Best Saruna Podcasts (2025)

How do you eat an elephant? Bite by bite. If you have a hard time tackling your to-do list, this episode gives you a little motivation to get ish done and celebrate those baby steps along the way!Follow WordyGirl Entertainment:Instagram: @wordygirlent YouTube: @wordygirlentertainmentFacebook at https://bit.ly/34NRtJu Visit our website at wordygirle…

1
Episode 27: What Kind of TV Show Should I Write? 18:03

Play Pause

2y ago18:03

18:03

If you want to write a TV show, but don't know what kind of show you want to write, tune in to this episode! During this Pick My Brain Script Consulting Zoom call, I give a client advice on how to adapt her novels in to a TV show.Follow WordyGirl Entertainment on Instagram and Twitter at @wordygirlent Follow WordyGirl Entertainment on Facebook at h…

1
Episode 26: Finding Your Script's Story Engine 35:35

2y ago35:35

35:35

I pulled out an old pilot script I was working on a long time ago. I didn’t finish it because I was having a hard time coming up with the story engine. I can spot story engine problems easily in other people’s scripts, but it’s a struggle creating my own. I was given advice to check out the show Claws because it is similar to my script. So, I plann…

1
Migrācijas svētā. Džemmas saruna ar Agnesi Lāci. 44.epizode 54:49

3y ago54:49

54:49

“Visbiežāk man ir jātaisnojas, kurā brīdī tie bēgļi iebruks un pārņems visu valsti[..] Un otrs jautājums - vai tad man tik ļoti patīk tie Tuvo Austrumu vīrieši?,” stāsta Agnese Lāce, PROVIDUS vadošā pētniece migrācijas un integrācijas jomā. Saruna par migrāciju, sievietēm, vīriešiem, feminismu, valodu, vardarbību, bēgļiem. Ļoti patika podkāsts? Pas…

1
Episode 25: The Hard Truths of Screenwriting 24:22

3y ago24:22

24:22

Being a new writer trying to break into Hollywood can be daunting. No new writer wants to hear that it's hard to get a foot in the door, but hearing the hard truths can help them figure out how to get around the obstacles in their way.Mentioned in this episode:Craig T. Williams | Black Screenwriters Facebook GroupSherman Payne | The Diversity Hires…

1
Sievietei paveicās? Džemmas saruna ar Maiju Krastiņu. 43.epizode 48:57

3y ago48:57

48:57

Šīs sezonas video ierakstus ir iespējams noskatīties Džemmas Instagram @dzemmasudraba. Maija Krastiņa ir izveidojusi Twitter kontu tiem, kas nesarežģīti un ātri grib iepazīt feminismu @sievieteiveicas. Maija ir arī strādājusi ANO Bēgļu aģentūrā un organizācijā “Gribu palīdzēt bēgļiem”, tāpēc mēs šoreiz parunāsim arī par karu un sievietēm karā. Ļoti…

1
Parunāsim par jūtiņām. Džemmas saruna ar Maritu Zitmani. 42.epizode 1:06:12

3y ago1:06:12

1:06:12

Šīs sezonas video ierakstus ir iespējams noskatīties Džemmas Youtube un Instagram. Sievietēm ir ezotērika, bet vīriešiem - biohakings. Latvijas Universitātes Sociālo zinātņu fakultātes asociētā profesore Marita Zitmane uzskata, ka ezotērika ļoti labi iet kopā ar tradicionālo sievišķību. Bet kāpēc sievietes uz to pavelkas? Ļoti patika podkāsts? Past…

1
Episode 24: Kelly Edwards | Pursuing Your Writing Passion 1:24:54

3y ago1:24:54

1:24:54

Former Development Executive Kelly Edwards shares how pursuing her true passion for writing led her from the executive desk to the writers room and becoming a staff writer for Fox's new hit show Our Kind of People.Check out Kelly's book The Executive Chair: A Writer's Guide to TV Series Development.Follow her on Instagram at @kellyedwards_coFollow …

1
53 epizodas. Apie šiukšlių tvarkymą Lietuvoje 3:08

3+ y ago3:08

3:08

53-asis Real Lithuanian Podcasto epizodas. Šarūnas kalba apie šiukšlių tvarkymą Lietuvoje 53st episode of Real Lithuanian Podcast. Šarūnas speaks about waste management in Lithuania Text, translation and full episode: www.patreon.com/reallithuanianpodcast Over 20 hours of audio with English translation! 100+ short stories and podcast episodes! If y…

