Best Bienestar Es Vivir En Salud Podcasts (2024)

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Liberándote del Perfeccionismo: Pasos y Atención Plena para Vivir al Máximo 12:37

2M ago12:37

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¿Alguna vez te has sentido paralizado por el deseo de hacer todo perfecto? Te prometo que al final de nuestro episodio, tendrás un arsenal de estrategias para liberarte de las garras del perfeccionismo. Te guiamos a través de siete pasos esenciales que marcarán la diferencia entre vivir atrapado en la búsqueda de la perfección y avanzar hacia una v…

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Comprendiendo la Incomodidad Ante el Éxito Ajeno: Claves para un Auténtico Crecimiento Personal 10:15

2M ago10:15

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¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos incomodan los éxitos ajenos? En nuestro último encuentro, destapamos esta caja de Pandora, analizando las reacciones que surgen cuando otros triunfan. Con un diálogo abierto y sincero, desglosamos cinco motivos clave que arrojan luz sobre las burlas y la incomodidad que pueden emerger de nosotros mi…

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Decidir si Volver con tu Ex: Seis Preguntas Clave para Encontrar tu Verdad 8:40

2M ago8:40

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¿Alguna vez te has preguntado si realmente deberías volver con tu ex? Este episodio es una guía esencial para aquellos corazones en encrucijada, ofreciendo seis preguntas cruciales que te ayudarán a navegar por esta decisión tan personal. No es un tema fácil de abordar, y precisamente por ello, nos sumergimos en el núcleo de la introspección para q…

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Navegando las Aguas de las Familias Mixtas: Desafíos y Estrategias para la Armonía Familiar 16:45

2M ago16:45

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Descubran con nosotros las claves para navegar las aguas a veces turbulentas de las familias mixtas. Al compartir experiencias personales y estrategias concretas, prometo que encontrarán una guía invaluable para construir una unidad familiar integrada y plena de amor. A lo largo de nuestra conversación, abordamos los desafíos únicos que se presenta…

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Atención y Apoyo: Cómo Afrontar la Depresión de Alto Funcionamiento y Estar Presentes para Nuestros Seres Queridos 9:03

4M ago9:03

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Descubrir que un amigo ha dejado de dar señales de vida en las redes sociales puede ser una alarma silenciosa que nos impulse a actuar. Así me sucedió recientemente, lo que me llevó a reflexionar sobre la importancia de estar presentes para quienes amamos. En este episodio de "Un Mejor Tú Ahora", abro mi corazón para hablar de la depresión de alto …

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La Batalla Interna de la Depresión en las Fuerzas Armadas 11:30

4M ago11:30

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Descubrir que la valentía también tiene sus sombras es un viaje que nadie debería recorrer solo. En nuestro encuentro de hoy, nos adentramos en la lucha silenciosa contra la depresión que enfrentan nuestros soldados y sus familias, una realidad que a menudo queda oculta tras el uniforme y la fortaleza aparente. Con empatía y respeto, discutimos los…

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Reconstruyendo puentes en relaciones pasadas y el papel de la terapia 9:06

4M ago9:06

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¿Alguna vez te has encontrado frente a la posibilidad de darle una segunda oportunidad al amor pasado? En nuestro último episodio no solo te acompaño en la introspección sobre si es prudente o no reavivar la llama con un ex, sino que te guío a través de los cambios fundamentales que podrían convertir esa decisión en un acierto. Con una conversación…

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Superando la Gamofobia: Enfrentando el Miedo al Compromiso en el Amor. 12:50

4M ago12:50

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¿Alguna vez has sentido el corazón palpitante al escuchar la palabra "compromiso"? Hoy, tocaremos esa fibra sensible que a muchos les resulta familiar, pero pocos se atreven a explorar. Nos adentramos en la compleja psique de la gamofobia, ese temor al matrimonio y a los lazos duraderos que tanto puede atormentar a las parejas. Con el caso de Ana, …

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El Error como Maestro en el Camino a la Felicidad 11:08

4M ago11:08

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Descubre por qué la búsqueda implacable de la perfección podría ser tu peor enemigo. En nuestro episodio de hoy, abordamos con corazón abierto la peligrosa relación entre el perfeccionismo y la salud mental, explorando cómo aceptar imperfecciones puede ser un bálsamo contra la ansiedad y la depresión. Las imágenes irreales de las redes sociales a m…

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Reconociendo y Sanando Relaciones Tóxicas: Un Enfoque hacia el Bienestar Emocional 8:54

