Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
X-tra Time

TEDxKULeuven

Unsubscribe
Unsubscribe
Monthly
 
A podcast of two friends. A partner of TEDxKULeuven, an independently organized TEDx event at the University of Leuven. In this podcast, we invite multidisciplinary experts to talk about present societal issues and initiatives and, especially, about what the future may hold for us. As our events are held in and around the university campuses, we focus our conversations in particular on next-gen and youth activism. Hosts: Julius Schelstraete; Miklas Decock Producers: Baptist Devos; Kevin Peet ...
  continue reading
 
Artwork

1
Oh Yaz

Lore Janssens - die van Oh Yaz

Unsubscribe
Unsubscribe
Monthly
 
Een Podcast vol Self-Empowerment, Random Braindrops & Hot Topics. Met Lore - die van Oh Yaz. You are gonna love YOU here!Let's gooo!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
15 tips on how you can break free from people pleasing patronen. Zoooo'n zotte verademing (you know that's what we do at Oh Yaz with our breathable undies :D) Het is een journey, maar loslaten van people pleasing patronen is mega lifechanging geweest voor mij & heeft effect gehad op al mijn relaties, vooral ook die met mezelf! Enjoy the episode & g…
  continue reading
 
Wat is people pleasing? Doe ik het zelf? Hoe herken ik zorgend zijn voor vs. effectieve people pleasing patronen? Wat zijn de gevolgen op professioneel & relationeel vlak? Waarom doen we het zo massaal? Vanwaar komt het en waarom heb ik dit patroon opgebouwd? Check zeker part 2 met 15 tips to break free! Langskomen op onze Pop-up days? Check out ou…
  continue reading
 
“Van onzeker eendje naar zelfzekere vrouw” - Celien Rombouts Healthy Habits Celien - die diëtiste die u laat stoppen met diëten en zelfvertrouwen geeft! Over trots zijn op uzelf, genieten van het proces, klein gehouden worden door anderen en proving them wrong. Healthy Habits Celien laat me zien dat wat ik als intuïtief eten beschouwde, eigenlijk h…
  continue reading
 
Heerlijke babbel met Chinook van Ohana - Een skatende zeemeermin mét ne cowboyhoed op. Over geluk vinden in alledaagse zaken & afwisseling. Over leven volgens je eigen verwachtingen en bewuste keuzes maken. En een am I the only one waarvan ik me afvraag of anderen hem ook hebben 🤣 Chinook haar Damn Good Questions komen uit Damn Good Questions to As…
  continue reading
 
Heel veel van wat u nu saboteert om volledig op jezelf in te zetten, om jezelf volledig te vertrouwen, om uzelf écht graag te zien,... is zelfverzonnen. Brut, confronterend, maar ook heel goed nieuws. Je hebt het jezelf aangepraat, je hebt het zelf zo geïnterpreteerd en geïnternaliseerd. Jij blijft het meenemen en tegen jezelf herhalen, dus ook JIJ…
  continue reading
 
Een super interessante en waardevolle episode met Mindblowing Mien. We hebben het over van het leven en je interesses durven proeven. Een experimental lifestyle. Over hoe structuur net vrijheid kan geven en over de valkuil van té veel vrijheid. Mien lastte onlangs een 3 maanden sabbatical in voor zichzelf om echt tijd en ruimte te maken voor zelfzo…
  continue reading
 
In deze episode een life update, een monoloog over hoe heldere communicatie uw leven gemakkelijker maakt en effectief voor grenzen kan zorgen én een dialoog met Jorge over zijn 2 cents hierrond. Proficiat Valerie Van Vaerenbergh, jij wint het boek Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen! Enjooooy! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some l…
  continue reading
 
“Dat is geen biologische klok, dat is een biologische deadline.” - Nathalie De Graef Over ‘de dreigende dertig’, de cliché vragen die een kindvrij koppel krijgt en hoe we niet spreken over rammelende teelballen, enkel eierstokken. Nathalie legt haar journey uit over hoe ze als koppel samen besloten om niet voor kinderen te gaan. Ze stelt haar fanta…
  continue reading
 
