Kraftsport public
[search 0]
More

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Peter Rundberg var under början av millenniet en av de bästa starkemännen i Sverige. Som bäst placerade han sig tvåa efter Anders Johansson vid Sveriges Starkaste Man 2008. År 2010 var han med på Super Series-tävlingen på Fitnessfestivalen där han mötte bland andra stora namn som Brian Shaw, Nick Best och Laurence Shahlaei. I dagens avsnitt berätta…
 
Der mittlerweile fnfte Teil der Own-Bodyweight Serie ging im Juli 2019 - kurz nach der 16. World Gymnaestrada in Dornbirn live on tape. Die gesamte Sendung widmen Power-Climber Jrgen Reis und Athletiktrainer Sebastian Frster erstmals in der Special-Reihe einer einzigen bung: dem Dip bzw. Beugesttz. Kaum eine Oberkrperbung ist so effektiv was den Mu…
 
Tommy Påhls är en bult från Falun som tävlar för Borlänge AK. Tommy började tävla i början av 2000-talet och tog sedan ett uppehåll på flera år, för att komma tillbaka och bli just en bult! Nu är han en av de bästa styrkelyftarna i klass -120 kg och tränar för att vinna SM i styrkelyft och göra 250 kg i bänkpress. Det blev en spretig men matig prat…
 
Tommy Påhls är en bult från Falun som tävlar för Borlänge AK. Tommy började tävla i början av 2000-talet och tog sedan ett uppehåll på flera år, för att komma tillbaka och bli just en bult! Nu är han en av de bästa styrkelyftarna i klass -120 kg och tränar för att vinna SM i styrkelyft och göra 250 kg i bänkpress. Det blev en spretig men matig prat…
 
Kenneth Mattsson var Sveriges andra världsmästare efter att en av hans närmsta vänner Stefan Nentis vann VM dagen innan i en lättare viktklass. Kenneth vann flera gånger SM, NM, EM och VM samt en världscup. Han stod på pallen internationellt i seniorsammanhang från 70- till 00-talet. Kenneth slog flera europarekord och massor med världsrekord för v…
 
Kenneth Mattsson var Sveriges andra världsmästare efter att en av hans närmsta vänner Stefan Nentis vann VM dagen innan i en lättare viktklass. Kenneth vann flera gånger SM, NM, EM och VM samt en världscup. Han stod på pallen internationellt i seniorsammanhang från 70- till 00-talet. Kenneth slog flera europarekord och massor med världsrekord för v…
 
Kenneth Mattsson var Sveriges andra världsmästare efter att en av hans närmsta vänner Stefan Nentis vann VM dagen innan i en lättare viktklass. Kenneth vann flera gånger SM, NM, EM och VM samt en världscup. Han stod på pallen internationellt i seniorsammanhang från 70- till 00-talet. Kenneth slog flera europarekord och massor med världsrekord för v…
 
Kenneth Mattsson var Sveriges andra världsmästare efter att en av hans närmsta vänner Stefan Nentis vann VM dagen innan i en lättare viktklass. Kenneth vann flera gånger SM, NM, EM och VM samt en världscup. Han stod på pallen internationellt i seniorsammanhang från 70- till 00-talet. Kenneth slog flera europarekord och massor med världsrekord för v…
 
Janne Salmela har under 90-, 00- och 10-talet hört till svenska eliten i styrkelyft och även under perioder världseliten på öppen/seniornivå. Han har precis fått barn för tredje gången. Senare i år fyller han 50 år och satsar på att lyfta mer än han gjort i karriären. I avsnittet diskuterar vi målsättningar, träning men även trakasserier från perso…
 
Gustav Hedlund är en av världens bästa styrkelyftare och satsar aktivt på att gå från "en av de bästa" till "den bäste". I avsnitten berättar han om hur han hamnade i styrkelyft, vad hans mål är, hur han tränar och vart han vill. Vi pratar kring hans framtida uppgång i nästa viktklass och berör även hur dopingsituationen ser ut i styrkelyft. 00:07:…
 