5M ago8:54

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¿Estás realmente seguro de la salud de tus relaciones? Hoy en Un Mejor Tú, te invitamos a descubrir y analizar las señales que pueden indicar si estás en una relación tóxica. Desde la falta de apoyo hasta los comportamientos controladores, pasando por la comunicación dañina y la envidia, cada uno puede ser un indicativo de un vínculo perjudicial. A…

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The Light at The End of The Tunnel, Cedar Ridge Behavioral Hospital 16:58

5M ago16:58

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Damaris Cabrera, community liaison for Cedar Ridge Behavioral Hospital, delivers a powerful and masterful interpretation of the life-saving work that Cedar Ridge Behavioral Hospital provides in the heart of the sooner state. Cedar Ridge Behavioral Hospital 6501 N.E. 50th Street Oklahoma City, OK 73141 Phone: 405-605-6111 Cedar Ridge Behavioral Hosp…

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Transformando Vidas: Descubriendo la Labor Sanadora de Cedar Ridge Behavioral Hospital 17:54

5M ago17:54

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Acompáñanos en una conversación con Damaris, una apasionada profesional de Cedar Ridge Behavior Hospital, y descubre cómo el hospital está transformando vidas y ofreciendo apoyo a quienes enfrentan problemas de salud mental. Conoce de cerca el enfoque de atención personalizada de Cedar Ridge, descubre la importancia de tratar a cada individuo con c…

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Donald Trump en Univision: Revelaciones y Controversias - Un Análisis Profundo 16:48

5M ago16:48

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Descubre los momentos más impactantes y polémicos de la reciente entrevista de Donald Trump en Univision en nuestro nuevo episodio de podcast. Analizamos en profundidad las declaraciones, respuestas y las implicaciones políticas y sociales de sus palabras. Únete a nosotros para una discusión detallada y crítica sobre los temas que están dando de qu…

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Polémica en la Cima: El Escándalo de los Cuatro Finalistas en el Playoff del Fútbol Americano Universitario 7:00

5M ago7:00

7:00

Descubre todos los detalles detrás del escándalo que sacude al mundo del fútbol americano universitario en nuestro último episodio del podcast. Analizamos la controversia de los cuatro equipos finalistas en el playoff del fútbol americano universitario. Escucha opiniones expertas, análisis detallados y reacciones de fanáticos acerca de las decision…

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🔒 Sanando Heridas Invisibles: Cómo Recuperarte de una Infancia sin Amor Parental 13:30

7M ago13:30

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Subscriber-only episode En este episodio, nos sumergimos en las profundidades del alma para explorar las secuelas de crecer en un hogar donde el amor parental fue escaso o inexistente. Descubre herramientas y técnicas terapéuticas para sanar esas heridas invisibles, historias inspiradoras de quienes han caminado por este difícil camino y han encont…

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Entre Personalidades: Desafíos en las Relaciones para Quienes Sufren Trastornos 9:50

8M ago9:50

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Este episodio es patrocinado y les llega a ustedes gracias a Tru3 Gong Sumérgete en un profundo análisis de cómo los trastornos de personalidad pueden impactar de manera significativa en las relaciones interpersonales. Desde los desafíos de comunicación hasta las dinámicas emocionales complejas, exploraremos cómo estas condiciones pueden influir en…

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Cómo ser menos celoso en tu relación. 13:21

10M ago13:21

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Este episodio llega a ustedes gracias a Knox Tumblers. En este episodio, exploramos estrategias efectivas para superar los celos y construir relaciones más saludables. Descubre cómo gestionar tus emociones, comunicarte de manera abierta con tu pareja y desarrollar una confianza sólida. Acompáñanos en este viaje hacia una relación más equilibrada y …

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Cómo tomar una gran decisión 12:10

10M ago12:10

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Este episodio llega ustedes gracias a: Uma Germán. Escucha su nuevo sencillo "Actituda" aquí! Mira su tremendo vídeo musical! En este emocionante episodio de nuestro podcast, exploraremos el fascinante tema de cómo tomar una gran decisión. A lo largo de nuestras vidas, nos enfrentamos a decisiones importantes que pueden tener un impacto duradero en…

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Rompiendo estereotipos: La verdad sobre los hombres y la repetición de patrones en las relaciones 12:49

10M ago12:49

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Este episodio llega ustedes gracias a: Leyder Beisan. Escucha su nuevo sencillo "¿Cómo Borrarás?" aquí! En este episodio revelador, exploramos el intrigante fenómeno de por qué las mujeres tienden a salir con el mismo tipo de hombres a pesar de afirmar querer algo diferente. Sumérgete en un viaje introspectivo mientras desentrañamos los motivos det…

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Efectos de crecer con un padre / madre alcohólico(a) o adicto(a) 11:18

