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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Conteúdo do Desafio 21 Dias de Jejum Intermitente
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#DoYoutube - ALIMENTOS LIBERADOS NA DIETA LOW CARB
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com📲 Baixe gratuitamente o Aplicativo Queima Low Carb:Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarb&hl=pt_BRPara iOS: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907Tema: Lista de Alimentos Liberados na Dieta Low Carb: O Que Comer Para Emagr…
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#Pílulas - Tem que contar Calorias na Dieta Low Carb?
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#Pílulas - Tem que fazer exercícios para emagrecer?
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Curtiu? Salve para ver depois e deixe seu like!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #jejumintermitente #dietaintermitente #jejum…
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Nutrição Diária #10 - INÉDITO - O Meu SEGREDO para COMER POUCO | Nutrição Diária
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🍽️ Meu segredo para comer pouco e controlar o peso! 🍽️ Você sabia que até nutricionistas enfrentam desafios com a alimentação? 😲 Pois é, tenho uma estratégia que desenvolvi ao longo dos anos e nunca compartilhei antes... até agora! 🕵️♂️ Quer saber como faço para evitar exageros nas refeições e manter meu peso ideal? Descubra no novo episódio do Nu…
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#Pílulas - Comida de Verdade x Produtos Diet - O que comer na Low Carb?
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💰 Quer uma dieta que funciona sem precisar de produtos caros? 💰 Com a minha dieta low carb, você não precisa gastar uma fortuna com produtos prontos ou marcas específicas. Ao contrário de algumas recomendações cheias de produtos industrializados, na minha dieta eu te ofereço uma lista de alimentos acessíveis, que você encontra em qualquer supermerc…
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Nutrição Diária #9 - Todo atleta precisa de um treinador
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#Pílulas - Como transformar o corpo em uma máquina de queimar gordura?
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Nutrição Diária #7 - Nunca subestime o poder de um Grupo de Apoio
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Nutrição Diária #6 - ALERTA! Jejum Intermitente pode causar anemia e enxaqueca vestibular!
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Neste episódio do Nutrição Diária, discutimos os efeitos do jejum prolongado e como ele pode, se mal planejado, levar a problemas como anemia e enxaqueca vestibular. Explicamos os sinais e sintomas, como a deficiência de nutrientes afeta a saúde e quando é o momento de procurar ajuda profissional. Descubra como adaptar o jejum intermitente de forma…
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Nutrição Diária #5 - A Importância do apoio da Família e dos Amigos para o Sucesso na Dieta
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#Pílulas - Tem que pesar comida na Low Carb?
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**Um dos grandes benefícios da dieta low carb que eu trabalho**Ao contrário de muitas outras abordagens, na minha low carb você não precisa pesar comida, contar calorias ou comer de três em três horas. Simples assim! Na minha metodologia, a balança não serve para medir a quantidade de proteína, gordura ou carboidrato no prato. Ela serve apenas para…
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Nutrição Diária #4 - REMÉDIOS para DIABETES previnem INFARTO e outras complicações da doença?
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REMÉDIOS para DIABETES previnem INFARTO e outras complicações da doença? Curtiu? Deixe o seu like e Salve para ver depois! Baixe o app Queima Low Carb para Android e IOS e descubra seu Tipo Metabólico (link na bio). Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarb&hl=pt_BR Para IOS: https://apps.apple.com/br/app/minha-lo…
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#Pílulas - Comer de 3 em 3 horas traz algum benefício ao Metabolismo?
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Nutrição Diária #3 - Como é a PRIMEIRA FASE da LOW CARB? | Como INICIAR a DIETA?