Gustav Hedlund är en av världens bästa styrkelyftare och satsar aktivt på att gå från "en av de bästa" till "den bäste". I avsnitten berättar han om hur han hamnade i styrkelyft, vad hans mål är, hur han tränar och vart han vill. Vi pratar kring hans framtida uppgång i nästa viktklass och berör även hur dopingsituationen ser ut i styrkelyft. 00:16:…
 
Sophia Waldemarson är regerande världsmästarinna i bänkpress klass -52 kg. Sophia har – likt många andra lättare damer i eliten – en väldigt kort lyftväg i bänkpress. Vi pratar om hur Sophia är villig att göra vad hon kan för att lyfta så mycket som möjligt enligt regelboken, men också hur hon gärna ser regelboken ändras för rörelsen ska bli längre…
 
Annika Zelander är trefaldig europamästare, europarekordhållare och VM-tvåa i bänkpress. Hon har tävlat i klass 72 kg som nu 2021 upphör att existera och istället ersätts av klass 69 kg och 76 kg. Annika ska upp i klass 76 kg och har siktet inställt på världsrekord. I avsnittet även hennes tankar kring andra saker som hon värderar högt i livet. 00:…
 
Ove Lehto är inte bara en bult, utan en storbult. Många skulle nog inte heller inte ha några problem att dubba Ove till GOAT (Greatest of All Time) när det gäller styrkelyft och bänkpress. Ove började 1990 i -82,5 kg och har vunnit EM och VM i både styrkelyft och bänkpress i supertungvikten. Han tog sig även ned från supertungvikten till -110 kg, b…
 
Ove Lehto är inte bara en bult, utan en storbult. Flera skulle nog inte heller ha några problem att kalla Ove för G.O.A.T (Greatest of All Time) när det gäller styrkelyft och bänkpress, i alla fall här uppe i Norden, något den fyrfaldige världsmästaren Freddie Smulter kan skriva under på. Ove har vunnit EM och VM i både styrkelyft och bänkpress i s…
 
Dagens gäst är Rasmus Sarwien som tävlat i styrkelyft sen januari 2012. Rasmus är nära vän till värden Josef. Rasmus berättar om hur han började styrketräna, sedan hur han halkade in på styrkelyft och vad hans mål är nu. Dessutom pratas det om tävlings- och träningsminnen från åren som varit och landar i målet som nu är att bänkpressa 200 kg. Tyngr…
 
Fredrik Svensson är mer än välkänd bland Sveriges kraftsportare. Han är den som bänkpressat mest utrustat med sina 400,5 kg samt är innehavare av den tyngsta utrustade totalen på 1078 kg. Han har tävlat fram och tillbaka i strongman och styrkelyft senaste 20 åren. Många gånger båda samtidigt. Idag är han med som gäst i podden. Inte för att prata om…
 
Johnny Hansson vann för två månader sen Sveriges Starkaste Man. Sedan dess har han tagit det lugnt och kastat sig in i lite olika "gymutmaningar" som han filmar och lägger upp på Youtube. Han berättar om dessa men också om att han just blivit uttagen till Europas Starkaste Man. Kan Johnny bli andra svensk att vinna tävlingen efter Lars Hedlund? 00:…
 
Freddi Smulter är en flerfaldig världsmästare i bänkpress som tackade för sig i sporten efter att dominerat bänkpress scenen ett decennium. Efter det skalade han av cirka 20 kg kroppsmassa och motionerade bänkpress. Nu tränar han för nöjes skull, vilket för honom innebär reps på 250 kg bänkpress och slå världsrekord i Ski Erg. I det här avsnittet k…
 
Marcela Sandvik är från Slovakien där hon spelade handboll för att sedan börja med styrkelyft. Hon började tävla 1999 och flyttade sen till Åland i mitten av 2000-talet efter att ha träffat sin nuvarande man Kenta Sandvik. Marcela har tävlat internationellt sen 2004 och stått högst på pallen vid både EM och VM. Hör henne berätta om sin karriär i av…
 
