom skriftestolen for 2023. Tusen takk til alle som har lyttet til oss i 2023 - vi tar en liten julepause før vi er tilbake tidlig på nyåret. Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss…
…
continue reading
1
46. Hva betyr kvalitet, og hvordan styrer vi kvalitet i prosjekter? med Nils Uolevi Helsingen, QA Consult
1:10:50
1:10:50
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:10:50
Mange har sikkert hørt om (og brukt?) kvalitetsplan i prosjekt, men blir det egentlig brukt slik det er tenkt? Revisjon av KS-system og kvalitetsstyring kan kanskje oppleves som et mareritt. Hvordan er det hos deg? Har du styring og kontroll på kvaliteten i ditt prosjekt? Hva betyr egentlig kvalitet? Hvordan kan vi styre kvalitet? Hvordan gjøres de…
…
continue reading
1
Diamond in the rough: Johannes Dvorak Lagos deler historien bak Norges første endurolag, DVO-diamond – pluss, hva er greie med opp-ned gafler?
1:44:13
1:44:13
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:44:13
Ta en nostalgisk reise gjennom historien til Norges første enduroteam og hør hvordan Johannes bidro til oppbygningen av det internasjonale teamet til Ibis. En podcast som tar deg med bak kulissene av sykkelverdenens utvikling, fra komponenter til konkurranser, i selskap med en pioner som har hatt en finger med i spillet både her og der. Johannes ta…
…
continue reading
1
45. META - Refleksjoner om prosjekt + ledelse = prosjektledelse. Med Sindre Mæland, WSP Norge
51:32
51:32
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
51:32
Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Gjesten Sindre Mæland er til daglig leder av Bygg og eiendom i WSP Bergen, mens verten Alexander Strand er til daglig leder i T-2 Prosjekt Vest i Bergen. Sindre og Alexander liker å reflektere og disku…
…
continue reading
1
Progresjon og pallplass - Trans Madeira debreif med Celine Kirkeng og Arild Heimli Johnsen
1:47:25
1:47:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:47:25
I denne episoden får vi besøk av en jente med Norges bratteste progresjonskurve, Celine Kirkeng. Kun to år etter at hun begynte med terrengsykling har hun allerede cruiset gjennom Rollercoaster i Hafjell, og i høst gjennomførte hun Trans Madeira med glans. Og så er Arild Heimli Johnsen tilbake på podden, han gliser fortsatt stolt over tredjeplassen…
…
continue reading
1
Skravlepod: Oppsummering fra åretssesong - Rampage, DH, enduro, sykkelmods og mye mer!
1:41:30
1:41:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:41:30
I denne episoden av OTBpodden dykker James og Vidar dypt inn i spennende emner fra sykkelverdenen, med alt fra World Cup Downhill-arrangementer til sykkelmodifisering. Her er en smakebit på hva du kan forvente: 1. World Cup Downhill og tidenes mest spennende finale: James og Vidar bryter ned høydepunktene fra årets World Cup Downhill-sesong og dele…
…
continue reading
1
Trans Madeira 2023 - Femte og siste dag! Noe slit og mye fest!
