In this episode we return to a fan favorite format, another episode of the Life behind the Lecturer. Diederik Brink tells us about his past career and his favorite mobile games. This is an episode filled with random anecdotes and hearty laughs, enjoy!By Colin Feiter

In this episode we discuss various topics in the Life behind the Lecturer format with Han de Looper. This episode is a little geography practice round. We travel all around the globe, talking about what it is like to work and live in different continents and countries. We discuss career decisions and how to really accustom yourself to new surroundi…

In this episode we break down (educational) borders, and speak to someone from the dutch couterpart of our study (Communicatie). Maud is a 3rd year students, with various different hobbies and interests. We explore her life as a dutch student in the Hague, what certain parts of the netherlands mean to her and how the communicatie and ICM courses di…

In the premier episode of this new format, we do a deep dive into one of our lecturers, Lu Collara. We talk about her past experiences, risks she took in her life, what recipes help her wind down after a long day and much, much more.By Stefani Stefanova

In this episode, we have a lot of news. Firstly we have a new Host, Colin, who will be talking with Shauna and Raluca about what make the participation councils so important to ICM students and why YOU should vote or even run as a candidate yourself!By Stefani Stefanova

In this episode, we have a very productive talk with Colin (ICM Year 2, Student Assistant and part of the Participation Council). Tune in for more information on how to solve your problems, be heard and find opportunities. (21.11.2023)By Stefani Stefanova

It's the most wonderful time of the fear!  Welcome back for the new season of "The Daytime Talks with ICM". We start off directly with a Halloween special episode.  Don't listen to this episode at night, if you get scared easily because we have prepared for you a collection of spooky stories and legends around the world.  From the Netherlands to Vi…

If you read the news in the Netherlands, you’re probably aware that there is a lot of attention right now for mental health issues, especially with young people. In this summer episode, we talk about the importance of checking YOUR mental health. (20.06.2023)By Stefani Stefanova

Many students struggle with public speaking, but it doesn’t have to be a nightmare. In this episode, we look at how organisations like Toastmasters help people develop their skills and boost their confidence when speaking to an audience. (16.05.2023)By Stefani Stefanova

Welcome to this episode of our podcast, where we explore the world of design thinking and its applications in real-life projects! In this episode, we'll be taking a deep dive into a Design Thinking Project and examining the key stages of the process. Our guest today is Lisa Vivensang, who will share her experiences and insights on the Design Thinki…

Happy International Day of Happiness, guys! In Today's episode, we have the wonderful soul Kristina, who shares her mental health journey and opens up about the struggles of taking care of yourself in our society. You will also hear more about Collective Thoughts magazine! To finish up, we are sharing one of Kristina's poems for all the beautiful s…

Happy Women's Day, gorgeous, gorgeous people!  We celebrate today with this honest and real conversation with Şevval about Feminism and Women Today! (07.03.2023)By Stefani Stefanova

Today's episode is about Good! The topic of volunteering is really close to our hearts and in this episode, we have an amazing guest who shares her fascinating experience helping others! Kajal is an exchange student at The Hague University of Applied Sciences from Australia and her background is expanded volunteering in India, Australia and here in…

ICM has International students from all over and studying abroad presents them with a lot of challenges. In this Valentine’s-themed episode, we talk about the challenges related to maintaining relationships with people who are far away. (14.02.2023)By Stefani Stefanova

Its Sinterklaas! With the beginning of December, the holiday spirit takes over and the sound of the Christmas jingles gets louder and louder...but before that, Sinterklaas is in town and it's time to hear the story around it! Our guest today is the ICM's senior lecturer Miss Carla Wood, who is introducing us to Sinterklaas. Tune in for the legend b…

Today's episode is all about the First Year. We have Narissa Amanda in the podcast, who shares with us the new First Year schedule and of course, gives us a few pieces of information about her and her home country - Indonesia. Tune in for the differences between the First Year Now and Before, and the story of one motivated student who is just start…

In this episode, a second year ICM student Natali Carmel Sarapuu interviewed Dominique Darmon, a senior lecturer at The Hague University of Applied Sciences on her newly published gossip-filled book “Have I Got Dirt For You: Using Office Gossip to Your Advantage”. Tune in and listen to Dominique sharing a couple of tips on how to gossip the right w…