WIN 3 MAANDEN MOVE WITH BODHIAC! Deel deze podcast op je stories, tag @ohyaz_ & @thealiceavery en maak kans. Wat is de grens tussen zelfliefde vs. zelfdiscipline? Wat is zorgen voor jezelf, op korte termijn vs. op lange termijn. Alice deelt haar toolbox, haar definitie van zelfzorg en hoe die doorheen de jaren geëvolueerd is. Over luisteren naar én…
  continue reading
 
Hoe zorg je nog goed voor jezelf als er plots een baby jouw constante zorg nodig heeft? Hoe blijf je dicht bij jezelf, je eigen noden & intuïtie wanneer heel je context veranderd? Een aflevering over zelfliefde, uw noden herkennen én invullen. Over hulp durven vragen én ontvangen. Over people pleasing en grenzen stellen met heel veel voorbeelden ov…
  continue reading
 
Deze aflevering maakte ik samen met Liesje Brockley, niet echt een duo episode, maar eerder ik als gast op haar podcast from Burn out to Bossbabe. We spreken over mannelijke & vrouwelijke energie, over mama worden & zijn, over per ongeluk bloot zijn bij de installateur van Telenet, over trouwen, over racisme & beetje astrologie & human design vanui…
  continue reading
 
Limiteren kinderen uw leven? Welke invloed hebben babies op uw ambities en opportuniteiten? Can we have it all? Een open gesprek met my baby daddy Jorge - denk gerust luidop mee! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…
  continue reading
 
Uitstelgedrag hoeft niet altijd negatief te zijn. Het betekent niet zomaar dat je geen discipline hebt of lui bent. Het kan heel veel oorzaken & redenen hebben en daarop inzoomen kan nét heel waardevol zijn. Een uitnodiging om te achterhalen wat er juist wringt en hoe je dit kan aanpakken. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some lo…
  continue reading
 
Hoe omgaan met de mening van anderen? 7 tips om anderen hun mening niet zo binnen te laten komen. Hoe reageer je op goedbedoeld -yet vaak ongevraagd- advies? Wat doe je als je kritiek krijgt? "Je kan niet goed doen voor iedereen, dus kan je maar beter doen wat goed is voor jou." NEW LAUNCH ALERT 4 mei lanceert ons gezond ondergoed terug opnieuw, mo…
  continue reading
 
Een spontane aflevering over de nieuwe Harry Potter serie, 'am I the only one?', dad vs. mom bods, p*ssy pinching & vooral geloven in uzelf. Het cruciale verschil tussen compenseren vs. aanvullen & de inzichten die ik hierrond had de laatste jaren . NEW LAUNCH ALERT 4 mei lanceert ons gezond ondergoed terug opnieuw, mogelijks de laatste drop van 20…
  continue reading
 
Haat(te) jij de vraag wat is uw hobby/passie/talent ook? Well, then listen up! Wat is talent nu eigenlijk? Hoe herken je je eigen talenten? En wat moet je met die talenten aanvangen? In deze aflevering ruim ik misverstanden over talent uit de weg en deel ik mijn belangrijkste inzichten met jou! Spoiler Alert, niet alleen de Beyoncé's van de wereld …
  continue reading
 
"Punch them in the face. Als je de waarde van iets ziet, breng het naar de wereld op een manier dat de mensen er niet naast kunnen kijken" Luister naar onze aflevering met Peter Decuypere. Peter is event expert, eventoloog, eventguru, schrijver, auteur, filosoof, keynote speaker, docent, onrechtstreekse ambtenaar, en niet in het minst de oprichter …
  continue reading
 
Duo-Episode with my baby daddy, Jorge! Waarom overwinterden we in Spanje? Welke beslissingen maakten we, hoe zouden we het nu anders doen? En hoe kan jij het ook eens testen? Over het najagen van FOMO voor het buitenland. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self…
  continue reading
 
In deze aflevering wordt het idee dat ‘je moet weten wat je wil vooraleer je in actie kan schieten’, ontkracht aan de hand van de Life Force piramide van Phil Stutz. As seen on Netflix with Jonah Hill. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…
  continue reading
 
Soms denk je iets te willen en blijkt achteraf dat dat toch niet helemaal het geval was. Een studiekeuze, een hobby of een belangrijke levensbeslissing: Hoe ontdek je of je iets écht wilt of je het wilt omdat je omgeving het van je verwacht? Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjo…
  continue reading
 
Deze aflevering gaat over het loslaten van the one thing, over niet langer wachten en de vragen die je je daarbij kan stellen, over mogen en durven proberen, over je eigen verhaal (her)schrijven. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…
  continue reading
 
Deze aflevering gaat over leven op automatische piloot, de weg van de minste weerstand en welke tools je kan gebruiken om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Zelf ook aan de slag gaan met Damn Good Questions? Check onze decks hier! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & …
  continue reading
 
Hi there, in deze episode praat ik over mijn lievelingsonderwerp: ME Just kiddin', relaaaaax! Deze 'nulste' aflevering bevat een paar drogere feiten over mezelf (like how I am an aries) & vertel ik hoe ik van onzekere 25 jarige in een Quarter-life crisis naar Livin' my Best Life ging. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love to…
  continue reading
 
X-tra Time #36 "Iemand die er gewoon kan zijn voor je (in tijden van intens verdriet), die er niet van wegloopt en die je gewoon in de ogen kan kijken doet al zo ontzettend veel. Zo'n aanwezigheid is onbetaalbaar." Luister naar onze aflevering met Kristin Verellen. Kristin is begeleider van verandering in organisaties en coach/psychotherapeut. Zij …
  continue reading
 
X-tra Time #35 "Veel van de posten of mandaten van rectoren of ministers, die kunnen misschien als heel erg complex, onoverzichtelijk of te groots voor één man of vrouw ogen. Maar onderschat de ervaringscomponent en ook de ondersteuning die je krijgt ook niet. Want ik praat nu over vice-rectoren, decanen en gedelegeerd bestuurders, maar er zijn ook…
  continue reading
 
"Als je weet dat er vandaag 23 mensen in België te horen hebben gekregen dat ze darmkanker hebben, en gisteren 23, en morgen 23, ... Als je weet dat er vandaag 10 begrafenissen zijn geweest van darmkanker, en gisteren 10, en morgen 10, ... — dat zijn elke dag 10 families in België die hun dierbaren verliezen aan een ziekte waarvan je weet dat je me…
  continue reading
 
X-tra Time #33 "You ask yourself why didn't we make more progress in the last 20 years? As everyone is talking about circular economy etc. But the reality is that often the circular economy thinking was driven by fear. It was driven by PR people that did things because they had to. Because of regulation or consumer or customer pressure." Listen to …
  continue reading
 
X-tra Time #32 "De key van mijn job als visual storyteller is het hapklaar maken van bakken informatie. Dat betekent dus samenvatten, samenvatten en samenvatten aan de hand van die tekeningen. Mijn grootste talent is samenvatten en de essentie eruithalen, tekenen is dat eigenlijk niet". Luister naar ons gesprek met Axelle Vanquaillie, visual storyt…
  continue reading
 
X-tra Time #31 "Alles wat er geschreven wordt over het internet en artificiële intelligentie (dat er te veel kennis zal worden doorgegeven, dat dit gevaarlijk is voor de gevestigde orde), werd ook herhaaldelijk geschreven toen het boek uitgevonden werd." Luister naar ons gesprek met Thierry Geerts, CEO van Google België. We spraken met Thierry onde…
  continue reading
 
X-tra Time #30 "De grens van humor ligt in de intentie van de zender. Die is enorm belangrijk. En dat is waar bewegingen als 'woke' tekort schieten, bij hen doet die intentie er niet meer toe." Luister naar ons gesprek met Michael Van Peel, Antwerpse stand-up comedian. We spraken Michael over een van de beste studentenstreken uit de geschiedenis, o…
  continue reading
 
X-tra Time #29 "Je zou als gemeentebestuur kunnen zeggen: 'ja, die beiaardier hebben we niet nodig, laat de automaat maar spelen!'. (...) Je kan de baten van een beiaardcultuur niet berekenen maar volgens mij zijn die baten er wel. Ik volg de respons op de beiaard bespelingen op via social media en het overtuigt mij er telkens weer van dat de muzie…
  continue reading
 
X-tra Time #28 "Als je naar een koffiebar gaat, vraag altijd naar de smaken of verhalen achter de koffies. De barista wordt dan enthousiast en het is zeer leuk om te ontdekken waar de smaakpatronen van de mensen liggen." Luister naar ons gesprek/tastingsessie met Melanie Nunes, barista en oprichter van Tropix. We spraken met deze enthousiaste koffi…
  continue reading
 
X-tra Time #27 "Waar die fascinatie vandaan komt weet ik niet zo goed, maar als je naar Versailles gaat en je ziet daar dat paleis opduiken dan kun je toch niet anders dan nieuwsgierig zijn naar de man die dat bedacht heeft en dat vanuit het niets, vanuit een moeras heeft laten oprijzen." Luister naar ons gesprek met Johan Op de Beeck, auteur met e…
  continue reading
 
X-tra Time #26 "I want everyone to be educated about everything on cigars: where is the tobacco for cigars coming from, how is a cigar made, what are the tips & tricks to enjoy a good cigar,... There is a lack of education, but there's a lot of interest too". Listen to our conversation with Thomas Gryson, passionate about and expert on everything t…
  continue reading
 
X-tra Time #25 "De bedoeling (van mijn opvoeringen) is meestal om de mensen heel hard te doen lachen maar ook om ze stil te maken, bang te maken, te doen nadenken, te ontroeren. Hoe meer die zaken door elkaar lopen of allemaal in een voorstelling zitten, hoe rijker die voorstelling is, en hoe meer content ik er zelf van ben." Luister naar onze conv…
  continue reading
 
X-tra Time #25 "De bedoeling (van mijn opvoeringen) is meestal om de mensen heel hard te doen lachen maar ook om ze stil te maken, bang te maken, te doen nadenken, te ontroeren. Hoe meer die zaken door elkaar lopen of allemaal in een voorstelling zitten, hoe rijker die voorstelling is, en hoe meer content ik er zelf van ben." Luister naar onze conv…
  continue reading
 
X-tra Time #24 "Het is een beetje zoals op café gaan, of een soort van gezellig gesprek, waarbij het voelt dat je erbij zit. De Afspraak, Terzake, allemaal interessant, maar je hebt niet het gevoel dat je mee aan die tafel zit. Podcasts doen die drempel wél verlagen". Luister naar onze conversatie met Andries Beckers, co-host van de 'Welcome to the…
  continue reading
 
X-tra Time #23 "Conspiracies can affect everybody, not only those who believe in them but also those who don't. So, okay, thoughts are free, everybody has the right to have their own ideas. But ideas matter! Our decisions are based on ideas, so they can have great consequences in the real world." Listen to our conversation with Brecht Decoene, mora…
  continue reading
 
X-tra Time #22 "Innovatie is niet enkel technologie, we moeten innovatie dringend veel breder gaan bekijken. Ik merk in België dat als we het over innovatie hebben, we het vaak sterk vernauwen tot dat technologie vak." Luister naar onze conversatie met Pieter Daelman, oprichter van BEDENK en expert in medewerker-gedreven innovatie. We spraken Piete…
  continue reading
 