I förra avsnittet diskuterades Världens Starkaste Man 2020. I detta avsnittet knyter vi ihop den säcken och glider in på svensk strongman och Anders Kylanders egna mål och tankar. Vi delar även också våra tankar om regerade Sveriges Starkaste Man: Johnny Hansson. 00:11:03 – Anders in 01:15:32 – Anders ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast,…
 
Förra veckan avgjordes Världens Starkaste Man 2020. Tävlingen har likt många andra evenemang tagit stryk av pandemin som härjar, men lyckades alla fall äga rum. Hur det gick i tävlingen och vad som hände ska vi idag ta er igenom. Tillsammans tar vi hjälp av Anders Kylander som själv tävlar i strongman. Anders har vunnit Sveriges Starkaste Man -105 …
 
Oliver Dahlkvist gjorde alldeles nyligen en utrustad gymtotal på 1027,5 kg! Han gjorde en knäböj på över 400 kg, en bänkpress på över 300 kg och drog 300 klassiskt i marklyft. Han berättar om hur hur hans tankar går och planerna på klassisk lyftning inom en snar framtid. 00:09:16 – Oliver in 01:19:07 – Oliver ut Tyngre Kraftsport är en extra stark …
 
Power-Quest.cc-Hrern drfte Fabio Sereinig kein Unbekannter sein: Bereits in Sendung 696 und 707 gab er zusammen mit Maximilian Tamegger interessante Einblicke in das Leben eines Leistungsturners. Insbesondere die Highlights, wie die WM-Teilnahme 2018 in Doha oder auch der Alltag eines Sportsoldaten kamen hier zur Sprache. Dieses Folgeinterview mit …
 
Trainingswissenschaftler Philipp Konnerth gastiert mit dieser Sendung bereits zum fnften Mal auf Power-Quest.cc. Dabei vertieft der Athletiktrainer des Olympiazentrums Vorarlberg mit Jrgen Reis folgende Fragen: Erstens, worin bestehen die drei grten Fehler, die Athleten aus seiner Sicht begehen? Eines macht Philipp Konnerth hier deutlich: Die Grund…
 
Sandra Hanson började med styrkelyft för bara ett par år sedan men är just nu rankad Sverigetvåa all time i klass -63 kg! Hennes total är bara 17,5 kg ifrån det gällande svenska rekordet. Sandra är starkare än någonsin och träningen tickar stadigt på. Hon berättar i detta avsnitt om hur hon började med styrkelyft. Vi pratar även träning och teknik …
 
Idag har vi tillbaka Stefan Ågren som sedan tonåren satsat allt på allt han tagit sig an. Han har ägnat senaste åren åt en tyngdlyftarsatsning som börjar krypa mot sitt slut. Hör Stefan berätta om var har är och var han ser sig själv vara på väg. 00:05:26 – Stefan in 01:33:39 – Stefan ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för di…
 
Den tredje och sista delen med storlyftaren Ulf Morin. Här knyter vi ihop säcken med slutet av Ulfs karriär. Han berättar om omfattande skador och sin SM-comeback i mitten av 80-talet. Dessutom delar Ulf med sig av vad han lärt sig om och av andra lyftare. 00:07:04 - In 00:58:24 - Ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig so…
 
Här kommer ett bonusavsnitt tillsammans med Viktor Söder. Josef och Viktor pratar om den stundande serien rörande "Vägen till 200 kg i knäböj" som måndagen den 19 oktober släpps på Tyngres Youtube-kanal. Där du kan följa Viktor med många fler på vägen till en starkare knäböj. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyf…
 
Vi fortsätter prata med Ulf Morin om hans framgångsrika och händelserika karriär i styrkelyft. Ulf berättar om VM 1977 där han tog silver, men även om andra händelser. Vi kommer in på träning och tävlingsstrategier. 00:00:48 - Ulf in 00:49:00 - Ulf ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrke…
 