11M ago11:18

11:18

¡Prepárate para sumergirte en una experiencia poderosa y conmovedora en nuestro podcast "Efectos de crecer con un padre/madre alcohólico o adicto"! En este episodio especial, exploramos los impactantes efectos que tiene crecer en un hogar donde uno de los padres lucha contra la adicción al alcohol u otras sustancias. #saludmental Este episodio pres…

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Sabiduría Galáctica: Lecciones de vida de Guardianes de la Galaxia Vol. 3 19:53

11M ago19:53

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En este cautivador episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de Guardianes de la Galaxia Vol. 3 y exploramos las valiosas lecciones de vida ocultas en la cautivadora trama de la película. Únete a nosotros mientras nos embarcamos en un viaje cósmico, desentrañando la sabiduría y la inspiración impartida por los queridos pers…

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🔒 Dedicado a toda la gente hermosa de XALAPA, VERACRUZ. 9:45

1+ y ago9:45

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Subscriber-only episode Cómo el hecho de no ser ser amado en la niñez te puede afectar como adulto. www.tusaludmental.net TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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9 señales de abandono emocional en la infancia 8:35

1+ y ago8:35

8:35

El abandono emocional infantil por parte de los padres es un tipo de abuso emocional que a menudo no se reconoce ni se denuncia. Esta forma de maltrato infantil no siempre es obvia porque pocas personas hablan de ello o saben qué señales buscar. Este episodio es patrocinado por la application Journy La aplicación Journy es un increíble planificador…

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9 Signs of Emotional Childhood Neglect 10:31

1+ y ago10:31

10:31

Childhood emotional neglect from parents is a type of emotional abuse that often goes unrecognized and unreported. This form of child maltreatment is not always obvious because few people talk about it or know what signs to look for. This episode is sponsored by the app Journy The Journy app is an amazing Self Care Daily Planner and Personal Growth…

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¿Es él el indicado? 10:40

1+ y ago10:40

10:40

Así es como sabes que la persona con la que estás saliendo es la indicada. Para más información de nuestra clínica y servicios de salud mental, visite: https://www.tusaludmental.net/ 405-338-7674 Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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is he the one? 10:08

1+ y ago10:08

10:08

This is how you know that the person you are dating is the one. Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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How to become an emotionally resilient person. 15:07

1+ y ago15:07

15:07

You might relate: Life’s got you feeling down. You’re in chronic pain, you feel like you are on a dead-end job, your husband lost his job, and you lost a beloved pet. How do you deal and cope with so much? This episode is brought to you by: BoldGirl.co Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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Are you communicating your feelings effectively? 13:05

2y ago13:05

13:05

The effective communication of our feelings to others is critical for ALL our relationships to succeed. But first, you must develop that self-awareness to become a person that is very in tune with your feelings. This episode is brought to you by: BoldGirl.co Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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The Hope Is Still Alive 17:55

2y ago17:55

17:55

Joshua Harris-Till has worked and helped many get elected to public office. After gathering a plethora of experience and doing the actual hard work and fighting for the people, he believes it's his time to be elected. Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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Always Accessible 23:36

2y ago23:36

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Anastasia Pittman, a former Oklahoma State Senator, makes a convincing argument for the Oklahoma County Commissioner chair. Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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Categoriza Adecuadamente. 9:30

2y ago9:30

9:30

Las 3 categorias son: 1. Urgente 2. Importante 3. No Necesario Es importante categorizar nuestras decisiones apropiadamente. Este episodio es patrocinado por: The Eazy Sleep Store. Tambien los pueden seguir en instagram aqui. SaludMentalOklahoma.com Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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To All Foster Parents... 19:28

2y ago19:28

19:28

A very special and emotional episode dedicated to all foster parents out there. Thank you for everything you do. Follow us on INSTAGRAM Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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Tácticas De Manipulación Emocional - Parte 3 9:07

2y ago9:07

9:07

Esta es la tercera parte de este mensaje que sera dividido en tres partes. La manipulación emocional a personal pueden tener efectos desastrosos en nuestra salud mental. En este episodio, exploramos: Conspirando Evocando Miedo Estereotipos Abuso Emocional Este episodio le llega a ustedes gracias al canal de youtube Meditative Bliss. Support the sho…

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Tácticas De Manipulación Emocional - Parte 2 9:19

2y ago9:19

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Esta es la segunda parte de este mensaje que sera dividido en tres partes. La manipulación emocional a personal pueden tener efectos desastrosos en nuestra salud mental. En este episodio, exploramos: Agresion Pasiva Mentira / Negacion Atacando Tu Inseguridad Ignorando www.SaludMentalOklahoma.com Support the show TuSaludMental.net…

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Lecciones De Vida de SpiderMan No Way Home. 11:34

