Best Musica Para Dormir Podcasts (2024)

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250: La sábila y sus beneficios 3:42

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Una nueva fuente de salud de nuestra naturaleza, creada por nuestro Dios. La sábila o aloe vera tiene cantidad de propiedades y nutrientes, que ayudan a tu salud y también contribuyen con tu belleza. Escúchalo y coméntanos.By CVCLAVOZ

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249: Aprende a manejar tu tiempo 4:28

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Las personas que se la pasan diciendo que no tienen tiempo, están usando el tiempo como excusa para no hacer lo que realmente no les place. Podemos aprender a manejar nuestro tiempo y lograr con ello realizar todo lo que nos propongamos.By CVCLAVOZ

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248: 7 buenos hábitos antes de ir a dormir 4:30

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Hoy Elluz te trae siete consejos que debes hacer hábitos para antes de irte a dormir. Te ayudarán a relajarte y a que tu cuerpo pueda restaurar y regenerar sus células. Una manera de ayudarte a despertar al día siguiente radiante y con mejor disposición.By CVCLAVOZ

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247: Aprende a consentirte 4:00

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Para querer a otros, necesitamos querernos a nosotros mismos. Sin excesos como siempre decimos en el programa. Pero es bueno tomarnos un tiempo para cuidarnos, pues somos creación de Dios y tenemos valor.By CVCLAVOZ

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246: El miedo a equivocarnos 5:09

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5:09

Todos tenemos ese temor en algún momento porque nos encanta que todo nos salga bien. Tener todo bajo control. Pero el temor paraliza y tenemos que tomar medidas para que no nos paralice. Aquí te damos consejos para lograrlo.By CVCLAVOZ

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245: La importancia de la imagen 6:58

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Un tema actual y bien balanceado como todo lo de Ni más ni menos, con la medida justa, porque todo en exceso es malo. Pero sí, muy cierto que nuestra imagen influye en muchas cosas y los colores son apropiados para unos eventos y para otros no. Disfruta de este podcast.By CVCLAVOZ

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244: ¿Cómo atraer emociones positivas a tu vida? 4:37

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Todos quisiéramos estar bien, sentirnos bien todo el tiempo. Pero los cambios permanentes siempre están y solo tenemos que aprender a disfrutar de los buenos tiempos y tener una actitud diferente ante las circunstancias que se puedan presentar. Hay maneras de atraer emociones más positivas.By CVCLAVOZ

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243: Jabuticaba 3:53

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Una fruta un tanto exótica pero que en Brasil es algo común. Sus propiedades y sabor sin igual, la hacen una maravillosa adición a nuestra dieta si pudiéramos conseguirla Disfruta de este nuevo podcast y nos dejas saber qué te pareció.By CVCLAVOZ

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242: Los okapi 4:27

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Otra curiosa, hermosa e interesante creación de nuestro magnífico Dios, hace aparición en Ni más ni menos, para entretenerte y enriquecer tus conocimientos. Disfruta de la información de este exótico y divertido animalito.By CVCLAVOZ

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241: Bajar el colesterol con bergamota 3:39

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Siempre buscando soluciones naturales y mejores para nuestra salud, Elluz nos trae hoy algo novedoso en el campo de investigación acerca del colesterol. Un cítrico no tan común, pero que están poniendo en primera plana por sus enormes beneficios.By CVCLAVOZ

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240: Aceite de orégano 5:29

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Con múltiples propiedades y usos, el aceite de orégano definitivamente es algo que todos debemos tener en casa. Uno de esos recursos que sirven para múltiples cosas y por ello te traemos la descripción, sus usos y beneficios. Disfrútalo.By CVCLAVOZ

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239: La zariguella y el mal de rabia 7:07

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Muchos piensan que la zariguella o rabipelao son animales agresivos y que pueden transmitir rabia, pero no es así. Escucha el podcast opara que veas todas las maneras en las que es beneficioso para los humanos.By CVCLAVOZ

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238: Las libélulas 5:12

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Hoy nos trae un nuevo episodio, con información acerca de este artrópodo maravilloso que es de gran beneficio para nosotros los humanos. Escucha el podcast para saber por qué.By CVCLAVOZ

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237: Alimentos saludables en la Biblia 5:05

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Muchos de los alimentos que se comían en la época de Jesús, los seguimos teniendo y debemos consumirlos. Son saludables y nos nutren físicamente. Una descripción sobre estos alimentos y sus propiedades.By CVCLAVOZ

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236: Los polifenoles 4:23

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Si no sabes lo que son los polifenoles, hoy vas a aprender algo que es de maravilla para nuestra salud. Esperamos que te ayude a hacer mejores selecciones en tus alimentos y te haga sentir mejor.By CVCLAVOZ

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235: La importancia de saber relajarnos 4:56

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Un tema sencillo pero profundo, de las razones por las cuales debemos hacer del aprender a relajarnos, un deber a enseñar desde pequeños a quienes podamos.By CVCLAVOZ

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234: ¿Conoces la naiboa? 4:14

