Fühlst du dich oft "anders" oder fremd hier auf der Erde? Spürst du gleichzeitig, dass so viel mehr in dir steckt? Dass du deinen eigenen Weg gehen willst und musst, um glücklich zu werden? Dann lass alle Selbstzweifel hinter dir und erkenne klar, wer du bist, woher du kommst und welche Geschenke du mitgebracht hast! Die Welt braucht dich und deine leuchtende Kraft! Ja, jetzt! :) Christina Mantradevi Kircher ist Dipl.-Psych. & Musikerin und hilft beim Erwachen der inneren Welt.
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S2 #10 Kreative Unterstützung - Worauf du achten kannst, damit es wirklich für dich passt
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Viele von uns entdecken - in all dem Umbruch gerade - neue kreative Wünsche und auch ungeahnte Talente. - Echte Überraschungen! Wenn du an den Punkt kommst, und deine neu entdeckten oder wieder gefundenen Gaben nutzen willst, stellt sich oft irgendwann die Frage: Wie kann ich mein Talent verfeinern, wer kann mich vielleicht dabei unterstützen? In d…
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S2 #9 The Tiny Matters - Wie du gerade deine feinen und zarten Qualitäten zur Transformation deines Lebens nutzt
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Wow, in den Zwischentönen liegt die Kraft! Wenn du dich entfalten und zeigen möchtest, empfiehlt es sich, ganz besonders auf das Feine und Zarte in dir zu lauschen. Hier liegen nämlich die Keimzellen für deine Transformation! In dieser Folge gebe ich dir einiges an Beispielen, wie sich deine Kreativität bemerkbar machen kann - und wie du sie da "ab…
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S2 #8 Ferien: Sensibel starten - besser erholen (und die erste Leere überstehen)
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Hast du eine totale Ausdauerstrecke hinter dir, wenn du jetzt in die Ferien oder eine längere Reise startest? Ganz vielen geht es momentan so. Urlaub oder Auszeit waren über Monate DAS große Sehnsuchtsziel in der Hoffnung, dass dann alles gut ist ... ... und?! Vielleicht fühlt man sich dann erst einmal ganz anders als erwartet. Leer, down oder sich…
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S2 #7 Was ist das wichtigste Tool für deine Entwicklung?
12:50
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Je extremer unsere Herausforderungen werden, umso mehr brauchen wir dieses eine Basis-Werkzeug! Denn ohne dieses Tool verlieren wir den Zugang zu unseren inneren Ressourcen ... und damit den Zugang zu Entlastung, Hilfe und Weiterentwicklung. Es ist einfach superzentral! Was es ist, erfährst du in dieser Episode! Lass dich überraschen... Alles Liebe…
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S2 #6 Die Skills der Zukunft - Wie wir leben und was wir sein können
28:14
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Ein erster Eindruck, wo unser Weg hingehen kann... Willkommen zu dieser Folge, in der wir zusammen in Richtung Zukunft schauen! Da die (massiven) Veränderungen sich jetzt in alle Ebenen hineinbewegen, innen wie außen, ist es wirklich Zeit zu fragen, was "das Neue" denn sein soll: Welche Welt wollen wir aufbauen? Ich teile einige Ideen mit dir, welc…
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Season 2 #5 Sanft oder feurig? BEIDES! - Wie du Widersprüche transformierst
13:48
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Schnell noch dabei sein oder deinen Replay sichern: Live Sonnen-Meditation am 21.6.2024: https://www.klarheitundsinn.de/produkt/sonnenmeditation-21-06-2024/ In dieser Folge erlebst du ganz konkret: Was uns innen und außen so unterschiedlich erscheint, dass es unvereinbar wirkt, gehört eindeutig zusammen! Du kannst beides leben und genießen, und zwa…
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Season 2 #4 Warum du dich nicht vom Feedback anderer abhängig machen musst!