2y ago11:34

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En este episodio, hablamos sobre 7 increíbles lecciones de vida de la película: Spiderman No Way Home. Este episodio les llega a ustedes gracias a DF DecoFeathers DF DecoFeathers les ofrece la mejor calidad de Pampa Grass al mejor precio. Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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Tácticas De Manipulación Emocional - Parte 1 10:30

2y ago10:30

10:30

Esta es la primera parte de este mensaje que sera dividido en tres partes. La manipulación emocional a personal pueden tener efectos desastrosos en nuestra salud mental. En este episodio, exploramos: Mover Metas Generalización Cambio de tema Gaslighting / Encender / Prender Este episodio es traído a ustedes gracias a TroveCave.net TroveCave.net is …

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5 señales de que necesitas trabajar en establecer límites. 8:53

2y ago8:53

8:53

Establecer límites contigo mismo y personas a tu alrededor necesario para nuestra salud mental. Este episodio, es traído a ustedes gracias a Tomus-UNI. Video de youtube para empezar a desarrollar limites, haz click aqui. Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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6 lecciones hermosas e inspiradoras de 'Encanto' de Disney 10:55

2+ y ago10:55

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Como se esperaba, "ENCANTO" una pelicula de Disney que da en el corazon. Para mas informacion visite: terapeame.net Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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4 Tipos De Personas Que NO Debes tener en tu vida. 7:30

2+ y ago7:30

7:30

Estos 4 tipos de personas te mantienen atascado y no te dejan salir adelante. terapeame.net Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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¿Que Piensan Otros De Mi? 9:43

2+ y ago9:43

9:43

Si quieres mejorar como persona, es imperativo conocer tus propios defectos. En este episodio te mostramos como saber que es lo verdaderamente piensan otros de ti. No olvides, visitanos en terapeame.net Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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Abuso Doméstico Financiero. 11:54

2+ y ago11:54

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5 Señales de abuso doméstico financiero. Para mas información, visite: www.tusaludmental.net Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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A Master Class in Leadership, Compassion, & Resiliency by Julie Rivas. 16:55

2+ y ago16:55

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A motivational and inspiring conversation with Julie Rivas. A Hispanic registered nurse whose humble beginnings took her from working at a hospital kitchen to becoming one of the lead nurses at the cardiac unit. Para mas información, visite: www.terapeame.net Support the show TuSaludMental.netBy Julie Rivas R.N.

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4 tipos de personas que NO debes tener en tu vida. 6:04

2+ y ago6:04

6:04

Estos tipos de personas te impiden salir adelante, y muchas veces, son parte de tu familia y los mas cercanos a ti. Para mas información, visite: www.terapeame.net Support the show TuSaludMental.netBy Un Mejor Tu, Ahora.

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El Perdon Te Libera 29:43

2+ y ago29:43

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El pastor Nelson Juarez y su esposa Amalia de LA VOZ AMIGA, nos regalan este hermoso mensaje sobre el poder del perdón. www.SaludMentalOklahoma.com Support the show TuSaludMental.netBy Pr. Nelson Juarez

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¿Tienes Limites Personales? 4:44

2+ y ago4:44

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3 frases para desarrollar limites personales. Para mas información, visite: www.terapeame.net Support the show TuSaludMental.netBy Jose

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Banderas Rojas y Banderas Verdes 7:42

2+ y ago7:42

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4 Banderas Rojas y 4 Banderas Verdes que te pueden decir si es mala o buena decision empezar una relación con esa persona. Support the show TuSaludMental.netBy Jose

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Mental Health & Black Lives Matter 16:16

2+ y ago16:16

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Alicia Murphy LPC, a highly successful licensed mental health therapist shares with us great insights on the black lives matters movement, mental health in the black community, what it takes to help others, as well as the obstacles she had to overcome in order to become one of Oklahoma's most inspiring and prosperous black mental health therapist. …

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Como recuperar su dinero. 12:45

2+ y ago12:45

12:45

Si una persona u organización no te quiere regresar tu dinero, aqui te enseñamos como recuperarlo. Para mas información, visite: www.terapeame.net Support the show TuSaludMental.netBy Jose

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Como no caer en estafas. 19:11

2+ y ago19:11

19:11

En otro exitoso episodio financiero, te mostramos cuales son y como no caer en las estafas mas populares. TIKTOK FACEBOOK YOUTUBE Support the show TuSaludMental.netBy Jose

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¿Te tienen en orbita? 5:20

2+ y ago5:20

5:20

En este episodio te hablamos de la nueva tendencia que es reemplazando al ghosting. SaludMentalOklahoma.com Support the show TuSaludMental.netBy Jose

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