26:43
26:43
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
26:43
Siste dag og oppsummering! James opplever litt opp og nedturer i løpet av etappene, men kommer gjennom sykkeldagen og oppdager at 80-tallsfesten etterpå er en minst lage heftig etappe av rittet!By VOTLNC
…
continue reading
1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 4 - Trynings og flyt hånd i hånd
25:51
25:51
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
25:51
Masse fete stier, vindstille fuktig varme og en del "Madeira ice", som er en spesielt glatt gjørme som dukker opp enkelte steder. Gutta drar et par hopp, som noen overlever mens andre kræsjer hardt på. En av de norske må kanskje bryte pga kræsj? Men James kommer seg heldigvis videre til siste dag, selv om han heller ikke helt slapp unna noen små sm…
…
continue reading
1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 3 - Adventure day - Lang fjelltur
23:23
23:23
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
23:23
Denne dagen inkluderer passering av noen høye fjelltopper, hvor man mange steder må bære sykkelen på skuldrene og klatre opp smale passasjer med hugde steintrapper for å komme opp. Denne dagen setter store krav til utholdenhet, men den har også noen utrolig fete stier, blant annet en av de mest legendariske video-stiene på hele øya!…
…
continue reading
1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 2 - Bratt og glatt
22:35
22:35
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
22:35
Dette er dagen med kanskje de bratteste og groveste løypene? Hvordan har våre utskremte nordmenn opplevd dette? Vi ringer opp James og hører hva som skjer?By VOTLNC
…
continue reading
1
44. Hva er hensikten med ulike gjennomføringsmodeller? Hva skjedde med OPS? Med Espen Solheim Kile, WSP
1:15:12
1:15:12
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:15:12
Lager du avtaler med frykt om at folk skal lure deg, eller med tro på at folk ikke skal lure deg? Det er et virvar av ulike gjennomføringsmodeller der ute, men mange har en del fellestrekk. Hva er hensikten med de ulike modellene, o ikke minst OPS - er det fremdeles aktuelt? Hva ligger bak valg av ulike gjennomføringsmodeller, og når passer de ulik…
…
continue reading
1
Trans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 1 - Miniepisode om en lang dag!
15:29
15:29
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
15:29
James er i Madeira og sykler det episke 5 dagers endurorittet Trans Madeira. Vi ringer inn og tar en prat om hvordan den første, og i mil, den lengste dagen av rittet gikk? Vi kan vel røpe at det var glatt etter helgens regnvær, selv om det var fint på selve dagen. Første utgave av denne kom i et format Spotify ikke forsto, så måtte laste opp i mp3…
…
continue reading
1
43. Hva er klokt lederskap, og hva kan vi lære av måkene? med Paul Otto Brunstad, HVL
59:33
59:33
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
59:33
Vi støter alle på problemer, både i prosjekter og i livet for øvrig. Hvordan håndterer vi dem? Løsningen på et problem finnes ofte i årsaken til at problemet har oppstått, eller måten vi ser på problemet. Og vet man hva problemet skyldes, kan man lettere finne en vei ut av det. Men noen problemer er nærmest uløselige. Kan det bety at man har overse…
…
continue reading
1
Perfekt demperoppsett, knekte krankarmer, mullet-konvertering, dekknerding og mye mer
1:02:51
1:02:51
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:02:51
I denne episoden tar vi en liten oppdatering siden sist. Mullets konvertering, cockpit-nerding, knekte kranker og selvfølgelig litt dekk-nerding. Episodens store tema er demperoppsett. OTB-podden har vært på demperkurs med fjærings-Yoda og tidligere OTB-gjest Gavin Steder. Klarte han å lære oss noe vi ikke kunne fra før? Absolutt. Hør hvordan hans …
…
continue reading
1
Huckfest 2023 - debrief med Christopher Condrup
30:50
30:50
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
30:50
I bilen på tur hjem fra Huckfest gjør Vidar og Christopher Condrup en oppsummering av helgen på Ål i Hallingdal. Bucketlister har blitt krysset av, nye generasjoner imponerer og jenter har brutt alle barriærer! Lydkvaliteten er noe preget av at bilen kjører, men det ble i alle fall en rykende fersk pod! ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk …
…
continue reading
1
Hvordan mestre beryktede Rollercoaster i sykkelmekkaet Hafjell Bike Park - med SykkelMartin
1:08:37
1:08:37
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:37
Hafjell Bike Park ble nylig kåret som ett av de 20 beste stedene å sykle i hele verden. Dette sykkel-mekkaet i Øyer kommune tilbyr alt fra grønne nybegynnerløyper til svarte hopplinjer og vakre fjellstier, som alle bør få med seg. Men hvordan kommer man i gang i Hafjell? Og enda viktigere, hvordan skal man mestre den legendariske hopplinjen Rollerc…
…
continue reading
1
42. META - Refleksjoner om prosjekt og ledelse. Med Sindre Mæland, WSP Norge
55:30
55:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
55:30
Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Gjesten Sindre Mæland er til daglig leder av Bygg & eiendom i WSP Bergen, mens verten Alexander Strand er til daglig leder i T-2 Prosjekt Vest i Bergen. Sindre og Alexander liker å reflektere og diskut…
…
continue reading
Race report fra Drammenduro 2023. Hvordan gikk det for mange i årets første enduroritt? Vi tar en liten, uformell debrief over en velfortjent øl i tropevarmen. ----more---- Takk til: Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch! ----more---- Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss…
…
continue reading
1
Skravlepod: Årets første enduroritt, stifestivaler, 155mm krankarmer, 38 vs. Zeb og flat pedals win fortsatt medals
1:22:30
1:22:30
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:22:30
Som vanlig hadde vi mye på hjertet. Her er episodeoversikten: 00:01:35 UCI World Cup Downhill Lenzerheide - nytt format, nye kommentatorer. Er det bedre, og hvordan gikk det med de norske? 00:12:00 EDR - Flat pedals win medals, fortsatt! 00:19:00 Årets første ritt - Drammenduro - er vi klare? 00:32:25 Stifestivaler 2023 - full oversikt! 00:46:15 Ny…
…
continue reading
1
41. Hvordan bør en god brukerprosess og tidligfase gjøres? Med Astrid Reikvam fra T-2 Prosjekt
47:58
47:58
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
47:58
Har du noen gang hørt at prosjektene hadde vært mye enklere å gjennomføre, hadde det ikke vært for brukerne? Brukerne har ønsker og behov, og det er vel egentlig brukerne som skal tilfredsstilles for å sikre et suksessfullt prosjekt. Men hvordan skal en god prosess i tidligfase og en god brukerprosess gjøres? For å diskutere tidligfase og brukerpro…
…
continue reading
1
40. Hva betyr det for bransjen når Futurebuilt kommer til Bergen? Med Thordur Bryngeirsson og Birgit Rusten fra Futurebuilt
45:25
45:25
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
45:25
Nå er Futurebuilt kommet til Bergen! Futurebuilt er et innovasjonsprogram for byggebransjen som har eksistert i Oslo og kommunene rundt i mer enn 10 år. Interessen for Futurebuilt i Bergen er stor og langt over forventningene til Byarkitekten og deres prosjektleder for Futurebuilt, Thordur Bryngeirsson. 19.april var det frokostmøte om Futurebuilt p…
…
continue reading
1
Simen Smestad - norgesmester i utfor og enduro
1:43:31
1:43:31
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:43:31
Simen Smestad - to ganger norgesmester i utfor og enduro - endelig løsner det for han i utlandet! Vi snakker om alt fra sykkeloppsett til mental trening, forskjell mellom konkurranser i Norge vs. utlandet, selvfølgelig dekkoppsett og mye mer. Og så klart, selv ikke en norgesmester slipper unna skriftestolen ... ----more---- Takk til: Quarter Wolf f…
…
continue reading
1
39. META - Refleksjoner i annen. Med Sindre Mæland, WSP Norge
1:03:44
1:03:44
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:03:44
Endelig er META tilbake. Prosjekteffekt META er våre tanker og refleksjoner om de foregående episodene i Prosjekteffekt, samt andre META-refleksjoner om prosjekt og ledelse. Gjesten Sindre Mæland er til daglig leder av Bygg and eiendom i WSP Bergen, mens verten Alexander Strand er til daglig leder i T-2 Prosjekt Vest i Bergen. Sindre og Alexander l…
…
continue reading
