Best Salud Y Bienestar Podcasts (2024)

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Razones Para No Asistir a Terapia y Cómo Transformar Obstáculos en Oportunidades para tu Bienestar Emocional 13:38

1M ago13:38

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: The Realness Lounge Podcast Encuéntralos en: Apple Podcast Youtube TikTok Instagram ¿Qué te impide buscar la ayuda que realmente necesitas? En este episodio de "Un Mejor Tú Ahora", nos adentramos en las 10 razones principales por las que las personas evitan as…

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El Poder del Pensamiento Mágico: Identificando y Superando las Trampas Mentales para un Mejor Bienestar Emocional 12:25

1M ago12:25

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Paranormal PTSD Recovery Spotify X ¿Te has preguntado alguna vez cómo los pensamientos automáticos negativos pueden moldear tu vida diaria y tus emociones? Descubre la sorprendente influencia del pensamiento mágico en nuestras decisiones y relaciones a través …

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Transforma tu Vida con Nuevas Perspectivas 14:39

1M ago14:39

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¿Te has preguntado cómo mantener una mentalidad abierta puede ser la clave para tu crecimiento personal, especialmente después de los 55 años? En el más reciente episodio de Voces Unidas, Freddy Piedrahíta nos revela estrategias esenciales para transformar nuestras vidas, desde considerar nuevas perspectivas hasta cambiar creencias limitantes. Cono…

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Transforma Tu Pensamiento: Del Blanco y Negro al Poder Equilibrado del Gris para un Bienestar Emocional Mejora 9:01

1M ago9:01

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: LLSupplement Facebook X ¿Te has dado cuenta de que muchas veces exageramos nuestras situaciones con palabras como "siempre" y "nunca"? Este episodio de "Mejor Tú" te invita a explorar cómo el pensamiento blanco o negro puede distorsionar nuestra realidad y amp…

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Redefiniendo tu Relación con la Ansiedad: Técnicas Efectivas para Manejar los Ataques de Pánico 8:58

1M ago8:58

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: LLSupplement Facebook X ¿Qué pasaría si te dijéramos que las sensaciones físicas de un ataque de pánico no son peligrosas? En este episodio de Un Mejor Tú, desafiamos una de las creencias más comunes y erróneas sobre la ansiedad y los ataques de pánico. Explor…

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Explorando las Emociones Adolescentes en "Intensamente 2": Claves para Comprender la Pubertad y el Desarrollo Emocional 8:26

1M ago8:26

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: LLSupplement Facebook X ¿Qué pasaría si pudieras entender mejor las emociones que experimenta un adolescente al enfrentar la pubertad? En este episodio, te llevamos de vuelta al fascinante mundo de "Intensamente 2", la esperada secuela de Pixar que aborda el c…

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¿Es Tu Terapeuta el Correcto? Claves para Identificar y Garantizar un Apoyo Adecuado hacia tu Bienestar Emocional 14:04

1M ago14:04

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: TuTerrenoenUSA.com facebook.com instagram.com ¿Te has preguntado alguna vez si tu terapeuta es el adecuado para ti? En este episodio de Un Mejor Tú Ahora, desentrañamos las claves para identificar si estás en las manos correctas para tu sanación emocional. Com…

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Ocho Pasos para Transformar tu Vida y Encontrar el Terapeuta Ideal 11:22

1M ago11:22

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Nathan Sigmund Escucha la música de Nathan Sigmud Aqui! ¿Te gustaría transformar tu vida en ocho pasos simples pero poderosos? En este episodio, exploramos cómo ser más egoísta con tu energía puede llevarte a enfocarte en lo que realmente te beneficia, y cómo …

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Mejorando tus Interacciones Sociales: Claves para Ser una Persona Carismática y Atractiva 9:06

1M ago9:06

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Send us a Text Message. ¿Te has sentido incómodo en una fiesta de la empresa o en un evento social, sin saber cómo iniciar una conversación? ¡No estás solo! En este episodio de Un Mejor Tú, te contamos cómo puedes mejorar tus habilidades de comunicación y conexión personal, para que te sientas más a gusto y seguro en cualquier entorno social. Apren…