1
52-as epizodas. Apie Lietuvos energetiką 3:38

3+ y ago3:38

3:38

52-asis Real Lithuanian Podcasto epizodas. Šarūnas kalba apie Lietuvos energetiką 52st episode of Real Lithuanian Podcast. Šarūnas speaks about energy situation in Lithuania Text, translation and full episode: www.patreon.com/reallithuanianpodcast Over 20 hours of audio with English translation! 100+ short stories and podcast episodes! If you need …

1
(upd.) Es nevaru dzīvot izliekoties. Džemmas saruna ar Zani Feifu. 41.epizode 47:47

3+ y ago47:47

47:47

Katru reizi, kad tu piemini savu seksuālo orientāciju, tu kļūsti politisks, bet vai tam tā vajadzētu būt? Par skaistuma standartiem, iznākšanu un iznācināšanu no skapjiem, progresu un regresu reklāmas vidē Džemma sarunājas ar reklāmisti Zani Feifu. Ļoti patika podkāsts? Pastāsti par to saviem draugiem un kļūsti par patronu! Seko mums Facebook: spie…

1
51-as epizodas. Apie kelių saugumą Lietuvoje 4:53

3+ y ago4:53

4:53

51-asis Real Lithuanian Podcasto epizodas. Šarūnas kalba apie kelių saugumą Lietuvoje 51st episode of Real Lithuanian Podcast. Šarūnas speaks about road safety in Lithuania Text, translation and full episode: www.patreon.com/reallithuanianpodcast Over 20 hours of audio with English translation! 100+ short stories and podcast episodes! If you need a…

1
Diskusija: Kādā Liepājā dzīvosim? Pilsētvide 1:30:31

3+ y ago1:30:31

1:30:31

Pirmsvēlēšanu diskusiju sērijas noslēdzošā daļa – pilsētvide. Diskusijā piedalās: Jānis Vilnītis (Latvijas Reģionu apvienība) Artūrs Butāns (Nacionālā apvienība) Gunārs Ansiņš (Liepājas partija) Edgars Golts (Par!/Jaunā Vienotība/Progresīvie) Uldis Budriķis (Jaunā konservatīvā partija)

1
Diskusija: Kādā Liepājā dzīvosim? Sociālā aizsardzība 1:06:30

3+ y ago1:06:30

1:06:30

Sestā no septiņām pirmsvēlēšanu diskusijām, un tās tēma ir sociālā aizsardzība. Dalībnieki: Aldis Jaunbrūns (Jaunā konservatīvā partija) Madara Lapsa (Latvijas Reģionu apvienība) Diāna Grīnberga (Nacionālā apvienība) Helvijs Valcis (Liepājas partija)

1
Diskusija: Kādā Liepājā dzīvosim? Kultūra 1:25:38

3+ y ago1:25:38

1:25:38

Diskusiju sērijas pašā viducī, varētu pat sacīt, ka centrā, mums ir kultūra… jo kultūra taču ir arī visas mūsu sabiedrības kodols, un pārējās lietas veidojas atkarībā no tā, kāda ir mūsu kultūra, visplašākajā šī vārda nozīmē. Diskusijā piedalās: Herberts Laukšteins (Liepājas partija) Emīls Dreiblats (Par!/Jaunā Vienotība/Progresīvie) Juris Pavītols…

1
Diskusija: Kādā Liepājā dzīvosim? Izglītība 1:15:56

3+ y ago1:15:56

1:15:56

Lai cik ļoti mums visiem tas arī nebūtu apnicis; lai cik ļoti mēs arī nevēlētos uz pasauli paraudzīties caur mazliet citām brillēm, vairāk vai mazāk, šī gada pašvaldību vēlēšanas ir par to, kā mēs dzīvosim pēc Covid-19 pandēmijas beigām. Šodien diskutēsim par jomu, ko pandēmija ietekmējusi īpaši smagi, un tā ir izglītība. Diskusijā piedalās: Normun…

1
Labsajūtas saruna – mākslas terapija 49:36

3+ y ago49:36

49:36

Šoreiz labsajūtas sarunā pievēršamies mākslas terapijai - kas tā ir, ko tā var sniegt, un kā mēs paši caur krāsām un zīmēšanas procesu varam labāk izzināt sevi un sniegt sev mirkli atpūtas un prieka. Raidījumu vada Ilze Jēče. Viesos - Terapijas centra “Radītava” mākslas terapeite Līga Briede.