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: Como é a primeira fase da Low Carb | Como Iniciar a Dieta?#dietalowcarbReceba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp- No Telegram: https://t.me/drturisouza- No Email: https://www.drturisouza.com/newsMarque uma consulta Comigo!- Acesse: https://www.drturisouza…
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#DoYouTube - 10 BENEFÍCIOS da Dieta LOW CARB para sua VIDA
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: 10 Benefícios da Dieta Low Carb para sua Vida#dietalowcarbReceba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp- No Telegram: https://t.me/drturisouza- No Email: https://www.drturisouza.com/newsMarque uma consulta Comigo!- Acesse: https://www.drturisouza.com/Siga min…
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#Live - DIABETES VS ALIMENTAÇÃO - Dr. Turí Souza - Amplifique Podcast #025
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: DIABETES VS ALIMENTAÇÃO#diabetes #dietalowcarbReceba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp- No Telegram: https://t.me/drturisouza- No Email: https://www.drturisouza.com/newsMarque uma consulta Comigo!- Acesse: https://www.drturisouza.com/Siga minhas Redes So…
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comReceba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp- No Telegram: https://t.me/drturisouza- No Email: https://www.drturisouza.com/newsMarque uma consulta Comigo!- Acesse: https://www.drturisouza.com/Siga minhas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta!Insta…
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Nutrição Diária #2 - Como manter a dieta Low Carb em viagens, congressos e passeios internacionais
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Papo de Consultório - Episódio 1 Por coincidência (ou não), nesta semana dois pacientes me enviaram mensagens pedindo dicas sobre como manter a dieta durante viagens. Um deles está indo para um congresso em São Paulo, enquanto o outro está viajando para o exterior. Para resolver essas questões de uma vez, resolvi gravar este primeiro episódio da sé…
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Curtiu? Deixe o seu like e Salve para ver depois! Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Me chama no WhatsApp ou diga QUERO nos comentários!Saiba mais: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#receitalowcarbfit #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #je…
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Nutrição Diária #1 - Como não enjoar dos alimentos Low Carb | Dicas para não repetir alimentos
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Curtiu? Deixe o seu like e Salve para ver depois! Me segue aqui para mais receitas aprovadas!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#receitalowcarbfit #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapal…
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#Pílulas - Emagreceu 5kg em 30 dias com a Low Carb Proteica
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Eu preconizo um emagrecimento de meio quilo por semana de gordura, o resultado dela foi realmente espetacular. Como foi o seu primeiro mês de dieta uma boa parte desta perda de peso foram líquidos! Quer ter o melhor resultado em uma dieta? Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Clique no link da bio (https://www.drturisouza.com) ou…
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#Pílulas - 3 Alimentos que PIORAM as DORES ARTICULARES
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#DoYouTube - Dieta Carnívora x Dieta Vegetariana - Qual a melhor?
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: Dieta Carnívora x Dieta Vegetariana - Qual a melhor?Descubra neste vídeo as principais diferenças entre estas duas dietas e principalmente como saber qual delas é a melhor para a sua saúde.#dietacarnivora #dietavegetariana #dietalowcarb Receba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturi…
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#Pílulas - Tem que passar fome para emagrecer?
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#Pílulas - Tem que pesar a comida para emagrecer?
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#Pílulas - Tem que contar carboidratos na Low Carb?
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Consulta Online: https://www.dietalowcarb.orgTema: Os 5 PRINCIPAIS ERROS do JEJUM INTERMITENTEDescubra os principais erros que fazem as pessoas não emagrecerem com o jejum intermitente. #dietalowcarb #jejumintermitente #jejum Receba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp- No Telegram: https://t.me/drturisouz…
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Suco de Laranja em Dietas de Emagrecimento Low Carb
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Pão Integral sem açúcar Plus Vita sem açúcar para Diabeticos
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Será realmente necessário?
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Jogue a sibutramina no Lixo e vem Emagrecer comigo 🤗Curtiu? Salve para ver depois e compartilhe com seus amigos!Descubra uma Low Carb Individualizada para o seu Tipo Metabólico!Marque sua Consulta Online: https://www.drturisouza.com (link na bio) ou responda QUERO nos comentários!#LowCarbbrasil #emagrecer #emagrecercerto #emagrecercerto #emagrecerr…
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Como sair do EFEITO PLATÔ - 5 DICAS INFALÍVEIS
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: Como sair do EFEITO PLATÔ - 5 DICAS INFALÍVEISAprenda como sair do efeito platô. Dicas para sair do efeito platô na dieta Low Carb. Como voltar a perder peso. Como sair do platô da perda de peso.#dietalowcarb #dieta #platoReceba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupo…
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DIETA PARA DIABETES - Tratamento e Cura | O que comer no Diabetes | Alimentos para Diabéticos
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: DIETA PARA DIABETES - Tratamento e Cura | O que comer no Diabetes | Alimentos para Diabéticos#dietalowcarb #diabetes #diabéticos Receba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsapp- No Telegram: https://t.me/drturisouza- No Email: https://www.drturisouza.com/newsMa…
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Comigo o estilo de vida Low Carb é completo! Desde fase de emagrecimento até fase de Manutenção! Curtiu? Salve para ver depois e compartilhe com seus amigos!Siga @drturisouza para saber mais!Descubra uma Low Carb Individualizada para o seu Tipo Metabólico!Marque sua Consulta Online: https://www.drturisouza.com (link na bio) ou responda QUERO nos co…
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