1
Gudfedre av Norsk enduro: Knut Lønnqvist, Roy Ripe og Johannes Dvorak Lagos
1:14:14
1:14:14
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:14
Det finnes mange som kan ta litt av æren for hvordan Norsk enduro har blitt i dag - vi fikk tre av de som absolutt kan ta noe av æren for enduro-fødselen i Norge. "The OG's" av Norsk enduro - Knut Lønnquist, Roy Ripe og Johannes Dvorak Lagos er episodens gjester. De forteller om det første endurorittet på Nesbyen, hvordan det senere ble til den leg…
…
continue reading
1
38. Hvordan kan vi forbedre logistikken på byggeplassene? med Ivar Ole Wik og Bjarte Kvamme, Liftroller
1:08:40
1:08:40
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:40
I denne episoden av Prosjekteffekt podden snakker vi om logistikk i byggeprosjekter, og spesielt logistikken som skjer på byggeplassene. Etter å ha utviklet og satt i gang riktig prosjekt, er det viktig å gjennomføre prosjektet riktig. Da handler det mye om å planlegge godt i detaljprosjektering og innkjøp, og ikke minst å få til en god flyt i prod…
…
continue reading
1
37. Hva er god ledelse og gode prosjekter i et næringsperspektiv? med Sverre Simen Hov, Bergen Næringsråd
1:05:32
1:05:32
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:05:32
Det er en veldig stor og økende del av europeiske lands verdiskapning, målt som andel av brutto nasjonalprodukt (GDP), som skjer gjennom prosjekter, jf. en artikkel i Harvard Business Review 2021. For å diskutere prosjekter i et næringslivsperspektiv har Alexander i denne episoden fått med Sverre Simen Hov fra Bergen Næringsråd til en prat om dette…
…
continue reading
1
Alt om SRAM Eagle Transmission groupset og Stealth Bremsehendler med Alex Gidas
1:14:02
1:14:02
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:14:02
I denne episoden få du vite alt du trenger om den nye Eagle Transmission-gruppen (eagle T-type). Den nye Eagle Transmission groupset som ble lansert tirsdag er den største drivverk-nyheten på flere ti år og et enormt inovativt framskritt for girsystemer. Alex Gidas kjenner produktet inn og ut og har fulgt med utviklingen på kloss hold fra start. Ik…
…
continue reading
1
Ny sykkel: Kjøpe komplett, kustombygg, rammebytte eller oppgradere?
1:18:57
1:18:57
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:18:57
Lysten på en ny sykkel er som grått hår. Man merker det ikke i starten, og det kommer sakte sigende på uten at du merker det. Helt til en dag når man ser seg selv i speilet og skjønner - her må det oppgraderes. Skal man alltid kjøpe ferdigbygd og komplett? Hva med alternativene? Kustombygg, rammebytte eller bare oppgradere. Og når trenger man egent…
…
continue reading
1
36. Hva er god arkitektur og hvilken rolle har Byarkitekten i Bergen? med Maria Molden og Tina Larsen fra Byarkitekten, Bergen kommune
1:08:53
1:08:53
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
1:08:53
I prosjekter finnes det mange roller og i Bergen har vi fått en Byarkitekt, som nå har hatt sitt virke i Bergen kommune i 5 år. Hva gjør en Byarkitekt, og hvorfor har Bergen en Byarkitekt? I dagens episode snakker Alexander med Tina Larsen fra Byarkitekten i Bergen kommune og selveste Byarkitekten Maria Molden. De kommer inn på hva som menes med go…
…
continue reading
VPG og Plan-A ambassadør André Aamodt sykler mye, fort, og deltar i enduroritt både innenlands og utenlands. Det blir gode historier og enduroprat som: Foretrekker vi flere dagers ritt? Burde det være mer teknisk? Burde man ha treningsdag? Elsykkelenduro? Lagkonkurranser? Ambisjoner? Ungdomssatsning? Nybegynnertips? Listefyll-racing? Og mye, mye me…
…
continue reading
1
35. Hvordan skape mest mulig verdi i prosjekt med VPU, med Alexander Smidt Olsen, Metier
54:06
54:06
Play later
Play later
Lists
Like
Liked
54:06
Er det fakta eller en myte at alt for mange prosjekter går på en kostnadsoverskridelse? Og i så fall hvorfor? Verdistyrt prosjektutvikling er en gjennomarbeidet og utprøvd metode som fungerer svært godt for å skape mest mulig verdi i prosjektene. I denne episoden snakker Alexander Strand med en annen Alexander, nemlig Alexander Smidt Olsen i Metier…
…
continue reading