1
Diskusija: Kādā Liepājā dzīvosim? Transports 1:21:29

3+ y ago1:21:29

1:21:29

Pandēmijas laiks mūs nu jau vairāk nekā gadu piespiedis sēdēt mājās, vairāk vai mazāk, un tomēr arī pandēmijas laikā mēs neesam varējuši iztikt bez pārvietošanās starp dažādiem punktiem Liepājā, Latvijā un pasaulē. Bez pārvietošanās neiztiksim arī nākotnē, taču jautājums – kā mēs pārvietosimies un kādā Liepājā dzīvosim? Pirms jūnija sākumā gaidāmaj…

1
50 - Apie Euroviziją 2021 14:02

3+ y ago14:02

14:02

50-asis Real Lithuanian Podcasto epizodas. Šarūnas kalba apie Euroviziją 2021 m. 50th episode of Real Lithuanian Podcast. Šarūnas speaks Eurovision 2021 Text, translation and full episode: www.patreon.com/reallithuanianpodcast Over 20 hours of audio with English translation! 100+ short stories and podcast episodes! If you need a Lithuanian language…

1
Diskusija: Kādā Liepājā dzīvosim? Ekonomika 1:20:46

3+ y ago1:20:46

1:20:46

Jūnija pirmajā nedēļā mums būs tā iespēja un arī pienākums piedalīties pašvaldību vēlēšanās un izvēlēties 15 cilvēkus, kuriem uzticēt lēmumu pieņemšanu par Liepājas tālāko attīstību. Lai šī izvēle būtu balstīta zināšanās, turpmāko divu nedēļu laikā aicinu visus noklausīties septiņas tematiskās diskusijas, kurās mēģināsim šķetināt, ko kandidāti pied…

1
AUDIO: Labsajūtas saruna – velobraukšana 48:59

3+ y ago48:59

48:59

Pamazām sākoties vasarai, kad arvien vairāk cilvēku izvelk no saviem šķūnīšiem velosipēdus, “Labsajūtas sarunas” fokusā – velobraukšana, un tās veselības ieguvumi, ekonomiska un droša braukšana, kā arī velokultūra Liepājas ielās. Sarunā piedalās biedrības “Veloredele” pārstāvis Mārtiņš Zālītis un biedrības “Radi vidi pats” pārstāvis Staņislavs Babi…

1
AUDIO: Labsajūtas saruna – sakārtota apkārtējā vide 46:31

3+ y ago46:31

46:31

“Labsajūtas sarunas” fokusā – tīra un sakārtota apkārtējā vide, un tās ietekme uz mūsu labsajūtu. Pie Ilzes Jēčes viesojas zīmola “Dana ar kasti” autore Dana Gulbe.

1
AUDIO: Labsajūtas saruna. Galvassāpes 48:57

3+ y ago48:57

48:57

Šoreiz sarunas centrā ir galvassāpes –kāpēc sāp galva, kādi ikdienas paradumi palīdz izvairīties no galvassāpēm un kā palīdzēt sev un citiem tās pārvarēt. Studijā – Ilze Jēče un neiroloģe un sāpju ārste Linda Zvaune.

1
AUDIO: Labsajūtas saruna – apģērbs un un labsajūta 44:28

3+ y ago44:28

44:28

Kā apģērba izvēle ietekmē mūsu personīgo labsajūtu, kā apģērba ražošanas un valkāšanas procesi ietekmē planētu un līdz ar to atkal arī mūsu personīgo labsajūtu. Studijā – Ilze Jēče un ilgtspējīgas modes eksperte Dace Akule.

