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show episodes
 
Nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física; darle la importancia que se merece en la sociedad y en nuestra vida cotidiana conlleva muchos desafíos emocionalmente agotadores. Únase a nosotros todas las semanas aquí en "UN MEJOR TU, AHORA" mientras discutimos y exploramos con nuestros huéspedes de primer nivel las formas en que puede mejorar su salud mental, cambiar su pensamiento negativo y conquistar todos los obstáculos que se avecinan. Si no estás necesariamente en un ...
 
Professor de Educação Física convicto e apaixonado! Especialista na área e Personal Trainer focado na excelência do atendimento e consciente que a disciplina e o prazer são aspectos fundamentais para uma vida saudável. Por aqui vamos bater um papo com dicas e atualidades sobre atividade física, esportes, saúde e bem-estar. Buscando incentivar para uma ótima qualidade de vida através do exercício e fitness.
 
¡Inicio de la cuarta temporada del Podcast Justine Time! Historia del Podcast Justine Time: existen varias temporadas, actualmente vigentes, que abordan distintas dimensiones. La temporada 1 se trataba de un podcast Walk and Talk, brotando de la pandemia y de una época de aislamiento y parálisis física. La temporada 2 del podcast Justine Time trata de la lectura, en francés, del libro "Soigner son enfant intérieur", del maestro Tay, a raíz de su fallecimiento en enero 2022. La temporada 3 tr ...
 
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show series
 
In this episode I am talking about the power and beauty of community. I recorded this in Houston, TX in my hotel room before Posadas Live with Latina Podcasters Network that Rita Bautista created. I have been on a little hiatus with the podcast, but I honestly share the best when I truly feel the inspiration. So how are you creating community and c…
 
El abandono emocional infantil por parte de los padres es un tipo de abuso emocional que a menudo no se reconoce ni se denuncia. Esta forma de maltrato infantil no siempre es obvia porque pocas personas hablan de ello o saben qué señales buscar. Este episodio es patrocinado por la application Journy La aplicación Journy es un increíble planificador…
 
Childhood emotional neglect from parents is a type of emotional abuse that often goes unrecognized and unreported. This form of child maltreatment is not always obvious because few people talk about it or know what signs to look for. This episode is sponsored by the app Journy The Journy app is an amazing Self Care Daily Planner and Personal Growth…
 
La luna vino a la fragua Con su polisón de nardos El Niño la mira, mira. El Niño la está mirando. En el aire conmovido Mueve la luna sus brazos Y enseña, lubrica y pura, Sus senos de duro estaño. Federico García Lorca El otro título habría podido ser "Entre la vida cotidiana más ordenada y un sexo profundo y vigoroso". Esta temporada 5 se dedica a …
 
"Estamos a las puertas de convertirnos en una sociedad consciente de los traumas. Casi a diario uno de mis compañeros publica un nuevo informe sobre cómo el trauma altera el funcionamiento de la mente, el cerebro y el cuerpo. El estudio ACE demostró cómo el maltrato infantil destruye la salud y el funcionamiento social, y James Heckman ganó el Prem…
 
¿Qué nos espera para este fin de año? ¿Cómo cerramos de manera limpia? ¿Qué retos aparecen para el siguiente año? Rodrigo Llanes es chef e historiador y astrólogo y hoy hablamos con él. Es un momento privilegiado. Rodrigo trabajó como gestor cultural en diversos proyectos y es el director de la Escuela de oficios gastronómicos del goloso mestizo en…
 
El capítulo 16 del libro "El cuerpo lleva la cuenta" aborda yoga como un camino muy eficiente para liberar el cuerpo del trauma. #october#besselvanderkolk#thebodykeepstherecord#chapter16#aprenderausartucuerpo#yoga#elcuerpollevalacuenta Ahora tienes la página de instagram del podcast donde puedes interactuar también: @podcast_justinetime. Sugiérenos…
 
S. 2. E. 13. Drstadharmasukhavihara. La paix d'être heureux dans le moment présent 1 nov. • 38:39 Cet épisode a été publié et peut être écouté sur toutes les plateformes sur lesquelles votre podcast est disponible. La paix d'être heureux dans le moment présent. Voici la fin du chapitre 7 de l'ouvrage du maître Thai. Dans cet épisode 13, nous abordo…
 
