אמרו לה שאיך שהקטנה תתחבר לשד וזה יצליח יהיה להן בונדינג מטורף, שאיך שהחלב יזרום היא תהיה באורות, אבל איך שהיא התחילה להניק את הבת שלה התחילה תחושה לא נעימה בגוף, היתה לה ממש בחילה והיא הרגישה עצובה, היועצת הנקה דווקא אמרה לה שהינה עוד רגע היא על הגל, יש לה מלא חלב והקטנה כבר עולה במשקל, אבל היא רק שאלה את עצמה מתי כבר יעבור הלא נעים הזה. היא זוכרת…

״אני לא יכולה שלא תהיה מלחמה, אבל אני כן יכולה לעשות משהו סופר מהותי באופן שהילדון הזה יגיע לעולם במציאות הזו. אני כן זאת שיכולה, אני היחידה שיכולה להפוך את זה עבורו לחוויה טובה או הכי שקטה או הכי מטיבה שיכולה להיות…״ * * * בחוץ בכל מקום הסיסמא "ביחד ננצח", אבל הפרק הזה מזמין אתכם ביחד למצוא ׳מרחב מוגן׳ סביב הריון ולידה בתקופה הזו. לסייע לכם למצוא …

״תמיד פחדתי מלידה, תמיד משהו לא נראה לי הגיוני מבחינת תהליך הלידה ומה שהגוף צריך לעבור״ פחדים מלידה כולנו מכירות, הרי לידה היא ארוע משנה חיים, שילוב של אי וודאות, חוסר שליטה ונוזלי גוף. יחד עם זאת על הרצף של פחד מלידה ישנו מצב הקיצון, הפרעת חרדה הקרויה טוקופוביה. פגשנו לשיחה את דר׳ גבי אייזנברג-רומנו, פסיכיאטרית מומחית, מנהלת שותפה ומייסדת של מרכז …

טריגר הפלה 💔 💔 💔 ״איך אף אחד לא הכין אותי? אמרו לי תקחי כדור יהיו התכווצויות ויאללה תגמרי עם זה…״ . אחרי כל כך הרבה פרקים על הריון ולידה שאלנו את עצמנו מה חשוב שאישה תדע על התהליך של הפלה, הבנושבשלב ראשון אנחנו רוצות שהיא תכיר את האופציות, את המושגים, ואלו פרוצדורות או תהליכים קיימים, שיהיו לאישה נתונים כדי שהיא תוכל לעשות החלטה מודעת. ⬇️ הזמנו לאו…

!מיילדת לכל יולדתבאופן מפתיע, הגענו לפרק עם מיילדת אורחת, דווקא בחג הפסח. מה הקשר? אתם שואלים?תקציר הפרקים הקודמים: פרעה נותן הוראה מפורשת: 'כָּל הַבֵּן הַיִּלּוֹד הַיְאֹרָה תַּשְׁלִיכֻהוּ, וְכָל הַבַּת תְּחַיּוּן'. אבל, מה לעשות, התפקיד של המיילדות הוא להביא חיים לעולם. הן כמובן לא היו מוכנות לשתף פעולה עם ההנחיות ההזויות, ואמרו למלך מצטערות, איחר…

אזהרת טריגר, בפרק זה מתקיים דיון אודות אלימות בשדה הלידה ישנן בפרק גם קטעי עדויות מוקלטות. אנו מרגישות מחויבות להקליט פרק בנושא הזה למען העלאת המודעות. . . . לפעמים קורים דברים לא נעימים והגיע הזמן להסכים ולקיים דיאלוג על מנת לשפר את המצב ידוע לכולנו שמיילדות, אחיות, רופאות ורופאים עושים את העבודה הקשה שלהם כדי לעזור לנשים, למשפחות. הם שם כדי ליצור…

מה דעתכם, יש לכן חופש בחירה בלידה? 🎤 כדי לברר את הנושא הזה הזמנו לאולפן את חיותה גורן, מנכ״לית התנועה לחופש בחירה בלידה, אחות מוסמכת, דולה, מטפלת בהיפנוזה, בעלת תואר ראשון בסיעוד ושני בבריאות אינטגרטיבית ורפואת גוף-נפש. 🎤🎤 יש גישה שטוענת שכשאשה מודעת לזכויות שלה ודורשת אותן - היא מייצרת אנטגוניזם ובאה לחדר לידה כמו למלחמה - ולכן תהיה לה לידה קשה יו…