This is the second and final part of the conversation with our beloved teacher Rob, who held his last lecture at the university last week and is no longer at ICM... In the second part, we play "Plead the Fifth", share some embarrassing stories and have a terrific laugh. Tune in, to listen to Rob's favourite memories from ICM, what he says to all of…

Popular ICM lecturer Rob Cartwright talks about his work, his life and his experiences at ICM. (11.10.2022)By Stefani Stefanova

 In this episode, the focus is on the challenge of working, while going to university.  And whilst,  people manage to do both, there is still this gap, where you are trying to find time for everything and handle as much as you can, without getting exhausted mid-way.   Our guest today is Renee Raadsheer, who has worked throughout her whole ICM. From…

In our very first episode, we start symbolically with the first days in THUAS and how to cope with...everything?!?! Our guest is the second-year student Chestine, and she shares her experience last year during Introduction Week and being a new ICM student in general. Tune in for one good story, several tips & tricks, and a guide to overcoming homes…

15 tips on how you can break free from people pleasing patronen. Zoooo'n zotte verademing (you know that's what we do at Oh Yaz with our breathable undies :D) Het is een journey, maar loslaten van people pleasing patronen is mega lifechanging geweest voor mij & heeft effect gehad op al mijn relaties, vooral ook die met mezelf! Enjoy the episode & g…

Wat is people pleasing? Doe ik het zelf? Hoe herken ik zorgend zijn voor vs. effectieve people pleasing patronen? Wat zijn de gevolgen op professioneel & relationeel vlak? Waarom doen we het zo massaal? Vanwaar komt het en waarom heb ik dit patroon opgebouwd? Check zeker part 2 met 15 tips to break free! Langskomen op onze Pop-up days? Check out ou…

“Van onzeker eendje naar zelfzekere vrouw” - Celien Rombouts Healthy Habits Celien - die diëtiste die u laat stoppen met diëten en zelfvertrouwen geeft! Over trots zijn op uzelf, genieten van het proces, klein gehouden worden door anderen en proving them wrong. Healthy Habits Celien laat me zien dat wat ik als intuïtief eten beschouwde, eigenlijk h…

Heerlijke babbel met Chinook van Ohana - Een skatende zeemeermin mét ne cowboyhoed op. Over geluk vinden in alledaagse zaken & afwisseling. Over leven volgens je eigen verwachtingen en bewuste keuzes maken. En een am I the only one waarvan ik me afvraag of anderen hem ook hebben 🤣 Chinook haar Damn Good Questions komen uit Damn Good Questions to As…

Heel veel van wat u nu saboteert om volledig op jezelf in te zetten, om jezelf volledig te vertrouwen, om uzelf écht graag te zien,... is zelfverzonnen. Brut, confronterend, maar ook heel goed nieuws. Je hebt het jezelf aangepraat, je hebt het zelf zo geïnterpreteerd en geïnternaliseerd. Jij blijft het meenemen en tegen jezelf herhalen, dus ook JIJ…

Een super interessante en waardevolle episode met Mindblowing Mien. We hebben het over van het leven en je interesses durven proeven. Een experimental lifestyle. Over hoe structuur net vrijheid kan geven en over de valkuil van té veel vrijheid. Mien lastte onlangs een 3 maanden sabbatical in voor zichzelf om echt tijd en ruimte te maken voor zelfzo…

In deze episode een life update, een monoloog over hoe heldere communicatie uw leven gemakkelijker maakt en effectief voor grenzen kan zorgen én een dialoog met Jorge over zijn 2 cents hierrond. Proficiat Valerie Van Vaerenbergh, jij wint het boek Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen! Enjooooy! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some l…

“Dat is geen biologische klok, dat is een biologische deadline.” - Nathalie De Graef Over ‘de dreigende dertig’, de cliché vragen die een kindvrij koppel krijgt en hoe we niet spreken over rammelende teelballen, enkel eierstokken. Nathalie legt haar journey uit over hoe ze als koppel samen besloten om niet voor kinderen te gaan. Ze stelt haar fanta…

WIN 3 MAANDEN MOVE WITH BODHIAC! Deel deze podcast op je stories, tag @ohyaz_ & @thealiceavery en maak kans. Wat is de grens tussen zelfliefde vs. zelfdiscipline? Wat is zorgen voor jezelf, op korte termijn vs. op lange termijn. Alice deelt haar toolbox, haar definitie van zelfzorg en hoe die doorheen de jaren geëvolueerd is. Over luisteren naar én…