21:05
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Wenn wir etwas (er)schaffen oder gut können, haben wir oft auch den Wunsch, es mit anderen zu teilen. Dann spielt Feedback eine große Rolle. Ob und wie andere auf uns reagieren, kann starken Impact haben. Doch du musst dich keineswegs von den Reaktionen anderer abhängig machen! In dieser Episode geht es um die feine Balance verschiedener Kräfte: Wa…
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Season 2 #3 Wie du merkst, dass eine Phase endet: Erste Anzeichen und Tipps für den Neubeginn
24:28
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Hier wirst du erfahren, wie ein recht unbeliebtes Thema zu einem Schatz für dich werden kann: Indem du früh seine Zeichen erkennst und verstehst! Wenn nämlich eine Lebensphase oder eine Beziehung endet, deutet sich das oft im Voraus an. Doch aus Angst vor der Veränderung wollen wir uns das nicht immer eingestehen, und weichen aus... so lange es geh…
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Season 2 #2 Energielöcher?! Wie du sie schließt und deine Autorität bestärkst
23:28
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Einer der wichtigsten Schritte zum Empowerment ist, dir klarzuwerden, wo du Energie verlierst! Denn wenn unbewusst ständig Kraft von uns wegfließt, ist unser Leben nicht nur extrem anstrengend und mühsam. Auch Erfolge lassen auf sich warten! Höre diese Episode unbedingt bis zum Schluss. Sie wird immer besser! :) Und lerne dabei, welche 5 Lebensbere…
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Season 2 #1: Deine Kreativität auf die Erde bringen - Und in eine neue Dimension eintreten
19:50
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Willst du deine nächste Ebene erreichen und von dort aus leben, frei, kreativ und ohne Limit? Willst du dich aus dem Mangel, aus fehlender Zugehörigkeit hinaus hin zu echtem Belonging bewegen? Zu harmonischem Kontakt mit deinen echten Seelen-Peers? Und willst du deine Kreativität dazu nutzen? Dann willkommen zur 2. Staffel, die dich mit all deinen …
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#32 "Ich gehöre nicht dazu" - Die tiefste Wunde Hochbegabter und Hochsensibler ... neu betrachtet!
23:51
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Diese Episode greift eine der tiefsten Wunden auf, die hochbegabte und hochsensible Menschen oft mit sich tragen, das Empfinden von fehlender Zugehörigkeit! Doch was liegt eigentlich dahinter? Darum geht es! Zugleich werden hier nochmals wichtige Punkte der Entwicklung Hochbegabter und Hochsensibler, dieser wunderbaren, ungewöhnlichen, feinen, star…
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#31 Inner Growth - Warum "Wachstumsschmerzen" gerade jetzt auftauchen und was du tun kannst
12:50
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Gerade dann, wenn wir uns ein Herz gefasst haben und uns so zeigen, wie wir sind, tun, was uns am Herzen liegt, und unseren Weg wirklich gehen, ... gerade dann können plötzlich Blockaden auftauchen, innen wie außen, die uns fast umhauen! Warum das so ist, wie du damit umgehen kannst und warum es ganz bestimmt nicht bedeutet, dass du etwas falsch ma…
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#30 Machtvoll als HSP? - Mit Feingefühl zur eigenen Power -
17:21
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Empfindsamkeit und Eigenmacht? Sensible Menschen sind nicht gerade bekannt dafür, dass sie besonders machtvoll und eigenmächtig auftreten. Doch wenn du deine Stärke nutzt, indem du hineinspürst und dir selbst die richtigen Fragen stellst, ... dann könnte ein eigenmächtiges Leben leicht und machbar für dich werden! Hier hörst du, dass Eigenmacht = L…
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#29 Selbstvertrauen - Wie du in deine "Zone of Genius" kommst (auch wenn es nicht immer einfach sein wird!)
17:54
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Es gibt etwas, das andere uns nicht geben können: Das Vertrauen in uns selbst. Und es ist wahrscheinlich das wichtigstes Tool überhaupt, wenn wir frei und glücklich leben wollen. In dieser Folge schaue ich mit dir, was Selbstvertrauen im Kern bedeutet. Welche Rolle spielt es für uns alle, und für Menschen, die sich als anders und ungewöhnlich empfi…
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#28 Ein Boost für deine Energie - Dich besser fühlen, auch wenn die Situation dich herausfordert (Achtung: Tiefe!)