תדמיינו את צפון תאילנד, אבל לא את הריזורט המפונפן שעלה לכם מול העינים אלא בקתה קטנה רעועה, ברקע ריחות של ג׳ינג׳ר ואדים ממלאים את החדר, נשים עובדות מסביב ומבשלות , מקלפות שורשים ומפצחות בוטנים, מסביב מתרוצצים ילדים ובתוך כל הבלגן הזה אחת מהנשים בצד כורעת ללדת, כמה זה רחוק מהלידות שאנחנו התרגלנו לראות ולחוות. כדי ללמוד משהו מהקסם של המיילדות המסורתית…

היתה להם תוכנית לידה מפוארת, הם בחרו בבית חולים שהכי התאים לתפיסת העולם שלהם, בחדר ללידה טבעית עם מיילדת פרטית, ואפילו ופינטזו על לידת מים עם אורות עמומים ומוזיקה נעימה ברקע בדיוק כמו שראו בסרטי הלידה ביוטיוב אבל אז בשבוע 36 להריון היא הגיע להערכת משקל הטכנאית שמה עליה את מכשיר האוטראסאונד והכריזה בהתלהבות ״אופס, היא עכוזית״. והוסיפה ״נו, מקסימום ת…

"בשנת אלפיים, בנוסף להיסטריה של העולם מ"באג אלפיים (למי שמקשיבה לנו ונולדה בערך אז ולא יודעת על מה מדובר, העולם נכנס להתקף חרדה מקריסה קולקטיבית של המחשבים. בסוף הסתבר שהחשש היה מופרך. אבל חוץ מזה, בשנת אלפיים יצא מאמר ששינה את פני המיילדות חוקרת קנדית בשם דר׳ האנה- פירסמה מחקר היא הציגה נתונים שהראו באופן גורף שלידות עכוז זה פשוט סכנה וכדאי שנפסיק…

.אנחנו חיות איתה חיים שלמים ולפעמים לא מספיק מכירות אותה, את הרחם .אנחנו יודעות שעבור האקדמיה ללשון עברית אמורים לדבר עליה בלשון זכר. .אל הרחם שלנו אנחנו מדברות בלשון נקבה .אז נעים מאוד - רחם היא איבר שרירי בצורה הדומה לאגס או אבוקדו היא חלולה כמו בלון ומשתנה בגודלה בהתאם לתיפקודה, על פי השלב בחודש, ארועי החיים או השינויים ההורמונליים למשל, כשאת מד…

מסקרן מה עולה לכן בראש כשאתן חושבות על שלייה. ככל שחשבנו עליה, הבנו שאנחנו מקבלות אותה כמובן מאליו. ומכיוון שאין לשלייה מספיק יחסי ציבור והכרה, החלטנו שהגיע הזמן להקדיש לה פרק. אם תחשבו על זה רגע, הריון הוא הדוגמא הביולוגית הנורמלית היחידה שבה מערכת החיסון מקבלת לחלוטין רקמות מגוף זר בלי לדחות אותן. בשביל הגוף של האמא זה לא נורמלי. הגוף שלנו מתוכנן…

אישה בהריון מקבלת תוצאה של בדיקת חלבון עוברי, זו שבודקת סיכון משוער לתסמונת דאון. היא רואה שכתוב: "תוצאה חריגה – סיכון לתסמונת דאון 1:200, מומלץ דיקור מי שפיר". משם מתחים סחרור מטורף. כדי להרגיע את מחול השדים הזמנו לאולפן את דר׳ לנה שגיא-דאין, רופאת נשים וגנטיקאית מבי"ח כרמל, ומרצה בכירה בטכניון. דיברנו על כךך שישראל מוכרת כאחת המדינות שעושים בה הר…

״אין לי כוח לקום בשש בבוקר לצאת להליכה. זה פשוט לא קורה. ובערב, בערב אני סמרטוט.״ כולן יודעות שאימון ופעילות גופנית הם טובים. אומרים שזה משפר את הפיזור של החמצן, מסלק רעלים. אבל עבור אישה שזה לא חלק מהיום יום שלה, בשבילה לגייס את עצמה בהריון כשהיא גמורה מעייפות ועם בחילות. זה מאוד לא פשוט. רצינו להבין מאיפה מתחילים ולכן הזמנו לאולפן את רות עוז שלם,…