Hoe zorg je nog goed voor jezelf als er plots een baby jouw constante zorg nodig heeft? Hoe blijf je dicht bij jezelf, je eigen noden & intuïtie wanneer heel je context veranderd? Een aflevering over zelfliefde, uw noden herkennen én invullen. Over hulp durven vragen én ontvangen. Over people pleasing en grenzen stellen met heel veel voorbeelden ov…

Deze aflevering maakte ik samen met Liesje Brockley, niet echt een duo episode, maar eerder ik als gast op haar podcast from Burn out to Bossbabe. We spreken over mannelijke & vrouwelijke energie, over mama worden & zijn, over per ongeluk bloot zijn bij de installateur van Telenet, over trouwen, over racisme & beetje astrologie & human design vanui…

Limiteren kinderen uw leven? Welke invloed hebben babies op uw ambities en opportuniteiten? Can we have it all? Een open gesprek met my baby daddy Jorge - denk gerust luidop mee! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…

Uitstelgedrag hoeft niet altijd negatief te zijn. Het betekent niet zomaar dat je geen discipline hebt of lui bent. Het kan heel veel oorzaken & redenen hebben en daarop inzoomen kan nét heel waardevol zijn. Een uitnodiging om te achterhalen wat er juist wringt en hoe je dit kan aanpakken. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some lo…

Hoe omgaan met de mening van anderen? 7 tips om anderen hun mening niet zo binnen te laten komen. Hoe reageer je op goedbedoeld -yet vaak ongevraagd- advies? Wat doe je als je kritiek krijgt? "Je kan niet goed doen voor iedereen, dus kan je maar beter doen wat goed is voor jou." NEW LAUNCH ALERT 4 mei lanceert ons gezond ondergoed terug opnieuw, mo…

Een spontane aflevering over de nieuwe Harry Potter serie, 'am I the only one?', dad vs. mom bods, p*ssy pinching & vooral geloven in uzelf. Het cruciale verschil tussen compenseren vs. aanvullen & de inzichten die ik hierrond had de laatste jaren . NEW LAUNCH ALERT 4 mei lanceert ons gezond ondergoed terug opnieuw, mogelijks de laatste drop van 20…

Haat(te) jij de vraag wat is uw hobby/passie/talent ook? Well, then listen up! Wat is talent nu eigenlijk? Hoe herken je je eigen talenten? En wat moet je met die talenten aanvangen? In deze aflevering ruim ik misverstanden over talent uit de weg en deel ik mijn belangrijkste inzichten met jou! Spoiler Alert, niet alleen de Beyoncé's van de wereld …

Duo-Episode with my baby daddy, Jorge! Waarom overwinterden we in Spanje? Welke beslissingen maakten we, hoe zouden we het nu anders doen? En hoe kan jij het ook eens testen? Over het najagen van FOMO voor het buitenland. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self…

In deze aflevering wordt het idee dat ‘je moet weten wat je wil vooraleer je in actie kan schieten’, ontkracht aan de hand van de Life Force piramide van Phil Stutz. As seen on Netflix with Jonah Hill. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…

Soms denk je iets te willen en blijkt achteraf dat dat toch niet helemaal het geval was. Een studiekeuze, een hobby of een belangrijke levensbeslissing: Hoe ontdek je of je iets écht wilt of je het wilt omdat je omgeving het van je verwacht? Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjo…

Deze aflevering gaat over het loslaten van the one thing, over niet langer wachten en de vragen die je je daarbij kan stellen, over mogen en durven proberen, over je eigen verhaal (her)schrijven. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore…

Deze aflevering gaat over leven op automatische piloot, de weg van de minste weerstand en welke tools je kan gebruiken om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Zelf ook aan de slag gaan met Damn Good Questions? Check onze decks hier! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & …

Hi there, in deze episode praat ik over mijn lievelingsonderwerp: ME Just kiddin', relaaaaax! Deze 'nulste' aflevering bevat een paar drogere feiten over mezelf (like how I am an aries) & vertel ik hoe ik van onzekere 25 jarige in een Quarter-life crisis naar Livin' my Best Life ging. Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love to…