"We can hardly bear to look. The shadow may carry the best of the life we have not lived. Go into the basement, the attic, the refuse bin. Find gold there. Find an animal who has not been fed or watered. It is you!! This neglected, exiled animal, hungry for attention, is a part of your self." Marion Woodman (as quoted by Stephen Cope in The Great W…
 
#october#besselvanderkolk#thebodykeepstherecord#chapter13 Ahora tienes la página de instagram del podcast donde puedes interactuar también: @podcast_justinetime. Sugiérenos temas y proponte para una entrevista! Cada semana , en el círculo de lectura un estudio, estudiamos el trabajo de Bessel Van Der Kolk @bessel_van , titulado "El cuerpo lleva la …
 
S. 3. E. 7. Borrar un recuerdo no es un proceso sencillo 31 oct. • 18:20 Cómo Buda pierde su protección y como crece en la adolescencia. Las 3 primeras nobles verdades. Historia del podcast Justine Time Temporada 1 Un podcast creado durante la pandemia 2020, era un walk and talk podcast sobre distintos temas: sociedad, psicoanálisis, literatura, fe…
 
S. 3. E. 6. Éste será tu lugar especial. 26 oct. • 22:21 Cet épisode a été publié et peut être écouté sur toutes les plateformes sur lesquelles votre podcast est disponible. "Aquí está tu seguridad. Este será tu lugar especial. Cuando te sientas confundido o cuando alguien trate de convertirte en lo que no eres, regresa a este árbol." Historia del …
 
Llamada a La Accion | Eleva Tu Vibracion Energetica | Frecuencia ArcturianaINFO + VIDEO: https://youtu.be/XtYPCBh-n38Sesión de audio, video y frecuencias Arcturianas canalizada por Vivi Pedraglio (Musico) en Estudios PDG MusicaDiferentes frecuencias, sonidos, varios instrumentos a 432hz y voces de Vivi Pedraglio. © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PDG…
 
Este episodio es especial, pues colaboran Morgane Bauer y Frédérique Lagrange, participantes en el Círculo de Lectura y Estudios de est otoño, que estamos llevando sobre el libro "The body keeps the record". Muchas gracias por su participación. Les mando el link de la infografia del capitulo 10 también, aquí: https://www.canva.com/design/DAFPlnw17Y…
 
En este capítulo 9 del libro "The body keeps the score" , Van Der Kolk habla del amor. ¿Qué tiene que ver el amor con eso? corazones fragiles, abstenerse. Referencias: Roland Summit, the child abuse accomodation syndrome ------------------------------------------------ Historia del podcast Justine Time Temporada 1 Un podcast creado durante la pande…
 
Abordamos aquí el capitulo 8 del libro de Bessel Van Der Kolk, "The body keeps the score". Se trata aquí del atrapamiento en las relaciones, del costo del abuso y de la negligenia. La cita inicial es de Stephen Cope, en el libro "Yoga and the quest for the true self"- ---------------------------------------------------------------------------------…
 
Van Der Kolk distingue varias figuras de apego con casos precisos. Existe el apego seguro, el apego de evitamiento y el apego ansioso, según lo presenta Bessel Van der Kolk. En este episodio, analizamos el capítulo 7 del libro "The body keeps the score" de Van Der Kolk. -------------------------------------------------------------------------------…
 
In this episode I speak with Gilza Fort Martinez who is a Latina Licensed Therapist with over 30 years of Experience. She shares a little bit of her story with what she needed to do to make the choices in her life that went against what she was told she was "Supposed To Do" from her family's values. We talk about this cultural baggage and also when…
 
¿Cuál es la estructura del cerebro? ¿Cómo podemos atender a la niñez que ha vivido un trauma en las instituciones, las escuelas? ¿Cómo entender los procesos de disociación y de depersonalización? ¿Para qué sirve el talamo, el hipotálamo, los lóbulos frontales, el tallo cerebral, el cortex prefrontal? Tantas preguntas que la lectura de Bessel Van De…
 