1
Es lieku tev 10, jo tu glezno kā vīrietis. Džemmas saruna ar Rasu Jansoni. 40.epizode 56:13

3+ y ago56:13

56:13

"Protams, ka tas bija domāts kā kompliments, un es arī to uztvēru kā komplimentu," par savu studiju laiku Mākslas akadēmijā stāsta māksliniece Rasa Jansone. Viņa uzskata, ka tolaik grūti bija komplimentēt jaunas mākslas studentes. "Vieglāk bija pateikt - smuka tu esi, bet stulba gan. Nebija cita varianta, kā paslavēt, tas bija iespējams tikai caur …

1
#47 Sarunas par aptaukošanos un samazinātu svaru (Clubhouse saruna ar Līvu Ābeli) 52:46

4y ago52:46

52:46

Šoreiz parunājām par aptaukošanās problēmu un samazinātu svaru - ko darīt ja ir viena vai otra problēma. Podkāsts ierakstīts no Clubhouse sarunas ar fitnesa treneri Līvu Ābeli.By Kristīne Podvinska

1
Labākais vecums, kad veidot filmas. Džemmas saruna ar Ilzi Burkovsku Jacobsen. 39.epizode 59:41

4y ago59:41

59:41

"Mani cepina tas, ka nevar pieņemt partnerattiecību likumu, ka te grasās ieviest militāro mācību un atsaucas uz Norvēģiju. Mani bērni ir izgājuši cauri Norvēģu vidusskolas izglītības sistēmai, un neko tādu es neatceros. Mēs zinām, ka Padomju Savienība beidzās, jo cilvēki gribēja džinsus un botas. Cilvēkus pievilināja labāka dzīve, nevis kaut kādas …

1
"Rock`n`Berries" izdod dziesmu krievu valodā 15:23

4y ago15:23

15:23

Jutīgi ļaudis mūziku dēvē par vienīgo mākslu visām maņām, vienlaicīgi droši varam apgalvot, ka mūzika ir arī tā māksla, kas darbojas pēc starpvalodiskiem principiem. Tomēr balss ir instruments un arī valoda ir instruments. Kā šos instrumentus izmanto grupa "Rock`n`Berries"? Par to sarunā ar grupas basistu Jāni Narbutu un solistu Oskaru Milleru.…

1
Timurs Tomsons stāsta par digitālo koncertzāli 14:05

4y ago14:05

14:05

Iegādājoties robotkameras un jaunu tehnisko aprīkojumu, koncertzāle "Lielais dzintars" kļuvusi par pirmo digitālo koncertzāli Latvijā. Kādas iespējas tas koncertzālei pavērs nākotnē, stāsta "Lielā dzintara" valdes priekšsēdētājs Timurs Tomsons.

1
#46 Dažādi mīti un patiesības par un ap uzturu! 45:05

4y ago45:05

45:05

Podkāstā paspējām izrunāt tikai daļu no dažādiem uztura mītiem, ar kuriem nākas saskarties ik dienu! Kādus mītus esi dzirdējis Tu? :)By Kristīne Podvinska

1
Liepājas biznesa inkubators jubileju atzīmēs ar vebināriem 9:31

4y ago9:31

9:31

Šonedēļ aprit četri gadi kopš Liepājā darbojas Latvijas Investīciju un attīstības aģentūras (LIAA) paspārnē esošais Liepājas biznesa inkubators. Četru gadu laikā tā komandai izdevies izaudzēt spēcīgu uzņēmējdarbības kopienu un darbi neapstāsies arī jubilejā, piektdien, 26. februārī, kad, patīkamo apvienojot ar lietderīgo, norisināsies trīs vebināru…

1
Episode 23: Sarunas Jackson | From Hoopin' to Hollywood 1:11:34

4y ago1:11:34

1:11:34

Actor Sarunas Jackson shares his path of playing professional basketball over sees to becoming a Hollywood leading man.Catch Sarunas on HBO's Insecure and BET's Games People Play!Listen to the WordyGirl Entertainment podcast on Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music, Stitcher, and Google Podcasts. Follow Sarunas on Instagram at @ronejaeFollow WordyG…

1
#45 Saruna par ēdienu, ēšanu un realitātes burbuli ar Lailu Siliņu. 52:25

4y ago52:25

52:25

Šajā podkāstā sarunājos ar Mg.sc.sal Uzturzinātnē Lailu Siliņu par attiecībām ar ēdienu, ēšanu, realitāti un to, kā vairāk pieņemt un mīlēt sevi!By Kristīne Podvinska

1
Vilnītis: Skolēniem trūkst gan datoru, gan masku 31:03

4y ago31:03

31:03

Nākamnedēļ iecerēts atsākt klātienes mācības 1. un 2. klasēs, bet, lai gan Liepājas skolu gatavība uzņemt skolēnus vērtējama kā augsta, problēmu netrūkst. Liepājas pašvaldība no Veselības ministrijas (VM) vēl aizvien nav saņēmusi divas trešdaļas skolēniem paredzēto masku. Aktuāla problēma ir arī datoru trūkums. To intervijā “Rietumu radio” atklāja …