המוח שלי בהריון הפך לעיסה, אני לא זוכרת דברים, אני לא בהירה. לפעמים ממש שוכחת מילים מרגישה קצת אלצהיימרית. “ טפשת הריון הוא מושג פופולרי, נשים משתמשות בו בדרך כלל בהומור עצמי, כדי לתאר חוויות שלהן מזמן ההריון. הוא בא לתאר מצבים שבהן הן מרגישות "לא הן עצמן", מבחינת התפקוד הניהולי, הזיכרון, ויכולות הריכוז. לפי מחקרים עדכניים במדעי המוח, במהלך ההריון …

״האחות בקופת חולים מדדה לי לחץ דם, התוצאות היו גבוהות בטירוף, 150 על 100, ואני אומרת לה עזבי תמדדי עוד פעם אני מאלו שהן בלחץ מהחלוק הלבן, והיא מודדת וזה רק יותר גבוה ויותר גבוה… הלחץ דם מטפס, הלחץ בקופת חולים בשמיים, קיבלתי הפנייה למוקד, משם התגלגלנו לאשפוז ,זירוז, סרט, קיצר לישיבה בעבודה כבר לא הגעתי באותו יום. תאמיני לי, עד היום אני לא מבינה למה …

״אחרי ההלם של גילוי הסוכרת, קרה לי משהו. זה עודד אותי, לקחתי אחריות על הסיפור הזה של ההריון. אחריות על הבריאות שלי, על העובר שלי. תראי, הריון הרבה פעמים נותן מוטיבציה לקחת את עצמנו בידיים. את יודעת שלחם לבן לא טוב לך, מקפיץ לך הסוכר לשמיים, אז יאללה מגיע הריון ויש התגייסות לעשות את השינוי, לשים לב לאיך אני מזינה את עצמי. אני מנהלת פרוייקטים בעבודה,…

״אחרי הלידה אני הרגשתי שהגוף שלי הפך מכונה לילדים, לא מכונה מכוונת מיניות או סקס, זה נשאר בחיים הקודמים שלי…״ אחרי הלידה הגוף זוכר. במקרים רבים, יש בגוף דריכות ולפעמים כאב או צלקת שנותרה אחרי תפירה ונשאלת השאלה איך ניגשים חזרה? איך הגוף חוזר להיות אירוטי? ואיך הפות והנרתיק חוזרים להיות איברי מין? הזמנו לאולפן את דר׳ מיכל לוריא, רופאה מומחית בגניקול…

מה זה בכלל חשק? זו הכימיה במוח או משהו באגן שדוחף? איפה נכנסת פה המוטיבציה כשיש כבר הריון והבטן גדלה ולוחצת. מיניות היא עניין בפני עצמו, אבל מיניות היא גם סימפטום לכל כך הרבה דברים אחרים. בדיוק בגלל הסיבה הזו הזמנו לאולפן את דר׳ מיכל לוריא, רופאה מומחית בגניקולוגיה, מטפלת מינית מוסמכת ויושבת ראש החברה הישראלית להפרעות בתפקוד המיני, מייסדת שותפה של …

מה זה ברור גנטי ולמה בכלל צריך בדיקות גנטיות? נתחיל מזה שגנטיקה קשורה להכל… אנחנו עצמנו בין היתר תוצר של המטען הגנטי שהיה בזרע יחד עם המטען הגנטי של הביצית. החיבור הזה של זרע+ביצית=עובר, שוהה ברחם כמה חודשים, ומושפע ממה שקורה שם, ואז יוצא לאוויר העולם ומושפע בהמשך גם ממה שאנחנו אוכלים, שותים, איך שאנחנו מתנהלים, ישנים, ואפילו מהסביבה החיידקית שבגופ…

באות איתנו למסע אל העתיד? דוקטור עדי רכס, האורחת שלנו בפרק הזה, הזמינה אותנו לסיור עוצר נשימה במעבדה להפרייה חוץגופית. הרגשנו שאנחנו חייבות להבין איך הקסם הזה קורה- איך שני תאים הופכים לעובר. דר׳ רכס, היא רופאה עם שתי התמחויות נפרדות, אחת במיילדות גניקולוגיה ופריון וההתמחו השנייה בגנטיקה רפואית. ניסינו להבין מהו הצעד הראשון כשנתקלים באתגרי פוריות. …