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Hoy Elluz nos habla sobre algo muy venezolano, tanto, que ¡no pudo ni conseguir foto de naiboa en ninguno de los lugares donde se hace la búsqueda de imágenes para los artículos y podcasts!By CVCLAVOZ

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233: Acerca de la yuca y el casabe 6:12

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Otro interesante podcast, donde nos enteraremos de las maravillas de este alimento curioso y delicioso, que debe formar parte de tu alimentación. Déjanos saber si lo llegas a probar y qué te parece el casabe.By CVCLAVOZ

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232: Seamos personas consistentes 4:39

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Hoy Elluz nos habla de los beneficios que trae ser personas consistentes y los problemas cuando no lo somos. Disfruta de este podcast y déjanos tu opinión. ¡Bendiciones para tu vida!By CVCLAVOZ

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231: No permitamos la imprudencia 6:08

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6:08

Hay personas imprudentes por naturaleza. Eso no significa que debemos permitir que invadan nuestra privacidad o nos digan cosas insolentes. Tampoco quiere decir que no sabemos decir que no. Aprendamos y pongamos barreras saludables, sin excesos.By CVCLAVOZ

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230: Higos 4:35

5M ago4:35

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Si no conoces este alimento, ni pudiste escuchar el espacio en el programa, aquí te damos la información sobre este fruto/flores tan delicioso con el que a la mayoría le gusta hacer mermeladas. Pero así al natural son exquisitamente dulces.By CVCLAVOZ

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229: Alimentos que aumentan o disminuyen tu estrés 7:36

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Como siempre, con buenos temas para tu salud y el de hoy te trae los alimentos que te pueden aumentar el estrés y los que debes consumir para disminuirlo. Esperamos que te ayude mucho y te anime a comer mejor.By CVCLAVOZ

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228: Acerola o cerecita 3:45

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Hay otros nombres para esta fruta, pero te sorprenderás de los beneficios que tiene para tu salud y lo populares que pueden ser en algunos de nuestros países en América Latina.By CVCLAVOZ

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227: Controla tu mal carácter 5:42

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Muchos sufrimos de ese mal, y hoy Elluz nos brinda siete consejos para controlarnos. Para no permitir que nos gane el mal genio y podamos herir a alguien o peor aún perder amistades, familiares u oportunidades.By CVCLAVOZ

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226: El deseo de complacer a otros 4:54

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Muchos que por inseguridad, o sentirse mejor consigo mismos, tratan incansablemente de complacer a otros, pueden terminar sintiéndose frustrados y sin tiempo para si mismos. Siempre hay que tener la medida justa.By CVCLAVOZ

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225: El Monte Roraima 4:28

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Una interesante formación en Venezuela que tiene incluso a científicos asombrados y curiosos por considerar un misterio su origen. De hecho, su ubicación en Venezuela ha llevado a muchos a concluir que puede ser la formación rocosa ¡más antigua de la Tierra!By CVCLAVOZ

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224: ¿Qué podemos hacer contra el calentamiento global? 6:39

6M ago6:39

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Siempre interesada en el bienestar de todos, Elluz nos trae consejos prácticos para que cada uno contribuyamos en contra del calentamiento global. Datos muy interesantes y medidas, algunas muy sencillas de realizar.By CVCLAVOZ

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223: Historia del café y sus beneficios de salud 7:33

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El café es una de las industrias importantes en el mundo entero y su historia es interesante. Pero mejor aún son los beneficios que tiene para nuestra salud. Disfruta del podcast y de un buen café con tus amigos.By CVCLAVOZ

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222: Deliciosas alcachofas 8:05

7M ago8:05

8:05

Si nunca las has comido, Elluz Peraza te invita a probarlas, dándote consejos para prepararlas y sus valores nutricionales. Son gran fuente de vitaminas y minerales. Al menos hay que darle una probada. Déjanos saber.By CVCLAVOZ

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221: Maravillosos insectos 5:38

7M ago5:38

5:38

Tal vez les tienes asco, miedo o puede que te gusten los insectos. Lo cierto es que hay muchos que nos benefician a todos. Elluz te trae hoy información acerca de varios insectos que nos ayudan. Disfruta del podcast y déjanos saber qué te pareció.By CVCLAVOZ

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220: Puedes aprender a tener autoestima 5:07

7M ago5:07

5:07

¿Sabías que puedes aprender a tener autoestima? Hay casos difíciles, pero hoy Elluz te trae soluciones, consejos para aumentar tu autoestima y aprendas a tenerla, aún a pesar de tu pasado y tus decepciones. Disfrútalo y déjanos tu opinión.By CVCLAVOZ

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219: Ratatouille 3:34

7M ago3:34

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Si no conoces este platillo delicioso de vegetales, ni has visto la película animada con el mismo nombre, te invito a disfrutar de este podcast. Te enterarás de lo que es este plato muy francés y sus orígenes. Te va a provocar degustarlo, definitivamente.By CVCLAVOZ

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218: Todo pasa 5:24

8M ago5:24

5:24

Elluz nos dice siempre que si hay algo constante en la vida, es el cambio y aquí nos ayuda con consejos acerca de cómo tomarlos y vivirlos. Disfruta de este contenido hecho para ti y déjanos saber tu opinión.By CVCLAVOZ