1
Episode 22: Barry Brewer | Chicago's Funniest 55:34

4y ago55:34

55:34

Actor and comedian Barry Brewer shares his journey from being a teenager performing stand-up in churches to starring in his own stand-up comedy special, Chicago I'm Home, currently streaming on Amazon Prime.Follow Barry on on Instagram and Twitter at @barrybrewerjrFollow WordyGirl Entertainment on Instagram and Twitter at @wordygirlent. You can als…

1
Veģetārisms Liepājā - ētika, morāle, sabiedrības veselība, pilnveide un izkopšana 48:30

4y ago48:30

48:30

Liepājā veģetārismam ir ļoti sena vēsture. 1929. gada jūnijā Liepājā tika dibināta “Liepājas veģetāriešu biedrība”, kura bija aptuveni pusotru gadu agrāk dibinātās “Latvijas veģetāriešu biedrības” Liepājas nodaļa un savā īsajā pastāvēšanas vēsturē izcēlās ar aktīvu sociālo iesaisti. Par to “Rietumu radio” raidījumā “Labsajūtas sarunas” pastāstīja v…

1
Pārbūvēs visas Liepājas vēsturiskā centra izejas uz pludmali 15:42

4y ago15:42

15:42

Būvdarbiem izejas uz pludmali Roņu ielas galā jau ieskicējot fiziskas aprises, Liepājas pašvaldība skatu vērš arī uz atlikušajām pilsētas vēsturiskā centra izejām uz pludmali. Par to intervijā “Rietumu radio” pavēstīja Liepājas domes priekšsēdētāja vietnieks pilsētas attīstības un sadarbības jautājumos Gunārs Ansiņš.…

1
#44 Aptaukošanās - mūsdienu sērga. 40:28

4y ago40:28

40:28

Palielināts svars un aptaukošanās tiek definēts kā patoloģiska vai pārlieku liela tauku akumulācija organismā, kas var nodarīt kaitējumu veselībai.Pasaulē 2019. gadā aptuveni 38 miljoni bērnu, jaunāki par 5 gadiem, bija aptaukojušies vai ar lieko svaru, savukārt, vairāk kā 340 miljoni bērnu un jauniešu, vecumā no 5-19 gadiem 2016.gadā bija aptaukoj…

1
Pasaules klasika: Francis Šūberts 44:01

4y ago44:01

44:01

Francis Šūberts (1797. gada 31. janvāris — 1828. gada 19. novembris) bija austriešu komponists. Viņš nodzīvoja 31 gadu un mira pašā jaunrades spēku plaukumā. Šūberts rakstīja vienkāršu un sirsnīgu mūziku, bet reizēm ierosmi deva arī revolūcijas idejas. Šajā laikā progresīvāko cilvēku protests izpaudās mākslā, radot jaunu virzienu - romantismu. Šūbe…

1
Episode 21: Monti Washington | How It Started vs How It's Going 53:58

4y ago53:58

53:58

Actor, poet, and motivational speaker Monti Washington shares his roller coaster journey from a tough childhood growing up in foster care to becoming a talented actor and motivational speaker.Follow Monti on Instagram at @monti_washington and @montivationFollow Monti on Twitter at @actormontiFollow WordyGirl Entertainment on Instagram and Twitter a…

1
Deksnis pārliecināts par Liepājas izredzēm kļūt par Eiropas kultūras galvaspilsētu 19:25

4y ago19:25

19:25

“Esam pietiekoši ambiciozi, lai teiktu, ka Liepāja būs Eiropas kultūras galvaspilsēta,” intervijā “Rietumu radio” sacīja Liepājas domes priekšsēdētāja vietnieks kultūras un sporta jautājumos Atis Deksnis. Liepājas pašvaldība gatavo pieteikumu titula “Eiropas kultūras galvaspilsēta 2027” iegūšanai. Lai gan pretendēt gatavojas vēl 6 Latvijas pilsētas…