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Cinco Pasos para No Ofenderse y Oportunidades Disfrazadas Como Obstáculos: Fortalece tu Resiliencia Emocional y Transforma Desafíos en Éxitos 11:56

1M ago11:56

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Send us a Text Message. Este episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Nathan Sigmund Escucha la música de Nathan Sigmud Aqui! ¿Te imaginas vivir sin que las palabras o acciones de los demás te afecten profundamente? En nuestro nuevo episodio de "Un Mejor Tú", titulado "Cinco Pasos Para No Ofenderse", te revelamos cómo lograrlo. …

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Transformando Creencias Limitantes: Claves para una Vida Extraordinaria 27:28

2M ago27:28

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¿Alguna vez has sentido que tus creencias limitan tu potencial? En este emocionante episodio de Voces Unidas, exploramos cómo identificar y transformar esas creencias que nos mantienen estancados en la mediocridad. A través de ejemplos personales y experiencias compartidas, discutimos cómo las creencias positivas pueden guiarnos hacia una vida extr…

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Viviendo con Pasión Después de los 55 21:16

2M ago21:16

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¿Qué harías si te dijeran que cambiar tus pensamientos puede cambiar tu vida? En este episodio de Voces Unidas, te llevamos a un viaje transformador después de los 55 años. Freddy Piedrahíta nos comparte su conmovedora experiencia al ser diagnosticado con cáncer de próstata, una situación que lo obligó a replantearse la vida, el estrés y su salud. …

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Transformaciones Internas: Clave para el Éxito Externo 11:18

2M ago11:18

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¿Qué pasaría si te dijéramos que el fracaso es en realidad un peldaño hacia el éxito? En este capítulo de Voces Unidas, desafiamos la noción tradicional de la vergüenza asociada con el fracaso y la transformamos en una herramienta para el crecimiento personal. Reflexionamos sobre cómo nuestras percepciones pueden cambiar radicalmente nuestra realid…

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La Sanación Emocional en Movimiento y el Impacto de los Seguros en Oklahoma 8:43

3M ago8:43

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Send us a Text Message. Descubre los desafíos ocultos detrás del "road rage" y cómo estos momentos de furia al volante revelan una profunda crisis de salud mental en nuestra sociedad. En nuestro podcast "Un Mejor Tú," abrimos un diálogo sobre la urgente necesidad de superar el estigma que rodea la búsqueda de ayuda psicológica, y celebramos la aper…

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Resiliencia y Éxito Financiero: Cómo Ahorrar e Invertir Cambia Vidas 43:12

5M ago43:12

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Descubran con nosotros cómo los retos y las victorias personales tejen historias que merecen ser contadas. En nuestro nuevo episodio de "Voces Unidas", nos sumergimos en anécdotas que revelan la resiliencia del espíritu humano, desde la superación de desafíos de salud hasta el crecimiento en nuestras carreras. Nos emociona compartir reflexiones sob…

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Decidir si Volver con tu Ex: Seis Preguntas Clave para Encontrar tu Verdad 8:40

6M ago8:40

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Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has preguntado si realmente deberías volver con tu ex? Este episodio es una guía esencial para aquellos corazones en encrucijada, ofreciendo seis preguntas cruciales que te ayudarán a navegar por esta decisión tan personal. No es un tema fácil de abordar, y precisamente por ello, nos sumergimos en el núcleo de…

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Comprendiendo la Incomodidad Ante el Éxito Ajeno: Claves para un Auténtico Crecimiento Personal 10:15

6M ago10:15

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Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos incomodan los éxitos ajenos? En nuestro último encuentro, destapamos esta caja de Pandora, analizando las reacciones que surgen cuando otros triunfan. Con un diálogo abierto y sincero, desglosamos cinco motivos clave que arrojan luz sobre las burlas y la incomodidad que puede…