פרק ההמשך... מאיה קוסובר, אשת רדיו, אישה שיודעת לספר סיפור, הגיעה לאולפן והסכימה הפעם להיות מרואיינת. היא שיתפה אותנו בסיפורה על אימהות לסבית, טכנולוגיות פריון וגנטיקה. ניסינו להבין יחד מה קורה כשרוצים הריון אבל יש נשאות לגן מיוחד ובעייתי. עברנו יחד דרך נקודות ציון משמעותיות, מיפינו את המשתתפים הפעילים בדרך, הזרעות, הפריות, שאיבות, זרע תוצרת הארץ מ…

מאיה קוסובר, אשת רדיו, אישה שיודעת לספר סיפור, הגיעה לאולפן והסכימה הפעם להיות מרואיינת. היא שיתפה אותנו בסיפורה על אימהות לסבית, טכנולוגיות פריון וגנטיקה. ניסינו להבין יחד מה קורה כשרוצים הריון אבל יש נשאות לגן מיוחד ובעייתי. עברנו יחד דרך נקודות ציון משמעותיות, מיפינו את המשתתפים הפעילים בדרך, הזרעות, הפריות, שאיבות, זרע תוצרת הארץ מול זרע מתוצרת…

״את אמא אפשר להחיות בכל כך הרבה דרכים, למרות שפיזית היא לא כאן. זה אמנם לא כמו להנות ממנה חיה, אבל אפשר להכין את המתכונים שלה, לספר את הבדיחות שלה…״ אחרי השיחה עם ליאת כהן הבנתי, כמו צלקת שמגיבה לשינויי מזג האויר, כך גם האֵבֶל מרים לפעמים את הראש, ומאפשר לנו, מדי פעם, עוד טעימה. דר׳ אליזבת קובלר-רוס, פסיכיאטרית שוויצרית אמריקאית, פיתחה לפני כחמישים…

הגיבורה של הפרק הזה היא אחת שהיתה פה מאז ומעולם, לידת הבית. במהלך ההיסטוריה האנושית כשאישה כרעה ללדת, היו מגיעות הקרובות והשכנות ומסייעות למיילדת בלידה. לידה היתה מרחב נשי. בערך בסביבות ב1760 החלל טרנד. נשים מהמעמד הגבוה יותר רצו שרופאים יגיעו אליהן הביתה ללידות. הן סברו שהעובדה שלרופאים יש יותר השכלה תתרום ללידות, תהפוך אותן למשהו בטוח יותר. בתחיל…

בהריון, הגוף שלנו עובר שינויים מטורפים. זוהי תקופה שהיא רכבת הרים של שינויים פיזיולוגיים, שחלקם הגדול הם בכלל מחוץ לשליטתנו, וזה אתגר עבור כל אחת ובטח ובטח כשיש קושי עם דימוי הגוף. דימוי הגוף הוא תוצר של כמה גורמים בחיינו. הדברים שישפיעו כוללים גנטיקה, היחס שקיבלנו כלפי הגוף שלנו כשהיינו ילדות וכמובן השפעות תרבותיות, אידיאל היופי שמפומפם לנו מהסביב…

״אני פותחת את הפייסבוק וזה צף לי- הכותרות האלו, ויבאק היי או לא ויבאק היי. הצלחתי לא הצלחתי, אני כל כך רוצה לכתוב כבר גם, במיוחד לרופא שלי דוקטור, מגיע לי מזל טוב, ויבאק הי-ויבאק הי !!״ לידת ויבאק זו לידה נרתיקית אחרי ניתוח קיסרי. נתחיל מנתונים: שיעורי ההצלחה של לידה לדנית לאחר ניתוח קיסרי נעים בין 60 ל-80 אחוזים אצל נשים שבוחרות בניסיון לידה. ידוע…

----more----״הכל בעצם זה 'יותר'. בחילות יש יותר, וצרבות יותר, וכבדות יותר, ועייפות יותר, ודאגות הרבה יותר... ״ הריון תאומים הוא אחר. רצינו לדבר על האתגר שהריון כזה מביא איתו. זה הריון שלעיתים ידרש מעקב תכוף יותר והדוק. קודם כל, הסיכוי ללידה מוקדמת משמעותית בהריון תאומים, ולכן עוקבים אחר אורך צוואר הרחם או סימנים אחרים אשר יכולים לנבא התפתחות של ליד…