12:06
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Unsere Realität ist vielleicht im Moment nicht so, wie wir sie uns wünschen... und es gibt Phasen, da ist die Energie lower noch als low. Was können wir dann tun? Wie finden wir zurück in die Leichtigkeit und Freude, egal wie die Umstände gerade sein mögen? Dieser Podcast ist kurz, aber tief ... ich hoffe, er berührt dich und weckt neue Kraft und Z…
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#27 Besser mit deiner Verletzlichkeit umgehen - Tipps für HSP, die sich zeigen wollen, wie sie sind
24:45
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Es kann ganz plötzlich passieren - ein Wort, ein Blick - und zack -wir fühlen uns nackt, verunsichert und total angreifbar! Die meisten Menschen wollen diese Momente ganz schnell überspielen und ungeschehen machen, damit es bloß niemand mitbekommt. Doch wenn wir uns Zeit nehmen, innere Sicherheit aufbauen und diese Augenblicke nicht mehr beiseite s…
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#26 Ein gutes Ende? - Schaffe die Basis für einen Neubeginn, der trägt! (mit Starseed Insights - gut erklärt)
26:06
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Abschiede und ein gutes Ende ? Das ist vielen von uns noch etwas fremd. Wir würden dem Ende eines Zyklus lieber ausweichen, als ihn bewusst zu durchleben... Besonders Starseeds haben oft Probleme damit, sich allen Phasen, die zum Leben (und zum Trauern) gehören, in Ruhe zu widmen. Es kommt ihnen lang und irgendwie auch etwas unnötig vor. Und sie wü…
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#25 Mehr du selbst sein? - Drei einfache, machtvolle Wege, an die du vermutlich noch nie gedacht hast
18:35
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Ein stimmungsvoller Morgentalk nicht nur über unsere Sehnsucht, uns selbst mehr auszuleben. Sondern ganz konkret: Ich zeige dir drei einfache Möglichkeiten, wie du hier und jetzt mehr DU selbst SEIN und das deutlich spüren kannst! Egal, wie viel Zeit du hast. Egal, ob du jünger oder älter bist. Egal, ob du dich schon viel mit dir beschäftigt hast o…
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#24 Sameness or celebration of the differences? - Und was das mit Intelligenztests und Zugehörigkeit zu tun hat
28:21
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Warum ist für uns Menschen das Thema der Gruppenzugehörigkeit so wichtig? Und basiert diese Form der "Ordnung" wirklich auf unseren echten, authentischen Bedürfnissen? Im Podcast erzähle ich dir, warum ich auch die Suche nach Zugehörigkeit über Labels wie "Hochbegabung" schwierig finde warum es wichtiger ist, sich selbst zu verstehen und zu lieben,…
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#23 Wie leben glückliche Hochbegabte? - 3 überraschende Beispiele
26:07
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Lebenswege sind einzigartig. Das ist auch bei hoch- und vielbegabten Menschen nicht anders. Auch wenn sie einiges an Gemeinsamkeiten aufweisen, können sowohl ihre Interessen, als auch ihre Fähigkeiten, Bedürfnisse und ihre persönliche Entwicklung völlig unterschiedlich sein. Zudem sind sie noch immer stark mit Vorurteilen und Klischees konfrontiert…
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#22 Tiny but mighty - Wer mein Leben im letzten Jahr am stärksten beeinflusst hat
32:03
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Dies ist die 1. Episode 2024, und ich hoffe, du bist gut ins Neue Jahr gekommen! Hier endlich ein Update von mir, in dem du erfährst, warum ich unerwartet eine lange Weihnachtspause machen musste wie mir dabei klargeworden ist, wer mein Leben im vergangenen Jahr am meisten verändert hat (Es ist nicht ganz so, wie du vielleicht denkst ...) wie auch …
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#21 Du, deine Feinfühligkeit & deine Eltern (Beziehung und Bindung 2/2)
39:19
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Bei mir sein, mich entdecken, aber auch verbunden sein und Unterstützung annehmen, ohne mich aufzugeben! Das wünschen sich Jüngere dringend... Sie geraten dabei aber häufig in eine gewisse Konfusion, die die Elterngeneration nicht auflöst (oder noch nicht auflösen kann). Das geschieht umso leichter, je feinfühliger das Kind, der junge Erwachsene is…
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#20 Wie die Elterngeneration ihren hochfeinfühligen Kindern leichter begegnen kann (Beziehung und Bindung 1/2)
38:57
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Die jungen feinfühligen Menschen heute sind oft von einer ganz anderen Art als die Elterngeneration. Das führt nicht nur leicht zu Mißverständnissen. Werden die ganz anderen Bedürfnisse der jüngeren "Gen. Seed" überrollt oder ignoriert, kann das tiefe Wunden auf Seiten der Kinder schlagen - ohne dass es jemand von außen mitbekommt! Damit wir Ältere…
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#19 Wie du dich als HSP dem Flow hingibst - Deine Gaben in ihrer Tiefe annehmen und leben!