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Liberándote del Perfeccionismo: Pasos y Atención Plena para Vivir al Máximo 12:37

6M ago12:37

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Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has sentido paralizado por el deseo de hacer todo perfecto? Te prometo que al final de nuestro episodio, tendrás un arsenal de estrategias para liberarte de las garras del perfeccionismo. Te guiamos a través de siete pasos esenciales que marcarán la diferencia entre vivir atrapado en la búsqueda de la perfecci…

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Navegando las Aguas de las Familias Mixtas: Desafíos y Estrategias para la Armonía Familiar 16:45

6M ago16:45

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Send us a Text Message. Descubran con nosotros las claves para navegar las aguas a veces turbulentas de las familias mixtas. Al compartir experiencias personales y estrategias concretas, prometo que encontrarán una guía invaluable para construir una unidad familiar integrada y plena de amor. A lo largo de nuestra conversación, abordamos los desafío…

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Asegurando un Retiro Tranquilo: Claves Financieras Post 55 29:06

7M ago29:06

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Descubre con nosotros cómo blindar tu futuro financiero de la mano de la experta Gisela Menjivar. En este episodio de Voces Unidas, nos sumergimos en el universo de las finanzas personales para aquellos que han cruzado el umbral de los 55 años. Revelamos las claves para elegir entre seguros de vida temporales y permanentes, y la importancia de opta…

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La Evolución Digital de la Tercera Edad 20:01

7M ago20:01

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Descubre cómo la tecnología puede transformar la vida de los adultos mayores en nuestro mas reciente episodio de Voces Unidas. Soy Freddy Piedrahita, tu anfitrión y guía en este viaje digital, y te prometo revelarte el poder liberador de la alfabetización tecnológica. A través de mis experiencias como instructor, verás cómo, con la orientación corr…

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Atención y Apoyo: Cómo Afrontar la Depresión de Alto Funcionamiento y Estar Presentes para Nuestros Seres Queridos 9:03

7M ago9:03

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Send us a Text Message. Descubrir que un amigo ha dejado de dar señales de vida en las redes sociales puede ser una alarma silenciosa que nos impulse a actuar. Así me sucedió recientemente, lo que me llevó a reflexionar sobre la importancia de estar presentes para quienes amamos. En este episodio de "Un Mejor Tú Ahora", abro mi corazón para hablar …

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Reconstruyendo puentes en relaciones pasadas y el papel de la terapia 9:06

7M ago9:06

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Send us a Text Message. ¿Alguna vez te has encontrado frente a la posibilidad de darle una segunda oportunidad al amor pasado? En nuestro último episodio no solo te acompaño en la introspección sobre si es prudente o no reavivar la llama con un ex, sino que te guío a través de los cambios fundamentales que podrían convertir esa decisión en un acier…

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La Batalla Interna de la Depresión en las Fuerzas Armadas 11:30

7M ago11:30

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Send us a Text Message. Descubrir que la valentía también tiene sus sombras es un viaje que nadie debería recorrer solo. En nuestro encuentro de hoy, nos adentramos en la lucha silenciosa contra la depresión que enfrentan nuestros soldados y sus familias, una realidad que a menudo queda oculta tras el uniforme y la fortaleza aparente. Con empatía y…

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Superando la Gamofobia: Enfrentando el Miedo al Compromiso en el Amor. 12:50

7M ago12:50

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Send us a Text Message. ¿Alguna vez has sentido el corazón palpitante al escuchar la palabra "compromiso"? Hoy, tocaremos esa fibra sensible que a muchos les resulta familiar, pero pocos se atreven a explorar. Nos adentramos en la compleja psique de la gamofobia, ese temor al matrimonio y a los lazos duraderos que tanto puede atormentar a las parej…

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El Error como Maestro en el Camino a la Felicidad 11:08

7M ago11:08

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Send us a Text Message. Descubre por qué la búsqueda implacable de la perfección podría ser tu peor enemigo. En nuestro episodio de hoy, abordamos con corazón abierto la peligrosa relación entre el perfeccionismo y la salud mental, explorando cómo aceptar imperfecciones puede ser un bálsamo contra la ansiedad y la depresión. Las imágenes irreales d…