תתפלאו לדעת, האטות בדופק הן דבר שכיח. האטות בדופק הן רפלקס של העובר. רפלקס שתפקידו להפחית את הפעילות המטבולית של של העובר. המוניטור העוברי הוא כלי עזר להקשבה לדופק של העובר, אבל לפעמים בחדר הלידה הוא יחרוץ גורלות. כל כך הרבה גורמים ישפיעו על הדופק שלנו. השימוש שלנו במוניטור הוא נסיון להבין מה המצב של חימצון העוברי. אחת השאלות החשובות היא באיזה קצב …

אנחנו רוצות לחגוג את הנשיות שלנו, את המיניות שלנו. רוצות להחליט מתי להרות, עם מי לעשות סקס, אנחנו לרוב רוצות לספק לעצמנו עונג. התוכנית הזו לא כוללת כאב או כיווץ בפות, המקום שאמור לספק לנו עונג. כשנתקלים בפעם הראשונה במושג וולוודיניה ובהיקף הבעיה – התקשנו לתפוס את זה. איך יכול להיות שאחת משבע נשים סובלת וזה לא מדובר? איך יכול להיות שיש שם כל כך הרבה…

פות, נרתיק, vulva, וואגינה. הרבה נשים לא מדברות על הפות ולא מכירות אותה, היא פנימית נסתרת, ולא מזדקרת החוצה כמו פין. חשבתן פעם מה אנחנו אנחנו כנשים יודעות על הפות שלנו, או על עומק הנרתיק? לפעמים ישנה תחושה שלנשים קשה ללדת בגלל הבושה- או בגלל חשש איך הנרתיק והפות יצליחו ללדת, עבור רוב הנשים לדמיין את התחושה של עובר בנרתיק הצר מתקרב לאיזור השפתיים מע…

את זוכרת את הפעם הראשונה שלך אצל הגניקולוג? גם את באת לבקש גלולות? היה לך ברור "שזה עליך"? יצאנו לדרך עם הפודקאסט כדי לדבר על הריון ולידה. הפעם רצינו לדבר על איך אפשר למנוע הריון. לכבוד הנושא הזה הזמנו לשיחה את שרון אורשלימי. מחנכת למיניות, אקטיביסטית, דוקטורנטית שכותבת את עבודת המחקר שלה בנושא "אמצעים ושיטות למניעת הריון". בדקנו מה המצב בשטח כרגע,…

אחד נושאים הטעונים במיילדות הוא חתך החיץ. או בשמו אפיזיוטומיה. הזמנו את דר׳ מתן אלעמי להתבוננות מחודשת, מבוססת ראיות על הנושא. והכנו עבורכן פרק שלם על חתך חיץ, קרעים, תפרים וכמובן ריפוי. מעבר לסטטיסטיקות ומחקרים רצינו שתבינו היכן זה התחיל. כלומר מי היה הגבר הראשון שהציע לחתוך? מהם היתרונות והחסרונות, והכי חשוב איך לטפל ולצמצם נזק גופני ונפשי. כי אם…

אין על מוזיקה! פעמים רבות היא הפסקול של הרגעים הכי מרגשים בחיים שלנו; חתונה, לידה, פרידה. עבור רובנו, להוסיף מוזיקה לרגע, זה להוסיף צבע וסטורציה ולתת עומק חדש. היא תעזור לנו לסמן טריטוריה, תיצור מרחב אישי, קרקע מוכרת ובטוחה. רצינו לנסות ולהבין איך מוסיקה יכולה לתמוך בנו במהלך לידה? מהם המנגנונים שעוזרים לנו להתחבר?. חדר לידה הוא מקום ציבורי. הרבה א…

״מתעוררת בבוקר ומיד מתחברת למשאבה. מתקלחת, מתארגנת, יוצאת לפגייה. מגיעה לפגייה, מחטאת ידיים, מניחה בקבוקי חלב במקרר, מחטאת ידיים, מתחברת למשאבה, מכניסה בקבוקי חלב למקרר, מחטאת ידיים. אוכלת משהו קטן, מחטאת ידיים, עושה איתו קנגורו, מחזירה אותו לאינקובטור, מחטאת ידיים. שואבת חלב, מחטאת ידיים, מכניסה למקרר, מחטאת ידיים. מחליפה לו חיתול, מחטאת ידיים. וע…