1
BK “Liepāja” treneris uzvaru pār VEF skaidro ar ticību saviem spēkiem 20:16

4y ago20:16

20:16

Aizvadītajā sestdienā BK “Liepāja” nesagatavotus pārsteidza Latvijas un Igaunijas basketbola līgas līdervienības “VEF Rīga” basketbolistus un izcīnīja panākumu ar rezultātu 83:77. Basketbola apskatnieki nekavējas šo saukt par vienu no lielākajiem sasniegumiem kluba vēsturē, bet “Liepāja” treneru kolektīvs par rezultātu nav pārsteigts. Lai lielas uz…

1
“Labsajūtas saruna” kopā ar Ilzi Jēči un Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas otolaringologu Arturu Barščevski 42:47

4y ago42:47

42:47

Pretēji sabiedrībā valdošajiem uzskatiem, ausis nav nepieciešams tīrīt regulāri, bet degunu gan, “Rietumu radio” raidījumā “Labsajūtas sarunas” Ilzei Jēčei sacīja Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas otolaringologs Arturs Barščevskis. “Ausis ir pašsattīrošs orgāns, tās lieki nebūtu jāaiztiek vai jābaksta, savukārt deguns ir pakļauts nem…

1
Pasaules klasika: Jozefs Haidns 55:12

4y ago55:12

55:12

Jozefs Haidns (1732. gada 31. marts - 1809. gada 31. maijs), austriešu komponists. Haidns nodzīvoja ilgu mūžu, viņš bija Volfganga Amadeja Mocarta un Ludviga van Bēthovena laikabiedrs. Viņš uzrakstījis daudz skaņdarbu: vairāk nekā 100 simfoniju, pāri par 70 stīgu kvartetu, 52 klavieru sonātes, vairāk nekā 30 operu un daudz citu skaņdarbu dažādiem i…

1
Episode 20: Jason Edmonds | Music in the Blood 51:38

4y ago51:38

51:38

Jason Edmonds shares his journey from growing up in a musical family to becoming a singer/songwriter/producer to establishing himself as an entrepreneur in digital music streaming.Follow Jason on Instagram at @jpedmonds. Check out his website at musicmaven.comFollow WordyGirl Entertainment: Instagram @wordygirlent |Twitter @wordygirlent | Facebook…

1
Sesks: Kravu apjoma rekords decembrī ir signāls, ka Liepājas osta strādā labi 20:05

4y ago20:05

20:05

2020. gads bijis izaicinājumiem bagāts, tomēr Liepājas osta spējusi to noslēgt ar pārkrauto kravu apjoma rekordu decembra mēnesī, un tas ir vēl viens atgādinājums, ka Liepājas osta strādā labi un “nevajag censties salauzt to, kas labi darbojas,” intervijā “Rietumu radio” sacīja Liepājas domes priekšsēdētāja vietnieks Uldis Sesks (Liepājas partija).…

1
"Centra auts": par svarīgāko Liepājas sportā 42:03

4y ago42:03

42:03

Raidījumā "Centra auts" Andris Sudmalis un Valters Krugļikovs runā par nenotikušo basketbolu starp Liepājas un Ventspils komandām, FK "Liepāja" gatavošanos sezonai, Kristapa Porziņģa gaidāmo atgriešanos laukumā un citām aktualitātēm Liepājas un pasaules sportā.

1
Grupas “Tumsa” dalībnieki 30 gadu jubileju sagaida ar jaunas grupas izveidi 56:51

4y ago56:51

56:51

2020. gads ar lielu jubileju sācies grupas “Tumsa” mūziķiem - 4. janvārī apritējuši 30 gadi kopš tās dibināšanas. Intervijā “Rietumu radio” “Tumsa” un “Pēc tumsas” dibinātāji, mūziķi Jānis Daugalis un Haralds Drekslers atklāja, ka grupa aktīvi strādā pie jaunas mūzikas un “darbi iet uz rīta pusi, dienasgaisma tuvojas”. Līdz šim grupa publikas vērtē…

1
#43 Uzturs emocionālajai labsajūtai. 1:06:36

4y ago1:06:36

1:06:36

Šajā podkāstā Paula Elksne no projekta FULL sarunājās ar uzturzinātnieci Kristīni Podvinsku par uzturu un emocionālo labsajūtu! Klausies un uzzini arī Tu!By Kristīne Podvinska

Podcasts Worth a Listen

Saruna Podcasts

Podcasts Worth a Listen

Quick Reference Guide