Av alla poddens gäster hitintills är Ulf Morin den som sysslat med kraftsport längst. Han gjorde sin debut i styrkelyft för 50 år sedan vid de första Riksmästerskapen i Styrkelyft 1970. Därefter tog det fart och 1974 var han andre svensk att vara med på VM i Styrkelyft. Ulf var helt klart en av de bästa lyftarna vi hade i Sverige under 70-talet, om…
 
Denna gång så tippar vi Sveriges Starkaste Man med hjälp av silvergorillan Stark-Anders. Anders Johansson har själv vunnit tre raka Sveriges Starkaste Man-titlar och utövat grenarna. Utöver detta är han enväldig domare i tävlingen. 00:06:06 - Anders in 01:38:22 - Anders ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfike…
 
Vi är nu närmare Sveriges Starkaste man 2020 än någonsin! Sveriges tio starkaste män ska göra upp där deltagarna är allt från mitten av tjugoårsåldern till över 40 år. Dagens gäst är då den äldsta i startfältet, Fredrik Svensson. Fredrik gjorde sin första Sveriges Starkaste Man 2000 och gör i år sin sjunde. Grenarna har aldrig passat honom så bra o…
 
Der einarmige Klimmzug sowie die Hangwaage (engl. Front Lever) zhlen sicher zur "Top-Liste" DER Knigsbungen im Calisthenics. Doch fr viele scheinen diese bungen in "weiter ferne" zu liegen. Unser Experte Jrgen Reis besitzt mit fast drei Jahrzehnten an High-End-Erfahrungen im Own-Bodyweight-Training einen einzigartigen Wissensschatz an Progressionen…
 
Paula Junhov Rindberg är flerfaldig svensk och nordisk mästarinna i Tyngdlyftning. I tidig ålder föll Paula in i ett missbruk som växte sig stort och dominerade hennes liv. Efter stora omställningar och behandling kom hon på banan igen och hittade till tyngdlyftningen genom crossfit. Paula har tävlat sedan 2013 då hon fullt och fast gav sig in i ty…
 
Martin Forsmark är Sveriges Starkaste Man och den 10 oktober går han för sin tredje raka titel. I detta avsnitt pratar vi om hur lång resa det varit för honom att nå dit där har är idag. Han började styrketräna 1997 för att 21 år senare vinna Sveriges Starkaste Man. Vi pratar om alla år av kontinuitet och slit både psykiskt och mentalt, värderingar…
 
Jessika Lowe har har tävlat internationellt i styrkelyft som ungdom och junior både klassiskt och utrustat. I det här avsnittet berättar hon om hur hon började med styrkelyft och vad hon tycker är viktigast att tänka på när man satsar. 00:04:11 – Jessica in 00:56:12 – Jessica ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är …
 
Idag gästas vi av Joachim Kvick, tidigare Gustafsson. En av de tio finalisterna till Sveriges Starkaste Man som avgörs den 10 oktober. Joachim var med på det sista kvalet till finalen och vann! Efter att ha varit borta från SSM sedan 2017 då det sändes på SVT är han nu tillbaka och starkare än någonsin! Hör Joachim berätta om hur han började, hur u…
 
Mit dem ehemaligen Leistungsturner und aktuellen Trainer der Turnerschaft Rthis reiht sich dieses Interview hervorragend in die vergangenen Turn-Folgen (Turntrainer Robert Hausammann sowie Bodyweight-Training-Series 1-3) auf Power-Quest.cc ein. Anfang der 1990er Jahre noch selbst erfolgreich im Turnsport aktiv, qualifizierte sich Thomas Bachmann so…
 
Marcus Grahn är en av Sveriges bästa bänkpressare och tävlar i klass -93 kg. Utöver SM-guld har han även ett EM-silver och VM-brons. Marcus har tävlat i bänkpress sen 2007 och har sedan dag ett grottat ner sig i övningen. Vi pratar om hur det kom sig att han började med bänkpress och alla hans tankar och idéer han har om hur man bör gå tillväga för…
 