עם ההיריון נולד רעיון, נולדת פנטזיה על איך יראה התינוק שלנו, איזו מן אמא אני אהיה. עולות מחשבות על העובר שיהפוך תינוק. אבל מה קורה כשנולד פג? הצטרפה אלינו לאולפן דר׳ אירית אייזן, רופאת ילדים עם התמחות בפגים. היא באה להסביר לנו מה קורה כשנולד פג, מהו המראה האופייני לפגים, מה יכול לעזור להורים הטריים, מהיעזור לפגים הקטנים. לידת פג לא אופיינית לרב הלי…

מי יהיה שם איתך? בנזוג? בת זוג? אמא? אחות? אולי דולה? מיילדת פרטית? זהות המלווים בהריון ובלידה, האינטראקציה ביניהם ומקום הלידה ישפיעו על אופי הלידה. מי יהיו השחקנים הראשיים ? אדרנלין או אוקסיטוצין? כמה סטרס יהיה שם? כמה תמיכה? כמה אמון או העדר בטחון? איפה נמצאת היולדת, האם היא המרכז? במאה השנים האחרונות העולם עבר ללדת בבתי חולים. זה אמנם הקטין משמע…

לפני יותר מארבעים שנה, 'נוצרה' לואיז בראון, היא בעצם האדם הראשון שנוצר בהפרייה-חוץ-גופית, בתוך מבחנה או צלחת פטרי למעשה. כמה שבועות אחרי הלידה של לואיז, פרסמו העורכים של מגזין הנשים 'נובה' מאמר שבו הגדירו הפרייהחוץ-גופית כ"איום הכי גדול לאנושות מאז פצצת האטום", וארגון הרופאים האמריקאי פעל במרץ לעצור את המחקר בתחום. מאותו רגע היסטורי נולדו מיליוני ת…

היא נכנסת, מדדה, לתוך הקלינקה, כואב לי לראות אותה. שבוע 36 להריון. בקושי מצליחה לשבת על הספה הנמוכה, כל שינוי תנוחה כרוך בכאב שקשה לראות. אנחנו מדברות על חשיבות של תנועתיות בזמן הלידה ואני מרגישה שלא נעים לי. אני מסבירה לה על עמידת שש, א- סימטריה של האגן, והיא בקושי מצליחה לעבור מישיבה לעמידה. ״מתפרק לי האגן״, היא אומרת ואז משחררת את המילה כמו קללה…

יוגה היא דרך לעבודה עם הגוף, הנשימה והתודעה. בפרק זה הצטרפה אלינו שרון צ׳רקהם, מורה ליוגה ומדריכת הכנה ללידה לשיחה על הטרימסטר השני ויוגה בהריון. דיברנו על היוגה, המקור של המילה הוא מהשורש לאחד. Yug בסנסקריט זה לרתום לכוון את תשומת הלב. להתכוונן למצב בו החושים מוכוונים פנימה, גירויים חיצונים לא מפריעים ומחשבות לא מסיחות להשקיט את המיינד. החיים בכלל…

״בתוך הגוף שלי יש מישהו אחר, שאני אחראית לשלומו, אבל יש לו קיום נפרד משלי״ נפגשנו עם קרין קידר מטפלת ברפואה סינית ויפנית לשיחה על טרימסטר ראשון ורפואה סינית. בעיקר בשליש הראשון, הריון הוא כמו רכבת הרים פיזיולוגית. הגוף והנפש עוברות להילוך גבוה ליצור חיים בתוכנו. נפח הדם עולה, שינויים רבים מתרחשים במערכתהחיסונית על מנת להגן עלינו ועל העובר הגדל. ההר…

אולי הזמן יעבור ואני אסתגל... הפסיכיאטרית דר׳ מיה שפר, חזרה אלינו לאולפן ועזרה לנו להבין עוד את הדכאון, היא השוותה את הדכאון לדלת אדומה, שנמצאת בראש גרם מדרגות. לפעמים ישנן פעולות שאנחנו יכולות לעשות כדי לנסות ולהתרחק מן הדלת הזו. בפרק הזה נלמד מה הוא חוק החמסה, ואיך אפשר לעשות רפואה מונעת לדכאון. מסתבר שיש מה לעשות. ובמקרים בהם לא הצלחנו למנוע, ני…

הגיע זמננו לדבר על דכאון. דכאון בהריון ולאחר לידה. זה פרק שחיכה לתורו בסבלנות רבה. נפגשנו לשיחה על דכאון עם דר׳ מיה שפר, רופאה פסיכיאטרית שממש אוהבת את העבודה שלה. אוהבת לעזור לנשים לפני, במהלך ואחרי לידה. זו שיחה מלאת תקווה. הבנו ממנה שה"הריון הוא כמו מגבר": ההתמודדות עם כל השינויים הגופניים והנפשיים שקורים בטווח זמן קצר יחסית. העליה הגדולה ברמות …