19:08
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Für deine Lebensqualität als hochsensibler Mensch ist es wichtig, MIT deiner Feinfühligkeit zu gehen - und nicht gegen sie anzukämpfen. Erst dann kannst du die Geschenke, die sie dir bringt, wirklich spüren und genießen. Wie das gehen kann, darüber erfährst du mehr in dieser Podcast-Folge. Von Herzen viel Inspiration für dich! Mantradevi Links: Wen…
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#18 Einen sicheren Raum für Veränderung schaffen - Was wir brauchen, und worauf wir achten sollten
25:39
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Veränderungen und neue Schritte machen uns unsicher, und das ist völlig natürlich. Besonders dann, wenn eine Sache uns viel bedeutet. Wir können aber einiges tun, um ein vertrauensvolles und sicheres Umfeld zu finden. Noch besser: Es selbst zu kreieren, so dass jede Art von Lernen leicht und natürlich für uns wird. In dieser Episode erfährst du meh…
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#17 Wozu muss man wissen, ob man hochbegabt ist? Und: Was Prozess und Berührbarkeit im aktuellen Wandel bedeuten
28:02
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Dies ist eine der klügsten Fragen, die mir Betroffene oder Eltern oft stellen! Ich gehe hier auf drei ausgewählte Aspekte ein (ab ~ Min. 9) , und du wirst dir dein eigenes Bild machen können, ob und warum sich die Erkenntnis lohnt! Und belass es nicht dabei, gehe deine Schritte! Dazu möchte ich dich von ganzem Herzen ermutigen. Gleich zu Beginn erf…
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#16 Überhaupt nicht abgespaced - Als HSP deine galaktischen Wurzeln finden
36:22
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Woher wir kommen ist eine fast genauso spannende Frage für uns, wie die, wohin wir gehen! Wenn du deine Sensitivität und deine Körperwahrnehmung nutzt, gibt es für dich vielleicht ganz naheliegende Zugänge zu deiner Geschichte der galaktischen Ebenen... hast du jemals daran gedacht? Unser Weg beginnt nach meiner Erfahrung nicht erst mit der Empfäng…
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#15 Hochbegabte, Hochsensible und die Angst: Wie du dich leichter entscheidest und aufhörst, dich im Kreis zu drehen
30:44
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Dies ist definitiv eine der wichtigsten Podcast-Folgen bisher. Als ich sie zum Bearbeiten nochmals angehört habe, blieb mir selbst der Mund offen stehen... Ich empfehle sie dir speziell dann, * wenn du immer wieder zögerst, das zu tun, was dir am meisten bedeutet! * wenn du dein kreatives Potential zum Ausdruck bringen willst - egal in welchem Bere…
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#14 Wenn Ausspannen allein nicht mehr reicht - Ein Care-Paket für schwere Momente
40:24
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From my Heart to Yours - ein Care-Paket für schwere Phasen im Leben, besonders dann, wenn du einen superaktiven Geist besitzt Es gibt Zeiten, in denen wir spüren, dass ein langes Wochenende mit gründlichem Ausschlafen allein uns unsere Kraft nicht zurückgeben kann. Diesmal geht es um mehr. Die Erschöpfung ist tiefer, die Veränderungen, die wir brau…
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#13 Wenn dein tieferes Selbst sich meldet - und deine Gedanken voll in Panik geraten (Magic + Insights)
38:34
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Grounded Magic ... so empfinde ich den Weg der Selbsterforschung, wenn wir uns wirklich auf uns selbst einlassen. Deine Suche nach dem, was dich "anders" sein lässt, ist ja oft erst der Auftakt zu etwas viel Tieferem. Deine innere Natur ruft lautstark nach dir - und sie will freigelegt werden! Vielen Menschen macht dieser Weg Angst, allen guten Vor…
