Best Psychology Podcasts (2024)

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1233 – Desintoxicação Digital: O Que Acontece Com Seu Cérebro Quando Você Se Desconecta 13:18

1h ago13:18

13:18

Em um mundo onde a conexão digital parece ser a norma, você já se perguntou o que acontece com o seu cérebro quando você se desconecta? A verdade é que vivemos em uma era de sobrecarga de informações, onde a constante exposição a dispositivos digitais está moldando nossos cérebros de maneiras preocupantes. O impacto dos smartphones, tablets e redes…

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Filhos podem tornar-se crianças sem saúde mental? 8:16

40m ago8:16

8:16

Eduardo Sá defende que não dar autonomia às crianças e não ensinar-lhes a ouvir um "não" é empurrá-las para a pouca saúde mental. O psicólogo considera que o quadro mental é um "bem precioso". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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As crianças são “pequenos ditadores”? 10:51

4d ago10:51

10:51

O psicólogo Eduardo Sá explica que, para os país, é difícil dizer "não". Há receios de criar um "braço de ferro" com as crianças que, na verdade, podem apenas sentir-se "fora de jogo". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Em que turma vai ficar o meu filho? 10:05

5d ago10:05

10:05

O "nervoso miudinho" está quase de volta com o regresso às aulas e publicação das turmas. Será que existem turmas "topo de gama"? Eduardo Sá explica que se podem adaptar ao perfil dos alunos. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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O que são pessoas "cheias delas próprias"? 10:38

6d ago10:38

10:38

As pessoas podem ser convencidas, mas quem as convenceu? Confiança é confundia com arrogância? O psicólogo Eduardo Sá explica que por detrás de uma pessoa bem resolvida, podem haver fragilidades. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Podemos aceitar que há pessoas que não mudam? 11:29

7d ago11:29

11:29

Será que as pessoas mudam? Ou não damos pelas mudanças? O psicólogo Eduardo Sá explica que não se deve resistir, mas sim abraçá-las, sem surpresas: "não podemos estar à espera que os elefantes voem". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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1232 – Como Controlar Seus Impulsos: 4 Técnicas para Não Ceder à Tentações 12:51

1h ago12:51

12:51

O controle de impulsos é um dos maiores desafios enfrentados na vida moderna. Com tantas tentações à nossa volta, desde alimentos pouco saudáveis até a procrastinação constante nas redes sociais, a capacidade de resistir a esses impulsos se torna essencial para alcançar nossos objetivos de longo prazo. Mas como exatamente podemos controlar esses im…

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Como lidar com a depressão pós-férias? 11:27

10d ago11:27

11:27

A readaptação ao ritmo do trabalho pode despertar emoções complexas. As férias, a pausa na rotina, representa um sentimento de liberdade que, quando termina, deixa alguma amargura para trás. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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O que é bom acaba depressa? 10:44

12d ago10:44

10:44

Será que apressamos o fim das coisas? O psicologo Eduardo Sá esclarece que não é obrigatoriamente assim. O que nos torna felizes é como um fósforo que se apaga com o tempo, mas podemos acender outro. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Do alto dos meus cabelos brancos posso dizer o que penso? 9:18

13d ago9:18

9:18

Afirma-se a idade para reforçar uma opinião. Eduardo Sá sublinha que esta devia ser uma prática corrente, pois as opiniões - "o melhor de nós" - possibilitam criar uma ideia precisa daquilo que somos. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Como se devem comportar as famílias em férias? 11:20

14d ago11:20

11:20

Eduardo Sá explica que, por vezes, os pais não dão conta da inveja que transmitem aos filhos e como os educam a seguir o exemplo. O psicólogo sublinha: "As crianças tentam ser paritárias". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Quem é a "geração ansiosa"? 12:25

17d ago12:25

12:25

Numa altura em que os jovens ficam "paralisados" à mínima dificuldade que enfrentam, o psicólogo Eduardo Sá explica que a cultura e sociedade em que a nova geração cresce devem ser "postas em cheque". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Nota 20 a Ed. Física distorce entrada no Superior? 9:04