Los 7 Principios | Los 7 Chakras | Las 7 Notas | 777HZ INFO + VIDEO: https://youtu.be/MQ4YOwZZD40Sesión de audio, video y frecuencias Arcturianas canalizada por Vivi Pedraglio (Musico) en Estudios PDG MusicaDiferentes frecuencias, sonidos, varios instrumentos a 432hz y voces de Vivi Pedraglio. © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PDG Musica ©…
 
Histoire de la saison 2 du Podcast Justine Time: les maître(sse)s spirituel(lle)s 22 janvier 2022: Le maître Thich Nhat Hanh décède. Ayant été une constante inspiration dans mon parcours et mon travail, je suis amnenée alors à relire l'ouvrage "Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi" publié en 2010. Ce sera la matière de cette d…
 
In this episode, I was just driven by what I was inspired by and one of those conversations is about being ambitious. What does this truly mean? Can you truly allow yourself to follow that ambitious path to leave the legacy that you want to leave. Trust me, I believe you can. Go for it. Do the BIG Ambitious Action. Register for Raising Hispanic Lea…
 
Tonos Puros | 174HZ 639HZ 285HZ | Sistema Nervioso | Frecuencia ArcturianaINFO + VIDEO: https://youtu.be/CpM3WeD7JYUSesión de audio, video y frecuencias Arcturianas canalizada por Vivi Pedraglio (Musico) en Estudios PDG MusicaDiferentes frecuencias, sonidos, varios instrumentos a 432hz y voces de Vivi Pedraglio. © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PDG …
 
En este episodio, hablamos del capítulo 3 del libro de Bessel Van der Kolk "The body keeps the record", un capítulo que permite entender cómo el trauma afecta distintas áreas del cerebro, tales como el área de Broca, el córtex visual o bien el área límbica. "El trauma es pre-verbal" , afirma Van Der Kolk. "Las personas no mejoran si no pueden senti…
 
¡Inicio de la cuarta temporada del Podcast Justine Time! Historia del Podcast Justine Time: existen varias temporadas, actualmente vigentes, que abordan distintas dimensiones. La temporada 1 se trataba de un podcast Walk and Talk, brotando de la pandemia y de una época de aislamiento y parálisis física. La temporada 2 del podcast Justine Time trata…
 
In this episode, Melisa shares her journey on doing things her way even if culture and family may have said and believed something else. It is a story about being able to go through the journey of life and leave legacies by teaching our future leaders to talk about conversations that we never did before. Listen to the episode and enjoy!! 📱Follow Me…
 
¡Inicio de la cuarta temporada del Podcast Justine Time! Historia del Podcast Justine Time: existen varias temporadas, actualmente vigentes, que abordan distintas dimensiones. La temporada 1 se trataba de un podcast Walk and Talk, brotando de la pandemia y de una época de aislamiento y parálisis física. La temporada 2 del podcast Justine Time trata…
 
In this episode I speak with a special guest... Lindsey Means, who is a Human Design Expert and a Coach. She talks about her journey that she took when there was a lot of unknowns in the world, and in that time she started to walk along a path that brought her to become the expert she is in understanding your human design. Instagram: https://www.in…
 
¡Inicio de la cuarta temporada del Podcast Justine Time! Historia del Podcast Justine Time: existen varias temporadas, actualmente vigentes, que abordan distintas dimensiones. La temporada 1 se trataba de un podcast Walk and Talk, brotando de la pandemia y de una época de aislamiento y parálisis física. La temporada 2 del podcast Justine Time trata…
 
Potente audio de Energia De Cierre y Renacimiento, es un amplificador de transformacion en las almas de todos los seres del Planeta Tierra.Son definitivos cierres de ciclo, para depurar el cociente colectivo, sellarlo en amor y armonía.Dejando atrás definitivamente las 4 frases limitantes: (No puedo, no debo, no tengo, nose)Escuchando este audio ro…
 
In this episode, Lori shares her story from knowing her purpose in life through her Family, Faith, and Freedom Journey. We talk things NLP, mindset, and several other topics that really motivate others and for sure, motivates me. Lori Ivins is an Professional Speaker on Life Realignment, NLP Trainer, & Quantum Time Technique®️ Coach. She is the Co-…
 