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#12 Kann man zu empathisch sein? Über das Gleichgewicht in Beziehungen und die "Technik" dahinter
27:45
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Sind mehr Offenheit und Feingefühl nicht genau das, was unsere Welt heute braucht? - Unbedingt! Und gilt dann nicht auch bei der Empathie: Je mehr, desto besser?! Vielleicht, doch damit es auch eine echte Empathie-Erfahrung wird, braucht es ein feines Gleichgewicht... und da gibt es einiges zu beachten, besonders bei Menschen, die schon ganz viel n…
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#11 Wie du dein Leben veränderst, indem du emotional und mental gut für dich sorgst
36:46
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Etwas für sich zu tun ... den allermeisten Menschen ist bewusst, dass das dazugehört, wenn sie ihr Leben verändern möchten. Aber das ganze Thema gerät leicht in ein nichtssagendes Fahrwasser oder es erzeugt neuen inneren Druck. - "Wieder etwas, was ich tun soll!" Hochbegabte und -sensible wollen es gern "richtig" machen, brauchen aber individuelle,…
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#10 Hochbegabt auf Probe? - Tipps für Betroffene und Eltern, die 1000 Fragen zu Hochbegabung haben, und endlich ihr neues Level finden wollen
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Möchtest du endlich Klarheit, ob du nun hochbegabt bist? Falls es dir schwer fällt, dich hier zu verorten, wenn du deine Ahnung über deine Besonderheit immer wieder beiseite schiebst, dich vielleicht vor einer wegweisenden Session mit einem Experten drückst, wenn du womöglich sogar hohe Testergebnisse noch anzweifelst, ... dann ist diese Episode fü…
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#9 Perfektionismus und hoher Anspruch bei Hochbegabten - Wie man beides bändigen kann!
11:52
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Auch wenn er vielleicht nie ganz verschwinden wird - man ist seinem eigenen hohen Anspruch trotzdem nicht ausgeliefert. :) Egal, wie hart es manchmal ist, sich selbst zu verstehen, wie schwer es zu manchen Zeiten erscheint, automatische Muster zu erkennen und zu beeinflussen - es ist möglich und tatsächlich leichter machbar denn je! In dieser Episo…
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#8 Du fühlst dich oft fremd auf dieser Welt? - Wie du als hochbegabte HSP Stärke und Sicherheit aufbaust
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Das Gefühl der Fremdheit hier auf der Erde kennen viele Feinfühlige. Je ausgeprägter die Sensibilität und die Hochbegabung, desto stärker können Fremdheitsgefühle sich bemerkbar machen. In dieser Episode zeige ich dir, was du tun kannst, um dich dennoch mehr und mehr auf der Erde zu Hause zu fühlen, und das Leben als schön und sicher zu erfahren: D…
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#7 Dein Weg ist individuell - Die Angst überwinden und zu dir stehen! (+ A personal share)
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Jede hohe Begabung kann von Scham oder Angst begleitet sein: Von der Angst zu scheitern, von der Scheu, sich ehrlich auszudrücken, von der befürchteten Peinlichkeit des Sichvergleichenmüssens, von der Scham über die eigene Größe ... bis hin zur generellen Angst, einfach sichtbar zu sein! Und so vieles mehr... Was kann helfen? Neben den vielen guten…
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6 - Hochbegabt - und jetzt?! Vom Suchen und Finden deiner Berufung
21:51