אנחנו יכולות להכין נשים ללידות אבל בסופו של דבר אנחנו מבינות שאין לנו באמת שליטה על מה שיהיה שם. ללידה יש חיים משלה. לפעמים מה שנשאר זה להסתכל מבחוץ על הלידה, לאסוף את כל החלקים שלה, לתת הכרה לכל מה שהיה שם כשאני כבר ממרחק, או כשאני מסוגלת לגעת בזה. הרבה פעמים נשים יאמרו ״היתה לי לידה טראומטית! טראומה בלידה כמו טראומה מסוג אחר, היא מגיעה משום שהיינ…

איך אפשר לקחת חוויה כל כך מטלטלת כמו לידה ולהפוך אותה לשיר? לתרגם את מי השפיר, הבשר והדם, את הקולות והריחות, את עיסת הזמן והקתרזיס... לזקק את הכל לשלוש דקות, לכתוב ולהקליט. איך בכלל אפשר לשחרר משהו כל כך אינטימי לעולם? דניאלה ספקטור ניאותה לבוא לאולפן. לבוא עם הגיטרה. לשבת איתנו כדי לדבר על חווית לידה, שהפכה לשיר. אנחנו נמסנו. אומרים שתקווה היא החב…

לידה שקטה. שום דבר לא יכול להכין לחויה מסוג כזה. זה מנוגד לכל הגיון. הזמנו את יעל ארנסט, מטפלת ברפואה סינית ואנפוקו ואמא שחוותה בעצמה לידה שקטה. היא הגיעה כדי לשתף אותנו בחוויה שלה בתהליך שעבה ובתובנות שנבטו. דיברנו על כאב עצום בעקבות הלידה השקטה של אילת בתה אבל גם על החיים. הבנו ממנה שעל מוות אפשר ורצוי לדבר. דיברנו על ריפוי, גאווה ותקווה. הקליט ו…

שכשאנחנו יולדות את הילדים שלנו נולדים בנו עוד דברים, נולדות גם אחיות תאומות: אשמה וחרדה... וגם בהן כדאי שנטפל. מעבר לזה, אנחנו יולדות את ילדנו אבל גם מראות קטנות שמשקפות את עצמנו. לא תמיד אלו צדדים שנעים לנו לפגוש. הורות היא טיפול בחשיפה. הזמנו לאולפן את דר׳ יפעת מצנר חרותי, עורכת דין, מרצה ומנחת הורים. יצאנו לשיח על רגשות אשם והגענו לשוחח על הדחקה…

נולד לנו תינוק, הגענו הביתה מבית החולים וזה צונח עלינו... גודל האחריות. הפחד לטעות, הלא נודע, והבדידות הכרוכה בלהפוך להיות המבוגרים האחראיים. כל כך היינו רוצים שאיזו מרי פופינס תבוא, ותלחש לנו באוזן הוראות הפעלה, תרגיע ותהיה מלאת חמלה כלפי חוסר האונים. הזמנו לאולפן את דוקטור שרון שגב - דומאי. רופאת ילדים מופלאה ומקצועית שמטפלת בילדים אבל רואה גם את…

ואם ההנקה לא מסתדרת... אפילו שכולם אומרים שהיא הדבר הכי טוב בשבילי ובשביל הבייבי... מה אז אני עושה? התכנסנו לדבר דווקא על הקשיים 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ על שאיבות, דלקות בשד, בלבול פטמה ובקבוקים. או בקיצור הצדדים המורכבים של ההנקה. למי לפנות? והאם יש מקרים שבהם צריך פשוט לשחרר את ההנקה. הזמנו את הילה לב-רן חותם, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC לשוב לאולפן ולסייע לנו.…

?איך מתכוננים להנקה הזמנו לאולפן את הילה לב-רן חותם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי לתת מידע וכלים, ולהכין אתכן להנקה. ?מה צפוי? מהם השינויים שמתרחשים בגוף? מתי מתחיל להיווצר חלב מה קורה עם התינוק אחרי הלידה? כמויות חלב ויציאות... ֿ?לאיזו סוג עזרה את זקוקה ?איך תדעי שהכל בסדר למידע נוסף: https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfe…