))
#12 💬 Met Alice Avery - Over zelfzorg, zelfliefde vs. zelfdiscipline, haar toolbox & buffering.
Manage episode 365288212 series 3456998
Content provided by Lore Janssens - die van Oh Yaz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Lore Janssens - die van Oh Yaz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
WIN 3 MAANDEN MOVE WITH BODHIAC!
Deel deze podcast op je stories, tag @ohyaz_ & @thealiceavery en maak kans.
Wat is de grens tussen zelfliefde vs. zelfdiscipline? Wat is zorgen voor jezelf, op korte termijn vs. op lange termijn. Alice deelt haar toolbox, haar definitie van zelfzorg en hoe die doorheen de jaren geëvolueerd is. Over luisteren naar én samenwerken met je lichaam. Over buffering vs. recharging.
TW: eetstoornissen
Een pleidooi voor
- eerlijke feedback durven geven aan de kapper
- allergieën & intoleranties te mogen doorgeven bij etentje
- luid pipi te mogen doen
- te mogen ademen aan de telefoon
Everyone needs an Alice Avery in their life!
Sign up voor een free trial van Bodhiac hier: https://bodhiac.com/join
Alice haar inspirerende instagram: https://www.instagram.com/thealiceavery/
Move with Bodhiac: https://www.instagram.com/movewithbodhiac/
Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen!
Enjooooy & Lots of (self)love,
Lore
22 episodes
Share