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Hochbegabt - und jetzt?! Wenn du deine Hochbegabung und Hochsensibilität gelöst und befreit hast, liegen schon massiv große Schritte hinter dir. (Mehr dazu in Episode 5: Bin ich hochbegabt? - Von der ersten Ahnung zur Befreiung) Vielleicht wurde deine Welt dabei mehrmals komplett auf den Kopf gestellt, vieles ordnete sich neu, und du denkst dir: Kr…
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5 - Bin ich hochbegabt? Von der ersten Ahnung zur Befreiung in 5 Phasen
17:33
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"Bin ich hochbegabt?" Diese Frage löst für unerkannt Hochbegabte oft einen wahren inneren Krimi aus ... mit Schurken und Helfer:innen und Mitstreiter:innen... - und einem möglichen Helden/einer Heldin, die aus einem echten Gefängnis befreit werden muss, um ihren Schatz zu finden! Wenn es auch nach außen unauffällig wirken mag, ist innerlich tatsäch…
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Bonus-Episode: Tiefenentspannung für sensible Seelen & unruhige Geister (Beachte die Hinweise in der Beschreibung!)
16:23
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Hier bekommst du eine gut 15-minütige Anleitung zur Entspannung von Körper und Nervensystem! Ich hatte sie ursprünglich für eine Gruppe meiner Teilnehmer:innen kreiert, doch wenn es dir ähnlich geht wie vielen Hochsensiblen und (unruhigen) Hochbegabten in dieser Zeit, kannst du eine wirksame Entspannung jetzt bestimmt gut gebrauchen. :) Hier also e…
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4 - Generation Bridge oder Generation Seed - wo siehst du dich als hochsensibler Mensch?
26:20
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Generation Bridge oder Generation Seed - wo siehst du dich? Hier geht es um die sehr unterschiedlichen Voraussetzungen und Aufgaben zweier Gruppen: Die der “Brückengeneration”, die alles mitbringt, um aktiv den Wandel und die Veränderung unserer Zeit zu unterstützen, und die der “Generation Seed”, die hierher gekommen ist, um uns ganz neue Realität…
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3 - Licht und Farbe - Kraftquelle und inneres Zuhause für dich (inkl. Licht-Übung für jeden Tag)
30:55
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Du hörst - und spürst, * wie du durch deine visuelle Wahrnehmung ganz leicht Zugang zu dir bekommst * wie du dich damit beruhigen und zentrieren kannst * wie Farben dir innere Räume öffnen * wie du das alles direkt im Alltag erleben kannst, auch wenn Malen, Zeichnen & Co. "noch nie dein Ding" waren * wie wir eigentlich Wahrnehmungen mit Bedeutung v…
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1 - Hochsensibilität & Hochbegabung - Das Tor zu deiner neuen Welt
29:36
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Du bekommst hier einen ganz neuen Blick auf ... Die Welt der Hochsensibilität Die spezifische Art der Wahrnehmung Zunehmende Häufigkeit und dein Hochsensibilitätsprofil als Hilfe beim Umgang mit dieser Besonderheit Hochsensibilität vs. Hochsensitivität? Die verfeinerte Welt der Sinne Die besondere Wahrnehmung von Emotionen und der differenzierte Um…
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2 - Wenn ich nur EINE Botschaft für dich hätte: Was Hochbegabte und Feinfühlige wissen sollten!
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Meine wichtigste Botschaft für dich als feinfühliger und hoch- & vielbegabter Mensch? Das verrate ich dir gleich zu Beginn! Und dann: Eine Fülle an Ermutigungen, deine Gaben auch wirklich zu leben! Du erfährst, * warum meine spezielle Botschaft dieser Episode besonders für die junge Generation Feinfühliger wichtig ist * warum du tatsächlich berecht…
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