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Ep.14: Glutatión, clave en el tratamiento del Alzheimer 23:31

8M ago23:31

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En este episodio exploraremos el mundo del glutatión, el antioxidante maestro, y su papel crucial en el tratamiento y manejo del Alzheimer, a través de una enriquecedora discusión con dos eminencias: el Dr. Hugo Palafox, Vicepresidente de Ciencia y el Dr. Jimmy Gutman, Presidente del Consejo de Asesoría Científica de Immunotec y máxima autoridad en…

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Ep. 13: Regala bienestar: La lista ideal para tus seres queridos 26:11

8M ago26:11

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¿Buscas el regalo perfecto para compartir bienestar y felicidad esta temporada? No te pierdas nuestro último podcast del año con nuestros invitados: Carolina Moreno, Gerente de Comunicaciones, y el Dr. Hugo Palafox, Vicepresidente de Ciencia. En este episodio, nos sumergimos en el apasionante mundo de los suplementos alimenticios, desentrañando cuá…

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Reconociendo y Sanando Relaciones Tóxicas: Un Enfoque hacia el Bienestar Emocional 8:54

8M ago8:54

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Send us a Text Message. ¿Estás realmente seguro de la salud de tus relaciones? Hoy en Un Mejor Tú, te invitamos a descubrir y analizar las señales que pueden indicar si estás en una relación tóxica. Desde la falta de apoyo hasta los comportamientos controladores, pasando por la comunicación dañina y la envidia, cada uno puede ser un indicativo de u…

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Transformando Vidas: Descubriendo la Labor Sanadora de Cedar Ridge Behavioral Hospital 17:54

8M ago17:54

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Send us a Text Message. Acompáñanos en una conversación con Damaris, una apasionada profesional de Cedar Ridge Behavior Hospital, y descubre cómo el hospital está transformando vidas y ofreciendo apoyo a quienes enfrentan problemas de salud mental. Conoce de cerca el enfoque de atención personalizada de Cedar Ridge, descubre la importancia de trata…

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The Light at The End of The Tunnel, Cedar Ridge Behavioral Hospital 16:58

8M ago16:58

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Send us a Text Message. Damaris Cabrera, community liaison for Cedar Ridge Behavioral Hospital, delivers a powerful and masterful interpretation of the life-saving work that Cedar Ridge Behavioral Hospital provides in the heart of the sooner state. Cedar Ridge Behavioral Hospital 6501 N.E. 50th Street Oklahoma City, OK 73141 Phone: 405-605-6111 Ced…

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Donald Trump en Univision: Revelaciones y Controversias - Un Análisis Profundo 16:48

8M ago16:48

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Send us a Text Message. Descubre los momentos más impactantes y polémicos de la reciente entrevista de Donald Trump en Univision en nuestro nuevo episodio de podcast. Analizamos en profundidad las declaraciones, respuestas y las implicaciones políticas y sociales de sus palabras. Únete a nosotros para una discusión detallada y crítica sobre los tem…

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Polémica en la Cima: El Escándalo de los Cuatro Finalistas en el Playoff del Fútbol Americano Universitario 7:00

8M ago7:00

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Send us a Text Message. Descubre todos los detalles detrás del escándalo que sacude al mundo del fútbol americano universitario en nuestro último episodio del podcast. Analizamos la controversia de los cuatro equipos finalistas en el playoff del fútbol americano universitario. Escucha opiniones expertas, análisis detallados y reacciones de fanático…

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Transformando el Cuidado de Nuestros Mayores: Una Mirada al Programa PACE con Ana Horta 24:02

9M ago24:02

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¿Te has preguntado cómo podemos brindar mejor cuidado a nuestros adultos mayores sin privarles de su independencia? ¿Tienes curiosidad por conocer los programas que están transformando el cuidado de nuestros mayores? Si es así, te invitamos a sintonizar el episodio de hoy de Voces Unidas. Tenemos el privilegio de contar con la participación de Ana …