18d ago9:04

9:04

"Benevolência excessiva" no acesso ao Superior? Eduardo Sá considera necessário refletir acerca dos critérios, até porque, reflete o psicólogo, "em off, todos nós sabemos de exemplos de injustiça". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Podem os idosos ser "amarrados"? 10:15

19d ago10:15

10:15

Despojar os mais velhos da sua identidade não é assim tão incomum, mas Eduardo Sá sublinha: "Lá porque são idosos, não significa que mereçam ir para uma antecâmara da morte". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Quem se deve ajustar: os pais ou os adolescentes? 8:28

20d ago8:28

8:28

Assustados com as mudanças, é difícil para os adolescentes sentir que os pais não os conhecem. Ao aproximarem-se da vida adulta, o psicólogo Eduardo Sá explica: "querem continuar a sentir-se filhos". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Brincar é um perigo? 8:48

20d ago8:48

8:48

Eduardo Sá explica quanto mais as crianças brincam, melhor aprendem. O mais importante é, afirma o psicólogo, "puxar pela cabeça". Uma coisa é certa: os pais não têm de brincar com os filhos. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Os "meus" filhos sempre primeiro? Talvez não 7:55

24d ago7:55

7:55

Um hábito dos pais que acaba por pesar na forma como os filhos se comportam. O importante, sublinha o psicólogo Eduardo Sá, é "não assumir este amor com uma naturalidade que pode ser excessiva". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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“Hoje sorriem e amanhã nem nos cumprimentam” 10:58

25d ago10:58

10:58

Há relações iô-iô. Quentes e frias. Em que os casais discutem, batem com a porta, beijam-se e fazem as pazes. Tudo em poucos dias. Mas não é só no amor, explica o psicólogo Eduardo Sá. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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"Mexer" ou "não mexer" no passado? 6:53

26d ago6:53

6:53

Eduardo Sá sublinha que nunca nos desapegamos, verdadeiramente, do passado. Afinal, explica o psicólogo, são os traumas que configuram a forma como olhamos o mundo; é preciso é estar grato. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Mudanças nas provas de aferição trazem vantagens? 11:10

27d ago11:10

11:10

Eduardo Sá diz que é importante que os exames existam. O psicólogo defende que é bom testar os conhecimentos dos alunos no fim dos ciclos de estudos para apurar até que ponto foram proveitosos. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Estreia. “Um Rei na Boca do Inferno”. Episódio 1: O hóspede da casa cor de rosa 40:33

27d ago40:33

40:33

Os Duques de Windsor chegam a Lisboa em julho de 1940, depois de os nazis terem invadido França e tomado Paris, onde viviam. O Duque, que foi o Rei Eduardo VIII antes de abdicar para poder casar com Wallis Simpson, uma americana duas vezes divorciada, está em guerra aberta com o governo e a família real. Eduardo só deveria ter ficado um ou dois dia…

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Bebés que desafiam os pais. É só uma fase? 13:23

28d ago13:23

13:23

Um bebé com apenas um ano já desafia os pais: bate, atira brinquedos para o chão e faz birras quando não consegue o que quer. O psicólogo Eduardo Sá esclarece como lidar com esta fase da infância. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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1231 – Libertando-se dos Bloqueios Financeiros: Reprograme seu Cérebro para a Riqueza 22:49

29d ago22:49

22:49

Reprograme seu cérebro para a riqueza em poucos minutos e descubra como transformar sua vida financeira! Este vídeo revela as 4 fases da prosperidade financeira, mostrando como você pode superar os bloqueios mentais e alcançar o sucesso. Muitas pessoas lutam para entender como algumas conseguem prosperar enquanto outras permanecem estagnadas. A res…

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O que significa "deixar fluir" numa relação? 9:29

1M ago9:29

9:29

Eduardo Sá sublinha que uma relação se alimenta das "pequenas frestas" da vida. Afinal, explica o psicólogo, "deixar fluir uma relação é também antecipar o que pode correr mal". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Homens sozinhos adotam 1/3 das crianças. Porquê? 9:00

1M ago9:00

9:00

Eduardo Sá não tem dúvidas de que dizer, sem justificação, que há crianças não elegíveis para adoção é uma "idiotice". O psicólogo sublinha: "O processo de adoção tem de ser muito mais claro". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Creches Açores: crianças mais pobres prejudicadas 11:56