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217: Experimentación en animalitos 6:16

8M ago6:16

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Una práctica cruel para ellos, pero Elluz nos deja ver dos caras de la moneda en este tema muy actual e interesante. Disfrútalo y déjanos tu opinión.By CVCLAVOZ

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216: La soledad y el aislamiento daña la salud 4:19

8M ago4:19

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Un tema de salud que nos debe hacer reflexionar. Muchos no saben que aislarse y no tener relaciones sociales o gente con quien siquiera desahogarse, puede traer grandes problemas de salud. Disfruta de este podcast, y ¡relaciónate!By CVCLAVOZ

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215: ¿Sabes que es bueno equivocarse? 3:50

8M ago3:50

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Pareciera algo irracional o contradictorio, pero como todo, equivocarse tiene sus ventajas y hoy te las damos aquí. Es una nueva manera de ver las cosas que te puede ayudar a crecer y salir victorioso en todo.By CVCLAVOZ

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214: Vamos a querernos más 3:42

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Elluz te trae hoy tres consejos muy sencillos que pueden ayudarte a mantener tu salud y prolongar tu vida. Muy interesante episodio de Ni más ni menos, la medida justa.By CVCLAVOZ

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213: Los colores y la imagen 9:01

9M ago9:01

9:01

¿Sabías que los colores pueden dejar impresiones equivocadas de ti en otras personas? Elluz te cuenta la manera como los colores pueden influir en tu vida y los puntos interesantes acerca de los colores para destacar o cambiar tu imagen.By CVCLAVOZ

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212: Maneras de recudir el riesgo de adquirir cáncer 3:50

9M ago3:50

3:50

Un informativo podcast, con la medida justa para animarnos a tomar medidas específicas, haciendo hincapié en las más importantes. Disfruta de este podcast y ponlo en práctica en tu vida.By CVCLAVOZ

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211: ¿Qué dice la Biblia acerca del divorcio? 5:10

9M ago5:10

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Es triste saber que las estadísticas de los divorcios entre cristianos está a nivel con las de no cristianos. Por eso, Elluz nos trae este tema y nos explica lo que dice la Biblia al respecto. Disfrútalo y compártelo.By CVCLAVOZ

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210: Las sepias 4:20

10M ago4:20

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También conocidas como calamares, estas criaturas marinas tienen cantidad de particularidades. Espero que te entretenga e informe. ¡No olvides que aprender algo a diario nos mantiene jóvenes!By CVCLAVOZ

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209: El universo 5:01

10M ago5:01

5:01

La inmensidad del universo, nos puede dirigir a entender la eternidad. ¿Sabes cómo? Escucha este podcast escrito y narrado por Elluz y déjanos saber qué te pareció.By CVCLAVOZ

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208: Infusiones para tu belleza 3:51

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En este caso no son mascarillas, pero es probable que si sigues estos consejos, puedas ver resultados magníficos en poco tiempo. ¡Pero recuerda ser constante!By CVCLAVOZ

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207: Comer por estrés 4:41

10M ago4:41

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Un nuevo episodio de Ni más ni menos donde Elluz nos pone a analizar las causas de comer por estrés aún cuando no hay hambre. Esperamos que te ayude si tienes este problema o se lo puedas compartir a alguien que lo necesite.By CVCLAVOZ

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206: Aprende a reparar relaciones 5:16

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Si hay algo difícil en la vida, son las relaciones humanas. ¡Es que somos tan complejos, tan cambiantes y tan impredecibles muchas veces! Pero hoy Elluz nos da consejos para repararlas y lograr llegar a acuerdos.By CVCLAVOZ

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205: Asume tus responsabilidades 5:00

11M ago5:00

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Es algo que a algunos no les gusta hacer, pero definitivamente necesitamos asumir responsabilidad de todo lo que hacemos y todo aquello con lo que nos comprometemos.By CVCLAVOZ

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204: Situaciones inevitables y vergonzosas 4:05

11M ago4:05

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Hoy Elluz nos trae un tema que al momento no tiene nada de gracioso, pero luego nos da motivos de risa y tendremos buenas historias para contar. Disfrútalo.By CVCLAVOZ

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203: 5 maneras de liberarte de pensamientos negativos 3:56

11M ago3:56

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En este nuevo episodio de podcasts de Ni más ni menos, nos encontramos con cinco claves para deshacernos de los pensamientos negativos que se pueden interponer en nuestro logro de tareas que nos hemos propuesto hacer.By CVCLAVOZ

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202: ¿Cuánta proteína necesitamos? 5:14

11M ago5:14

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Otro tema de salud importante e interesante que nos trae Ni más ni menos. ¿Tenías idea que las proteínas te pueden engordar? ¡Todo en exceso es malo! No lo olvides.By CVCLAVOZ

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201: Amarte a ti mismo 3:30

12M ago3:30

3:30

La autoestima siempre es sana, cuando se tiene un balance, la medida justa como lo anuncia siempre en su programa nuestra Elluz. Es importante querernos, sí, amarnos, para poder dar amor y para tener seguridad.By CVCLAVOZ

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