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Explorando la Planificación Financiera para la Tercera Edad con Gisela Menjivar 29:59

9M ago29:59

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¡Prometemos llevarte en un viaje interesante! Con Freddy Piedrahita como guía, exploraremos la importancia de la planificación financiera para la tercera edad, junto a la experta financiera Gisela Menjivar. En nuestra conversación, te ayudaremos a entender el significado de prepararte financieramente para el futuro, y cómo nunca es tarde para empez…

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Adulto Mayor: "Mitos y Realidades" 15:25

9M ago15:25

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¿Quién dijo que la vida después de los 55 años es aburrida y lenta? ¡Prepárate para desafiar todos los estereotipos comunes con nosotros en Voces Unidas! Esta semana exploramos los numerosos mitos y realidades de la vida después de los 55. Freddy Piedraita nos lleva en una fascinante exploración de esta etapa dorada de la vida, rompiendo la noción …

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Sanando Heridas Invisibles: Cómo Recuperarte de una Infancia sin Amor Parental 13:30

11M ago13:30

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Send us a Text Message. En este episodio, nos sumergimos en las profundidades del alma para explorar las secuelas de crecer en un hogar donde el amor parental fue escaso o inexistente. Descubre herramientas y técnicas terapéuticas para sanar esas heridas invisibles, historias inspiradoras de quienes han caminado por este difícil camino y han encont…

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Ep. 12: Salud cardiaca: una conversación vital / Heart Health: A Vital Conversation. 18:17

11M ago18:17

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En esta conversación esclarecedora, Mauricio Domenzain y el Dr. Hugo Palafox exploran el fascinante mundo del corazón y los hábitos diarios que tienen un impacto significativo en su salud. Descubre la ciencia detrás de un corazón saludable, los sorprendentes beneficios de suplementos como el omega, y obtén ideas prácticas sobre cómo estos pueden se…

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Entre Personalidades: Desafíos en las Relaciones para Quienes Sufren Trastornos 9:50

12M ago9:50

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Send us a Text Message. Este episodio es patrocinado y les llega a ustedes gracias a Tru3 Gong Sumérgete en un profundo análisis de cómo los trastornos de personalidad pueden impactar de manera significativa en las relaciones interpersonales. Desde los desafíos de comunicación hasta las dinámicas emocionales complejas, exploraremos cómo estas condi…

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Ep. 11: Beneficios de la cafeína como impulsor de energía/ Benefits of caffeine as a stimulant to boost energy 20:29

1y ago20:29

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¿Estás familiarizado con los múltiples beneficios de la cafeína? ¿Sabías que es uno de los estimulantes más eficaces para potenciar nuestros niveles de energía? Acompáñanos en esta fascinante charla en la que Claudio Peñaloza, Gerente de Producto de la Familia Immunocal, y el Dr. Hugo Palafox, Vicepresidente de Ciencia de Immunotec, exploran este i…

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Ep 10: Harmonizing Your Well-being: Embarking on a Mindfulness Adventure with K-21+ 16:20

1y ago16:20

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In a world that's constantly accelerating, prioritizing our well-being is crucial. Welcome to this exclusive episode, featuring Jorge Estrada, Director of Finance for Immunotec Mexico, as he leads us through a guided meditation to sharpen our focus and live in the present moment. Take 15 minutes to indulge in a smooth and centered experience! Podca…

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Ep 10: Equilibrando tu bienestar: Un viaje de Mindfulness con Knutric+ 15:25

1y ago15:25

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En un mundo cada vez más acelerado, encontrar formas de cuidar nuestro bienestar se vuelve indispensable. Bienvenidos a este episodio especial en el que nos acompaña Jorge Estrada, Director de Finanzas para Immunotec México, quien nos guiará a través de una meditación guiada para entrenar nuestra mente en el aquí y ahora. ¡Regálate 15 minutos para …