X-tra Time #21 "Ik word ook heel veel geïnspireerd door niet-wetenschappers. Wij spreken bijvoorbeeld over ons onderzoek met patiënten of met mensen zoals jullie die dan op het eerste gezicht naïeve vragen stellen, maar als we dan eens geen antwoord hebben denken we van 'wow, dat is pas een vraag'. (Als we dit niet doen) zitten we anders altijd in …
  continue reading
 
X-tra Time #20 "Ik mis de échte gesprekken en ik ben die debat- of gevechtscultuur kotsbeu als consument, als kijker, als burger. Dus dan probeer ik dat (die echte gesprekken) zelf een beetje te maken." Luister naar ons gesprek met Kobe Van Reppelen, podcast host van 'De Kobe Show'. We spraken Kobe over nieuwsgierigheid, generalisten, de waarde en …
  continue reading
 
X-tra Time #20 "Ik mis de échte gesprekken en ik ben die debat- of gevechtscultuur kotsbeu als consument, als kijker, als burger. Dus dan probeer ik dat (die echte gesprekken) zelf een beetje te maken." Luister naar ons gesprek met Kobe Van Reppelen, podcast host van 'De Kobe Show'. We spraken Kobe over nieuwsgierigheid, generalisten, de waarde en …
  continue reading
 
X-tra Time #19 " A meaningful job as such doesn't exist, meaning lies in the relation between the individual doing the job and the job itself. It's about the alignment of who you are and what you do. That's authenticity, the first aspect of a meaningful job. There are still three others: whether you feel the connection between what you do and what …
  continue reading
 
X-tra Time #18 "Bel eens mensen op, stuur een kaartje, ontdek een nieuwe hobby, kom ook eens uit uw kot om te gaan wandelen, etc. Maak een beetje een agenda voor uzelf, regelmaat is belangrijk. Anders kan het zijn dat je in een soort vicieuze-cirkel van binnenblijven geraakt en, als gevolg, in een depressieve stemming terechtkomt." Luister naar ons…
  continue reading
 
X-tra Time #17. "We zijn overgegaan van diversiteit naar superdiversiteit. Ongeveer 55 jaar geleden spraken we vooral over Marokkanen in de zin van gastarbeiders, vandaag zit er, in de Marokkaanse community alleen, al super veel variatie wat betreft etniciteit. Wat echter belangrijk is, is dat niet iedereen zich in die super diverse context bevindt…
  continue reading
 
"Manners maketh man. It's about opening the door for a lady, not splitting the bill but taking turns in paying, or cleaning up after yourself when sleeping over at a friend's house. Show some gratitude and kindness, people (unfortunately) don't do that anymore." Listen to our conversation with Tommaso Bordoni, founder of Bordoni. We talked about su…
  continue reading
 
X-tra Time #15: — Miklas: "It's depressing to go into politics, because it's already so messed up." — Toby: "Well, that's exactly why I went into politics in the first place. I didn't like the idea that I was going to be somebody who stands on the sidelines and screams that everything is terrible, like most people do and especially, like most young…
  continue reading
 
X-tra Time #15: — Miklas: "It's depressing to go into politics, because it's already so messed up." — Toby: "Well, that's exactly why I went into politics in the first place. I didn't like the idea that I was going to be somebody who stands on the sidelines and screams that everything is terrible, like most people do and especially, like most young…
  continue reading
 
X-tra Time #14 "Some people have the conception that negotiation is about winning from the other party, that you need to be tough and prepared not to give in. The idea is that experienced negotiators will rip you off or use tricks to manipulate you. The theory that we teach, however, which is the principled method of negotiation, is not about that …
  continue reading
 
X-tra Time #13 "Digital marketing has one upside and one downside. The upside is that everything can be measured, and the downside is that everything can be measured. In the 'Madmen era' you could come up with 2 brilliant campaigns a year and put them on a billboard sign with the selling point that 150k people had the opportunity to see it. Nowaday…
  continue reading
 
Loading …

Quick Reference Guide