1M ago11:56

11:56

Os primeiros anos de vida são fundamentais para a formação de uma criança. A creche não é um lugar onde se deixa o filho enquanto se vai trabalhar. É onde são estimuladas e desenvolvem competências See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Ecrãs tácteis ou brincadeira na lama? 7:47

1M ago7:47

7:47

Educadora de infância pergunta ao psicólogo Eduardo Sá se deve usar ecrãs com crianças de 3 anos ou se deveria antes fazer experiências e brincar ao ar livre See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Crianças com vergonha da nudez? 9:56

1M ago9:56

9:56

Há medida que vão crescendo, as crianças querem preservar o corpo. A partir dos seis anos, os pais devem evitar a nudez, de forma a que as crianças aprendam esse comportamento noutros contextos See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Memórias. O que nos faz ser quem somos? 10:22

1M ago10:22

10:22

Eduardo Sá explica que é "à boleia" das memórias que nos tornamos quem somos. Mas, afinal, por que razão temos recordações tão nítidas como fotografia e outras de que não nos lembramos tão bem? See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Como lidar com adolescentes "impossíveis"? 9:47

1M ago9:47

9:47

Eduardo Sá explica que são os pais quem "constroem" os filhos. Neste sentido, sublinha o psicólogo, "os pais querem ser amados pelos adolescentes, mas estes querem, acima de tudo, ter bons exemplos". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Quais as diferenças entre luto faseado e súbito? 11:16

1M ago11:16

11:16

Eduardo Sá explica que o luto não é sempre igual e tem diferenças que se refletem na intensidade e duração da dor. Afinal, reflete o psicólogo, "há alturas em que se prolonga". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Vivemos numa geração de "filhos únicos". Porquê? 11:13

1M ago11:13

11:13

Eduardo Sá sublinha que a naturalidade em ser-se mãe ou pai cresce com o número de filhos: afinal, é uma questão de "expectativas". O psicólogo explica: "O segundo filho alivia a carga do primeiro". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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As crianças podem ser más e cruéis? 10:55

1M ago10:55

10:55

Eduardo Sá explica que as crianças vistas, "a olho nu", como más, são as que mais estão em perigo. O psicólogo sublinha: "As crianças não se transformam em «vândalos». Precisam de ser resgatadas". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Alteração do calendário escolar: sim ou não? 9:51

1M ago9:51

9:51

Eduardo Sá explica que o tempo de férias é "tão fundamental" para as crianças e jovens, como para os familiares cuidadores. O psicólogo sublinha: "Não esqueçamos que brincar também é essencial". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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É normal que casais mais velhos não vivam juntos? 9:50

2M ago9:50

9:50

É possível amar sem "dores de cabeça"? O psicólogo Eduardo Sá reflete acerca do nível de "complexidade" em viver com o companheiro e sublinha: "Afinal, partilhar espaço pode não ser importante". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Como lidar com uma mãe tóxica? 10:36

2M ago10:36

10:36

Eduardo Sá explica que a toxicidade dos pais pode resultar em frustração dos filhos, fazendo-os sentir "pequeninos" e inseguros. O psicólogo sublinha: "Afinal, a vida é uma porta giratória". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Como evitar que filhos sofram com o nosso burnout? 11:56

2M ago11:56

11:56

Lidar com o stress extremo é difícil, e é também um desafio evitar que quem o rodeia sinta os sintomas. O psicólogo Eduardo Sá explica que num primeiro momento não é possível ter uma atitude discreta. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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O que separa a insolência do mau feitio? 9:08

2M ago9:08

9:08

Apesar da impulsividade do mau feitio, é possível reconhecer onde se falhou. Já as pessoas insolentes não se metem em causa, nem reconhecem erros. O psicólogo Eduardo Sá alerta: não, não podem tudo. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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1230 – Como Redesenhar a Minha Vida: Plano de Ação 15:48

2M ago15:48

15:48

Na aula da semana, exploramos a arte de redesenhar a vida através de um plano de ação estruturado. Muitas pessoas enfrentam momentos de incerteza sobre o que fazer com suas vidas, especialmente durante períodos de dificuldade. Esses sentimentos podem nos deixar perdidos e afastados do nosso verdadeiro propósito. Ignorar essas dúvidas pode parecer u…