Marcus Grahn är en av Sveriges bästa bänkpressare och tävlar i klass -93 kg. Utöver SM-guld har han även ett EM-silver och VM-brons. Marcus har tävlat i bänkpress sen 2007 och har sedan dag ett grottat ner sig i övningen. Vi pratar om hur det kom sig att han började med bänkpress och alla hans tankar och idéer han har om hur man bör gå tillväga för…
 
Dagens gäst är den unga, men välmeriterade ungdoms- och juniorlyftaren Matilda Vilmar som i år är på väg in i seniorklass. Vi pratar om hur hon kom in på styrkelyft och hennes första tävlingar. Matilda berättar om hur hon vann sitt första VM, för att sedan hamna utanför pallen och slå sig upp igen. Sedan för de intresserade finns nu möjligheten att…
 
Nach dem "Warm-up" in Teil 1 (Sendung 736) sowie den ersten beiden Own-Bodyweight-Exercises "Wippe" und "Barren-Schwingen" in Teil 2 (Sendung 737), folgt in Part 3 der nchste "Turn-Klassiker": der Felgaufschwung! Viele kennen diese bung, wie Co-Moderator Sebastian Frster aus eigener Erfahrung zu berichten wei, aus dem Schulsport. Dadurch "leider ni…
 
Idag gästas podden av två gamla lyftarvänner till värden. Erik Gunhamn och Christian Martinsson från Kalmar berättar för Josef om hur deras träning och mål varit den senaste tiden. Till det så pratas det om semestrande på Öland och dess sevärdheter. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkely…
 
Robert Berg har tävlat i det mesta man kan inom de olika idrotterna baserat på styrketräning. Robert är välmeriterad inom allt han tävlat i och är nu starkare än någonsin. Vilka tävlingar det blir härnäst är ännu oklart. Att det blir både bodybuilding, tyngdlyftning och styrkelyft står säkert, men i vilken ordning? 00:06:04 – Robert in 01:42:18 – R…
 
Fredrik Johansson vann nyss det andra Sveriges Starkaste Man-kvalet i Gävle 11 juli, några veckor efter hans andraplats i första SSM-kvalet i Sjöbo. Nu läggar han allt krut på finalen och vill som sämst sluta på pallen. 00:03:44 – Fredrik in 01:21:12 – Fredrik ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkp…
 
Tillsammans med den älskvärda Marcus "Buktryck" Yngvesson presenteras våra top fem-listor på de främsta att vinna världens starkaste man och även top tre att inte vinna. Vissa namn tar vi båda upp i samma ordning, andra i olika ordningar och vissa är det bara den ena eller andra som valt. 00:03:55 – Marcus in 01:05:06 – Marcus ut Tyngre Kraftsport …
 
Idag sitter jag ner med Amanda Karlsson i ett hemma hos-avsnitt. Amanda började styrketräna efter att hållit på med kampsport och halkade då in på fitness. Hon berättar om sin satsning mot Wellness-scenen och sedan om sin omsadling till styrkelyft. 00:02:40 – Amanda in Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på…
 
Idag är det ett kärt återseende med marklyftsfantomen Jimmy Karlsson. Efter en massa dösnackande så går vi in på frågor som ni lyssnare ställt till Jimmy. Där svarar han bland annat utförligt på hur vi ska träna för att bli starkare i marklyft. Hur många pass i veckan, vilken vikt samt set och reps! 00:02:12 – Jimmy in 01:13:55 – Jimmy ut Tyngre Kr…
 
Im zweiten Teil der Trainingsspecial-Serie gehts nun ans "Eingemachte": Jrgen Reis und Sebastian Frster erffnen das "Turnfeuerwerk" der kommenden Wochen mit den ersten beiden Own-Bodyweight-bungen. Zum einen die sog. Wippe, die auf dem Hollow-Body-Hold aus Part 1 aufbaut und eine fortgeschrittene, dynamische Variante darstellt. Zum anderen das Barr…
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2021 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login