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Cómo ser menos celoso en tu relación. 13:21

1y ago13:21

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Send us a Text Message. Este episodio llega a ustedes gracias a Knox Tumblers. En este episodio, exploramos estrategias efectivas para superar los celos y construir relaciones más saludables. Descubre cómo gestionar tus emociones, comunicarte de manera abierta con tu pareja y desarrollar una confianza sólida. Acompáñanos en este viaje hacia una rel…

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Ep. 9: Dr. Bounous’ Legacy: Revolutionizing Wellness with Immunocal / Legado Dr. Bounous: la revolución del bienestar con Immunocal 25:50

1y ago25:50

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Join Vanessa Gómez and Dr. Jimmy Gutman in this thrilling podcast as they explore the incredible legacy of Dr. Bounous, the mastermind behind Immunocal. Discover how his groundbreaking work has sparked a wellness revolution, transforming people's lives worldwide. This podcast is your unique opportunity to grasp the enduring impact of Dr. Bounous an…

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Cómo tomar una gran decisión 12:10

1y ago12:10

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Send us a Text Message. Este episodio llega ustedes gracias a: Uma Germán. Escucha su nuevo sencillo "Actituda" aquí! Mira su tremendo vídeo musical! En este emocionante episodio de nuestro podcast, exploraremos el fascinante tema de cómo tomar una gran decisión. A lo largo de nuestras vidas, nos enfrentamos a decisiones importantes que pueden tene…

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Rompiendo estereotipos: La verdad sobre los hombres y la repetición de patrones en las relaciones 12:49

1y ago12:49

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Send us a Text Message. Este episodio llega ustedes gracias a: Leyder Beisan. Escucha su nuevo sencillo "¿Cómo Borrarás?" aquí! En este episodio revelador, exploramos el intrigante fenómeno de por qué las mujeres tienden a salir con el mismo tipo de hombres a pesar de afirmar querer algo diferente. Sumérgete en un viaje introspectivo mientras desen…

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Ep. 8: De los desafíos del liderazgo al éxito / From Leadership Challenges to Success 26:45

1y ago26:45

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¡Episodio especial del Día del Padre! Mauricio Domenzain conversa con Marco Álvarez, Platino Principal y ganador del prestigioso premio Gustavo Bounous en 2022 en Immunotec. En esta fascinante charla, Marco comparte su experiencia y sabiduría sobre los desafíos que enfrenta como líder y cómo ha logrado alcanzar el éxito en su carrera. Exploran tema…

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Efectos de crecer con un padre / madre alcohólico(a) o adicto(a) 11:18

1y ago11:18

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Send us a Text Message. ¡Prepárate para sumergirte en una experiencia poderosa y conmovedora en nuestro podcast "Efectos de crecer con un padre/madre alcohólico o adicto"! En este episodio especial, exploramos los impactantes efectos que tiene crecer en un hogar donde uno de los padres lucha contra la adicción al alcohol u otras sustancias. #saludm…

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Sabiduría Galáctica: Lecciones de vida de Guardianes de la Galaxia Vol. 3 19:53

1y ago19:53

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Send us a Text Message. En este cautivador episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de Guardianes de la Galaxia Vol. 3 y exploramos las valiosas lecciones de vida ocultas en la cautivadora trama de la película. Únete a nosotros mientras nos embarcamos en un viaje cósmico, desentrañando la sabiduría y la inspiración imparti…

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Ep. 7: Emprendiendo en pañales: Las lecciones de una madre emprendedora / Entrepreneurship 101: Lessons from a Mompreneur 26:30

1+ y ago26:30

26:30

En este episodio escucharemos a Matilde Franco, una madre emprendedora que ha logrado crear y dirigir un negocio exitoso mientras cuida de su familia. Matilde comparte con nosotros sus experiencias y aprendizajes sobre cómo ha logrado balancear su papel de madre y su pasión por el emprendimiento. Nos habla de los retos que ha enfrentado al tratar d…

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