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"Estamos grávidos": sim ou não? 11:22

2M ago11:22

11:22

A obstetrícia é uma especialidade que deve ter em conta o casal e não apenas a mulher - a gravidez precisa do outro. Eduardo Sá alerta para o impacto da gravidez no homem, inclusive sintomas físicos. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Devemos tirar férias dos filhos? 11:07

2M ago11:07

11:07

As férias põe-nos à prova, nem que seja na capacidade de fazer castelos de areia, e trazem histórias que se guardam para sempre. Mas também é importante estarem sozinhos sem que se tornem piores pais. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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Passado de crianças adotadas recai nos novos pais? 11:44

2M ago11:44

11:44

Muitas crianças adotadas carregam um passado trágico, marcado por sofrimento, maus tratos e experiências de negligência. O psicólogo Eduardo Sá reconhece que tudo isto terá sempre impacto no presente. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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É razoável castigar os filhos por terem más notas? 12:22

2M ago12:22

12:22

Eduardo Sá explica que o resultado académico dos jovens não depende apenas do seu esforço, mas de outros fatores "impossíveis de gerir". O psicólogo sublinha: "É preciso refletir antes de castigar". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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É normal uma mãe de 1ª viagem ter dificuldades? 11:13

2M ago11:13

11:13

Eduardo Sá explica que a dificuldade das mães de 1ª viagem é "normal" e não tem de ser fonte de aflição. O psicólogo sublinha: "As mães não têm de ser bancos de conhecimento ilimitado". See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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1229 – Quer Mais Tempo Livre para Você? Descubra Como! 10:04

2M ago10:04

10:04

Sentir que 24 horas não são suficientes é um desafio comum para muitos. Na aula da semana, exploramos as melhores técnicas de gestão de tempo para ajudá-lo a maximizar seu dia. Saber lidar com escolhas é crucial, e a boa gestão do tempo pode transformar sua rotina, oferecendo mais tempo para sono, exercício físico e lazer. Identificar e eliminar os…

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Será que o telemóvel banalizou as infidelidades 9:33

2M ago9:33

9:33

Eduardo Sá distingue relações "leais" de "amorosas". O psicólogo não tem dúvidas de que a maioria das pessoas se sente "mal amada" e explica a lógica por detrás da traição. See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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O caso do menino empático que sofre de ansiedade 10:17

2M ago10:17

10:17

Os pais têm de ser a “entidade reguladora”, estabelecer regras, para que a bondade desta criança não se vire contra si. "É preciso que consiga distinguir para que não se sinta responsável por tudo" See omnystudio.com/listener for privacy information.By Eduardo Sá

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UAUCast 359 - TÉCNICA INFALÍVEL para MELHORAR ORATÓRIA 12:44

2M ago12:44

12:44

UAUCast 359 - TÉCNICA INFALÍVEL para MELHORAR ORATÓRIA 🟢 Participe do grupo do Telegram UAU: https://t.me/joinchat/R3i_2ztX664zsfeL 🔶 Livro + Audiolivro "Falar em público do medo à autoconfiança: https://bit.ly/fpma_ebook 🟢 Instagram da Gi: https://www.instagram.com/gisleneisquierdo/ 🔶🔶 UAUCAST: 🔶 Spotify: https://bit.ly/UAU_Cast 🔶 Para Iphone: htt…

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UAUCast 360 - Técnicas de Persuasão que FUNCIONAM 16:39

2M ago16:39

16:39

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UAUCast 361 - Como FAZER uma boa PALESTRA - Parte 1 - Tudo que você precisa fazer para performar bem no palco 9:04

2M ago9:04

9:04

UAUCast 361 - Como FAZER uma boa PALESTRA - Parte 1 - Tudo que você precisa fazer para performar bem no palco 🟢 Participe do grupo do Telegram UAU: https://t.me/joinchat/R3i_2ztX664zsfeL 🔶 Livro + Audiolivro "Falar em público do medo à autoconfiança: https://bit.ly/fpma_ebook 🟢 Instagram da Gi: https://www.instagram.com/gisleneisquierdo/ 🔶🔶 UAUCAST…

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