182HZ | Elemento Fuego | Desbloquea Plexo SolarINFO + VIDEO 8HS: https://youtu.be/_-F3eq_b3T8 Sesión de audio, video y frecuencias Arcturianas canalizada por Vivi Pedraglio (Musico) en Estudios PDG MusicaDiferentes frecuencias, sonidos, varios instrumentos a 432hz y voces de Vivi Pedraglio. © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PDG Musica ©…
 
Soltar Soltar Soltar, Recibir Recibir Recibir | Frecuencia ArcturianaINFO + VIDEO: https://youtu.be/AwWoKBerq_USesión de audio, video y frecuencias Arcturianas canalizada por Vivi Pedraglio (Musico) en Estudios PDG MusicaDiferentes frecuencias, sonidos, varios instrumentos a 432hz y voces de Vivi Pedraglio. © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PDG Music…
 
In this episode, I had Lynce Espinoza as my guest. She is a very motivating human being in general. She shares her story from when she experienced her cancer diagnoses, to the weight that divorce can carry, and how you can create a vision even after you had a previous one. It is about being ok with oneself and the changes that come with living life…
 
In this episode I talk about how you can come out as an expert even when you may not believe it. It is an important process and it's about practicing this as well. Make sure you let me know if this episode helped you and keep liking and rating! Also go check out the YouTube Channel! Metafit Metamind con Karla Remember to subscribe to this podcast t…
 
Limpieza Energética De Espacios | Frecuencia ArcturianaINFO + VIDEO: https://youtu.be/RqIcOU_nIfoSesión de audio, video y frecuencias Arcturianas canalizada por Vivi Pedraglio (Musico) en Estudios PDG MusicaDiferentes frecuencias, sonidos, varios instrumentos a 432hz y voces de Vivi Pedraglio. © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS PDG Musica ©…
 
It's so great and inspirational to have people like the guests I have been having on the podcast. In this episode I interviewed Lyka Ferry who is a speaker, writer, army veteran and 1st generation entrepreneur. We get to listen to her journey in which we came from a completely different part of the world to serving in the US Military and now creati…
 
Charla con Ingeniera y Entrenadora Cuántica Mariana Ramos sobre el Síndrome del Impostor Oferta: Primera sesión con Mariana Totalmente Gratis al mencionar que la contactas por Caballero Podcast Contactos de la Entrenadora: YouTube: https://www.youtube.com/user/mRiana2 Instagram: https://instagram.com/mrianaramos Recomendaciones de Entrenadora Cuánt…
 
This episode is with Jenny Patton who is a coach, speaker, and co-founder of Inspire Change Collective. She shared her journey on how she has gotten to be the coach she is today through not only working on her health. We discuss all things from where our focus is to create the success we seek, to communication, and even starting a business with her…
 
In this episode, I talk about some inspiration that I received after starting to read Dr. Joe Dispenza's book Breaking the Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One" and there are a few things he mentions in the beginning that really got my wheels spinning. Who is that ideal version of you? How is it that a lot of people d…
 
In this episode I speak about my experience with my own limiting beliefs, and even negative self talk when it comes to content and course creation. How is that serving me with growth. Where is your focus when it comes to expansion, money, family, your career or business. You have to become conscious of where that focus is. Enjoy the episode! The Fi…
 
In this episode I had a question/statement from someone who wanted to know how releasing trauma can help. I address a little bit of emotions that I work and help clients in releasing themselves from in their journeys of growth, development, and their self healing. Listen and Enjoy the episode! The FitMind & Spirit Retreat is on September 15th-19th,…
 
Episodio 5 de la temporada 3, donde leemos la vida de Buda. Aquí, con la novedad siguiente: intercalamos ahora textos del libro "El corazón de las enseñanzas de Buda", del maestro Thich Nhat Hanh, entre varias entradas del texto de Deepak Chopra. Estamos ya en el capítulo 6. Que disfrutes este capítulo. Un poco de historia. Cada mañana desde hace t…
 
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